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合作跑說課稿

時間:2021-06-11 14:06:52 說課稿 我要投稿

合作跑說課稿范例

  篇一:合作跑說課稿

  在全面推進素質(zhì)教育,深化教學(xué)改革的形勢下,全面提高學(xué)生的身體素質(zhì)和心理素質(zhì)水平、發(fā)展學(xué)生的學(xué)習(xí)能力、培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新精神、為學(xué)生的終身體育打下基礎(chǔ),已成為體育教學(xué)的主要任務(wù)。當我拿到課題——合作跑時,感覺這個題目很“新奇”。看似簡單的合作跑蘊含著對跑和學(xué)生人格雙重鍛煉和培養(yǎng)。合作包含:聯(lián)合、協(xié)調(diào)、統(tǒng)一幾層意思。聯(lián)合是合作的基礎(chǔ),協(xié)調(diào)包含和諧、調(diào)整適應(yīng)的意義是合作的根本,統(tǒng)一是要找到契合點以達到平衡,最終完成合作。 一、說教學(xué)內(nèi)容: 合作跑——陽光伙伴 二、教材分析:

合作跑說課稿范例

  本課教學(xué)內(nèi)容是合作跑。在時代飛速發(fā)展的今天,合作已成為非常高的情商表現(xiàn)。合作跑的運動學(xué)習(xí)訓(xùn)練,可以發(fā)展學(xué)生跑和合作基本活動能力,提高靈敏、速度、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)和動作的準確性、協(xié)調(diào)性,改善心肺器官的功能。同時還能培養(yǎng)學(xué)生勇敢頑強、果斷、勝不驕、敗不餒等優(yōu)良品質(zhì)和團結(jié)一致、密切配合的集體主義精神。在初中階段注重培養(yǎng)學(xué)生的合作精神、合作能力和團隊意識已成為一種迫在眉睫的教育目標。我認為這個題目出的很有水平。中國青少年現(xiàn)在最缺乏就團結(jié)協(xié)作的團隊精神。而本課內(nèi)容“陽光伙伴”正是很貼切學(xué)生特點,符合當前學(xué)校體育教學(xué)改革要求,適應(yīng)形勢發(fā)展的極具代表性的體育實踐活動之一。我想通過本課的教學(xué),既能讓學(xué)生愉悅身心,又能增強學(xué)生團結(jié)協(xié)作精神,提高學(xué)生身體素質(zhì)。 三、學(xué)情分析:

  體育的運動技能有差異,初中學(xué)生以具有一定的創(chuàng)造能力和自學(xué)能力,本課采用了講解、啟發(fā)、模仿、創(chuàng)新、自我挑戰(zhàn)等教學(xué)方法,以及各種新穎的練習(xí)方法。循序漸進、層層深入、層層剖析,充分挖掘每個學(xué)生的潛在能力,充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用,更好地促進學(xué)生努力達到教學(xué)目標。 四、教學(xué)目標的確定:

  1、認知目標:學(xué)生能與伙伴協(xié)調(diào)合作。

  2、技能目標:(1)通過學(xué)習(xí)鍛煉,發(fā)展學(xué)生的速度、靈敏、協(xié)調(diào)素質(zhì)。 (2) 經(jīng)過積極有效地訓(xùn)練,改善學(xué)生的心肺功能。

  3、情感目標:在學(xué)習(xí)活動中培養(yǎng)學(xué)生的合作意識,發(fā)揮團隊精神,表現(xiàn)良好的

  合作能力。

  五、本課的重、難點確定: 重點:合作跑以與他人良好合作。

  難點:在合作跑過程中積極改進自我協(xié)同團隊完成活動。 六、教學(xué)策略:

  本課的教學(xué)指導(dǎo)思想主要采用教師啟發(fā)指導(dǎo),學(xué)生挑戰(zhàn)練習(xí)的教學(xué)策略,發(fā)展學(xué)生的個性,充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用,運用靈活多變手段,做到身心結(jié)合,努力達到教學(xué)目標。

  全課的組織結(jié)構(gòu)不拘泥于過分的統(tǒng)一規(guī)整,而以服務(wù)練習(xí)與教學(xué)為目標,力求合理、緊湊、流暢、新穎。

  全課教學(xué)的內(nèi)容及手段,用分組輪換的教學(xué)方法,可以在有限的時間和場地內(nèi)增加學(xué)生的練習(xí)效果。用比賽法引起學(xué)生學(xué)習(xí)興趣,挑戰(zhàn)法激揚學(xué)生創(chuàng)新意識、增強團隊精神。 七、教學(xué)過程: (一)引起注意階段;

