跆拳道作文

　　在日常學(xué)習(xí)、工作抑或是生活中，大家總少不了接觸作文吧，作文是由文字組成，經(jīng)過人的思想考慮，通過語言組織來表達(dá)一個主題意義的文體。你知道作文怎樣寫才規(guī)范嗎？以下是小編為大家收集的跆拳道作文，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。

跆拳道作文1

　　武術(shù)是中國的一種傳統(tǒng)文化，跆拳道是西方的一種搏擊運動，在時間的推移下，許多人愛上了武術(shù)與跆拳道等運動。在弟弟的帶領(lǐng)下，我看見了跆拳道的大場面。

　　走進那間，充滿斗志的房間，頓時熱血澎湃，聽見了一句句震天動地的吶喊。弟弟也加入了這個強盛的隊伍，十分融洽，在老師的嚴(yán)厲的教導(dǎo)下，同學(xué)們努力的.達(dá)到老師的基本要求。看見弟弟的熱身后，我覺得我會突然癱倒在地，雙腿像是灌滿了鉛般的，絲毫不能動彈。在這之前的二十分鐘，還有更恐怖的，老師陰險的說了一句話“同學(xué)們，做好心理準(zhǔn)備，先繞教室跑十分鐘�！崩蠋熞宦暳钕�，同學(xué)們的腳步頓時變得凌亂了起來，不過在老師的監(jiān)督下，變得整齊有序。像是一首優(yōu)雅成調(diào)的曲子。隨著時間的流逝，一個個大口的喘著粗氣。再看向弟弟，雖然大顆大顆汗水往下流，但是面不改色。

　　通過前后的熱身運動，真讓我大開眼界，更讓我意想不到的是，那看起來渺小不起眼的口號，卻有如此雄偉的氣勢：“嘿！哈！”我十分的激動。另一項訓(xùn)練，一位同學(xué)拿著目標(biāo)物，另一個同學(xué)用力往上踢。到弟弟了，一下子踢空了，還不好意思的對我笑了笑。

　　學(xué)習(xí)固然重要，身體健康也十分的重要，不如去學(xué)習(xí)一下跆拳道，健身又防身。

跆拳道作文2

　　周末，我進行了一場跆拳道實戰(zhàn)對練。

　　我的對手是擅長防守的向辛儀。我一上場心里很緊張，老師的比賽哨音一響，我就積極開始用橫踢、踹進行了進攻，可是對方靈活的躲開了，然后對方利用了我防守的空檔，踢中了我，首先得了1分。我心想必須多得分，才能勝利。我迅速的連續(xù)出腿，一連踢了五六腳，終于得到了兩分，暫時領(lǐng)先�？墒菍Ψ揭膊桓适救酰瑢ξ疫\用了橫踢、墊步橫踢進行了連續(xù)攻擊，我后滑了一步，躲開了它的連續(xù)進攻。同時運動到了她的側(cè)方正準(zhǔn)備進攻時，沒想到對方做了個后踢擊中了我，也得到了一分。這樣我們倆比分打平了。在后面的`比賽中，我倆互有攻守，比分交替上升，最終教練吹響了比賽結(jié)束的哨音。比分是7：7，我倆打成了平局。

　　比賽結(jié)束后，教練對我倆的實戰(zhàn)進行了點評。通過這次跆拳道實戰(zhàn)對練，讓我對跆拳道的認(rèn)識更加深刻，同時也認(rèn)識到了我防守的問題。在后續(xù)的訓(xùn)練和實戰(zhàn)中，我要注意這些問題，提高我的跆拳道水平。

跆拳道作文3

　　暑假里，我對媽媽說；‘’我要上跆拳道課‘’。媽媽說；‘’我去看看有的話就幫你報�！�’說完，我就盼望著可以上跆拳道課。晚上媽媽回來了。我立即問媽媽；；‘’有沒有幫我報呀？‘’媽媽說：‘’報了衣服就在電動車箱里‘’。吃完飯后我就和媽媽一起去拿衣服了。

　　第二天，我就到到道館上課。上課前我看見了我們班同學(xué)韓立群。韓立群一見到我就露出了一臉驚呀的表情。

　　上課時教練教我們了好多韓語比如：立正是擦柳`稍息是秀`跆拳道是胎坤道。等等有好多今天特別的有趣!

