如何克服考試異常心理國旗下演講稿

　　我們常見的考試異常心理有哪些呢？我們如何應付？這就是我所愿意幫助各位解決的問題。

　　第一個難題就是考試時的臆想，有很多人會在考試中因為遇到難題，想出一個完美的答案等種種原因，開始幻想考試后的景象，并且令人費解的是，在這種走神狀態下似乎并不影響解決常規題，但是對于題目中的語言陷阱難以發現，并且想象會在一定程度上影響解題時心態，比如在擔心考試成績，幻想考完試后發現自己門門掛科時，強烈的緊張感會使人在運筆時右手顫抖，甚至會提筆忘字。結果更擔心，最后陷入惡性循環里。

　　考試時面對以上情況要遵循一個定則——及時發現，迅速解決，追溯到底。及時發現，要求在考試時每寫完幾題，要及時檢查下自己的心境，看看是否在剛剛的解題過程中出現異常；迅速解決，在發現自己剛剛心境不對時要迅速重新檢查一下剛剛寫過的一題，在提高正確率的同時平復心境；追溯到底，在發現有不對勁時，不要抱有僥幸心理，要認真檢查可能存在的錯題，磨刀不誤砍柴工，這不是時間的浪費，而是對效率的提升，如果錯誤百出，再快的速度又有何用？

　　還有一點是最常見的錯誤，由于完美的'解完一道題后一秒的松懈導致的選擇題錯誤，很多人在用排除法解題，耗費大量時間后在心里想到C選項是明顯的錯選項，在激動中樂極生悲，在答題區寫上了C，更可怕的是檢查時由于印象太過深刻無法發現這一明顯錯誤，在交卷的最后突然醒悟，卻無法更改，后悔不迭

　　應對這種情況最好的方法就是選擇題二次作答，將自己的答案與錯誤最明顯的答案校對，并告訴自已為何自己的選項是正確的，這樣既可以避免分析題干時的失誤，又可以以上情況發生，是速度與準確率兼顧的一種迅速檢查法。但并不適用于多選題，在多選題中，檢查時應分析不合理項，將不合理項全部挑出，解題時反之，可最快的解決問題。

　　同學們，現在對于人的非智力因素考察要求非常高，我們不應該奢求社會改變，而是應從自身做起，做一名善考，樂考的人。

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