在工作中怎樣融洽上下級關系

　　在我們平凡的學生生涯里，說起知識點，應該沒有人不熟悉吧？知識點就是“讓別人看完能理解”或者“通過練習我能掌握”的內容。你知道哪些知識點是真正對我們有幫助的嗎？下面是小編精心整理的在工作中怎樣融洽上下級關系，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

　　處理好與上級的關系

　　1.尊敬領導。與上級領導打交道，不論對方年齡比你大還是比你小，資歷比你深還是比你淺，都不能看輕，不能只見其短處而百般挑剔，要善于去發現領導的長處，并且，要爭取領導的支持，善于動員、說服領導經常參加自己舉行的活動和重要工作，以給予支持。要及時向上級提供信息，無私地和領導貢獻你的主意和設想，一個樂意無私奉獻，讓別人享用自己成果的忍，就能產生出很多有利于這個社會的點子和主張。更何況，當上級對自己有一個良好的印象時，也更有利于自己工作的順利開展，使領導能夠經常關注你的工作，給予支持。尊重領導，還要注意與上級發生沖突時，不要隨意頂撞領導，這樣會把關系越搞越僵不利于工作。

　　2.了解上級。對于上級的工作習慣、職業目標、個人愛好等，都應該有所了解，要盡量避免在上級思考重大問題或心情煩惱的時候去打擾他。了解上級還要注意向上級學習，學習領導的更高一個層次考慮問題的正確的立場、觀點和方法。一般而言，只有上下級之間互相了解、相互支持、相互幫助，才能搞好相互間的關系。

　　3.要講究自尊，不要無原則地一味討好上級，在上級面前點頭哈腰、自己菲薄，不切實際地說上級的好話。這樣做既無必要而且效果往往會適得其反。也不要在上級面前自己吹捧，而應兢兢業業，努力工作，為人民服務，用實際行動來證明自己的能力。

　　處理好與下級的關系

　　處理與下級的關系，就是處理領導者與被領導者的關系，這里是一個領導藝術的問題高明的領導者往往不會滿足于某一種經驗，而是更愿意認識和駕馭領導活動的規律。他們懂得把領導人、指揮人、要求人與尊重人。信任人、關懷人結合起來，更深知期望值和實現值的距離、心理震懾和心理溝通的妙用、人才競爭和人才互補的奧秘。高明的領導者，處理與下級關系的原則是關心下屬、幫助下屬還在于對下級作公正合理的評價。對下級工作中出現的是與非、對與錯，要明確表明自己的態度，表明自己贊成什么，反對什么，那種不講原則，你好他也好，模棱兩可地評價下屬，雖然暫時贏得下屬的擁護，但長此以往，于工作不利，使下屬疏于嚴格。

　　處理好于同屬的關系

　　同屬關系即同事關系，屬于橫向關系。他們在工作中處于同一水平層面，不像上下級關系，在工作上有領導與被領導之分，因而同屬之間更應該講究平等地合作和平等地競爭。在處理同屬關系的過程中，一方面要注意正確對待相互之間的沖突矛盾。同屬間的沖突與矛盾在所難免，工作中失誤也時有發生，在處理這些問題時，相互間要要勇于承擔責任，不可相互推諉，相互責備、抱怨對方，這樣做所帶來的后果是大家的情緒更為惡劣，不僅有傷害彼此的感情，還會使已經受挫的工作再次蒙受更大的損失。另一方面，又要相互支持。對于同事的工作，只要需要自己幫助，而自己又能夠幫助的，一定要盡力幫助、支持。要把別人取得成就當作自己取得成就一樣感到高興，要尊重同事、信任同事，不要隨便插手別人的工作。唯有如此，良好的同事關系才能確立。