　　第三天。道館里拉柔韌的時候我們大家有的大叫`有的忍`還有的不吭聲，大叫的.有好多個，忍的有三個，不吭聲的還是三個。

　　漸漸的我越來越喜歡跆拳道這個項目了。因為跆拳道可以幫自己防身`可以幫自己快樂`還可以交到朋友。我喜歡跆拳道這個項目！

跆拳道作文4

　　每個星期五晚上，我都要去體育館上跆拳道，跆拳道是我最喜歡的一項課余活動之一。

　　剛開始，我覺得動作很簡單，一下子就學(xué)會了，所以才學(xué)了十幾課就學(xué)會了太極一章，從白帶考上了黃帶。再過了一段時間的訓(xùn)練，我學(xué)會了太極二章，順利考上了黃綠帶。要考綠帶了，動作就開始難了，教練要我們兩個兩個打給他看，如果動作不標(biāo)準(zhǔn)就要糾正，然后重新打，我累的'筋疲力盡，我覺得動作越來越難，就灰心了，打算放棄不學(xué)。教練看出我的灰心的樣子就教育我說﹕“打跆拳道雖然很幸苦，但是既鍛煉身體又能防身，做任何事都要有耐心，不怕辛苦，才能成功！”我聽了教練的的話覺得很有道理，就下定決心要堅持到底！

　　現(xiàn)在我已經(jīng)是綠帶了，動作也復(fù)雜多了，但是我有信心學(xué)會，也覺得不怎么難學(xué)。教練還表揚我打得不錯�，F(xiàn)在我懂得了一個道理∶堅持總會有收獲！

跆拳道作文5

　　今天我特別興奮，因為我要去學(xué)跆拳道。一大早我叫醒了媽媽,帶我去學(xué)跆拳道。

　　來到了道館，我迫不及待地跑去問教練：“教練，我今年能不能考藍(lán)帶呀？”教練說：“平時要多多練，才能考藍(lán)帶�！蔽易匝宰哉Z地說：“那我可真得好好練習(xí)��！”開始練習(xí)了，我們首先做了熱身運動，然后就開始比賽跑步，結(jié)果我得了第一名，我真為我自己感到自豪��！做完熱身運動，教練就教我們轉(zhuǎn)身橫踢，教練說這個動作要快，而且要轉(zhuǎn)到170°再踢，轉(zhuǎn)過了一點的話就錯了。教練就開始叫我們自由練習(xí)，我把這個動作練了很久，才把它練好。

　　之后教練再教我們一個高難度的'動作，這個動作要快、要穩(wěn)、要有力。我把這個動作練得滾瓜爛熟。教練看了走過來說:“你這個動作練得很好，很有力，希望你再接再厲，只要刻苦練習(xí)，下個月就可以考藍(lán)帶了�！蔽衣犃私叹毜脑挘�心里特別開心。教練又跟我們講了考藍(lán)帶的基本動作：馬步?jīng)_拳的時候，要蹲好馬步；橫踢的時候，腳要用力；下蹲的時候，要站穩(wěn)……他還講了考藍(lán)帶時要注意什么。

　　一節(jié)課很快就上完了。下個星期我一定要多多練習(xí)，爭取下次考到藍(lán)帶。

跆拳道作文6

　　今天，我們來學(xué)習(xí)將要考級的'內(nèi)容：‘太極一章’！

　　奧星跆拳道道館里，董教練上課之前鄭重宣布。緊接著，給我們講述太極一章的主要特點和出招順序。

　　太極一章的步伐就是一個王字形。出招口訣：左右下隔擋，加上步?jīng)_拳；左右內(nèi)隔擋，加上步?jīng)_拳；左右上隔擋，加彈腿和上步?jīng)_拳。董教練邊講解邊給我們示范一遍，一招一式，緊扣相連，動作優(yōu)美，打得真是好看，而且看似簡單容易。但輪到我們練習(xí)時，才發(fā)現(xiàn)好難哦！不信，你接著瞧！

　　先站立在一個點上，左腳向左邁一小步，同時左手下隔擋，擋出來，對了，然后上步，沖拳！前面，教練講得頭頭是道，后面，學(xué)員們做得東倒西歪。但不敢笑，繼續(xù)跟著練。

　　左腳向前邁，呈弓步，對，然后左手下隔擋，不要上步，沖拳教練回過頭來，巡視著大家說：這是‘王’字的第一橫，下面我們來學(xué)第二橫。邊說邊轉(zhuǎn)過身去繼續(xù)講解。

跆拳道作文7

　　這個暑假，最讓我開心的是我得了金牌。

　　什么金牌？跆拳道實戰(zhàn)比賽的金牌。

　　那一天我一共參加了三輪淘汰賽：第一輪我們旗鼓相當(dāng)。對手的腳很有力，老往我頭上踢，還一踢就中。我不甘落后，找準(zhǔn)目標(biāo)快速攻擊，踢中了他的頭，又踢中了他的腰，還把他踢出了線，我的比分終于超過了他，可是我也被他踢出了線，又被補上了一腳，擊中頭部。比分再次被追上！接下來的時間我穩(wěn)扎穩(wěn)打，比分不相上下。最后我以一分的小小優(yōu)勢勝出。