  1、課堂常規(guī)

  2、本課的教學(xué)內(nèi)容目標及要求

  (二)激發(fā)興趣階段;

  1、游戲:“小魚網(wǎng)”(5’)

  為了使學(xué)生注意力集中,精神振奮,同時達到熱身效果,安排了游戲“小魚網(wǎng)”。以往“大魚網(wǎng)”人多容易將邊上學(xué)生甩出去造成傷害,“小魚網(wǎng)”以2人開始,4人為最多, 滿4人網(wǎng)到第5人積分為3、2兩隊繼續(xù)網(wǎng)魚,直到?jīng)]魚游戲結(jié)束。并在場地內(nèi)加入障礙物,以避免學(xué)生相撞。

  2、8人合作跑練習(xí)

  教師講解活動方法,然后學(xué)生有序創(chuàng)新練習(xí)。組織形式為散點。

  學(xué)生通過各種練習(xí),培養(yǎng)學(xué)生合作運動的興趣,進一步熱身,同時活躍課堂氣氛,為新授部分做充分的準備。 (三)接受新知識階段;

  3、請2名學(xué)生做兩人三組足跑示范(2’)

  此項安排為引導(dǎo)學(xué)生接收“陽光伙伴”做準備,我將借此請學(xué)生談體會,并

  講解“陽光伙伴”的基本技術(shù)要領(lǐng)。

  4、8人一組原地做練習(xí)(2’)

  從走開始到原地跑再到慢跑,強調(diào)協(xié)調(diào)、合作和團隊精神。

  5、 “陽光伙伴”大挑戰(zhàn)

  在教師指導(dǎo)引領(lǐng)下學(xué)生由8人到15、20或更多人的“陽光伙伴”挑戰(zhàn)

  ——成功會激勵學(xué)生團結(jié)協(xié)作精神和團隊意識,失敗我將激勵學(xué)生堅強“勝不驕,敗不餒”,接受教訓(xùn)重頭再來。 (四)放松整理階段

  教學(xué)設(shè)計(片段)

  授課老師:良田回名學(xué)校 石振寶 授課班級:初一年級 人數(shù):40

  篇二:合作跑說課稿

  一、 指導(dǎo)思想

  以課程標準為出發(fā)點,堅持健康第一的指導(dǎo)思想,以教學(xué)為誘,以學(xué)習(xí)為思,以導(dǎo)促學(xué),通過引導(dǎo),啟發(fā)使學(xué)生產(chǎn)生自信,學(xué)會探究,學(xué)會合作,從而對體育運動產(chǎn)生濃厚的興趣,發(fā)揮教師的主導(dǎo)作用,讓學(xué)生主動參與到體育鍛煉中來,讓學(xué)生意識到鍛煉可以采取很多的方法,如競賽法,游戲的參與,以此來克服枯燥的心理,從而在愉悅身心的基礎(chǔ)上達到鍛煉身體,掌握一定的技能的目的,養(yǎng)成終身體育的意識。

  二、設(shè)計思路

  發(fā)展學(xué)生奔跑能力和與人合作能力是體育教學(xué)的一項重要內(nèi)容,我以水平四教材──“合作跑”為主教材。課中創(chuàng)設(shè)積極的學(xué)習(xí)氛圍,讓學(xué)生在活動中學(xué)會運用智慧和技巧,發(fā)揮個人能力,采用不同的教學(xué)手段,通過與同伴密切協(xié)作,體驗配合和成功的樂趣。課中我采用了“圖形跑”、兩人輔助操、“齊頭并進”、接力跑、3棒接力、“集體踢腿”等幾個教學(xué)手段,層層相輔,緊密圍繞合作跑這一主線,發(fā)揮學(xué)生的主體性,調(diào)動他們的創(chuàng)造性。在接力跑當中,既有游戲比賽,又融入下壓式和立棒式交接棒動作,學(xué)生在比賽的過程中通過練習(xí)體會經(jīng)驗,在討論與交流的過程中分析提高。教學(xué)評價方面,一改單一的以時間記錄的考試辦法,突出運用小團體的比賽來進行測評。

