《淡定》讀書心得

　　最近一直被一些事情困擾，感情方面的、生活方面的，導致工作狀態不佳，生活狀態也不好，心理起伏比較大。本想看一本業務方面的書，結果沒看下去，最后選擇了卡耐基的《淡定》。這本書其實以前就看過，再次翻看倒也讓起伏的心理狀態平靜了不少。

　　《淡定》這本書其實比較淺顯，都是生活中看得見摸得到的東西。如果說大道理，所有人都明白，但是總是在某一時間段偶爾有迷失和懷疑。再看書中的一些內容也確實給了我些許感觸。

　　生活在這個世界中，總有太多的不順利、太多的抱怨、太多的不平衡、太多的不滿足。人總是喜歡去索取，擁有了卻又擔心失去。人的需要其實是很低的`，人的無限欲望是不理智的，放下過分、過強的欲望，里的沙，握得越緊，失去得越快。才能讓自己被重重壓迫的心靈得到舒緩和解放。幸福就像手心

　　面對其他事情也一樣。滿足現狀看似不思進取，卻也可能是比較理性的處世智慧，對待所有事情始終一份從容，要是為了虛榮苦了自己和自己在乎的人，那也就得不償失了。

　　要做到內心強大，前提是看輕得與失，做淡定的自己�；嫉没际У娜�，不會有開闊的心胸，不會有坦然的心境，也不會有真正的勇敢。

　　累了就歇會兒，倦了就瞇會兒，控制情緒，給自己減減壓，淡定的面對所有問題。讀完這本書，讓自己平靜了不少。明天開始不再因為煩惱的事影響我自己的節奏�；钤诋斚�，開心工作。

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