痛定思痛出處

　　《指南錄后序》：死生，晝夜事也，死而死矣，而境界危惡，層見錯出，非人世所堪。痛定思痛，痛何如哉！譯文：唉！死和生，不過是晝夜之間的事罷了，死就死了，可是像我這樣境界險惡，危難層迭交錯涌現，實在不是世間的人所能忍受的。痛苦過去以后，再去追思當時的痛苦，那是何等的悲痛啊！

　　痛定思痛的意思

　　通俗講，就是你曾經摔了一個跟頭，特別疼。過了一陣子你自然就不疼了，但是你沒忘記當初是怎么摔這個跟頭的，而且每次走路的時候都很小心。往大了講，也就是曾經犯過錯誤吃了虧，但是事情過了之后，你沒有讓這件事情隨便過去，而是認真思考犯錯誤的原因，并且時刻警惕以后不要再犯同樣的錯誤。