最新學(xué)霸學(xué)習(xí)計劃
201x高考學(xué)霸時間安排計劃（精確到天、各小時）
高考，不一定要把每一分都用在學(xué)習(xí)上，但一定要合理安排好自己的時間。學(xué)習(xí)效率和復(fù)習(xí)效果尤為重要，以下是某高考學(xué)霸的學(xué)習(xí)時間安排，給大家參考。
早上6-7:30點(diǎn)一起之際在于晨，這個時候是頭腦最清醒且體力最充沛的時間，也是學(xué)習(xí)和鍛煉的黃金時間，這個時間安排全所有功課的全面復(fù)習(xí)，尤其是記憶力的課程（比如英語單詞、文科類科目等），高考不光是腦力的競爭，也是體力的堅(jiān)持，所以在一周的時間里大家一定要給自己兩三天鍛煉的時間哦！
7:30-8:00點(diǎn) 早餐時間，專心吃飯，隨餐食用記易原素。
8:00-9:00點(diǎn) 實(shí)驗(yàn)結(jié)果表明，這個時候人的耐力是最好的，是可以接受一些“考驗(yàn)”，所以像邏輯性的、難度大的課程可安排在這個時間。比如數(shù)學(xué)。
9:00-11:00點(diǎn) 這個時間段的短期記憶力效果比較好，對于即將要考核的東西可以進(jìn)行“突擊”，可達(dá)到事半功倍的效果！
11：00-12:00點(diǎn) 接近午飯時間，一上午的復(fù)習(xí)容易產(chǎn)生疲勞，這個時間可以進(jìn)行一些
常規(guī)的練習(xí)題復(fù)習(xí)，達(dá)到鞏固的目的。
12:00-13:00點(diǎn)午飯時間，隨餐食用記易原素。可以聽一些輕音樂來舒緩緊張了一上
午的神經(jīng)。
13:00-14:00點(diǎn)這個時間段容易出現(xiàn)飯后疲勞，尤其是夏天，所以建議稍作休息調(diào)整
下，養(yǎng)精蓄稅準(zhǔn)備下午的復(fù)習(xí)，不過切記時間不要太長！
15:00-16:00點(diǎn) 這個時間段的長期記憶效果最好，可安排記憶一些需要永久記憶的
東西。
17:00-18:00點(diǎn) 這段時間適合做一些復(fù)雜的計算和費(fèi)勁的功課。
19:00點(diǎn)左右 晚飯。隨餐食用記易原素，幫助大腦舒緩壓力，增加記憶力。
晚飯后，可根據(jù)個人情況安排復(fù)習(xí)，可以語數(shù)外文理科交替安排復(fù)習(xí)。
晚上定時睡覺，必須趕在12點(diǎn)之前休息，養(yǎng)成一個好習(xí)慣，才能保證第二天的`充沛精
力和狀態(tài)。
5:00-5:30 起床，洗漱半小時
5:30-6:00 從宿舍到教室的路上花費(fèi)的時間 6:00-6:30 教室自習(xí)讀英語文章或者單詞 6:30-7:00 背語文詩歌或者美文
7:00-7:45 吃早飯，邊吃邊看書，一般是看英語單詞，背誦古詩什么，或者是看看理化生的公式，不能浪費(fèi)任何時間 7:45-8:00 休息 8:00-8:45 第一節(jié)課
8:45-8:55 課間空里不上廁所就會提前復(fù)習(xí)下節(jié)課的內(nèi)容，十分鐘很多了已經(jīng)，尤其是這個時候
8:55-9:40 第二節(jié)課
9:40-10:10 跑操時間，這段時間我會拿著一個小本子，在整隊(duì)等待期間會背誦英語單詞的，背首古詩
10:10-10:55 第三節(jié)課
10:55-11:05 課空期間會復(fù)習(xí)下節(jié)課的內(nèi)容 11:05-11:50 第四節(jié)
11:50-12:40 去食堂加上吃飯然后去宿舍，吃飯期間可以看一看美文，有助于寫作文
12:40-1:40 睡午覺，睡好覺一下午有精神 1:40-2:00 去教室的路上
2:00-2:45 下午第一節(jié)課
2:45-2:55 課間休息期間可以看會書，還是以背單詞為主，或者跟同學(xué)做些學(xué)習(xí)上的小游戲 2:55-3
:40 下午第二節(jié)課
3:40-4:00 課間空比較長，可以適當(dāng)?shù)淖鲂┗顒樱潘梢幌伦约旱男那?/p>
4:00-4:45 下午第三節(jié)課
4:45-4:55 課間休息期間可以看會書 4:55-5:40 下午第四節(jié)課（有的地方?jīng)]有這節(jié)課，沒有這節(jié)課的可以自行選擇復(fù)習(xí)或者休息） 5:40-6:20 下午吃飯時間，休息時間
6:20-7:00 晚上自習(xí)時間，這個時候可以復(fù)習(xí)語文或者英語，做題為主，背為輔
7:00-7:50 理化生科目，主要是看書做題，鞏固自己的知識點(diǎn)
8:00-8:50 數(shù)學(xué)，看書做習(xí)題
9:00-10:30 這個時間段，忙了一天了，可能比較累了，就整理一下自己一天所學(xué)的，比如說今天做錯的題目，拿個錯題本記錄下來，整理一下，便于以后自己再看一看，或者看看老師今天所講的，有沒有全部聽明白了，要是不明白的明天再問老師，整理一下第二天所學(xué)習(xí)的東西，所要講的作業(yè)等等。 11:00--- 整理好了。洗漱一下，睡覺，等待第二天的到來，還有很多的事情等著咱們呢，革命尚未成功，同志仍需努力啊
之所以這么定計劃，是因?yàn)榘滋靹倓偲鸫矝]記憶力比較好（有的是晚上，那就根據(jù)自己的實(shí)際情況來么），所以白天早上一般選擇背誦詩歌，美文，英語單詞或者英語美文，到了下午或者晚上，一般選擇做題，因?yàn)橥砩媳容^安靜，便于靈感的產(chǎn)生，而且白天學(xué)習(xí)學(xué)了一天了，所以晚上正是拿來檢驗(yàn)自己一天所學(xué)的知識點(diǎn)的美好時刻啊，至少我是這么定制學(xué)習(xí)計劃的，每天都是這樣的，從來沒有間斷過，哪怕是生病了，我也要一邊吃藥一邊堅(jiān)持，我堅(jiān)信一句話，那就是只要你堅(jiān)持下來，你一定可以成功的，同學(xué)，加油吧，奮斗吧。
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