若羌紅棗主要強調產地，而灰棗則主要強調品種問題，灰棗本身是紅棗的一個品種。若羌地區種植灰棗要比紅棗多，所以若羌地區的灰棗有時也稱為紅棗，從根本上而言，若將紅棗和灰棗可以稱為同一事物，他們只是同一種棗類的兩種不同叫法。所以在買棗時，不要再為買若羌紅棗還是灰棗而糾結了，因為他們本身就是同一種。