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學前期孩子近視問題的預防方法

時間:2024-10-30 07:31:54 好文 我要投稿
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學前期孩子近視問題的預防方法

  預防近視的關鍵時期是,孩子上學之前一定要做全面的視力檢查

學前期孩子近視問題的預防方法

  從很多報道得知,孩子上學以后,近視的比例不斷增加。是不是說,學齡的孩子最容易得近視眼?

  剛出生的孩子,大多是遠視眼。隨著年齡的增長,遠視的度數逐漸減少,醫學上稱它為“正視化”。大部分孩子在9歲~10歲之前完成這個正視化的過程。如果再向前發展,眼球繼續拉長,就是向近視眼的情況發展了。不是每個孩子必然都會從正視眼向近視眼發展,要看它的基礎的狀態。這個工作實際上應該從幼兒園抓起,應該了解孩子在學齡前的基礎屈光是多少。大多數新生兒是遠視眼的200度~300度。到了四五歲時,還有200度左右的遠視,這是大多數孩子的正常狀況。如果這個年齡的孩子沒有遠視,或者說只有50度的遠視,那么這個孩子將來就會是近視眼,或者說可能性非常大。5歲的孩子如果有150-200的遠視眼,這很好。因為它的調節功能,晶狀體改變形狀的能力強,看近、看遠都不困難。這時注意用眼衛生,很可能將來不是近視眼。從預防近視角度講,學齡前就應該有視力檢查和屈光檢查,也就是我們平常說的驗光,以便及時發現孩子是否有近視眼的傾向。這樣在上學時就要特別注意,字寫得大一些,注意光線、距離和姿勢,多做戶外活動。

  目前,驗光的工作還沒有普及,但從兒童眼科的角度看,學齡前有一次驗光是非常必要的。如果孩子已經上學了,在一年級時一定查一次視力,并且散瞳驗光。當然在小學低年級,最常見的眼睛問題,不是近視,而是遠視和散光等,這些都可以在視力檢查中確診治療。

  有人說10歲~13歲是近視眼發病的高峰期。這樣看來,是不是因為學習負擔的逐漸加重,使得孩子們成為近視眼的越來越多?

  有關近視高峰期的問題,有人說是10歲~13歲,這是一個模糊的概念。實際上,人生下來都是遠視眼,除了個別的發育不好是近視之外。為什么是遠視呢?因為眼球小和短。0歲~3歲的時候,人的眼睛發育是最快的,但并沒有長到正視眼的情況。3歲~7歲,眼睛還在發育,但是比之前要緩慢。大部分人在7歲時,眼睛是正常視力。7歲到青春期這一階段又接著發育。在從遠視到正視眼的過程中,有一些人長過了,超過正常視力的界限,變成近視了。其實,這時的發育反而慢了,只是眼睛還在繼續長,很容易就長過了。換句話說,到7歲時,大多數人的眼睛已經長到頭了,也就是我們認為的正常視力的范圍。隨著年齡的增長,有的人就長過了,只要長過一個,就出現一個近視眼的人。這樣給人的感覺是7歲以后,近視眼越來越多。

  父母總不去考慮以前的問題,總是考慮后面的問題。因此,對近視的重視,在7歲之前關注,比在7歲之后關注更有意義。一些父母在孩子3歲時就讓他讀書認字。這個階段眼睛發育本身就快,再增加這樣的負擔,顯然是催化,一定是加速了眼睛的發育。直到孩子7歲左右,父母可能也還看不出來孩子眼睛存在問題,因為這期間眼睛一直在長,是個遠視狀態,沒有達到正視眼。等孩子八九歲時,父母突然發現他近視眼已經有些晚了。實際上,他在三四歲時,眼睛不好的結果已經造成了,只不過看不出來,父母也不知道罷了。我用舉例說明,假設男孩的身高1.5米是正常,超過1.5米就是有問題。在3歲前,他怎么長也不可能長到1.5 米。可是到了一定年齡,他很容易就長到,甚至超過1.5米。因此,要想控制孩子不超過這個限度,小時候就要控制飲食。到了一定年齡,他自然就不會超過 1.5米了。現在父母在認識上的誤區是,以為是由于上小學以后,孩子得近視眼才越來越多。實際上這都是以前積累的結果,到一定的年齡就顯現出來而已。

  因此,那種幾歲到幾歲是最容易近視,或者說是高發期的說法是不科學的。應該是到這樣的年齡,近視眼的問題逐漸爆發出來了,而孩子會不會近視,在7歲之前已經埋伏下隱患。當然,如果我們重視用眼衛生,合理配戴眼鏡,仍然可以控制近視眼的發展速度。

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