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男人脫發(fā)謝頂?shù)脑?/h1>
時(shí)間:2024-06-18 20:09:20 好文 我要投稿
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男人脫發(fā)謝頂?shù)脑?/p>

  走大大街上,我們經(jīng)常能都看到有很有男人都出現(xiàn)謝頂了。有人說脫發(fā)跟性生活過頻有關(guān)系。這是真的嗎?如何判斷性生活是不是過于頻繁呢?

男人脫發(fā)謝頂?shù)脑?/></p><p>  中醫(yī)認(rèn)為,發(fā)為血之余(頭發(fā)由多余的血液生成),腎之華在發(fā)(腎臟的光彩表現(xiàn)在頭發(fā))。所以精血什么狀態(tài),觀一發(fā)而知全身。而性生活過度則會損耗精血,所以也有人說謝頂?shù)哪腥硕嗍强v欲過度。</p><p>  男科學(xué)專家認(rèn)為、性生活過度的確可能造成脫發(fā),但經(jīng)過調(diào)理后,脫落的頭發(fā)會慢慢生長出來,而不會造成謝頂。</p><p>  性生活過度是指身體在藥物支配下或心理受到某種刺激,在身體不支的情況下,超常規(guī)地增加性愛次數(shù)造成的。正常性生活使人心情愉悅,次日精神煥發(fā)。如果性愛次數(shù)超過常規(guī),并出現(xiàn)了渾身乏力、出虛汗等癥狀,可視為性生活過度。</p><p>  判斷性生活過度還沒有一個(gè)確切的標(biāo)準(zhǔn),從以下幾個(gè)方面可以大概作出判斷:</p><p>  第一,出現(xiàn)了精神萎靡不振、頭暈?zāi)垦!⒀ニ嵬础舛谭αΑ⑹叨鄩舻劝Y狀。</p><p>  第二,性生活之后的幾天,工作常常注意力不能集中,效率降低,記憶力減退等。</p><p>  第三,身體免疫力下降等。</p><p>  上述三種情況出現(xiàn)一個(gè)或幾個(gè),可考慮適當(dāng)調(diào)整性生活次數(shù)。</p><p>  對于性生活過度的人來說,可以用中醫(yī)調(diào)理:</p><p>  其一,適當(dāng)節(jié)制房事,尤其不要在酒后同房。</p><p>  其二,不要食用辛辣食物,多吃蔬菜。</p><p>  其三,多喝枸杞紅棗粥和赤小豆粥。枸杞紅棗粥當(dāng)夜宵吃,有寧心安神,通心腎的功能;而赤小豆粥甘酸有清熱利水,散血消腫之功效。</p><p>  <strong>男人為什么會脫發(fā)</strong></p><p>  <strong>脫發(fā)原因1:吃冷飲過多</strong></p><p>  最新研究發(fā)現(xiàn),如果夏天過多食用冰淇淋等冷飲,主要是由于冷飲會造成突然的毛囊收縮,這對夏天原本需要大量出汗排熱的毛囊尤為不好。對于愛吃冷飲 的女孩子們,這一點(diǎn)恐怕經(jīng)常被忽視。頭發(fā)容易脫落。因此,夏季保養(yǎng)頭發(fā)的第一條就是不要過多地吃冷飲,可以多喝些白開水。</p><p>  <strong>脫發(fā)原因2:太陽直接暴曬</strong></p><p>  脫發(fā)跟外界的環(huán)境因素有著很重要的關(guān)系,夏天太陽光比較強(qiáng)烈,紫外線會直接照射在人的頭部,而這種很大熱度的輻射就會刺激人體的頭部皮膚,很有可能使得頭發(fā)出現(xiàn)脫落,甚至有可能造成頭皮的損傷,所以在夏季, 應(yīng)像保護(hù)皮膚不引起曬斑那樣,保護(hù)頭發(fā)免受日曬的傷害。夏季應(yīng)避免太陽對頭部的照射,少在陽光下活動。外出時(shí),最好戴遮陽帽或撐遮陽傘。