體能測(cè)試作文

體能測(cè)試作文1

　　今天早上班長(zhǎng)通知，下午的體育課將要體能測(cè)試！

　　原本我還以為今天下午不會(huì)上課，因?yàn)榇巴獾那镉晔沟寐访娣e水成淵，上課就是一個(gè)笑話(huà)，可是我卻把這件事情忘記了！上一次老師還提醒大家要努力鍛煉，因?yàn)轳R上就要體能測(cè)試了！

　　下午，我們看見(jiàn)離集合的時(shí)間差不多了，大家一起準(zhǔn)備出發(fā)前去，我們舉著傘乘著風(fēng)趕去目的地，等我到了這里，發(fā)現(xiàn)人數(shù)眾多，把路口堵塞的嚴(yán)嚴(yán)實(shí)實(shí)，我們來(lái)的'很及時(shí)，這個(gè)時(shí)候正要我的班級(jí)進(jìn)入到里面。

　　不過(guò)，我們一行人的學(xué)號(hào)在后面，一時(shí)半會(huì)也不會(huì)輪到我們，所以不是很著急，但是負(fù)責(zé)這些事情的副班長(zhǎng)就不一樣了，他可是急得到處給沒(méi)有到來(lái)的人一個(gè)個(gè)打電話(huà)，可是該來(lái)的已經(jīng)來(lái)了，不該來(lái)的是時(shí)候不到，打電話(huà)也解決不了問(wèn)題！

　　我們?nèi)チ酥�后也沒(méi)有什么意思，就是測(cè)體重，測(cè)身高，測(cè)肺活量，以及跳遠(yuǎn)。不過(guò)讓我覺(jué)得有意思的是跳遠(yuǎn)，因?yàn)榭偸怯羞\(yùn)動(dòng)健將在這個(gè)時(shí)候出世，用他的驚人彈跳力讓人愕然。我的一個(gè)同學(xué)，那是厲害啊！一跳就令機(jī)器設(shè)備都移動(dòng)了好幾厘米，是我們班級(jí)跳得最遠(yuǎn)的，不過(guò)我就差遠(yuǎn)了，老是在及格線(xiàn)左右徘徊！

體能測(cè)試作文2

　　今天是個(gè)不平常的日子。我們五一班要代表全校同學(xué)參加區(qū)里的六百米測(cè)試賽。同學(xué)們?yōu)檫@即將到來(lái)的挑戰(zhàn)摩拳擦掌，背水一戰(zhàn)。

　　下午兩點(diǎn)左右，六十八中的賽場(chǎng)上，各校的遠(yuǎn)動(dòng)員開(kāi)始做準(zhǔn)備活動(dòng)。午后的陽(yáng)光溫暖的灑在我的臉上、身上，而我卻因?yàn)榫o張不停地發(fā)抖，急速亂蹦的心臟幾乎要跳出來(lái)了，我一遍又一遍的`深呼吸，在呼吸，無(wú)濟(jì)于事…

　　準(zhǔn)備上場(chǎng)！激動(dòng)人心的時(shí)刻終于到了，隨著裁判員的一聲令下，同學(xué)們就像脫了韁繩的野馬竄了出去。此時(shí)此刻，跑道便是我們精彩的舞臺(tái)，那聲聲的“加油”便是我們最高的獎(jiǎng)項(xiàng)。我緊緊的跟著我們小組的隊(duì)伍，心里只有一個(gè)信念，不能掉隊(duì)。盡管我是班里的胖子一族，可我今天得像個(gè)女漢子，決不能拖班級(jí)的后腿。

　　一百米、兩百米……不好，我的肚子突然就像抽筋一樣劇烈疼痛起來(lái)，每跑一步疼痛就會(huì)加劇，我跑不動(dòng)了，被小組的女生們遠(yuǎn)遠(yuǎn)地甩在了后面，真想放棄。可我不可以停下來(lái)，不能因?yàn)槲乙粋�(gè)人退出比賽而影響了全班的成績(jī)。拼搏不一定都會(huì)贏，但放棄則一定會(huì)失敗。我忍著痛，艱難地向終點(diǎn)跑著，盡管很慢很慢……最終我頑強(qiáng)的跑到了終點(diǎn)。

　　比賽結(jié)束了，盡管我沒(méi)有跑出好的成績(jī)，可運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上卻留下了我拼搏的身形。

