有關助人快樂的隨筆1000字

　　助人者勞心費力，自掏腰包，甚至甘冒生命危險，救的是自己素不相識、未來也很可能不會再見的陌生人。如果人人都是經濟學里的“理性人”，衡量得失后，理應袖手旁觀，只求自保。不過，古今中外，舍身救人例子屢見不鮮。平日，我們也常在明知沒有回報的時候貢獻自己的時間精力金錢，如捐款、獻血、做志愿者、為陌生人指路等等。

　　這些善意之舉，明顯違背傳說中的“自私人性”。不過，這些舉動無疑讓我們所在的`社群變得更溫暖，因此，研究者早早就盯上“利他主義(Altruism)”這個主題。試圖研究人為什么無利可圖也愿意幫助他人。

　　“社會交換理論”提供了一個解釋，助人其實也能帶來報償。報償分兩類，外部報償與內部報償。助人者能獲得眾人稱許，能提高社會聲望，如果你幫的是血緣親戚，還能增加自己基因的流傳幾率……這都是外部報償。另外，人有互惠本能，受恩惠者往往希望報恩，“忘恩負義之徒”會受到排擠，因此，助人者很可能在未來因為自己的善行獲得回報。陳光標堅持自稱“中國首善”，這種宣揚給他帶來的好處不勝枚舉。

　　內部報償也同樣重要。我們做完好事后，往往覺得自己更有價值。當我們帶給別人好心情，自己的情緒也隨之提升。2007年，俄勒岡大學的神經學家和經濟學家找來一群19歲女學生，給每人開一個100美元的賬戶，并告知實驗結束后賬戶里剩下的錢全部歸她們所有，然后再讓她們看當地一個給窮人提供食物的慈善組織賬戶，告訴她們可以主動給慈善組織捐款，另外，還有個計算機程序會隨機替她們捐款，有時程序還會再給她們的賬戶分發金錢。

　　利用磁共振成像觀察大腦發現，學生們大腦的獎勵中心非常活躍，程序多給她們發錢時她們固然高興，但在程序替她們捐款給慈善機構時，她們甚至更加高興。這個充滿人性光輝的研究最終發表在《科學》上——慷慨的女學生們如果知道她們幫了研究者這么個大忙，大概會更加高興。

　　幫助他人能帶來快樂。“樂于助人”這四個字還可做另一種解釋，就是“快樂的人更會幫助別人”。心理學上的研究也確實顯示，當我們心情良好時，特別愿意為他人排憂解難。如此循環往復，越做好事越快樂，越快樂越做好事……結果就是，一個人開始做好事后，說不定會“根本停不下來”。不過，快樂情緒對健康帶來的好處不可小覷。有研究顯示，壓力會增加死亡風險，但那些在壓力下仍然堅持助人的人，死亡風險卻不會上升。自然選擇給的這份回報，足以提升“助人基因”在人群中的頻率。

　　在成人身上做的種種實驗都顯示，“助人乃快樂之本”。不過，研究也顯示，年幼的小孩還不能體會到這種快樂。我們似乎天生就能知道“接受幫助”的好處，但“幫助他人”的好處，則是隨著大腦社會化而漸漸習得。鼓勵孩子幫助他人當然是好事，但是如果孩子不情不愿，也絕不代表這個孩子天生冷血——很可能是他還沒到懂得助人之樂的年紀。等到小孩慢慢長成一個快樂的大人，他也會不假思索地做出許多善行，就像7月5日那群友善、勇敢、親社會的杭州市民一樣。

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