學習計劃

時間：2022-10-21 13:21:11 學習計劃我要投稿

關于學習計劃模板集合10篇

　　光陰迅速，一眨眼就過去了，我們的工作同時也在不斷更新迭代中，不妨坐下來好好寫寫計劃吧。相信大家又在為寫計劃犯愁了吧？以下是小編為大家整理的學習計劃10篇，僅供參考，大家一起來看看吧。

關于學習計劃模板集合10篇

學習計劃篇1

　　一、時間安排

　　1、每天的四個一小時保障

　　每天保障做一小時的語文或數(shù)學作業(yè)；

　　每天保障一小時的無負擔課外閱讀；

　　每天保障一小時的英語自學；

　　每天保障一小時的戶外活動或運動。

　　2、計劃與非計劃

　　如無特殊情況，每天必須完成以上計劃；

　　每天的計劃在得到保障的前提下，可靈活自由安排；

　　如果因外出旅游、回鄉(xiāng)下度假等意外安排，可臨時不予執(zhí)行；

　　可以偶爾睡懶覺，但不要影響當日計劃的實施。

　　二、學習計劃

　　1、不參加語文、數(shù)學的培優(yōu)，不請家教，相關課程自己獨立完成。

　　2、語文課程計劃

　　把自己的藏書系統(tǒng)再讀一遍，重點讀歷史、百科知識大全、漫畫、中外名著導讀等叢書；假期可以自己買三本自己喜歡的任何書籍；把以前稍顯薄弱的閱讀題的規(guī)范回答、錯別字系統(tǒng)復習。

　　3、數(shù)學課程計劃

　　假期完成五年級《奧數(shù)提高班》的自學，基本掌握其要領，有選擇性挑選典型題目做。自己注意計算細心化的糾正。

　　4、英語課程計劃

　　英語學習能力和成績一般，要重點加強學習興趣和能力的培養(yǎng)；

　　把三年級和四年級的學校課本系統(tǒng)復習一遍，每天堅持聽劍橋英語的磁帶，時間不限；

　　假期把以前記得的英語單詞都記在小本子上，分類匯總；

　　若有興趣、有機會，可以把語音和音標接觸、鞏固一下，盡量保證發(fā)音標準。

　　三、活動安排

　　1、隨父母至少省內(nèi)出去旅游一次，爭取省外旅游去一次；

　　2、至少去鄉(xiāng)下親戚家2次，體驗生活，其中爺爺家族親戚去一次，外公家族親戚去一次；

　　3、每天保障一小時的戶外活動或運動，散步、溜冰、找小朋友玩等，要注意安全；

　　4、每兩天至少幫家里做一件家務事（10分鐘以上），洗衣服、擇菜、簡單做飯等；

　　5、一個人嘗試獨立在家呆1—2天；邀請同學或者小朋友在家玩若干次，并獨立招待；

　　6、每周玩電腦2小時左右，重點加強打字能力的提高；

　　7、嘗試掌管家里經(jīng)濟和家務安排1—2天，當1—2天家長；

　　8、其他：根據(jù)具體情況，靈活安排。

學習計劃篇2

　　新學期的到來，讓我興奮不已，同時也讓我很苦惱。我發(fā)現(xiàn)很多中學生都心里都有一個問題，讀書的時候很想放假，但是放假的時候又想讀書。唉，這個問題讓我也很是郁悶，人生到底需要如何做才真正的叫做有意義。

　　到初二下學期了，壓力山大啊，壓得我都喘不過氣，每天有做不完的作業(yè)【終于知道為什么英語中home work是不可數(shù)了，因為根本做不完】有老師和家長的嘮叨，這種生活讓我好想逃離這個世界。

　　不過我制作了一個學期計劃，這樣就算累，但是心里

　　一想，這是自己制定的，也一定要完成。我呢，制定的計劃非常簡單。無非就和很多中學生一樣。“好好學習，天天向上。”

