一，開學前作息時間

　　如果快要開學了的話，我們需要及時調整自己的日常作息時間。這個時間的調整肯定是越早越好，特別是越要靠近開學了，我們的作息時間就越要按照平時在校平時正常的時間來調整，這樣可以讓我們快速的適應學學校中的作息時間。而且，我們也可以隨著時間每靠近一天，就緊跟著往前調一點。這樣做的話，就能讓我們更自然的過渡時間。

　　二，開學前的自我調整

　　在開學之前，我們一定要調整好自己的精神狀態。在從當天就要開始,需要保證自己的正常的休息時間。也不要落下室外身體鍛煉的時間。而且，千萬不要因為熬夜而把自己弄得疲累不堪。我們一定要時刻保持清醒的頭腦和飽滿的精神，讓自己鼓起精神來，以適應開學后新學期新的各種挑戰。

　　三，開學前的準備

　　要流出一些時間，來檢查自己假期作業的完成情況。因為在一般情況下。一旦放假各科老師都會布置一些假期作業,那么我們在假期結束之前,最好要事先的認真檢查一下,如果沒有完成作業的話，就需要我們及時補上。并且，千萬不要把假期作業帶回學校苦補,因為開學以后，新學期又會有新的學習任務。我們要做到認真完成老師交給我們的學習任務。