大學生下學期學習計劃

時間：2023-06-30 11:20:22 志升學習計劃我要投稿

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大學生下學期學習計劃（精選12篇）

　　時間過得太快，讓人猝不及防，我們的學習生活又將在忙碌中充實著，在喜悅中收獲著，此時此刻我們需要開始制定一個學習計劃。估計許多人是想得很多，但不會寫，下面是小編為大家整理的大學生下學期學習計劃，歡迎閱讀與收藏。

大學生下學期學習計劃（精選12篇）

　　大學生下學期學習計劃 1

　　過完這個暑假，下個學期就會如約而至。大學前兩年的日子就這樣消失的無影無蹤了，對于新的一個契機，新的一個學期，我想自己也是該要制定一個計劃了。所以在這次暑假期間，我就下學期做了一個學習計劃，希望可以幫助到我自己，也希望可以為我開辟一條更為精彩的人生之路。

　　一、合理安排好時間

　　大學時光越來越少，對于我們這最后的兩年來說，時間是一件特別重要的事情。所以接下來的一個學期，時間是一定要完全利用上的，所以我做了一個明確的規劃。首先每天早晨和晚上的時間要留給自己，一般可用于運動或者說維持愛好。其次是上課的時間，是絕不允許去做其他事情的，該上課的時候就要上課，不用上課的時候就用來完成其他的事情。總之每一分鐘都不要浪費，都要珍惜起來，好好利用起來。平時社團以及部門的工作也要安排好，不要把一堆事情擠在一塊了，否則會給自己帶來巨大的麻煩。

　　二、積極參與實習

　　到了大三之后，實習就是一件很重要的事情了，平時如果有空或者有什么機會的話，要多去參加一些實習，不管是短期的還是長期的'，都可以去嘗試一番。在大學期間，只有多去經歷一些，到時候出社會的時候，自己才會更加的自信，也才會更有信心一些。所以這也是為了將來畢業的那一刻而做準備，也是為了自己更好的與社會接軌而做準備。

　　三、做好未來計劃

　　其實每個人對未來都是有一個目標的，我也有。但是在這個學期里，我想從一些小方面開始做起。比如說先把專業成績提升上去，在系里把排名擠上去，再去處理一些其他的小細節。這樣我們這棵大樹就會被修剪的更加美麗和諧了。這也是我現在的一個計劃和想法，我想，未來的每一步計劃其實都是根據現狀去調整的。現在我做的計劃只是一個小小的部分，還有一部分我會留給實際行動當中，相互配合，相互成長。

　　下學期注定是一次艱巨的遠程，我也應該在自己的思想方面樹立正確的觀念。在精神方面保證好狀態，積極去應對未來的每一次學習和挑戰。時光不等人，我也應該努力的跟著時間奔跑了，我會拿出自己最大的力氣去做最后的拼搏，我也會用最大的努力去為自己燃起希望的火花。

　　大學生下學期學習計劃 2

　　本學期希望能爭取獲得優良成績，能切實在大學里學到豐富的專業知識和基礎常識。增加文化素養，提升自身能力，端正學習態度，培養積極勤奮的學風。所以現在做學習計劃來自我敦促，自我勉勵。

　　1、堅持預習，堅持在上課前先預習一遍課文，在上課之前對所上的內容有所了解，能提高聽課效率。并且在老師上完一章的'內容后，能夠主動復習。溫故而知新。

　　2、每周抽一些時間，1小時學習英語，沖刺英語4級和學士學位英語。

　　3、堅持去校圖書館借書閱書，堅持完成老師布置的作業，并且做好讀書筆記，時時復習。

　　4、對于課程知識，要多想多問，并且把其中有收獲的部分記入筆記之中，常常翻閱。

　　5、每個月進行一次學習清算，反思自己這個月是否達成了學習計劃，有哪一些做得不足的地方，下個月要注意改進。

　　6、身為一個學習文化事業管理的的學生，對于管理學與藝術要有相關的敏感度和實踐能力是非常重要的，所以要堅持在平時課余生活多跟人交流接觸和認真對待老師課上授與的知識加以內化。

