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高考家長應(yīng)該為孩子準(zhǔn)備些什么

回答
瑞文問答

2024-08-08

高考家長應(yīng)該為孩子準(zhǔn)備好必要文具、飲用水、雨傘和防暑用品。在高考前,家長應(yīng)該放平心態(tài),不要給孩子過多的心理負(fù)擔(dān),甚至還要協(xié)助孩子調(diào)整好考試狀態(tài),多和孩子談?wù)勑摹?

擴(kuò)展資料

  高考家長能夠?yàn)楹⒆幼鲂┦裁?/p>

高考家長應(yīng)該為孩子準(zhǔn)備些什么

  一、做好安全措施

  要給孩子多準(zhǔn)備一些口罩,要提醒孩子嚴(yán)格按照老師的規(guī)定,做好防護(hù)措施,家長和孩子都要學(xué)習(xí)防疫知識,科學(xué)佩戴口罩,知悉高考防疫要求和防控措施,掌握熟悉應(yīng)急流程,以便于應(yīng)對特殊情況。

  二、合理搭配膳食

  家長應(yīng)該多給孩子準(zhǔn)備清淡,易消化的食物,三餐搭配合理,早餐不要吃得太飽,中午一定葷素搭配,晚餐要以清淡為主,不要喝濃茶或者咖啡,不要給孩子吃生冷食品。

  三、調(diào)整孩子心態(tài)

  家長一定要調(diào)整考生的心態(tài),要營造溫馨放松的家庭氛圍,可以多和孩子談?wù)勑模瑴p輕孩子的心理壓力,鼓勵(lì)孩子樂觀面對考試,讓孩子注意休息,做到良好的睡眠。

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