　　但是有很多我也是很注重的。比如不過早的交男朋友，不癡迷于網(wǎng)絡，在任何地方都要注意自己的學生形象。

　　既然計劃制定好了，我相信我也能認認真真的完成這一計劃，我想我已虧父母很多了，加油的學習，長大好好報答報答他們吧，加油加油加油。

學習計劃篇3

　　"書籍是人類進步的階梯"，它作為人類財富保存下來，并為人類生活的進一步發(fā)展服務。讀書使人明智，讀書使人聰慧，讀書使人高尚，讀書使人文明，讀書使人明理，讀書使人善辯。為了促進教學實踐與理論的結(jié)合，提高自己的政治、業(yè)務水平和師德修養(yǎng)，使自己的教育教學行為更能符合時代的要求，以滿足學校教育教學工作的需要，更應該要讀書，汲取書籍的乳汁，積淀文化內(nèi)涵。新學年又開始了，結(jié)合自己的實際情況，特制訂個人讀書計劃如下：

　　1、樹立“以書為友”的思想，將樸素的“讀書是一種需要”上升為“讀書是一種責任”、“讀書是一種樂趣”、“讀書是一種有益的生活方式”，努力形成學習與工作的恰當結(jié)合，努力提高與時倶進的學習能力與創(chuàng)新能力，努力提高個人教育素質(zhì)。

　　2、通過學習教育經(jīng)典理論，使自己業(yè)務精良，勝任新課程教學，成為符合素質(zhì)教育要求的充滿生機火力的小學教師。

　　3、通過讀書活動讓自己能學會享受閱讀、享受教育、享受人生，提高生命質(zhì)量。

　　4、通過讀書活動，樹立正確的世界觀、人生觀、價值觀和教師職業(yè)觀，建立新型師生管理，塑造良好的教師形象。

　　三、讀書選擇

　　1、讀書選擇。積極開展自學，認真學習新的教育理論，學習新課程改革的指導思想，改革目標及相關政策等。制定好學習計劃，(1)《主動發(fā)展紀實》、(2)《給教師的一百條建議》、(3)《教師專業(yè)化的理論與實踐》。

　　2、避免形式主義，走過程，緊密結(jié)合自身的教學實際，以“問題為中心”，著眼于教材、教法、學法和教學管理。注重同事間的合作與交流。作為教師教育生活和個人發(fā)展的有機組成部分，堅持始終如一;將閱讀與教學工作緊密結(jié)合起來，注重提高學習成效;將專業(yè)閱讀和多元化閱讀統(tǒng)一起來，注重提高綜合素養(yǎng)。

　　3、經(jīng)常積極主動參與以教研組、備課組、課題組為單位，開展讀書交流會、課題研討會、專題討論會等交流研討活動，教師之間開展學術(shù)沙龍活動，讓各種思想在相互碰撞中擦出火花，從而達到取長補短，優(yōu)勢互補，資源共享，形成一種良好的學習研討的氛圍。

　　4、促進深刻反思。堅持撰寫教育隨筆、讀書筆記、案例反思等。積極參加交流、討論等活動，及時消化，及時反思，從而有效地提升了自身的實踐智慧，促進了自己的專業(yè)發(fā)展。

學習計劃篇4

　　這學期的期末考試成績可以作為我制定學習計劃重難點復習安排的學習依據(jù)。學習的好壞最關鍵也最終取決于我的學習效率！所以在寒假我要學會有效率地做事，因此制定了我的寒假學習計劃。