　　怎樣在工作中獲得幸福感？

　　那么怎么才能實現這種神秘的存在狀態？你需要去沉思或念咒？不，你不需要（雖然沉思可以提高你集中精力的能力）。而心流一點也不神秘——它非常的實用，而且實現它也絕非不可思議。它需要反復練習，但是你會在這方面變得更好。下面是實現并受益于心流的關鍵的步驟：

　　選擇你喜歡的工作

　　如果你畏懼一項工作，你會很難投入其中。如果你的工作充滿厭惡情緒，你可能會考慮去找另一份工作。或者考慮在你現在的工作范圍內尋找你喜歡做的項目。無論如何，確保你選擇的工作是你對它有激情的。

　　選擇一項重要的工作

　　有一項工作你喜歡并且簡單而不重要，另外一項工作你喜歡并且它會對你的職業和生活產生長遠影響，選擇后者，因為這是利用你的時間以及心流的大好時機。

　　確保工作是有挑戰性的，但不要太難。如果工作太容易，你不多費腦筋就就能夠完成它。工作要有足夠的挑戰性，需要你全神貫注去做。然而，如果工作太難，你會發現很難專注于此，因為你的大部分注意力都放在試圖找到解決方法上——要么這樣，要么你會沮喪的放棄。可能需要反復試驗才能找到合適難度的工作。

　　找個安靜的、你在最佳狀態的時間

　　這實際上是兩步合而為一。首先，你要找個安靜的時間，否則你不可能集中精力。可以是清晨，當你剛醒來，或者工作日剛開始時，這時大多數人還沒有到或還在一邊喝咖啡，一邊安靜下來。你也可以嘗試在午餐時間，這時人們經常不在辦公室。許多人夜晚工作效率高。或者，如果你是幸運的，只要能找到一個安靜的工作場所，你可以在一天中任何時間進入狀態。無論是什么時間，這時你同時應有最好的精力。有些人午后會犯困——這不是尋求心流的好時機。找個你有充足精力而且能夠集中精力的時機。

　　排除干擾

　　除了找個安靜的時間和地點工作外，你要排除一切干擾。這意味著關掉令人分神的音樂（除非你發現音樂有助于你集中精力）、關閉電話、電子郵件、即時通訊上的公告、以及其他任何會突然出現或發出聲響的東西，以免打斷你的思維。（創業 ）我還發現清理一下辦公桌也很有幫助，哪怕收拾起各式各樣的文件放在文件夾里留待稍后再整理。當然，這些天我的辦公桌上沒有任何東西，但是我不是經常這樣工作。一張整潔的辦公桌大有好處。

　　學會盡可能長時間的專注于這樣的工作

　　這需要練習。你需要從你選擇的工作開始，盡最大可能的專注于此。一開始，許多人會有困難，如果他們習慣于不斷的變換工作的話。但是你要不停的去嘗試，不停把注意力拉回到工作上。你會變的越來越好。如果你能保持注意力于工作而不分心，如果你的工作是選擇好的（那些你喜歡的、重要的或有挑戰性的），你會實現心流而忘卻自己。

　　體驗樂趣

　　依我自身的經歷，進入到心流狀態是件令人驚喜的事情。能夠全然將自己沉浸于有價值的事情，在一個項目或重要任務上取得進展，做自己對之有激情的事情，這是一種很棒的感覺。不斷練習。這也需要訓練。從為自己挑一個寧靜的巔峰時刻，到排除干擾，再到選擇正確的任務，每一個步驟都需要訓練。特別是保持長時間的關注于一個任務。每一次失敗都要總結教訓。每一次成功，你也要總結經驗——哪里做的是對的？練習越多，你的進步就越大。

　　收獲回報

　　除了進入心流狀態的愉悅，你會跟喜歡你的整個工作。你會搞定重要的事情。你會更多的完成工作，而不是經常做做停停。這些都是非常令人滿意和有益的。享受這種感覺吧，并繼續每天練習。

　　就像伯特蘭.羅素說的，“要取得艱難的成就，能夠較長時間的集中精力是必不可少的。”

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