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防曬霜的用法

時間:2023-10-21 15:54:45 好文 我要投稿
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防曬霜的用法

  防曬霜的用法,關于變美我們能做出什么改變嗎,學起來也不會太難,想要變美,首先要做好防曬,防曬是保護皮膚方法之一哦,那么你的防曬霜用對的么,下面跟小編一起來了解防曬霜的用法方法吧!

  防曬霜的用法1

  防曬霜的用法:

  1、根據所處場合選擇具有不同spf值的防曬霜。所選用防曬霜不僅要有防中波紫外線uvb(曬黑曬傷皮膚)功能,也要有防長波紫外線uva(使皮膚衰老長皺紋)的功能。防曬值越高,對皮膚的`負擔越大,越容易引起皮膚過敏。所以選用防曬霜,并不是防曬系數越大越好。并且最好在回到家中后,將防曬霜及時清洗。

  日常生活可選用spf值在10-15之間,sp+的防曬霜,逛街購物可選用spf值在15-20之間,sp++的防曬霜,旅游可選用spf值在20-30之間,sp+++的防曬霜,游泳、日光浴需選用spf值在30以上的防曬霜(防水型),并且2-3小時補用一次,若進行水下活動,則需80分鐘補用一次。

  2、紫外線對皮膚的傷害即使在冬天,在室內,在陰天都會存在.在陰天或者樹蔭下,紫外線強度只會減少大約30%。所以防曬霜的使用要四季堅持,風雨無阻。

  3、防曬霜需要一定時間才能被吸收并發揮作用,所以應在出門前20-30分鐘涂抹。

  4、spf值不可累加,并且不能在上彩妝前使用,在補用防曬霜時,需先卸妝后再涂抹。

  5、防曬霜使用需達到一定厚度才有效果。太薄達不到應有的效果,太厚又會給皮膚造成負擔.一般涂抹量為每平方厘米2毫克,一雙手臂一次應涂抹2-2.5克,面部一次應該涂抹1-1.5克。

  防曬霜的用法2

  防曬霜需要多少合適

  研究表明,即使在較薄的應用中,防曬霜也可以防止紫外線對裸露的皮膚造成至少一些傷害。但是,隨著防曬霜的使用量達到制造商建議的水平,該防護等級也隨之提高。

  然而,“在大多數人不使用制造商測試過的防曬霜的情況下,人們使用比他們認為必要的更高的SPF更好。” Young在大學新聞稿中說。

  你感興趣:「spf」spf是什么意思 防曬霜spf多少比較合適

  “皮膚科醫生通常會指導患者使用SPF 30及以上的防曬霜,因為如果在休假時使用SPF15,他們可能只會獲得標簽上規定的SPF保護的三分之一至二分之一。”斯科特·弗盧格曼。他是紐約州亨廷頓市Northwell Health亨廷頓醫院的.皮膚科醫生。

  但是,即使比建議的使用方法更薄,高SPF防曬霜也“提供了對DNA損傷的顯著保護,盡管這種防曬霜的劑量比較重的用途要少得多”。

  在紐約萊諾克斯山醫院(Lenox Hill Hospital)從事皮膚病學研究。她建議人們“如果在戶外,每兩個小時要重新涂一次防曬霜。此外,如果您皮膚白皙,容易患上皮膚癌,則應該穿50+SPF的防護服。”她補充說,服裝可能是一個關鍵因素。格林說:“市場上有大量的防曬衣,它們將提供額外的保護,以免受陽光的傷害。”“這也有幫助,因為大多數人只在臉上涂抹防曬霜,而不花時間在自己身上涂抹。”

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