　　1、早晨合理安排30分鐘學習英語，聽網(wǎng)校的英語聽力，歷史和地理背誦。

　　2、利用2節(jié)課的時間分別完成2份寒假作業(yè)，要記住，獨立完成。

　　3、網(wǎng)校現(xiàn)已上傳一部分新卷子，集中一塊時間做一套。

　　4、下午和早晨一樣，利用2節(jié)課時間做2份寒假作業(yè)，但不可一下子貪多。要均衡、科學安排。

　　5、完成當天寒假作業(yè)可以安排自由活動，（如果玩電腦游戲不可超過一小時）。

　　6、晚上是自由活動的時間，但要看看新聞。積累實時材料，尤其是準備學文科的我。

　　7、在寒假期間有可能的話，每天讀一讀文學作品，寫一寫自己讀后的感想，字數(shù)可多可少，但不能不寫。

　　8、寫寒假作業(yè)的過程中，發(fā)現(xiàn)自己本學期知識點學習不透徹的情況下可以通過網(wǎng)校來查漏補缺。

　　提高學習效率并非一朝一夕之事，需要長期的探索和積累，我要充分結(jié)合自己的特點。影響學習效率的因素，有學習之內(nèi)的，但更多的因素在學習之外。首先要養(yǎng)成良好的學習習慣，合理利用時間，另外還要注意＂專心、用心、恒心＂等基本素質(zhì)的培養(yǎng)，對于自身的優(yōu)勢、缺陷等更要有深刻的認識！

學習計劃篇5

　　8月27日開學了，我已經(jīng)是一名五年級的小學生了，但回想起上學期的表現(xiàn)和考試成績，使我深刻的意識到自己還有很多地方做的不足。通過反思，一切緣于自己沒有一個明確的目標。所以新學期新氣象，我想制定一個學期計劃。

　　首先，日常的學習絕對不能放松。

　　其次，就是自己的弱項——寫作。通過大量的閱讀，小練筆來提高寫作能力。

　　最后，做好預習和復習工作。“溫故而知新”！

學習計劃篇6

　　對我來說，大學是一個新的起點，新的平臺。它是我通往人生的一個重要的臺階。作為大學生，這是我的新的第一學期。當我踏入大學的門口時，我的內(nèi)心充滿激情充滿憧憬。更重要的是我進入學生會學習實踐部，我有了許多的計劃在這一學期中。

　　我的計劃有以下幾點：

　　一：作為大一新生，首先我要在大學結(jié)交更多的新朋友，來擴展我的朋友圈，為自己以后在人生的道路上打好基礎。

　　二：在新的大學中，我要把我的學歷提升到更高的層次。因為既然我是大學生，我應該還是要把我的學習放在第一位。我要在這修身養(yǎng)性，作為大學生就要擁有深厚的學資和良好的態(tài)度，我不僅要成為一個合格的大學生還要成為國家棟梁。

　　三：我現(xiàn)在身為應數(shù)系學生會中學習實踐部的干事，就要努力工作。身為學習部干事，加強各班班委的溝通與學習，并打造一些有利于濃厚同學們學習氛圍，幫助改進同學們學習技巧的`學習活動。通過其他干事和各班學習委員，充分了解同學學習上遇到的各種情況，努力發(fā)動廣大同學為學習部開展工作提供幫助，充分聽取各方面的建議，盡可能多開展有利于學習的各項活動。并提高同學的學習效率,引導學生自發(fā)開展活動，營造良好的學習氛圍。為增強學生實踐能力，定期開展社會調(diào)研。學習部的工作目的是針對性地開展一系列的活動,督察晚自習學習情況，讓同學的大學學習生活更加充實,更有意義,更豐富多彩.為此我更要好好工作。本學期我應數(shù)系有一些活動，身為學習實踐部的干事我要努力配合各部門的活動，同時對我部自己所舉辦的活動我會努力配合部長。把活動舉辦的漂漂亮亮。同時對部長所交代的事情努力圓滿完成。并且團結(jié)其他干事，友好相處。共同為我部的發(fā)展努力，更為我系學生會的美好前途盡自己一份微薄之力。

學習計劃篇7

　　周一至周四：

　　1、每天在小筆記本上記下10~15個單詞(包括新舊單詞)，利用自己的課余時間將其背熟，一定要掌握，而且經(jīng)常拿出來復習。

　　2、晚飯前，先打開平臺，在“知識強化”欄目中找到當天課堂所上過的內(nèi)容，認真復習，該記住的要記住。

　　3、晚飯后，稍作休息，完成老師布置的作業(yè)。(注意：把回家作業(yè)當考試做)