　　7、多外出城市及多與社會接觸，鍛煉自己的膽量和交際能力，外出接受磨練還能提高社會閱歷和增廣見聞。

　　大學生下學期學習計劃 3

　　（一）很快的一個學期過了另一個學期又來了，很不幸的上學期掛了一科，所以從這個學期開始我學習目標要明確，實現目標也有保證。我要短時間內達到一個小目標。長時間達到一個大目標。在長短計劃指導下，使學習一步步地由小目標走向大目標。

　　（二）恰當安排各項學習任務，使學習有秩序地進行，有了計劃可以把自己的學習管理好。到一定時候對照計劃檢查總結一下自己的學習，看看有什么優點和缺點，優點發揚，缺點克服，使學習不斷進步，這個學期馬上就要考計算機證了，所以我們應該多練習題目，英語也要考級，所以單詞也不能馬虎，要多記，上課聽講，多做往年習題，提高自己各方面的成績。

　　（三）對培養良好的學習

　　習慣大有幫助。良好習慣養成以后，就能自然而然地按照一定的秩序去學習。有了計劃，也有利于鍛煉克服困難、不怕失敗的精神，無論碰到什么困難挫折也要堅持完成計劃，達到規定的學習目標。

　　（四）提高計劃觀念和計劃能力，使自己成為能夠有條理地安排學習，生活、工作的人。這種計劃觀念和計劃能力，學生都應該學習和具備，這對一生都有好處。

　　（五）分析自己的.學習特點，同學們可以仔細回顧一下自己的學習情況，找出學習特點。各人的學習特點不一樣：有的記憶力強，學過知識不易忘記；有的理解力好，老師說一遍就能聽懂；有的動作快但經常錯；有的動作慢卻很仔細。如在數學學習中有的理解力強、應用題學習好；有的善于進行口算，算得比較快，有的記憶力好，公式定義記得比較牢；有的想象力豐富，善于在圖形變換中找出規律。所以幾何學習比較好……你可以全面分析。

　　（六）分析自己的學習現狀，一是和全班同學比，確定看自己在班級中成績的位置，還常用"好、較好、中、較差、差"來評價。二是和自己數學成績的過去情況比，看它的發展趨勢，通常用"進步大、有進步、照常、有退步、退步大"來評價。

　　（七）確定學習目標

　　學習目標是學生學習的努力方向，正確的學習目標能催人奮進，從而產生為實現這一目標去奮斗的力量。沒有學習目標，就象漫步在街頭不知走向何處的流浪漢一樣，是對對學生來說，有計劃學習要比無計劃學習好得多

　　大學生下學期學習計劃 4

　　轉眼間，大一上學期已經走到盡頭，站在歲末，回顧自己，回顧我們07060641走過的這一個學期，我們在不斷的犯錯與改進中成長。為使我們班級下學期的工作學習和生活各方面都有條不紊地進行，我針對班級存在的實際情況，根據收集來的同學意見，做出如下的新學期工作計劃：

　　1、班委改選

　　針對本班部分班委實際的工作和學習情況（班長和體委學習成績未達到學期初制定的目標，生活委，學委不能積極發揮出應起的作用），特向班主任申請部分班委改選和部分班委調動職務。具體事宜有待進一步聽取班主任的意見，計劃實施時間為新學期開學第一周。

