孕期與公婆和諧相處的方法

　　一般都會以為懷孕期間最好是靜養(yǎng)，不要隨意走動，其實這種說法比較片面，孕期運動一下更好，只要不是過度的大幅度運動就好，可以嘗試著做一下有氧運動，會對以后生產有好處。下面是小編精心整理的孕期與公婆和諧相處的方法，僅供參考，希望能夠幫助到大家。

　　小王是一位幸福的準媽媽，她有一位開明的婆婆：有一天，婆婆跟我說讓我去報個孕婦瑜伽班，她說在雜志上看的，孕期瑜伽能緩解一些妊娠癥狀、幫助生產。她覺得特別好，還幫我問好了離家比較近的會所，讓我去看看。后來我就如她所愿報了，還讓她跟我一起去上課呢。現(xiàn)在，我們經(jīng)常一起去上孕婦培訓課、瑜伽班，學了好多東西，小腿浮腫阿、腰酸阿也好多了，睡的也不錯。婆婆的最新資訊比我發(fā)達多了。

　　但是，有些孕媽咪并不像小王一樣幸運。有一位老太太和兒媳婦吵架，兒子在中間勸架，老太太讓兒子打兒媳，兒子說兒媳懷孕了，不能打，老太太大怒道：你不能打她肚子，為什么不能抽她的臉?

　　兒子很聽話地抽了兒媳婦，老太太居然覺得還不是很解氣。

　　豆豆媽想說，要處理好孕期的婆媳關系，除了要靠好運氣遇到一位開明婆婆外，自己也可以做出一定的退讓。其實大家將心比心，什么矛盾就都過去了。其實站在婆婆的立場上想一想，自己孫子就要出生了，她肯定是想把最好的都給這個孩子。說不定我們老了的時候也會跟婆婆有同樣的想法呢。

　　孕期婆媳矛盾產生的原因是來自兩方面的。

　　婆婆好心，難免因對兒子疼惜得太甚而讓兒媳覺得自己置身事外，明明是自己最親近的丈夫而自己卻好像是外人;婆婆年邁，不免嘮叨，有時候根本不值一提的一件小事卻會重復幾遍而讓兒媳覺得厭煩，而當這種厭煩表現(xiàn)出來，婆婆又會因自己的好心落得如此下場而備覺委屈;

　　兒媳好強，對自己家中的事情時而以主婦的身份做些決定，婆婆便不免認為自己的地位與權威受到威脅，從而本來應該很好的事情卻產生種種波折;兒媳事忙，對家中的事稍有懈怠，如不能時時做飯整理屋子，婆婆嘴里不說什么，心里卻難免有些不舒服，長久下去，矛盾便必然。

　　在懷孕這個非常時期，準媽媽應該遵守下面幾個處理婆媳關系原則：

　　1、婆媳相處原則之一：保持距離!

　　婆媳盡可能避免住在一起。媳婦對婆婆要尊敬，要以禮相待，該盡的義務要盡、該喊媽的時候要喊。一向覺得，如果有條件的話，婆媳之間最好有一定的距離。這個距離，并不是指心理上，而是指地理居住。如果公婆可以自理生活的話，那么分開住，有的時候可以避免很多矛盾與問題。

　　不要認為我是在回避。事實上，不是所有的事情都需要碰撞才能解決。

　　有時候距離可以消弭很多可能會產生的問題于無形。

　　我們必須承認，婆媳不是母女，少了一份血脈相連，也便少了一份彼此容忍及矛盾發(fā)生后的互相體諒;多了一份天性中地位的對立，許多在常人看來并不算什么的小事與言語，也便往往會激化成不可挽回的矛盾。

　　2、婆媳相處原則之二：無欲無求!