體能測(cè)試作文3

　　在國(guó)慶節(jié)前，我們進(jìn)行了體能測(cè)試。

　　我們坐在操場(chǎng)上，等待老師宣布第一個(gè)項(xiàng)目。

　　第一個(gè)項(xiàng)目是跳遠(yuǎn)，我們坐在操場(chǎng)上等老師念到自己的號(hào)。“1號(hào)，2號(hào)……”當(dāng)老師沒(méi)有叫到我們的號(hào)的時(shí)候，我們有的在做準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)，有的在和同學(xué)互相打氣加油，還有的在詢(xún)問(wèn)別人的成績(jī)。“15號(hào)”啊！該我了！我走上跳遠(yuǎn)的跑道，感到十幾雙眼睛齊刷刷地望著我。我眼睛望著遠(yuǎn)方，用力向上一跳。“1。70米”老師說(shuō)。哇！1.70米！這真是一個(gè)big supurise！我開(kāi)心的回到了隊(duì)伍里。

　　第二項(xiàng)是仰臥起坐，在上學(xué)期我就因?yàn)檫@個(gè)拉了分。當(dāng)老師說(shuō)：“50個(gè)滿(mǎn)分，43個(gè)優(yōu)秀，32個(gè)良好，22個(gè)合格。”時(shí)。我的`心微微放了下來(lái)，因?yàn)槲疑蠈W(xué)期做了29個(gè)，在暑假練習(xí)后變成了38個(gè)，按現(xiàn)在的分?jǐn)?shù)標(biāo)準(zhǔn)來(lái)看，我起碼是良好了。“一分鐘計(jì)時(shí)開(kāi)始”一個(gè)……兩個(gè)……三個(gè)，我拼命做著，手死死地抓著頭部，劇烈的搖擺讓我的頭發(fā)散開(kāi)了。我的腹部開(kāi)始疼痛，動(dòng)作也慢下來(lái)。四十一，四十二，四十三，嘟——老師的哨子響了。43個(gè)，優(yōu)秀了，相當(dāng)于90分！

　　我十分開(kāi)心的看到我的好成績(jī)，祝大家節(jié)日快樂(lè)。

體能測(cè)試作文4

　　一個(gè)個(gè)木箱，似乎是很普通的物體，但它們卻被深深地印在我的腦海里。

　　記得一個(gè)下午，體育老師帶領(lǐng)大家來(lái)到操場(chǎng)。這里擺著一個(gè)個(gè)方方正正的木箱。聽(tīng)別人說(shuō)，這些木箱是用來(lái)測(cè)試體能的。我就像丈二和尚——摸不著頭 腦：小小的木箱能測(cè)什么呢？我正迷惑不解時(shí)，老師把我們分成三列，前12名被叫出來(lái)站在木箱前。老師宣布了測(cè)試規(guī)則：兩腳先踏上去，再退下來(lái)，然后再上 去，再下來(lái)……要跟著音樂(lè)節(jié)奏做。聽(tīng)到這里，我心里直發(fā)毛：就我這體育水平，這樣折騰下去，后果不堪設(shè)想呀！

　　第一組同學(xué)開(kāi)始了。起初，我看他們還能輕松自如，可越到后面就越上氣不接下氣了。有的同學(xué)雖然還能跟得上音樂(lè)節(jié)拍，但已是氣喘吁吁了，看樣子很 難再堅(jiān)持下來(lái)；有的同學(xué)的速度越來(lái)越慢，與音樂(lè)的節(jié)奏差了好幾拍；還有的同學(xué)甚至連木箱都跨不上去了……看到他們這慘不忍睹的景象，我心里更沒(méi)有底氣了。 隨著越來(lái)越接近我們組，我的心也就越跳越厲害。

　　關(guān)鍵的時(shí)刻終于來(lái)到了，我戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢地走到木箱前。這平常看起來(lái)并不起眼的'小東西，這時(shí)在我的眼里是何等的可怕哦！音樂(lè)放起來(lái)了。開(kāi)始時(shí)我還能輕 松地跨上跨下，心想，這并不累嘛。但是漸漸地有些吃不住勁兒了。這時(shí)好像有一個(gè)聲音在我耳畔響起：“加油，這可跟升中學(xué)考體育有關(guān)噢！”于是，我便使出吃 奶的勁兒跨起來(lái)。但這音樂(lè)卻沒(méi)完沒(méi)了地放，雖然旋律十分優(yōu)美，可我卻無(wú)心欣賞。隨著音樂(lè)頻率的加快，我感到這個(gè)木箱越升越高，最后好像升到了大山那么高， 它似乎還在輕蔑地嘲笑我：“小伙子，你還能跨上來(lái)嗎？”我感動(dòng)最后一絲力氣正在慢慢消逝，兩腿像灌了鉛塊似的，每踏上木箱一次，都感到精疲力竭，快堅(jiān)持不 住了。

