中學生關于愛運動，會學習的演講稿

　　演講稿可以幫助發言者更好的表達。在不斷進步的時代，我們使用上演講稿的情況與日俱增，如何寫一份恰當的演講稿呢？下面是小編幫大家整理的中學生關于愛運動，會學習的演講稿，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

　　今天我演講的主題是“愛運動，會學習”。作為一名中學生，學習是我們的首要任務。然而，運動與學習二者相輔相成，缺一不可。有了強健的體魄才能更好地學習。那么，面臨即將到來的春季運動會，我們應如何權衡好學習與運動呢?該如何做到愛學習，會運動呢?

　　著名畫家達芬奇曾說過“運動是一切生命的'源泉”。運動可以鍛煉我們的身體，增強我們的體魄，又可以釋放學習的壓力。它就像是調節劑，讓我們在學習之余放松自我，也給我們單一的學習生活增添了色彩。老話說“身體是革命的本錢”。只有擁有了強健的體魄，才會有更加充沛的精力投入到學習當中，所以，學習與運動是不可分割的整體，那么，我們應該如何權衡好學習與運動呢?我們可以給自己制定一個嚴密的作息計劃，嚴格地按照作息計劃來規束自己。比如，我們可以安排在傍晚或者晚自習下課的時間到操場跑幾圈，釋放一天學習的壓力，充分調節好學習狀態，強健自己的體魄，但不宜運動過量，從而導致了精力下降，影響第二天的學習。

　　隨著春季運動會的臨近，不少同學花費了過多精力在運動會的籌備上，或多或少地放松、懈怠了學習。可有些同學卻利用了這段時間，完美詮釋了什么叫“彎道超車”。他們合理利用了每一分鐘，做到了學習、運動都不辜負，讓24小時發揮出了30小時的效果。列夫托爾斯泰曾經說過：“一個埋頭腦力勞動的人，如果不經常活動四肢，那是一件極其痛苦的事情。”我們要充分利用碎片化時間，在學習之余強身健體，在休閑時刻豐富知識，不斷提高自身體能與文化素養。

　　我們尊敬的劉校長也曾說過：“唯有讀書與跑步不可辜負”。在漳平一中緊張而有序的學習氛圍中，運動也是十分重要的，在即將到來的春季運動會，我們要充分利用碎片化時間，把握每一分鐘，在學習之余也不落下給同學加油鼓勁，真正做到“讀書與運動都不辜負”，合理利用每一分鐘，讓學習與運動齊頭并進。在擁有超群成績的同時擁有強健的體魄，才能在不遠的未來成為國之棟梁。讓我們一起為青春奉獻時光，揮灑汗水，做一個會學習愛運動的一中人！

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