　　2、班級學習

　　（1）繼續堅持周二和周四晚上集體自習（可根據具體學習狀況再另行增加自習），在學院不安排早讀的情況下，班級組織集體早讀；

　　（2）繼續執行本學期的學習小組，要選出組長負責本小組的學習活動；

　　（3）由學習委員帶頭負責，組織每月一次的學習活動，具體活動內容根據當時的實際情況制定。

　　3、班級活動

　　（1）由文藝委員和體育委員負責，保證一學期組織開展四次或四次以上的文體活動；

　　（2）科技委員必須發揮作用，組織開展1~2次科技活動。

　　4、班級紀律

　　（1）從新學期開始正式實施已制定的.班規；

　　（2）嚴查到課率和自習出勤情況；

　　（3）生活委員負責督促和檢查宿舍衛生；

　　（4）實行“班委值周同學值日”制度，每兩名同學為一組，值日兩天，輔助班委管理班級日常事務，班內有事及時向值周班委報告，班長要及時解決。

　　5、班級管理

　　（1）各班委既要分工負責又要協同合作，既要做好自己的本職工作，又要在其他方面起到帶頭作用；

　　（2）班長必須保證每月組織一次集體班會（主題班會不包括在內），組織一次班委會議，在月末要積極做好下月主題班會的計劃；

　　（3）班費的花銷要提前征求班內同學的意見，及時向同學匯報；

　　（4）在已建班級QQ群的基礎上，再創建班級博客和班級公共郵箱，便于大家交流，促進大家更好的容入到我們這個大家庭中，也便于班委及時聽到同學們對班級管理的意見。

　　新學期，要以本學期的不足為警戒，以本學期的經驗為指導，在以上計劃的基礎上，根據到時班級的實際情況，及時補充完善工作計劃，并積極認真地落實，盡自己最大的努力為大家服好務！

　　大學生下學期學習計劃 5

　　新學期，新起點，新希望。令人難忘的大一上學期已經結束了。即將開始的新學期又應該怎樣度過呢？是平平庸庸，碌碌無為，還是為了夢想勇往直前。答案當然是后者。所以必須在新形勢、新任務下，制定切實可行的學習計劃，向著自己理想的目標不斷地邁進。

　　學期的基本目標是保證所學各科不被掛，并盡量取得優異的成績。還有就是對于司法考試的復習和英語四級考試。目標是有了，接下來就看如何去做了。每天必須去自習室學習，這是必須得。每天學完的知識都要及時消化。該背的背，該記的記，不留任何死角。省的到了考試前期拼命地復習。一定要做到“今日事，今日畢”。使自己的一天感到充實。下面就是司法考試了。雖然現在看來司法考試離我們很遙遠，但是面對“天下第一考”，我們必須盡早做好準備。提前熟悉考試題型和試卷難度。對于所舉案例要認真分析，弄清來龍去脈，做到心中有數。這學期沒事就翻一翻歷年真題。對于那些對自己有用的知識一定要記下來，長期積累和總結。如果你能堅持下來，那么到了大四你又何懼司法考試。接下來是英語四級考試。英語學習是日積月累的過程。如果你過去沒有好好學的話，那么就從現在開始吧，每天必學英語，把四級考試當成高考來看待，用高考的精神對待四級考試就沒有什么辦不到的。每天堅持背歷年的真題作文是一舉兩得的事，既練了口才，又背了短文。然后是閱讀，多做題，感悟內涵，保持做題的手感。最重要的'是聽力，有時間就聽校園英語節目，多聽、多練、多讀。熟能生巧，聽多了自然就熟了。但是這是一個長期的過程，必須堅持住。

　　我是這樣想的，也一定會這樣做的。只有這樣我才會在實現理想的道路上又邁進一步。才能最終實現自己的理想。

　　大學生下學期學習計劃 6

　　轉眼間，大一最后一個學期已經結束了，站在歲末，回顧自己和07060641年我們走過的那個學期，我們是在不斷的犯錯和改進中成長起來的。為了讓我們班在下學期有條不紊地工作、學習、生活，我根據班級實際情況和收集到的學生意見，制定了新學期的工作計劃如下:

　　1、班委改選

　　針對本班部分班委的實際工作和學習情況(班長和體委的學業成績沒有達到學期初設定的目標，生活委員會和學習委員會不能積極發揮應有的'作用)，向班主任申請部分班委改選，部分班委轉任。具體事宜需要班主任進一步聽取，計劃實施時間為新學期第一周。

　　2、類學習

　　(1)繼續堅持周二、周四晚集體自習(可根據具體學習情況增加額外自習)，學院不安排早讀時班級組織集體早讀；

　　(2)繼續落實本學期學習小組，選擇組長負責本小組的學習活動；

　　(3)牽頭組織月度學習活動，具體活動根據當時實際情況制定。

　　3、個班級活動

　　(1)文藝委員會、體育委員會負責保證一學期組織四次以上文化體育活動；

　　(2)科學技術委員會必須發揮作用，組織1~2次科技活動。

　　4、班級紀律

　　(1)從新學期開始正式執行既定的班規；

　　(2)嚴格檢查上課率和自習出勤率；

　　(3)生活委員會負責監督檢查宿舍衛生；

　　(4)實施“周班委為學生值日；制度上，每兩個學生為一組，值班兩天，輔助班委管理班級的日常事務，班級有事及時向班委匯報，班長及時解決。

　　5、班級管理

　　(1)各班委要負責分工協作，不僅要做好自己的本職工作，還要在其他方面起帶頭作用；

　　(2)班長必須保證每月組織一次集體班會(不含主題班會)，組織班委會，月底積極策劃下月主題班會；

　　(3)班費費用要提前咨詢，及時向學生報備；

　　(4)在已建立班級的QQ群基礎上，創建班級博客和班級公共郵箱，方便大家交流，促進大家更好地融入我們這個大家庭，便于班委及時聽取學生對班級管理的意見。

　　新學期，我們要以本學期的不足為戒，以本學期的經驗為指導，在以上計劃的基礎上，根據當時班級的實際情況，及時補充完善工作計劃，積極認真地執行，盡最大努力為大家服務好！

　　大學生下學期個人學習計劃Model 3新學期，新起點，新希望。難忘的大一學期結束了。我們應該如何度過即將到來的新學期？是平庸，平庸，還是為了夢想勇往直前。答案當然是后者。因此，在新的形勢和新的任務下，我們必須制定一個可行的學習計劃，并朝著我們的理想目標不斷前進。

　　這學期的基本目標是保證各科不掛科，努力取得優異的成績。還有司法考試和英語四級的復習。目標是擁有它，然后就看怎么做了。每天在自習室學習是必要的。每天學到的知識要及時消化。背影的背影，記憶的記憶，不留死角。存考試早復習拼命。一定要做到“今天，今天結束了。使一天感覺充實。下面是司法考試。雖然現在司法考試似乎離我們很遠，面臨著“世界上第一次測試。我們必須盡快準備好。提前熟悉試題和試卷難度。要認真分析引用案例，摸清來龍去脈，心中有數。如果這學期無事可做，就把這些年的真題翻一倍。對于那些有用的知識，一定要寫下來，長期積累和總結。如果能堅持，為什么大四的時候還怕司法考試？接下來是四級。英語學習是一個累積的過程。如果你過去不努力學習，從現在開始每天都要學習英語，把四級當作高考，用高考精神對待四級。堅持每天背誦過去幾年的真實作文是一項雙刃劍的任務，既練口才，又背誦短文。然后看書，多做題，感受內涵，保持做題的感覺。最重要的是傾聽。一有時間就聽校園英語節目，多聽，多練，多讀。熟能生巧。如果你聽得太多，你會變得熟悉。但這是一個長期的過程，我們必須堅持下去。

　　我想是的，我一定會這樣做。只有這樣，我才能在實現理想的道路上再前進一步。只有這樣，我們才能最終實現我們的理想。

　　大學生下學期學習計劃 7

　　(一)很快一個學期過去了，另一個學期又來了。

　　可惜上學期有一科不及格，所以從這學期開始就要有明確的學習目標和實現的保證。我想在短時間內實現一個小目標。長期實現一個大目標。在長短計劃的指導下，要讓學習從小目標一步一步走向大目標。