　　4、某一學科的一單元內(nèi)容結(jié)束，應及時進行總復習，然后完成 “在線測試”里的題目。完成的不夠好的，復習一遍后重做，有做錯的題目及時掌握。

　　5、預習第二天要上課的內(nèi)容，認真做好記錄，把不懂的問題帶到課堂上認真聽老師講解。

　　6、聽“同步聽力”和“在線聽力”10~15分鐘，培養(yǎng)一種語感。

　　周五：

　　1、同做“周一至周四”中的1、2、3點。

　　2、將學習過程中留下的問題在“名師答疑”中提問。

　　3、有空時可以先放松一下自己，聽點輕音樂、看些課外的書(通過平臺或自己買的都可以)。

　　周六：

　　1、早上起來先做些運動，鍛煉身體，然后朗讀英語或語文的文章，把一些該記的內(nèi)容記住。

　　2、繼續(xù)完成老師布置的作業(yè)。

　　3、下午可打開“名師面授”，選擇一些自己薄弱的知識點聽幾遍，適當?shù)囟嘧鲆恍┰诰€測試。

　　4、把一周所學的復習一遍，通過“在線測試”欄目來檢查自己是否掌握。如果基礎不好的科目，學習“知識強化”。

　　5、針對自己的學科狀況針對性地選擇“名師答疑”的“精華區(qū)”中的問題，把它當作自己的問題，先做一遍，再看老師的解答。

　　周日：

　　除做周六的內(nèi)容外，早晨或下午到分校進行學習方法交流、測試、鞏固，晚上預習下周一的課程內(nèi)容。

　　持之以恒，每天進步一點點，

　　成功一定屬于你! 答案補充還有這個

　　早上八點起來,先吃早飯,洗漱后休息約十分鐘

　　做寒假作業(yè)約一小時

　　戶外運動半小時

　　做課外練習至吃午飯

　　然后你可以上網(wǎng)看電視四十分鐘左右

　　戶外運動半小時

　　再做適量作業(yè),課內(nèi)課外都行

　　這森于得時間你可以自由安排

　　高一新生如何進行寒假學習計劃

　　寒假學習計劃一、目標

　　列計劃的目的無非是通過白紙黑字，使得自己對自己的學習情況能夠進行監(jiān)督和檢查。高一，高二學年，應把重點放在課本上、課堂內(nèi)。因為高考雖強調(diào)淡化課本的考查，其實處處有課本的影子。“課內(nèi)知識課外考”的測試方式，就要求我們把課內(nèi)知識學扎實，否則無法完滿地解答課外考題。當然，重點放在課本上，并不是將視野局限于課本，仍應有大量課外閱讀，在課外閱讀中鞏固，貫通課本知識，培養(yǎng)能力。高三學年，既是中學時代的最后一年，也是復習迎考的關鍵一年。高三學年的計劃是完善知識系統(tǒng)樹，“牽一發(fā)而動全身”，做到由一個知識點可以拎起一串，提起一面。系統(tǒng)地掌握知識后，技巧也就“水到渠成”。

　　寒假學習計劃二、知己

　　作戰(zhàn)講究“知己知彼，百戰(zhàn)不殆”。學習也是一樣。所以要制定出符合自己實際情況的學習計劃，必須要“知己”。“知己”包括三層含義：明確學習奮斗的目標，了解自己的學習情況，明確地估計自己的能力。做到“知己”后，我們就可以制定計劃了。

