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產婦如何科學地潔膚

時間:2024-08-25 10:36:03 好文 我要投稿
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產婦如何科學地潔膚

  我們都知道這樣一個常識,產婦在坐月子期間不可以洗澡,其實這種說法是不對的,產婦可以洗澡,但是應該正確的洗澡,那么如何來科學潔膚呢?

  產婦如何科學潔膚

  二周內不可洗澡,但需用正確的方法擦澡。

  為了避免受涼,產后兩周內不可洗澡,但要用正確的方法擦澡,第三周起可淋浴,滿月后方可泡澡。

  擦澡的方法

  用燒開的水及米酒水各半,加入10cc的藥用酒精及10公克的鹽,摻和著成為擦澡水,用毛巾沾濕、扭干,替產婦擦拭她的肚子及流汗的地方,早上、中午、晚上各一次,若冬天非常寒冷時,則一次就好。擦拭干凈后還要抹上不帶涼性的痱子粉,肚子上如果綁上腹帶,腹帶也要適時的更換。

  臉部的清潔與保養

  洗臉及刷牙不需用藥用酒精及鹽巴,但需用溫熱的水,為預防頭風或頭痛,絕不能用冷水;另外,臉部的保養,可以使用適合自己的洗面奶及保養品。

  局部的消毒

  可以將茶水(即泡茶將茶葉濾掉的茶水)放入適量的鹽巴與藥用酒精混合使用,再用這樣的水來清洗陰部,有收斂的作用。

  對于產婦來講,皮膚的保養也是非常重要的:

  (1)洗臉和按摩洗臉是肌膚保養的基本。要塑造美麗的肌膚。基本原則是要保持肌膚的清潔,早晚一定要洗臉。化妝時,基本上要有雙重手續,即清沾卸妝加洗臉。產后是肌膚最敏感的時期,但不會因為清潔肌膚,而使肌膚受劍傷害,反而會越漂亮,應該趁此機會開始進行正確的保養方法。洗臉的要訣:不可刺激臉部、使用整個手掌。方法:先清潔,后輕輕撫按臉部和頭部,使用手心從臉部的中心朝外按摩。要同時考慮到臉部和頸部,在保養臉時,一定也要保養到頸部。

  (2)敷臉敷臉也和按摩一樣,以l周2—3次為標準,也可依肌膚的狀況而定,尤其是肌膚受傷害的人。T區屬油性但其他部分卻很干燥的認,就要靈活敷臉的種類。敷臉,能吸收所分泌出來的多余皮脂,調整肌膚,保持滋潤,只要是適用自己膚質的方法,就能保持肌膚的美麗。其敷臉的要決:避免涂到眼和口的四周,厚度方面要適量,剛好蓋住肌膚的程度即可。5—10min后,用水沖洗,特別油性的以及其他容易干燥的部分,要區分使用敷臉劑。

  (3)產后黃褐斑的治療在孕期常見的面部色素沉著稱為黃褐斑,由于它以鼻尖和兩個面頰部最突出,且對稱分布,形狀像蝴蝶,也稱為蝴蝶斑。是由懷孕后胎盤分泌雄激素、孕激素增而產生的。因存在個體差異,故孕斑輕重不一。分娩后體內的雄激素和孕激索分泌恢復到懷孕前的正常平衡狀態,大部分產婦臉上的黃褐斑會自然減輕或消失,但也有人依然如故,這就需要進行內條外治。

  推薦2款自制面膜:

  蛋清面膜:將蛋清打入碗內(去蛋黃)攪拌至起白色泡沫后,加入新鮮檸檬6-8滴,攪勻直接涂在臉上,具有收斂皮膚、消炎抗皺的作用。

  黃瓜面膜:取鮮黃瓜汁加入奶粉、蜂蜜適量,風油精數滴調勻后涂面,20-30分鐘后洗凈,或將黃瓜洗凈切薄片直接貼于臉部,具有潤膚、增白、除皺的作用。

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