《不同姿勢的起跑及體能練習》說課稿

時間：2021-02-21 12:57:03 說課稿我要投稿

《不同姿勢的起跑及體能練習》說課稿

　　一、教學思想

《不同姿勢的起跑及體能練習》說課稿

　　激發(fā)學生主動參與體育運動的興趣，增強競爭意識，創(chuàng)新意識，培養(yǎng)學生的觀察力，發(fā)展學生靈敏、速度、力量和協(xié)調(diào)素質(zhì)。

　　本課堅持“健康第一”的指導思想，以發(fā)展和提高學生反應速度和快速啟動能力為宗旨，以學生愉快地進行體育活動為目的，組織學生體驗、思考、總結(jié)，使學生在“樂中學，動中悟，玩中練” 。

　　二、說教材

　　“體能練習”鍛煉學生的速度素質(zhì)、耐力素質(zhì)和腿部力量素質(zhì)，培養(yǎng)學生團結(jié)向上、頑強堅持的優(yōu)良品質(zhì)。

　　1、教材分析

　　七年級“不同姿勢的起跑”是《體育與健康》教材短跑單元教學內(nèi)容中的第一課時教學，是水平三走與跑教學的延伸，是六年級初步了解站立式起跑教學的發(fā)展。

　　2、學習目標

　　（3）通過體能項目的練習，鍛煉學生的速度素質(zhì)、耐力素質(zhì)和腿部力量素質(zhì)。

　　（4）培養(yǎng)學生善于觀察體驗、注意力集中、團結(jié)向上、勇于堅持的`優(yōu)良品質(zhì)，逐步養(yǎng)成尊重和欣賞他人的好習慣。

　　（1）通過體驗不同姿勢的起跑方法，使學生初步認識自然站立式起跑，培養(yǎng)正確的身體姿態(tài)。

　　（2）通過不同姿勢的起跑練習，提高學生快速反應與快速啟動的能力，所有學生能做到聽到信號快速起跑，80%的學生初步具有正確的身體姿態(tài)。

　　3、教學重點和難點

　　教學重點：多種姿勢下的起跑體驗感受與認識。

　　教學難點：反應迅速，快速啟動,肢體協(xié)調(diào) 。

　　三、學情分析

　　七年級學生已具備了基礎(chǔ)的運能力，對體育運動充滿好奇和向往，有強烈的表現(xiàn)欲。樂學、好動，但是對技術(shù)要領(lǐng)的學習興趣難以保持，認知水平在技能學習的初級發(fā)展階段。

　　四、說教法

　　針對本節(jié)課的學習目標和學生實際，遵循“從學生的發(fā)展出發(fā)，構(gòu)建互動生成的課堂”的教學理念，在教學過程中，我以站立式起跑為主線，教學內(nèi)容由淺入深，層層遞進的方法，激發(fā)學生的學習興趣，同時運用啟發(fā)教學法、講解示范法、嘗試練習法等多種教學方法，培

　　養(yǎng)學生勇于嘗試、樂于體驗的學習精神。

　　五、說學法

　　七年級學生有基本的運動能力，具有一定的認知水平，有較強的模仿能力。因此主要采用以下幾種學法：

　　體驗法

　　探究法

　　實踐法

　　六、說教學程序

　　本課以發(fā)展學生的體驗、分析、總結(jié)能力為框架，以《體育與健康》教材為指導，以提高學生的靈敏、協(xié)調(diào)等素質(zhì)為目標，因此我的教學程序設計如下：

　　1、激發(fā)興趣、活躍身心——游戲“貼膏藥”。（10分鐘）

　　2、勇于嘗試、回歸技能——多種姿勢的起跑體驗，站立式起跑技能回歸（14分鐘）

　　3、拓展練習、培養(yǎng)品質(zhì)——體能練習“趣味運動會”（7分鐘）

　　4、恢復身心（9分鐘）