一、人之所以痛苦，在于追求錯誤的東西。

　　二、與其說是別人讓你痛苦，不如說自己的修養不夠。

　　三、如果你不給自己煩惱，別人也永遠不可能給你煩惱。因為你自己的內心，你放不下。

　　四、好好的管教你自己，不要管別人。

　　五、不寬恕眾生，不原諒眾生，是苦了你自己。

　　六、別說別人可憐，自己更可憐，自己修行又如何?自己又懂得人生多少?

　　七、學佛是對自己的良心交待，不是做給別人看的。

　　八、福報不夠的人，就會常常聽到是非;福報夠的人，從來就沒聽到過是非。

　　九、修行是點滴的工夫。

　　十、在順境中修行，永遠不能成佛。

　　十一、你永遠要感謝給你逆境的眾生。

　　十二、你隨時要認命，因為你是人。

　　十三、你永遠要寬恕眾生，不論他有多壞，甚至他傷害過你，你一定要放下，才能得到真正的快樂。

　　十四、這個世界本來就是痛苦的，沒有例外的。

　　十五、當你快樂時，你要想，這快樂不是永恒的。當你痛苦時你要想這痛苦也不是永恒的。

　　十六、認識自己，降伏自己，改變自己，才能改變別人。

　　十七、今日的執著，會造成明日的后悔。

　　十八、你可以擁有愛，但不要執著，因為分離是必然的。

　　十九、不要浪費你的生命在你一定會后悔的地方上。

　　二十、你什么時候放下，什么時候就沒有煩惱。

　　二一、內心沒有分別心，就是真正的苦行。

　　二二、學佛第一個觀念，永遠不去看眾生的過錯。你看眾生的過錯，你永遠污染你自己，你根本不可能修行。

　　二三、你每天若看見眾生的過失和是非，你就要趕快去懺悔，這就是修行

　　二四、業障深重的人，一天到晚都在看別人的過失與缺點，真正修行的人，從不會去看別人的過失與缺點。

　　二五、每一種創傷，都是一種成熟。

　　二六、當你知道迷惑時，并不可憐，當你不知道迷惑時，才是最可憐的。

　　二七、狂妄的人有救，自卑的人沒有救。

　　二八、你不要一直不滿人家，你應該一直檢討自己才對。不滿人家，是苦了你自己。

　　二九、一切惡法，本是虛妄的，你不要太自卑你自己。一切善法，也是虛妄的，你也不要太狂妄你自己。

　　三十、當你煩惱的時候，你就要告訴你自己，這一切都是假的，你煩惱什么?