　　(二)妥善安排學習任務，讓學習有條不紊地進行，有計劃地管理好自己的學習。

　　在一定的時間，對照計劃檢查總結自己的學習，看看有什么優點和缺點，發揚優點，克服缺點，在學習中不斷進步。這學期馬上就要考計算機證書了，所以要多練習題目，多考英語，所以單詞不要馬虎，多記，上課聽課，多做往年的練習，提高自己各方面的成績。

　　(三)對培養良好的學習習慣有很大幫助。

　　養成好習慣后，自然可以按照一定的順序學習。有計劃也有利于培養克服困難不怕失敗的精神。無論遇到什么困難和挫折，都要堅持完成計劃，達到規定的學習目標。

　　(四)提高規劃的觀念和能力，讓自己成為一個能夠有條不紊地安排學習、生活和工作的人。這種規劃理念和能力是學生應該學習和具備的，對人生有好處。

　　(五)分析自己的學習特點，學生可以認真回顧自己的.學習情況，找出學習特點。每個人的學習特點不同:有的記憶力強，學完知識不容易忘記；有的理解得很好，老師能理解一次；有些很快，但往往是錯誤的；有些人很慢，但很小心。比如在數學學習中，有的人理解力強，應用問題好；有的擅長口算，比較快，有的記憶力好，公式定義比較好記；有的想象力豐富，善于發現圖形變換中的規律。所以幾何學習更好……可以做綜合分析。

　　(六)分析自己的學習情況。首先和全班比較，確定位置看你在班里的成績。也是常用的。好，好，中等，差，差”來評價。第二，對比過去自己數學成績的情況，看其發展趨勢，通常用“大進步、大進步、一切照舊、大倒退、大倒退”來評價。

　　(七)確定學習目標學習目標是學生學習努力的方向，而正確的學習目標能夠激勵人們為這個目標而奮斗。沒有學習目標，就像一個流浪漢走在街上，不知道該去哪里。對于學生來說，有計劃的學習比無計劃的學習好得多。

　　大學生下學期學習計劃 8

　　一年之計在于春，一個學期之計在于開始，新學期初始，一切事物都充滿了活力與生機。新生活意味著新開始，新開始象征著新的挑戰。俗話說好的開始是成功的一半。新年、新春、新學期，我也該有新的打算。過去的一年在我的努力之下，學習部取得了必須的成績，在本年的學習中我們將繼承優點，改正不足，爭取把學習做的更好。本學年工作計劃如下：

　　一、主要學習目標

　　明確學習目標，打好必須的語言基礎。爭取獲得優良成績，能切實在大學里學到豐富的`.專業知識和基礎常識。增加文化素養，提升自身潛力，端正學習態度，培養用心勤奮的學風。做學習計劃來自我敦促，自我勉勵。反思自己有哪些方面做到不足，反思自己該如何改善、反思自己繼續努力的方向方法，并且反思自己有哪些反面值得肯定，只有不斷地反省，才能為未來的路指明方向。

　　二、具體安排

　　1.堅持預習，堅持在上課前先預習一遍課文，在上課之前對所上的資料有所了解，能提高聽課效率。并且在老師上完一章的資料后，能夠主動復習。溫故而知新。

　　2.每一天早起一個小時時間背誦英語課文。

　　3.每一天堅持到自習室上晚自習兩個小時。

　　4.對于課程知識，要多想多問，并且把其中有收貨的部分記入筆記之中。

　　5.每個月進行一次學習清算，反思自己這個月是否達成了學習計劃，有哪一些做得不足的地方，下個月要注意改善。

　　6.訂閱英語輔導報，自學報紙上出現的一些英語單詞，并且完成報紙上的練習題。

　　8.在這學期透過全國大學生英語四級考試，英語是我的專業，我系一向都比較重視英語的學習，抓好英語學習對我說也是很重要的，尤其大學英語四級考試關乎大家的畢業證書和學位證書。為進一步提我的英語成績，能夠更加自信、坦然地應對四級考試。