　　對婆婆的期望越大失望越大。指望婆婆打電話對自己噓寒問暖或是為孩子準備東西不切實際，因為婆婆跟媳婦相處時間不長并沒有多少感情，小孩還沒有見面更談不上感情。指望婆婆來照顧自己或是照顧孩子，那更是自找麻煩，婆婆永遠不是媽，坐月子期間，媳婦既不能干活又不能獻殷情，反而要她服侍，你想她會高興嗎?孩子雖然是她的孫子或孫女，但是誰帶大還不是叫她奶奶，她一大把年紀干嗎要操這心?

　　3、婆媳相處原則之三：勿求回報!

　　常常聽見媳婦抱怨自己對婆婆如何如何好，但婆婆還是對自己不好，好像一塊石頭焐不熱。其實這里是大家為等價交換原則所囿。媳婦買東西或是給錢給婆婆，多數(shù)婆婆會認為那是自己兒子讓的，是兒子對自己好，而不是媳婦。更有婆婆認為那是天經(jīng)地義。所以媳婦要獻殷勤可以，但是不要指望回報。

　　4、婆媳相處原則之四：以柔克剛

　　婆婆提無理要求，媳婦可以當作沒聽見;婆婆過問小家的事情，媳婦要敷衍：“媽，我們肯定把這事處理好，您就放心吧!”;如果婆婆開口罵人，媳婦立刻要指出：“媽，咱有啥話不能好好說，要出口傷人?”如果婆婆動手打人，媳婦要立刻離開現(xiàn)場，請老公出面解決。

　　5、婆媳相處原則之五：不要比較

　　婆婆對自己的女兒、兒子比對媳婦好，那是天性，沒有必要嫉妒。婆婆對別的妯娌好，媳婦也可以理解，因為人都有莫名其妙就看順眼的人，這很正常。婆婆對老公的兄弟好，那更可以理解，那是你老公的問題不關你的事。不要拿婆婆和媽做比較，女兒是自己的媽媽身上掉下的肉，能沒有感情嗎?婆婆是老公的媽媽，因為老公的關系大家剛認識沒多久，就算是媳婦的媽媽，那也是“后媽”，碰到好的“后媽”的比例實在太低，不要奢望。

　　拓展：白領孕期小攻略

　　對于白領孕媽來說，如何安全輕松地度過孕期往往十分重要，不少孕媽現(xiàn)在都是職場白領，在孕期依然需要工作。

　　1、告訴同事們你已經(jīng)懷孕了

　　懷孕不是一件難聽的事情，所以職場的孕媽，如果自身懷孕了，最好先告訴大家，自己已經(jīng)懷孕，這樣會得到很多的照顧，對自身及寶寶都有很大的好處。

　　2、避免穿緊身衣、高跟鞋

　　職場的孕媽，在工作的時候，最好不要穿緊身的褲子、衣服，這樣會限制寶寶的發(fā)育;而且最好不要穿高跟鞋，因為孕期間孕媽會出現(xiàn)眾多不良癥狀，導致身體不適，穿高跟鞋會導致意外情況發(fā)生，所以最好不要穿高跟鞋。

　　3、注意自身飲食

　　職場的孕媽飲食是一個很關鍵的問題，因為在上班的時候，吃的東西不能隨意，而且午餐又不方便，所以孕媽一定要注意好，最好選擇到一家好的餐廳，特意定制午餐，這樣才能確保自身營養(yǎng)平衡，或者孕媽也可以自備一些營養(yǎng)豐富的食物。

　　4、做好防輻射工作

　　職場的孕媽需要經(jīng)常面對電腦，由于電腦的輻射會影響胎兒發(fā)育，所以孕媽要注意好，一定要做好防輻射的工作，并且還要減少用電腦的時間，這樣才能確保胎兒安全。

　　5、避免久坐

　　職場的孕媽一定要注意好，每天工作的時候，最好不要久坐，因為久坐很容易導致婦科疾病發(fā)生，影響自身及胎兒健康。此外，還要注意好工作的環(huán)境，不要經(jīng)常吹空調，還要遠離二手煙，這樣才安全。

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