- 相關推薦
皮膚黑的人可以變白嗎
皮膚黑的人可以變白嗎,我們都知道一白遮百丑,那么我們要那么樣才能達到美白的效果呢,具體有什么方法呢,我們要怎么做呢,我們常見的敷面膜對皮膚黑的人有用嗎,皮膚黑的人可以變白嗎。
皮膚黑的人可以變白嗎1
可以,皮膚顏色是由皮膚表層的厚度、含水量、黑色素、血液中氧含量等主要因素決定的。而決定人皮膚顏色的最大因素是稱為黑色素的色素,
黑色素的產生:黑素產生于基底層的黑素細胞內,是酪氨酸在酪氨酸酶的作用下,經過一系列的反應形成多巴,多巴聚集之后,經過氧化作用,形成了黑色素!
皮膚在內外界的刺激下,如:紫外線照射、內分泌失調、自由基、激素水平下降等,會促進黑色素的'產生,或者增多,使皮膚變黑或者引起如雀斑、
黃褐斑等各種色素沉著等肌膚問題。
通過上述黑色素產生的過程,我們能夠了解到,皮膚美白的主要途徑:抑制黑色素的產生、轉移,以及針對已經形成的黑色素進行清除等。
其實我們人除了要進行防曬以外,還應該擁有一些美白產品,不過現在市場上美白產品琳瑯滿目,各款產品的美白成分也大有不同,
這時候人該怎么辨別這些產品的效果呢?其實想要美白首先首先就需要對黑色素進行全方位、多層次的祛除作戰打擊黑色素,
而想要打擊黑色素就要五大環節一個不少。
皮膚黑的人可以變白嗎2
皮膚黑的人想要變白,具體方法如下:
1、嚴格防曬:紫外線可以刺激皮膚中的.黑色素細胞,使其合成黑色素增加,使皮膚明顯曬黑,所以想要變白要嚴格防曬,如出門使用防曬霜、遮光劑、穿長袖衣物、戴帽子、打傘;
2、飲食調理:平時可以多吃含維生素C、維生素E豐富的食物,包括蔬菜和水果等,維生素可以抑制皮膚中黑色素細胞合成黑色素,也有利于皮膚美白、淡化膚色;
3、使用藥物:局部外用美白產品,比如氫醌霜、曲酸霜、壬二酸霜、熊果苷霜、煙酰胺等,均有一定淡斑、美白功效;有時也可以口服或者靜脈輸注維生素C,也有美白功效;
4、醫美方式:如果面部皮膚色沉,可以考慮采取醫美方式,比如使用果酸換膚或者光子】嫩】膚以及使用色素性脈沖美容激光,清除皮膚中過多的色素顆粒,實現變白的效果。
皮膚黑的人可以變白嗎3
第一、天生黑皮膚的人,即便皮膚已經黝黑,但也不能忽視對紫外線的隔離。日常生活中一定要做好防曬工作,可通過涂抹防曬霜,或物理防曬法,有效的阻擋紫外線,避免皮膚曬傷,以及避免皮膚變得更黑。
第二、天生皮膚黑的人需要控制糖分的攝入,因為吃太多的甜食很容易加速皮膚的糖化,不利于皮膚健康,也不利于變白。因此減少糖分的攝入,健康飲食,更有利于變白。
第三、積極運動對于變態非常的有幫助,在運動的過程中可以消耗體內多余的糖分,減緩皮膚的糖化速度。此外運動后可以分泌氨基酸等物質,也利于皮膚變白。
第四、補水保濕對于皮膚黑的人非常重要,日常一定要讓皮膚擁有充足的水分,有效調理皮膚的水油平衡。只有皮膚“喝飽水”,才能夠刺激皮膚細胞的活性,促進新陳代謝,減少黑色素堆積。
第五、皮膚黑的人一定要調整作息時間,減少熬夜的次數。因為經常熬夜會減慢新陳代謝速度,影響皮膚的`代謝和吸收,加速皮膚老化,不利于變白。
每個人都希望變白,尤其是天生皮膚黑的人。變白的方法可以涂抹護膚產品,但這種方法只基于表面。若想從根本上讓皮膚變白,可采用上述介紹的幾種方法。從防曬、飲食、運動等方面進行控制和調理,才能有效刺激皮膚的新陳代謝,更利于變白。
吃什么美白,想要白吃什么吃出來
1、西紅柿:屬于蔬菜的一種,到處都有的賣。西紅柿里面的維生素、礦物質、有機酸等含量都非常高,其有著抗氧化的作用。大家若是想要肌膚美白的話,不妨每天多進食一些西紅柿。
2、白蘿卜:里面的維生素C含量非常豐富,而它又是抗氧化劑,能夠阻礙黑色素的形成,避免脂褐質堆積。所以,經常吃白蘿卜能夠讓肌膚變得又白又嫩。
3、蘑菇:里面的營養成分非常多,像是蛋白質、維生素等等。每天都吃一點蘑菇,會讓女性朋友產生更多的雌激素,有效預防衰老,讓皮膚變得白嫩細滑。
4、薏米:既是食材也是中藥材,其有著消腫、舒筋、清熱的作用,同時還有著人體所需的各種營養物質。適當的多吃一些薏米,能夠及時補充身體所需能量,提高身體的抗病能力。
另外,薏米還可以吸收紫外線,是防曬和防紫外線的重要成分。所以,適當的吃一些薏米能夠讓肌膚變得又白又滑,減少皺紋,消滅斑點。
5、冬瓜:是非常多見的食材之一,它的體積比較大,營養價值也很高。冬瓜里面的有著鋅、鎂等微量元素,而鎂元素能夠讓人看上起很有精神,皮膚也會因此變得白嫩。
6、魚:能夠為大家提供防曬的功效,讓肌膚變得更加白。每個星期吃三次魚,可以有效避免肌膚被紫外線灼傷。所以,為了肌膚的美白和健康考慮,大家適當的多吃點魚吧。
7、番石榴:里面的維生素C、葡萄糖等營養元素非常多,特別是維生素C的含量,遠遠超出其他水果數倍之多,而維生素C具有抗氧化的作用,所以,想要肌膚美白也是可以吃番石榴的。
由于肌膚顏色多受遺傳因素影響,僅通過食物進補可能達不到明顯的美白效果。
但是,由于維生素C、維生素E能夠抑制黑色素細胞功能,所以通過吃一些富含維生素C、維生素E的食物,可以起到輔助皮膚美白的作用。此外,還可以通過藥物調理等進行美白:
【皮膚黑的人可以變白嗎】相關文章:
皮膚曬黑后變白的方法有哪些04-26
吃什么可以讓皮膚滋潤03-04
泡溫泉可以減肥嗎03-09
有氧運動可以增重嗎05-01
晚上運動可以減肥嗎04-27
色弱可以報考駕校嗎04-27
粉底液對皮膚傷害大嗎03-04
結婚可以不要伴娘及婚后可以做伴娘嗎05-03
餐具可以開發寶寶智力嗎04-29