　　7.身為一個英語專業的學生，對于英文的寫作潛力是十分重要的，所以就應堅持在平時多寫一些練筆。

　　8.爭取利用周末時間多學一門外語。

　　9.培養良好的學習興趣。俗話說：興趣是最好的老師。我認為，關鍵是用心的學習、主動的學習。漸漸把自己帶進書的海洋中，這樣，才能潛移默化地使自己愛上學習。古人說：學為立世之本，學能夠立德，學能夠增智，學能夠致用。學習是成就事業的基礎，是人生的出發點，也是人生的極致。在這世間，任何事都講究公平，公平，人心就平，心平了就和，和諧安樂由之生焉。學習也是如此，你愛它，它也會回饋于你。

　　以上各項資料便是本學期的大體計劃。如有不妥請老師同學指正。

　　大學生下學期學習計劃 9

　　當度過了4年的高中生活后，我帶著我的夢想來到了此刻的學校。不是出于對此刻的知識渴望，也不是想在這方面有所發展，而是出于無奈，在經歷了一次高考后我對學習除了恐懼已經沒有什么了。不想讓自己送走一批又一批的同學，我還是堅持來了。

　　既然來了我就要過的讓自己滿意。所以我制定了一個學習計劃，以致不讓我被以往的同學落下，縱使我沒進入理想的學校但也不就應放下。

　　1、大學四年必須不能談戀愛，只有全身心的投入學習才不會有遺憾。

　　大學就是一個小社會，在那里有不同的`人。他們的生活方式以及興趣愛好都千差萬別，從他們身上能讓我明白要適應自己很容易但要做到自己活的開心同時別人也快樂是一件十分困難的事。如果我們想在社會這個大舞臺上游刃有余那么就務必要處理好人際關系。所以我要在大學第一件事就是處理好人際關系，留的自由身。

　　2、學習好專業知識。

　　學習好專業知識是每個大學生務必要做的，只有具備熟練的專業知識才能讓我在以后的激烈競爭中獲得一席之地，當今社會是人才的社會，假如在大學混上四年，那么我可能也得到一個畢業證，但是那樣的話，到了工作是仍然是個落后分子。不想做一輩子的'落后分子就要好好的規劃自己的將來，最起碼的要求是不能讓自己餓死。

　　3、熟練掌握實驗技能。

　　對于我們這個專業的學生來說最重要的就是實驗，此刻學的雖然都是一些比較簡單的，但是沒有基礎有怎樣會有以后的發展呢。

　　4、抓住時間，充分利用。

　　常言說：“時間就是生命”。利用好每一分鐘就是對生命的延續。不能馬不停蹄的學習也不能時時刻刻都做沒有用的事，要休息的時候就要休息，這樣才能有精神去做好其他的事情。

　　大學生下學期學習計劃 10

　　這學期的學習生活又即將到末尾了，馬上就要迎來大學又一個暑假。以前的暑假都白費了，所以在這個暑假里，我會制定好暑假學習計劃，把這個暑假過的更有意義些。暑假學習計劃如下：

　　一、看課外書，積累寫作素材，寫讀書筆記

　　在新一個暑假里，我打算讀一些課外書，看完書后寫一篇讀書筆記，把書中的優美句子或者段落摘抄下來，并寫出自己讀書的感受，這樣不僅能豐富暑假的生活，還能積累一定的寫作素材。寫讀書筆記還能鍛煉自己的寫作技能。一個暑假規定自己每天都要看書，不管多或少。課外書看得多了，對自己的學習也是有好處的。