</p><p>  <strong>脫發(fā)原因3:空調(diào)冷暖風(fēng)</strong></p><p>  現(xiàn)代脫發(fā)的人越來越多,除了經(jīng)常熬夜、生活不規(guī)律、工作精神壓力大等常見原因,空調(diào)的冷暖風(fēng)也可以成為誘發(fā)脫發(fā)的原因之一。夏季長時(shí)間處于冷氣機(jī)抽濕下,頭發(fā)的水份會被逐漸抽干,使頭發(fā)變得干燥、易脆,斷發(fā)脫發(fā)的毛病就出來了。</p><p>  <strong>脫發(fā)原因4:蛋白質(zhì)供給不足</strong></p><p>  蛋白質(zhì)是生成和營養(yǎng)頭發(fā)所必需的重要物質(zhì),通常以肉類食物含量較多,但是由于夏天天氣悶熱,人們更喜歡清淡的食物,肉類食物攝取相對減少,這一點(diǎn) 對于女性尤為明顯。如果人體的蛋白質(zhì)供給不足,頭發(fā)也就容易脫落。因此,夏天應(yīng)注意對蛋白質(zhì)的攝取和多吃些含鐵、鈣、維生素A等對頭發(fā)有滋補(bǔ)作用的食物, 如牛奶、雞蛋、瘦肉、魚類、豆類及豆制品、芝麻等。</p><p>  <strong>脫發(fā)原因5:泳池漂白水</strong></p><p>  夏日游泳是人們喜愛的運(yùn)動,然而泳池水中所含的漂白池水的氯化物,也會對頭發(fā)造成傷害,因此游泳后洗發(fā)護(hù)發(fā)顯得尤為重要。</p><p>  <strong>脫發(fā)原因6:炎癥刺激頻繁</strong></p><p>  頭皮如果發(fā)生毛囊炎、黃癬或其他癤、癰等,使毛發(fā)基根不穩(wěn),也容易造成頭發(fā)的脫落。夏季氣候炎熱,人體容易出汗,再加上灰塵多,病菌繁殖快,頭發(fā)的清潔工作難以徹底,頭部一旦發(fā)生皮膚病,便會出現(xiàn)嚴(yán)重的脫發(fā)現(xiàn)象。</p><p>  <strong>解決男人脫發(fā)的秘訣</strong></p><p>  秘訣一:梳頭,每日早、中、晚梳頭10次。可邊梳邊按摩頭皮,以增強(qiáng)發(fā)根部的血液供應(yīng)和頭發(fā)的營養(yǎng)。梳頭時(shí)最好用木梳或牛角梳,頭發(fā)濕潤時(shí)不要梳刷,免得損傷發(fā)質(zhì)。</p><p>  秘訣二:洗發(fā),洗發(fā)可除去灰塵、止頭癢,有益于頭部皮膚的呼吸,以每周洗發(fā)4~7次為宜。最好不要用太燙的水洗發(fā),洗發(fā)用品宜選用優(yōu)質(zhì)洗發(fā)液(水),不宜用脫脂性較強(qiáng)的洗發(fā)劑。洗發(fā)時(shí)應(yīng)邊擦邊搓邊按摩。洗完后用厚毛巾輕拍頭發(fā),以將剩余的水分吸掉,最好讓頭發(fā)自然風(fēng)干。</p><p>  秘訣三:合理飲食,脫發(fā)、白發(fā)多因精血不足、營養(yǎng)匱乏導(dǎo)致,可多吃一點(diǎn)含有非常豐富的鐵、鈣和維A以及對頭發(fā)有滋補(bǔ)作用的食物,如牛奶、家禽、蔬菜和蛋白質(zhì)含量非常高的魚、瘦肉、水果等。</p><p>  秘訣四:除壓抑感,精神壓抑越深,脫發(fā)、白發(fā)就越快。平常生活要有規(guī)律,保持充足的休息和睡眠,愉快的心情可消除精神緊張感,防止頭發(fā)早白早脫。</p><p>  秘訣五:不要用脫脂性強(qiáng)或堿性洗發(fā)劑,這類洗發(fā)劑的脫脂性和脫水太強(qiáng),易使頭發(fā)干燥、頭皮壞死。應(yīng)選用對頭皮和頭發(fā)無刺激性的天然洗發(fā)劑,或根據(jù)自己的發(fā)質(zhì)選用。最好不要一直使用某種洗發(fā)劑。</p><script>s(

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