怎么跟孩子分房睡

　　為什么要跟孩子分房睡呢？跟孩子分房睡的好處有哪些？很多孩子在分床的時候出現哭鬧的情況，家長有的不忍心看到孩子哭鬧，分房的拉鋸戰也不得已以失敗而告終。那么，跟孩子分房睡有什么好辦法呢？

　　①合住的時候獨立睡小床

　　胡萍教授指出：“西方很多孩子出生后就自己在一個房間睡，在國內這不太現實，建議孩子從小和父母一個房間，但獨立睡小床，“2歲時就可以嘗試分房睡，最好不超過4歲。孩子越大，這個過程就越困難。”

　　②分房儀式

　　“人生是需要儀式感的”，從每天襁褓中的嬰兒到斷乳到要和媽媽分床睡，每一步都是孩子逐漸獨立的過程，沒有那個媽媽會一輩子陪著孩子，孩子終究是要學著獨立生存的。和媽媽分床睡只是人生走向獨立的第一步。在孩子和父母分床的時候為孩子舉辦一個溫馨的“分床典禮”吧。家長也要從正面給孩子很多鼓勵，

　　例如“媽媽覺得你是一個小男子漢，小男子漢都要一個人睡覺的”“我相信寶貝一個人也可以水很好”等正面的話語。

　　③態度堅決

　　很多孩子在分床的時候出現哭鬧的情況，家長有的不忍心看到孩子哭鬧，分房的拉鋸戰也不得已以失敗而告終。然而一次次的哭鬧并沒有分床成功，孩子會逐漸形成哭鬧就可以不分床的心理，父母的下一次分床計劃就會更加不容易進行。因此，在分床的過程中，父母一定要態度堅決。最好要嘗試用積極的方法來引導孩子。

　　④裝扮屬于自己的小天地

　　當孩子的目光還聚焦在要和爸爸媽媽分床睡的焦慮中的時候，父母可以嘗試下轉移孩子的目光，例如跟孩子去玩偶市場買一些他喜歡的卡通玩偶，去家具市場買孩子最喜歡的乖哦公主床。依舊在童話里成長的孩子或許把她的房間看作童話里的城堡，自然而然對分床的排斥感就會減少，父母分床拉鋸戰的壓力也會少很多。

　　⑤睡前陪孩子聊天或讀書

　　睡前給寶寶讀書、講故事、跟寶寶聊天，增加寶寶的安全感，讓小朋友在美好的童話故事中入睡。媽媽講故事要注意感情豐富，保持耐心，對孩子的問題要合理的回答，讓故事里面的每一個人物都鮮活起來。

　　⑥燈光

　　剛開始分床睡，寶寶房間盡可能保持一個小夜燈開著，這樣寶寶醒來，看到燈光會有安全感，不會因為黑暗而害怕。小夜燈和寶寶最好遠一點，減少燈光對寶寶的危害。另外寶寶房間和媽媽房間盡可能近。距離近可以減少孩子的恐懼感。

　　讓我們擁有更加健康、獨立的孩子

　　父母終究會老去，終究有一天我們會離孩子而去，比起心疼孩子的哭鬧，我們更希望當我們老去，他們擁有獨立照顧好自己的能力，處理好自己事務的能力，有一個健康的身體，擁有完美的愛情觀。

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