　　二、反復看之前學期學的課本

　　暑假時間充裕，因此打算把以往幾個學期的書本知識在看幾遍，尤其是專業書，畢竟自己是個大學生了，專業知識越牢靠，對自己以后工作有很大的作用。假期里，重復溫習書本上的知識點，對不懂的地方深研究，自己在不懂，就記下來，等到新學期開學，再去一個個的問，這樣便能夠讓自己的學習進步。以前的`暑假就是玩，這個暑假學習正好，畢竟也只有兩年的時間，還是珍惜時間去學習的好。兩年里也有很多的書了，特別是專業書，都必須進行二次學習才行，不然很容易就忘記了，所以要反復的看書，才能把書中重要的知識點記下來。

　　三、備考下學期的'英語四級考試

　　暑假時間正好，在校每天要上課，時間到沒有那么充裕了，所以這個暑假，我就開始備考四級。每天早上起來背單詞，晚上在記一遍單詞，做些相關讀的練習，從網上購買一套四級英語試卷，在家里做一下練習，這樣不僅鞏固了英語，也打發了漫長的暑假時間。在英語方面的學習，就是要多下點功夫，不然都無法克服艱難。

　　我吸取以往暑假的教訓，在本學期休假之后，就進入到學習階段，把自己用知識武裝起來，假期不學習顯得太過可惜了，從今年開始，就讓自己去努力的學習，在這個大學里，不要讓自己后悔沒有努力。假期除了可以玩，還能學習，所以這個假期，我就要去堅定自己的學習，希望假期過完回到學校，不會讓自己遺憾大學暑假過得沒意義。我相信經過一個暑假的學習，我一定能讓自己的學習跟上來的。

　　大學生下學期學習計劃 11

　　提高學習效率是一個很重要的問題。許多學生學習成績不佳，往往起因于學習效率不高。學習效率不高往往由多因素造成。較低的學習興趣、不良的學習習慣、身體的疾病等都能影響學習效率。下面，我們對此進行綜合考察。

　　一、學習問題自我評價

　　每一個學習不良者并不必須真的了解自己的問題之所在，要想對癥下藥，解決問題，對學習問題進行自我評價便尤其顯得重要了。對學習問題可主要從如下幾方面進行自我評價：

　　1、時間安排問題

　　學習不良者就應反省下列幾個問題：

　　（1）是否很少在學習前確定明確的目標，比如要在多少時間里完成多少資料。

　　（2）學習是否常常沒有固定的時間安排。

　　（3）是否常拖延時間以至于作業都無法按時完成。

　　（4）學習計劃是否是從來都只能在開頭的幾天有效。

　　（5）一周學習時間是否不滿10小時。

　　（6）是否把所有的時問都花在學習上了。

　　2、注意力問題

　　（1）注意力完全集中的狀態是否只能持續10至15分鐘。

　　（2）學習時，身旁是否常有小說、雜志等使我分心的東西。

　　（3）學習時是否常有想入非非的體驗。

　　（4）是否常與人邊聊天邊學習。

　　3、學習興趣問題

　　（1）是否一見書本頭就發脹。

　　（2）是否只喜歡文科，而不喜歡理科。

　　（3）是否常需要強迫自己學習。

　　（4）是否從未有意識地強化自己的學習行為。

　　4、學習方法問題

　　（1）是否經常采用題海戰來提高解題潛力。

　　（2）是否經常采用機械記憶法。

　　（3）是否從未向學習好的同學討教過學習方法。

　　（4）是否從不向老師請教問題。

　　（5）是否很少主動鉆研課外輔助讀物。

　　一般而言，回答上述問題，肯定的答案（回答“是”）越多，學習的效率越低。每個有學習問題的學生都應從上述四類問題中列出自己主要毛病，然后有針對性地進行治療。例如一個學生毛病是這樣的：在時間安排上，他總喜歡把任務拖到第二夫去做；在注意力問題上，他總喜歡在寢室里邊與人聊天邊讀書；在學習興趣上，他對專業課不感興趣，對旁系的某些課卻很感興趣；在學習方法上主要采用機械記憶法。這位學生的病一列出來，我們就能夠采取有效的治療措施了。

