初三沖刺中考寒假復習作息計劃表

　　————致所有的'初三學子

　　PLAN A（A計劃）

　　——假期標準作息計劃

　　作息安排（上午）

　　① 起床時間(鬧鐘準備)

　　② 晨洗、早餐時間

　　（早餐很重要，可以集中注意力）

　　③早自習（一天之計在于晨）

　　大聲朗讀英語課文，并記憶背誦

　　做英語閱讀，并使用各種時態造句

　　④寫作業（數學題做完后對答案，并

　　分析錯誤原因，找出解決方法）

　　⑤寫作業（分析例題，做題在于精不

　　在多，物理多思考，腦海里留下圖像。

　　化學多對比分析，很有幫助）

　　⑥寫作業（語文英語多在于記憶，英

　　語填空靠語感，語文閱讀題把握中心

　　思想和了解各種用法作用）

　　⑦閱讀散文詩篇，記憶各種優美句

　　子，看作文書分析作者用詞和排序）

　　⑧午餐時間（午餐后可看書或自由活動）

　　作息安排（下午） ①午休時間（閉目養神，為下午的學習養精蓄銳） ②體育訓練時間（包括訓練完的休息時間，注意調整狀態） ③寫作業（數學大題，認真思考分析。做完后注意歸類方法，觀察例題仔細，數學在于思考） ④寫作業（物理化學） ⑤寫作業（政治歷史，注意記憶理解以及聯系知識點，區別分析） （晚餐時間25分鐘） ⑥寫作業（任意有針對性地練習） 或閱讀（吸取借鑒） ⑦英語聽力時間閱讀理解、寫作技能 （娛樂時間35分鐘，自主安排） ⑧搜資料時間（或與同學交流合作或了解新聞，這都可能成為作文素材） ⑨自主閱讀時間（背誦古詩文等） （睡覺前總結一天收獲，回憶知識

　　點，知識是一點一點積累而成的）

　　注意事項：1、可以有其他計劃與此計劃輪流實施。

　　2、以周為單位復習一大塊知識點。

　　3、周周測驗、周周評價、周周總結。

　　4、下附計劃實施情況表，家長簽字。

　　編者：堅持就是勝利，計劃自覺實施，相信中考不會很難，只要知識點掌握牢固，能熟練運用，難題也不難。

　　一周評價：

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　　一周評價： 寒假總評：

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