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初次學游泳

時間:2023-08-08 09:39:43 好文 我要投稿
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初次學游泳

初次學游泳1

  由于我太矮,媽媽很擔心我長不高,于是她幫我報了游泳班。

初次學游泳

  這是初次學游泳,我上第一節課時,就早早的到了游泳池,等待教練幫我們分班,一個班大約五至八人。分完班后,教練帶我們去空場地上做熱身運動,這樣為防止在水下抽筋。

  熱身運動完畢后,大家就排隊依次小心翼翼地扶著欄桿下泳池了。用腳先輕輕地碰了下水,哇!水好涼呀!,我不禁打了寒顫,教練說:“人把身子整個沉下去,這樣就不會冷了。”我們照做了。教練首先教我們練習水下憋氣,先深吸一口氣,把氣憋住。嘗試五秒鐘憋氣,我們都嫌棄才五秒鐘,教練說先試試你們行不行。第二次開始了,我們深深地吸了一口氣,隨著整個身子沉入水中,教練開始在一旁計時:“一、二、三、四、五、六......”教練看我們還能堅持,就繼續往下數,最后數到十秒才喊停。“哎呦,不錯嘛!”教練夸我們。“由于你們的進度還不錯,那我就教你們新的內容。”我們高興地拍打起水面,濺起了一陣陣的水花。

  之后,我們又學習漂浮,教練給我們示范了一下,一只腳落地,另外一只腿抬起來,成九十度左右,再深吸一口氣,頭沉入水里,接著另一只腳迅速抬起與水面平行,且要腳向里蹦緊。教練問:“懂了嗎?”我們點點頭,似懂非懂。于是,我按照教練的`方法做,身體還真的地漂起來,教練見了,對我說:“學得挺快的。”我聽了心里十分的得意。

  時間過得飛快,一轉眼一個小時就過去,下課時間到了,大家還是意猶未盡,依依不舍地離開游泳池。

初次學游泳2

  生活中不是缺少美,而是缺少發現美眼睛。什么樣眼睛才能發現美?當今生活中,哪兒存在著美?

  美,無處不在∶美,無時不有。美,就在你和我身邊。

  久違了寒假又不遠了,我又想起了去年寒假那幕。

  那是在一個南方城市里,春季離那時還較遠。冬日里陽光,使人感到絲絲暖意。時不時一抬頭,天上飛機從這塊土地上飛過,隨著飛機聲音,我走過了馬路。而馬路那邊是一個小小公園,里邊有花、有草、有樹、有長椅、石凳、還有可供下象棋石桌。園中,人并不多。偶爾二三個人從公園走過。人不多,可垃圾也不少,那些石桌上,有隨意間留下瓜殼、橘子皮、更有甚者,是那一盤盤未吃完快餐。留在那里,看著真很惡心。這時我注意到了,兩三個悠閑半老年人,走進了公園,嘻嘻哈哈地笑著,手里一人拿著一袋像是吃什么東西。還有一位,拿著一盒象棋,看了一圈。幸好沒有注意到我,不然就難堪啦!他注意到公園里唯一還較干凈石桌,叫上了同伴,一起走了過去。漸漸,擺好了棋。打開了袋子,各自吃了起來。下棋將瓜子殼放到一邊桌子上,觀棋索性就丟在了地上,幾人一副副悠閑樣子,卻不知污染了環境。下罷、吃罷,又快樂地從大門走了出去,頭也不回。

  我想,現在這個世道,人生活水平提高了,素質卻降低了。真是不盡人意!

  想著想著,我陷入了沉思……當我再注意周圍時候,桌子上、地上、已經干凈了,幾乎一塵不染。遠處環衛工人,正在打掃另一張桌子。不出二十分鐘,我身邊垃圾,也被清理了。

  我心里暗暗叫好,發現美就在我身邊。愛護環境、任勞任怨不也是一種美?陽光依舊,我心卻更加燦爛!于是我離開了公園。

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