　　寒假學習計劃三、要求

　　列計劃本身并沒有太多的要求，你只要抓住兩個字——“詳、實”就足夠了。

　　首先，要讓自己知道，每天你具體干些什么，知道每周、每月的安排等。我們應該去計劃自己的學習和生活，做到自己對自己心中有譜。一份計劃上只出現(xiàn)時間和科目是不夠的，最起碼還要有具體的章節(jié)的安排，包括做哪些習題，看哪些筆記都應當有，這樣才能真正地發(fā)揮計劃的優(yōu)勢。所謂“實”，就是一定要符合自己的實際情況，適當?shù)馗咭恍┮部梢裕^不可過高或過低。太低了，計劃的內(nèi)容松松垮垮，反而不如沒有計劃;但大多數(shù)人可能更容易把計劃列得偏高，開始還能拼一拼堅持一下，但很快地就敗下陣來。如果總是列這種過高過緊的計劃，常常完不成，那么時間一久也就會對列計劃失去信心了。一份好的計劃絕不在于它的起點有多高，而在于它是不是能幫你更好地完成學習任務，讓你的能力得到最好的發(fā)揮。

　　其次，計劃的安排應合理、科學，盡量不要讓你的時間浪費。應該說明的是，不浪費時間并不是把所有時間都用來學習，也不是說打球、洗衣服等時間都是浪費。如六、日的時間，如果你的學習黃金時間在上午，而你卻在整個上午做一些洗衣服、打掃房間等雜事，而中午、下午才來做作業(yè)的話，這就不能不說是一種浪費了。很多事不能不做，但要放在合適的時候做，黃金時間都應用來學習。

　　寒假學習計劃四、注意

　　①必須強調(diào)的是，制訂計劃必須按自己的特點自己制訂，不能仿制別人的計劃，別人告訴你的方法最多只能充當一個指路標的作用，是很難完全套用的。只有自己去試著做，摸索出自己的完整方法，才是最有用的。

　　②列計劃只是一種手段，絕不要為了列計劃才去列計劃，只要是能達到目的的計劃都是好計劃。不管什么時候，列計劃都只是為了完成一定的學習任務。。

　　③剛開始列計劃的同學，可能不太容易掌握好難易的尺度，列的計劃過高過低都是自然的，只要不斷調(diào)整，不斷改進，很快就會適應這種方法。

　　④任何學習計劃剛執(zhí)行起來都難免會遇到一些困難，但你應該知道為了執(zhí)行這份計劃而付出的努力是值得的。能夠適應這份計劃是保證你的遠程學習以及未來事業(yè)成功的重要步驟。

　　⑤“堅持”是計劃實施過程中最難的。由于缺乏毅力與恒心，很易虎頭蛇尾。而學習是一個周期比較長的過程，今天的努力，并不能在明天就得到回報。它是量的積累引起質(zhì)的飛躍。半途而廢，最浪費時間與精力，并對人的自信心有很大的動搖。所以在實施計劃時，一時看不到進步不要心焦，更不要氣餒、不要輕言放棄。堅持!堅持一定能產(chǎn)生奇跡。

學習計劃篇8

　　1. 做好本職工作力爭有所突破，有所創(chuàng)新。對學習部承辦的活動，要緊貼學生時代，緊扣專業(yè)特色，同時也要加強與其他部門的合作與聯(lián)系，力爭在部門與部門間的配合中更好地完成各項工作。

　　2. 注意部門團隊精神建設，充分調(diào)動新干事工作的積極性和提高新干事的辦事能力。同時也要定期召開部門會議，及時分配好各項工作，及時反映問題，交流意見，制定出更好，更具體的計劃并落到實處。

　　3. 舉辦一些有意義有創(chuàng)新的活動：

　　1)要組織一些與我們學習，我們的專業(yè)或?qū)ξ覀兾磥淼陌l(fā)展方向有關有意義的活動。如演講賽，等這些可以鍛煉并提高我們的世面穩(wěn)定性和口語表達能力等等。再如我們也可以舉辦一些專業(yè)案例分析活動，旨在提高全系同學對專業(yè)課程的理解，引導同學們更好的去學習和發(fā)展，并為同學們提供展示自我風采的舞臺。