　　第二輪我打的很輕松，以８:１的`絕對優(yōu)勢勝出。

　　第三輪我站在場上足足等了一分多鐘，對手還沒有出現(xiàn)。我就下場去問教練：“怎么我的對手還沒到？”教練也很驚訝，拍拍我的肩說：“我也不知道，讓我去問問�！庇谑墙叹毦腿�問會長，會長告訴他對手棄權(quán)了。教練一臉笑意地走回來告訴我：“你直接勝出了！”

　　我聽了歡呼起來：“我勝利了，耶……”

跆拳道作文8

　　我的課余生活多姿多彩，學(xué)英語、打羽毛球、閱讀、練跆拳道、旅游。每一樣我都很喜歡，最喜歡的還是練跆拳道。

　　每周六、周日我都會按時去道館學(xué)習(xí)和訓(xùn)練。記得剛開始學(xué)習(xí)的時候，教練很嚴(yán)厲，每次訓(xùn)練時要拉伸腿部的韌帶，我怕疼不敢用力拉伸，教練就按住我的.肩，給我加力拉伸，我的整條腿都酸疼 酸疼的，疼得我眼淚都快流出來了。我的心里就打起了“退堂鼓”，我想要放棄。后來，在媽媽和教練的鼓勵下，我勇敢的堅持了下來，學(xué)會了規(guī)定的套路和多種腿法。在去年的晉級考試中，我的動作 規(guī)范、虎虎生威，順利晉級為黃帶。今年三月初，我又成功晉級為綠帶，這使我充滿了信心。我一定會堅持下去，努力修煉，黑帶是我的目標(biāo)！

　　我的課余生活不僅多姿多彩，而且有滋有味！

跆拳道作文9

　　盼啊盼，終于盼到了星期五。

　　早上一起床，我迫不及待地找出雪白的跆拳道服，穿在身上。站在鏡子前面，我樂得合不攏嘴。今天總算又可以學(xué)跆拳道啦！跆拳道，我愛你！我在心里歡呼著，飛奔下樓！

　　下午來到教室。看著穿上道服的同學(xué)，我覺得我們個個成了瀟灑的`勇士，精神抖擻。開始學(xué)習(xí)基本功啦！蹲馬步，劈叉，踢腿，俯臥撐，這些動作看上去都挺簡單，可是要連續(xù)堅持到30下，就難了。教練很嚴(yán)格，必須堅持到30這個數(shù)。我一下子就蒙住了，我堅持10個還行，30個？天哪！但沒辦法，誰讓我來學(xué)它呢？自認(rèn)倒霉。我拼命堅持，10下，15下，20下，23下……“我一定要堅持下去，不能失��！”我不斷地給自己鼓氣。小臉別紅了，小腿站酸了！可我還是不停地對自己說：“堅持！堅持！堅持就是勝利！”我終于堅持到最后，整整30下�！耙�，勝利了！”我克服了困難，我歡呼雀躍，連站也站不穩(wěn)，倒在地上。

　　經(jīng)過半學(xué)期的學(xué)習(xí)，我已經(jīng)能堅持蹲50下馬步，學(xué)會了劈叉，踢腿，俯臥撐。跆拳道不僅讓我這個意志不堅強的人磨練了毅力，還鍛煉了身體。跆拳道，我愛你！

跆拳道作文10

　　最近明堂十足的我學(xué)起了——跆拳道，這學(xué)跆拳道的事是怎樣來的，那還得從長計議，上個學(xué)期因為我在許許多多的地方都看到跆拳道館的廣告牌，所以就對跆拳道產(chǎn)生了興趣，媽媽也愿意給我去學(xué)，但是媽媽要看我的`成績?nèi)绾�，結(jié)果我得到了素質(zhì)生，媽媽理屈詞窮，就讓我學(xué)跆拳道了，這些羅里羅嗦的事先不講，我主要是講訓(xùn)練，學(xué)跆拳道作文。

　　第一天訓(xùn)練時，因為腿韌帶沒有壓過，所以下一字就站得比較高，教練慢慢向可憐兮兮的我逼近，我的心正在撲通撲通地跳個不停，心想：完了完了，這下我完了，教練會把我壓下去，一定會痛死的。心里想著想著教練便來壓了，為了不出洋相，我只好咬緊牙關(guān)臉都漲紫了，教練總算“放下屠刀，立地成佛”（沒壓了）。

　　之后，又要踢腿，你說剛剛練的一字現(xiàn)在又踢腿，真是苦到極點了，沒辦法誰叫我自己想學(xué)，既然要學(xué)就要吃苦，唉！忍！忍！忍！

　　練完之后回家那可要吃大餐了，一碗面，一杯牛奶，一點餅干，怎么樣夠爽吧！

　　通過幾次訓(xùn)練，我知道了做任何事都先苦后甜，希望你能受到啟發(fā)！

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