苗族的生活習俗：

　　1、吃

　　苗族的油茶很出名，油茶是將油炸后的爆花米，摻水煮成的待客茶，客人喝了，主人高興，不喝，則視為瞧不起主人；另外還有吃山泥鰍(晰蜴，統(tǒng)稱四腳蛇)，將處理后的山泥鰍加少量米粉，一起腌入壇子內，用來招待貴客；最后還有吃青菜，苗族人農歷過年喜歡吃青菜，一般不切碎。

　　2、穿

　　苗族老人一般穿無領斜扣大襟衣，束腰帶，穿褲腳，打綁腿；中年人和青年人，穿開襟上衣，短而小，布料多是自產的“家機斑衣”；婦女服飾另具風格，上身穿無領鑲邊繡花衣，綴欄插花瓣與其間，下身著鑲邊、繡花或數(shù)紗寬腳褲。

　　3、住

　　苗族常住吊腳樓，吊腳一般2-3屋，上層為人居住，下層用來貯藏糧食，存放農具、堆放柴草、土灰，或圈牛、羊、豬及廁所等；苗族人家里常用火爐，形狀為方形，上面周圍用木板蓋好，四周用磚、石砌好，中間圍成正方形火塘，用來燒火做飯，周圍下層為空間，用以關雞、鴨。