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全家減肥記作文

時間:2023-09-02 17:50:43 好文 我要投稿
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全家減肥記作文

  在平凡的學習、工作、生活中,許多人都寫過作文吧,借助作文人們可以實現文化交流的目的。那要怎么寫好作文呢?下面是小編精心整理的全家減肥記作文,歡迎閱讀與收藏。

全家減肥記作文

全家減肥記作文1

  我和媽媽見爸爸減肥很有效果,便跟爸爸一樣,開始了瘦身計劃。我不像爸爸那樣整天都有時間減肥,我早上要練琴,準備好小提琴的十級考級;下午要去上補習班,準備好六年級的沖刺,所以只好晚上才開始。

  好不容易熬到了晚上,我要開始了:第一步,在家里慢跑十圈(主要是熱身嘛)。第二步,做仰臥起坐100個(分三個時間段,先做四十個,再休息三分鐘,再做三十個,然后休息三分鐘,最后再做三十個)。第三步,跳繩。爭取一直持續著一秒鐘跳一個雙飛。第四步,跳啦啦操三遍。我也是學校啦啦隊其中的一員啦,啦啦操其實看上去簡單,其實跳起來很費勁的,(有興趣的可以學學哦)。第五步,也就是最后一步,立臥撐。(立臥撐嘛,我就不多說了,方法跟偶們班的體育金老師一樣)。

  哈哈,按照我的'計劃來,半個月你就能瘦3公斤!只要你堅持,還有控制飲食!

  媽媽呢,在她的iphone4s 下載了一個“瘦身戰爭”,里面有很多功能的!想知道?自己上網查吧!

  心動了?何不自己嘗試嘗試呢?我要吃飯了,不講嘍!

全家減肥記作文2

  暑假一來臨,我的下棋癮一下子就上來了。一天,我和爸爸正在決一屎(死)戰,突然,他長嘆一聲:“唉——!”我上前問道:“怎么了?是不是下不過我了?”“唉——!”爸爸又長嘆一聲,“肚子大了,盤著坐嫌累!”噗!暈——就為這事長嘆兩聲?我隨口接道:“減肥不就得了!”“減肥?”“是啊!”“怎么減?”“這你都不知道?!”恩——“(吐血)”這還不簡單!跑步、做俯臥撐、做仰臥起坐、做立臥撐、跳繩……“我的話還沒說完,只見爸爸一邊做著仰臥起坐,一邊吃力地說:”從……今以后,我……要……早上……跑,跑步……晚,晚上……做各……種運……動,或……者買兩,兩臺……跑步……機(你們也練,練練……)“我和媽媽在一旁暴汗。媽媽說:”唉,就知道說,你哪一次不是這樣說的,結果呢?做了沒啊?“”那……那是以前的事了!“爸爸突然蹦了起來,說道,”不信?那就讓你們看看什么叫做堅——持!“

  第二天,爸爸真的'說到做到了:早上六點鐘不到準時起床,六點從家出發,環繞著秦淮河跑,一直跑到七點半,回家時,已經是滿身臭汗了,氣喘吁吁地對我們說:”看!我做……做到了吧!“

  中午,我們都在午睡,只有爸爸在外做運動,我和媽媽一覺醒來時,他正在偷吃冰淇淋呢!

  晚上,爸爸叫我幫他壓著腳,做仰臥起坐,還有俯臥撐、立臥撐、跳繩……就這樣,沒過幾天,就已經瘦了六斤!比電視上那些爛廣告廣告的爛產品好上一千倍、一萬倍!

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