　　2)為了使08屆新生對我校，以及自己的專業(yè)有個大概的了解本部特打算在進期舉辦一次新老生經(jīng)驗交流會，目的也是為了希望使新生盡快的適應現(xiàn)在的生活，及早正確的定位，避免走彎路，走錯路。

　　3)本部要事先為我們生活日常生活的中一些有意義，有價值值得我們紀念的日到來之前準備慶祝活動來歡迎它，讓干事們體會到部門的溫暖，從而提高他們的凝聚力和強烈的歸屬感。

　　本學年工作計劃如下：

　　一：學生手冊知識競賽 (已結(jié)束)

　　為使08級新生更好的熟悉教育法規(guī)和學校的各項規(guī)章制定，我管理系團總支、學生會舉辦“學生手冊知識競賽。”市場營銷、工商企業(yè)管理、物流管理、物業(yè)管理和國際貿(mào)易的08級新生全部參加此次競賽。

　　通過這次活動，同學們更進一步了解學院的各項管理條例，從而讓同學們更堅定做一名優(yōu)秀英才的信心。本次活動的舉辦也激發(fā)同學們力爭文明班級，更建和諧校園的斗志。

　　二：辯論大賽(已結(jié)束)

　　為進一步增進大家的相互了解，豐富大家的課外生活，提高同學們思維的縝密性，鍛煉大家口才與語言能力、思維反應能力以及邏輯推理能力，進而提高同學們的自身文化素質(zhì)，增強同學們的團體意識。學習部將開展主題為“雄辯大比拼”的辯論賽。

　　三：演講比賽

　　本次比賽標題為《讓世界充滿愛》，以XX年中國所發(fā)生的雪災和地震為題材，以08級新生為主要參賽對象，以發(fā)掘人才，鍛煉新生為主要目的，由系老師，部長擔任評委，讓選手以演講的方式來展示自己的才華，實現(xiàn)自己的夢想。

　　比賽結(jié)束后，“中國堅強!中國加油!”發(fā)自大家內(nèi)心的呼喊，是整個比賽推向高潮，讓同學們將關愛延續(xù)下去，讓關愛為生命加油!

　　四：以“我行我秀”為主體的專業(yè)知識辯答大賽

　　xxxx以專業(yè)案例材料分析為主體，對方案進行辯解、分析目的是提升08級學生的專業(yè)知識能力，提高他們的分析組織語言能力，豐富學生校園文化生活，營造一個愛學習，勤學習的學習氛圍。

　　五：書法比賽

　　此活動會與宣傳部一同開展，進一步培養(yǎng)我系學生對學習的熱情，營造濃重的學習氛圍，充實學生的校園文化生活，同時給學生一個展示自我才華的平臺。

　　六：象棋比賽(重點)

學習計劃篇9

　　一、學習宗旨：

　　在名師的引領下，踐行而成，尋道而長，不斷提到自己的理論水平和理論素養(yǎng)；通過雙向聽課、上課評課提高自己的教學能力和教學水平，形成自己的教學風格和教學特色；通過參與課題的研究工作提高自己的科研能力和科研水平；在向名師、同行的學習、交流、借鑒的過程中，提升自己的師德師風，打造專業(yè)持續(xù)發(fā)展的精神支柱，再創(chuàng)職業(yè)生涯的新高。