　　這時(shí)我想到了放棄，這樣便可以舒舒服服地坐下來(lái)休息了。但是那個(gè)聲音又響起來(lái)：“堅(jiān)持住，不要放棄，不能做孬種！”我進(jìn)行了激烈的思想斗爭(zhēng)，終于選擇了堅(jiān) 持。剛剛熄滅的希望之火又在我心里燃起來(lái)了。我又有了力量！此刻耳邊響起了振奮人心的聲音：“還有5秒！4！3！2！1！停！”音樂(lè)停止了，我長(zhǎng)長(zhǎng)地吁了 一口氣。我成功了！我勝利了！

　　這次體能測(cè)試使我明白了一個(gè)道理：堅(jiān)持就是勝利。從那以后，每當(dāng)我看見(jiàn)這些木箱時(shí)，我就覺(jué)得心里很充實(shí)，有力量。這就是堅(jiān)持的力量！

體能測(cè)試作文5

　　“學(xué)校馬上要對(duì)五年的學(xué)生進(jìn)行體能測(cè)試?yán)玻　睆埨蠋熍苓M(jìn)教室對(duì)我們說(shuō)：“一共考試五項(xiàng)：含仰臥起坐、50米短跑、400米耐力跑、立定跳遠(yuǎn)、擲實(shí)心球。”

　　“啊！還要考仰臥起坐和400米耐力跑啊！”我的心一下涼了半截兒。要知道，本來(lái)我體育成績(jī)就不很好，而這兩項(xiàng)更是我的“天敵”。

　　回到家我就趕緊訂計(jì)劃加緊練習(xí)：一有空就練仰臥起坐，每天早上跑1公里，這訓(xùn)練夠苦了吧！

　　不知不覺(jué)，體能測(cè)試那天到了。上午，考完三項(xiàng)，成績(jī)挺理想。這時(shí)，天空中下起了小雨，仰臥起坐是做不成了，改成坐位 體前屈，天助我也！天助我也！我心中一陣竊喜。可躲得了初一躲不了十五。下午還有400米跑呢！那感覺(jué)真的從來(lái)沒(méi)有過(guò)，太難受了！你看看當(dāng)時(shí)的情景吧！輪到我們這一組了，我這腿不太聽(tīng)話(huà)，已經(jīng)疼了起來(lái)。我從來(lái)沒(méi)有試過(guò)打槍跑步，心都快揪了起來(lái)，萬(wàn)一我被槍聲嚇到?jīng)]反應(yīng)過(guò)來(lái)怎么辦？萬(wàn)一我摔跤了怎么辦？萬(wàn)一我……我腦里想了一大堆“萬(wàn)一、萬(wàn)一”，這時(shí)，孫老師說(shuō)：“各就各位，預(yù)備——砰——”我們像一匹匹脫韁的野馬飛奔出去。我一再提醒自己，先慢一點(diǎn)留點(diǎn)力氣最后沖刺，也許由于我的好勝心太強(qiáng)，那一組又是高手如云，我當(dāng)然不甘愿做倒數(shù)啦！一下了超了兩人。跑完一圈時(shí)，天哪，我就要癱了：上氣不接下氣，兩腿直發(fā)軟，根本邁不開(kāi)步子。可是我一直告誡自己：堅(jiān)持！堅(jiān)持！堅(jiān)持就是勝利！不及格就上不了海陵中學(xué)啦！終于，我堅(jiān)持下來(lái)了，沖刺時(shí)，我雙腿都麻木了，可同學(xué)們都在為我吶喊助威：“加油！戴澄心！！”所以我咬著牙堅(jiān)持了下去！

　　沖過(guò)終點(diǎn)，我一下子就坐在了草地上，感覺(jué)到一種從未有過(guò)的感覺(jué)，腿就像沒(méi)骨頭，站不起來(lái)了，嗓子如失火一般煙熏火燎的`！這時(shí)，我的眼淚不由自主地冒了出來(lái)，我不知道那是勝利的淚水，還是痛苦的淚水……

　　通過(guò)這次跑步，我總結(jié)了一個(gè)道理，堅(jiān)持！堅(jiān)持！堅(jiān)持就是勝利！

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