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緩解我們對孩子的說教焦慮

時間:2024-03-15 23:21:50 詩琳 好文 我要投稿
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緩解我們對孩子的說教焦慮

  在我們平凡的學生生涯里,說到知識點,大家是不是都習慣性的重視?知識點是傳遞信息的基本單位,知識點對提高學習導航具有重要的作用。為了幫助大家掌握重要知識點,以下是小編為大家收集的緩解我們對孩子的說教焦慮知識點,僅供參考,希望能夠幫助到大家。

緩解我們對孩子的說教焦慮

  焦慮來源一、想給孩子太多

  總把‘不能讓孩子輸在起跑線上’作為口號。給孩子最好的飲食,給孩子找學區房,給孩子最好的教育資源,媽媽們渴望什么,就總是希望給孩子什么。

  尤其是媽媽們小時候求而不得的,不曾擁有的美好,必須要捧到孩子面前。

  可實際上,媽媽們更多的是想給內在的自己一份彌補。

  媽媽們也在默默擔憂,擔憂自己會像自己的父母一樣,沒有給孩子足夠的愛。漸漸地給自己綁上了巨大的壓力。

  焦慮來源二、追求完美,控制孩子

  媽媽們越優秀越容易追求完美,對一些小的瑕疵更敏感。

  孩子的犯錯,只會讓她們更加想控制孩子做到完美。

  而隨著孩子的逆反情緒的增強,他們會采用讓自己變得更糟糕的方式來對抗媽媽們的‘完美’。

  這種‘追求完美——控制孩子——孩子作妖反抗——媽媽們焦慮’幾乎成為了眾多家庭問題中非常常見的一種模式。

  焦慮來源三、焦慮的傳染性

  焦慮是可以互相傳染的。

  媽媽們的各種雞娃文章,雞娃視頻都無形中給媽媽們很大的壓力。

  而媽媽們的焦慮最終都會流向子女,不可控的向孩子們傳輸焦慮情緒。

  那如何緩解媽媽們的教育焦慮呢?

  一、了解孩子們的生長規律

  現在的孩子物質生活非常豐富了。媽媽們應該更多關注孩子們的心理需求。知道孩子在每個階段的心理訴求,行為特征。這就能減少很多煩惱。

  比如男孩相較于女孩發育要慢一些,家長就應該更耐心的輔導慢慢的等待而不是因為男孩做作業‘坐不住’而責罵他們。

  二、不做完美媽媽,超人媽媽

  多把時間精力花在自己身上,自己愉悅了才能有更好的態度面對孩子們。

  在孩子的生命早期,我們做到積極回應,讓孩子們感受到,看到自己被愛、被珍視,我們就是最好的媽媽了。

  對于孩子的進步要學會滿足,并熱烈的慶祝給予孩子正面回饋。孩子也能從輕松愉悅的氛圍中感受到進步的力量

  三、明確焦慮的原因,有針對性地制定應對策略

  找到自己焦慮的根源,有方法的進行疏導。保持自己輕松愉快情緒穩定的狀態,孩子也能更放松快樂的成長。

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