　　二、主要任務：

　　1、建立和完善個人博客，使之成為一個匯報本人學習、思索、成績的一個窗口。

　　2、學習日期間每日撰寫一篇《跟崗學習日志》，并發(fā)布于個人博客。

　　3、完成三級課題開題報告，并進行部分課題研究工作。

　　4、聽課不少于6節(jié)，上課不少于2節(jié)。（含1節(jié)匯報課）

　　5、開發(fā)一節(jié)優(yōu)秀課例。

　　6、寫3篇教學反思和2篇讀書筆記。

　　三、具體安排

　　10月21日：上午參加深大附中座談會，下午制定本人跟崗學習計劃及專業(yè)發(fā)展規(guī)劃，晚上撰寫跟崗學習日志一。

　　10月22日：上午到育才中學聽劉良華教授講座，下午聽胡老師“個人教育博客建設”的專題報告，晚上撰寫跟崗學習日志二。

　　10月23日：完成跟崗學習計劃，并發(fā)布于博客。

　　10月24日：完成教師專業(yè)發(fā)展計劃，并發(fā)布于博客。設計《學生自主活動對思想政治課學習影響的研究》課題的研究方案（初稿）。

　　10月25日：上午聽胡老師“如何進行教育科研”的專題報告，第四節(jié)聽劉明會老師課。下午到北師大附中聽張玉新教師報告。晚上寫跟崗學習日志，備周三的課。

　　10月26日：聽課3節(jié)，評課，完成教學反思一篇，晚上備課。

　　10月27—29日：本人上課2節(jié)，參加評課活動，聽其它老師的課、評課。寫教學反思一篇，并發(fā)布于博客。

　　10月30——31日：閱讀教育類書籍，寫第一篇讀書筆記，并發(fā)布于博客。

　　11月1——2日：聽評課，寫一篇教學反思，開發(fā)一節(jié)優(yōu)秀課例。

　　11月3——5日：教材研討，課題交流研討，形成最終方案。

　　11月6日——7日：閱讀教育類書籍，寫第二篇讀書筆記，并發(fā)布于博客。

　　11月8日——10日：參加市、校組織的各項教研活動，完成一篇教學反思，匯報跟崗學習的體會和收獲，完成跟崗學習總結(jié)報告，發(fā)布于博客。完成課題研究方案和跟崗學習個人考核表。參加跟班學習結(jié)業(yè)典禮。

學習計劃篇10

　　關于進修來說，除要對一年以去下考溫習的時光要兼顧支配中，公道支配逐日時光，最年夜服從得進步溫習后果尤其緊張。以下逐日進修企圖支配，考生能夠參考停止。

　　早上6面-8面：一日之計正在于朝，對普通人來講，疲倦已打消，思想最蘇醒，膂力亦充分，是進修的黃金時段。可支配對作業(yè)的片面溫習。

　　早上8面-9面：據(jù)實驗效果顯現(xiàn)，此時人的耐力處于最好狀況，恰是承受各類“磨練”的好時光。可支配易度年夜的攻脆內(nèi)容。

　　上午9面-11面：實驗講明那段時光短時間影象后果很好。對“搶記”戰(zhàn)即速要審核的工具停止“突擊”，可事半功倍。

　　中午13面-14面：飯先人易疲倦，夏日特別如斯。戚息調(diào)解一下，休養(yǎng)生息，以利再戰(zhàn)。最好戚息，也可聽沉音樂。但午戚切莫太長。

　　下晝15面-16面：調(diào)解后肉體又振，實驗講明，此時持久影象后果特別很是好。可公道支配那些需“永世影象”的工具。

　　黃昏17面-18面：實驗顯現(xiàn)那是完成龐雜較量爭論戰(zhàn)比力耗損腦力做業(yè)的好時光。那段時光合適做龐雜較量爭論戰(zhàn)費力做業(yè)。

　　晚餐后：應憑據(jù)大家狀況妥帖支配。可分兩三段去進修，語、數(shù)、中等文文科交織支配;也可做易易瓜代支配。

　　以下是一名下考劣秀考生的逐日做息時光表，可供參考：

　　天天6：00起床，6：30-7：30溫習英語，7：40-9：40溫習數(shù)教，9：50-11：50靈活支配;午時午戚;下晝2：00-4：00溫習化教，4：10-6：10溫習物理;早晨2個小時溫習語文;其他時光靈活。正在每門課的溫習中，差別階段以差別內(nèi)容為主，多看教材或多做習題，要控制好。

　　總之，正在整體企圖的底子上，注重小塊的時光支配，既要抓緊時光，又該有張有張，如許能力以一個較好、較一般的心態(tài)去加入下考，能力考好!

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