　　二、自我改善法

　　1、SQ3R法

　　羅賓生（Robinson）提出的SQ3R法是提高學習效率的一種好方法。SQ3R是由Survey，Question，Read，Recite，Review幾個單詞的第一個字母縮寫成的。

　　（1）概覽（Survey）：即概要性地閱讀。當你要讀一本書或一段文章時，你務必借助標題和副標題明白大概資料，還要抓住開頭，結尾及段落問承上啟下的句子。這樣一來，你就有了一個比較明確的目標有利于進一步學習。

　　（2）問題（Question）：即在學習時，要把注意力集中到人物、事件、時間、地點、原因等基本問題上，同時找一找自己有哪些不懂的地力。如果是學習課文，預習中的提問可增加你在課堂上的參與意識。要是研究一個課題時你能帶著問題去讀有關資料，就能更有的放矢。

　　（3）閱讀（Read）：閱讀的目的是要找到問題的答案，不必咬文嚼字，應注重對意思的理解。有些書應采用快速閱讀，這有助于提高你的知識量，有些書則應采用精該法，反復琢磨其中的含義。

　　（4）背誦（Recite）：讀了幾段后，合上書想想究竟前面講了些什么，能夠用自己的語言做一些簡單的讀書摘要，從中找出關鍵的表達詞語，采用精煉的語言把思想歸納成幾點，這樣做既有助于記憶、背誦或復述，又有助于提高表達潛力，且使思維更有邏輯性。這種嘗試背誦的方法比單純重復多遍的閱讀方法效果更好。

　　（5）復習（Review）：在閱讀了全部資料之后，回顧一遍是必要的。復習時，可參考筆記摘要，分清段落間每一層次的不同含義。復習的.最主要作用是避免遺忘。一般來說，及時復習是最有效的，隨著時間的推移，復習可逐漸減少，但經常性地復習有助于使學習效果更鞏固，所謂“拳不離手，曲不離口”，即是此意。

　　2、自我塑造法

　　上面介紹的SQ3R法是一種學習方法，僅可解決因方法缺乏而引起的學習上的問題。對于因其他原因而引起的學習問題，則還需綜合思考運用其他方法，自我塑造法即是一種綜合法。

　　（1）選取一個目標。經過對學習效率低的原因分析，你已經找出自己的癥結所在，但對改變它你不可性急，而就應首先選取其中較為可行的一項進行重點突破。我們常觀到某些學生在理解長輩一頓訓斥后，立即制定一個宏大的學習計劃，其實這種計劃十有八九是執行不下去的。我在學英語時，有一天忽然下決心要從閱讀原版小說入手，結果我借了一世界名著《馬丁、伊登》，并且向朋友宣布，我要花一個月時間啃下此書。結果呢，我連第一頁都沒能讀完，因為里面的生詞查不勝查。之后我選取了比較適中的學習目標，先從世界名著簡寫本入手，結果越讀興趣越濃，不再視英語為畏途了。

　　（2）實行新的學習程序，如果你的癥結是行為拖拉，為克服這個缺點你就就應給自己訂一個規則，每一天不完成預訂的任務不睡覺。如果你的贊美是注意力不集中，那么你應分析不集中的原因。在寢室讀書不集中，則應責令自己到教室里去讀。如果讀半小時后不集中，則應略為休息一下，或改變一下學習資料。如果原因是對讀書不感興趣，則首先努力去讀自己有興趣的書或改變單調枯燥的讀書方法，將讀書與工作、娛樂、陶冶性情結合起來，或給自己的學習以必須的獎勵。堅持一段時間后，隨著良好習慣的構成，學習興趣就會逐漸濃厚。