鍛煉經(jīng)典散文

　　宏偉的建筑，開闊的視野，清新的空氣，這一切讓登臨北山公園的巡防隊(duì)員們感到賞心悅目，精神振奮，疲憊、煩惱一掃而光。

　　3月30日下午5點(diǎn)，巡防支隊(duì)辦公室周一工作例會剛一結(jié)束，20多名辦公室人員馬上走下二樓，沿著北大街、泉中路，急匆匆地向位于開發(fā)區(qū)的北山公園進(jìn)發(fā)。

　　在今年2月下旬的一次支隊(duì)辦公室工作例會上，辦公室負(fù)責(zé)人講道：巡防隊(duì)員大都已年屆40歲以上，有的快60歲，身體逐漸發(fā)福，保證有一個健康的體魄，對于各自家庭的幸福和搞好巡防工作都十分的重要。他提議，從這個周一例會開始，全體25名支隊(duì)辦公室人員每周都要集體登一次北山公園，他的建議得到了大家的熱烈響應(yīng)。

　　從位于北大街的巡防支隊(duì)辦公地到北山公園峰頂，全程往返約2公里，途中沒有一個人掉隊(duì)，登山時個個奮勇爭先。

　　堅(jiān)持登山健體活動三周后，辦公室負(fù)責(zé)人安排一名隊(duì)員在山上教大家做廣播體操，從而又增加了一項(xiàng)健身項(xiàng)目。

　　連續(xù)多次登山下來，許多人親身體驗(yàn)到了疾步行走和登攀高山健身的好處，吃飯香了，睡眠深了，體重減輕了，身體強(qiáng)壯了。如今，登臨北山公園已成為巡防支隊(duì)辦公室工作人員每周一例會后一項(xiàng)自發(fā)的活動，會議一散，大家就不約而同地奔向北山公園。

　　辦公室機(jī)動隊(duì)隊(duì)員們說得好：身體是自己的，每登一次山，就多一份受益。

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