  三教材分析

  合作跑教材選自人教版田徑教材內(nèi)容,根據(jù)現(xiàn)在農(nóng)村的學(xué)生不善于與人合作交流的現(xiàn)狀,結(jié)合學(xué)生的心理和認知規(guī)律,利用合作跑為教學(xué)內(nèi)容,對學(xué)生進行團結(jié)協(xié)作的教育。合作跑教材既能發(fā)展學(xué)生快速奔跑能力,又能發(fā)展學(xué)生耐力素質(zhì),它能使人獲得扮演角色的經(jīng)歷,體驗個體與同伴的交往達成人與人之間的合作,同時可以培養(yǎng)學(xué)生具有積極、協(xié)作、責任感、公平競爭的態(tài)度。

  四、學(xué)情分析

  八年級學(xué)生大都處在15-16歲左右,他們求知欲、表現(xiàn)欲極強,同時富于想象,可塑造,在教學(xué)中采用競賽教學(xué),讓他們競爭,通過合作練習(xí),體驗合作的樂趣與成功和集體榮譽感。

  五、教學(xué)目標

  1、使90%的學(xué)生學(xué)會與他人合作跑,80%的學(xué)生基本掌握下壓式傳接棒技術(shù)動作,并在活動中熟練應(yīng)用。

  2、啟發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)合作跑的興趣,體驗接力跑技術(shù)和多種配合方法,發(fā)展奔跑能力

  3、培養(yǎng)學(xué)生群體合作意識,讓學(xué)生在不斷合作練習(xí)中體驗合作的樂趣,建立和諧的人際關(guān)系。

  六、重點:協(xié)作與配合

  課中通過二人操、齊頭并進、接力跑等方式讓學(xué)生通過多種方式進行合作跑練習(xí)來解決難點。

  難點:合作意識的養(yǎng)成

  課中從初步激發(fā)學(xué)生的合作意識到進一步感受合作的成功快樂,再到學(xué)生明白團結(jié)合作的重要性三個環(huán)節(jié)突破難點。

  七、說教法、學(xué)法指導(dǎo)

  教師創(chuàng)設(shè)主題情景,采用講解法、分組教學(xué)法、游戲競賽法、鼓勵表揚法等來組織教學(xué)。

  學(xué)生通過自我觀察,體驗,來理解合作跑的意義,采用模仿練習(xí),嘗試練習(xí),探究合作學(xué)習(xí),小組競爭等方法完成學(xué)習(xí)任務(wù)。

  八、教學(xué)流程(本課共分四個過程)

  1、開始部分:激勵學(xué)生積極參與課堂

  2、準備熱身:通過圖形跑、二人操進行熱身練習(xí)初步體驗合作樂趣。

  3、基本部分

  環(huán)節(jié)一:齊頭并進,通過不同形式體驗集體合作的樂趣。 環(huán)節(jié)二:拉手跑初步體驗傳接棒的動作要求。

  環(huán)節(jié)三:接力跑,利用不同方式進行接力跑,既體驗合作又基本掌握傳接棒技術(shù)

  4、恢復(fù)身心,評價拓知

  跟做放松操,學(xué)生自評,他評,教師評價,鼓勵表揚

  篇三:合作跑說課稿

  在全面推進素質(zhì)教育,深化教學(xué)改革的形勢下,全面提高學(xué)生的身體素質(zhì)和心理素質(zhì)水平、發(fā)展學(xué)生的學(xué)習(xí)能力、培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新精神、為學(xué)生的終身體育打下基礎(chǔ),已成為體育教學(xué)的主要任務(wù)。當我拿到課題——合作跑時,感覺這個題目很“新奇”。看似簡單的合作跑蘊含著對跑和學(xué)生人格雙重鍛煉和培養(yǎng)。合作包含:聯(lián)合、協(xié)調(diào)、統(tǒng)一幾層意思。聯(lián)合是合作的基礎(chǔ),協(xié)調(diào)包含和諧、調(diào)整適應(yīng)的意義是合作的根本,統(tǒng)一是要找到契合點以達到平衡,最終完成合作。 一、說教學(xué)內(nèi)容: 合作跑——陽光伙伴 二、教材分析:

  本課教學(xué)內(nèi)容是合作跑。在時代飛速發(fā)展的今天,合作已成為非常高的情商表現(xiàn)。合作跑的運動學(xué)習(xí)訓(xùn)練,可以發(fā)展學(xué)生跑和合作基本活動能力,提高靈敏、速度、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)和動作的準確性、協(xié)調(diào)性,改善心肺器官的功能。同時還能培養(yǎng)學(xué)生勇敢頑強、果斷、勝不驕、敗不餒等優(yōu)良品質(zhì)和團結(jié)一致、密切配合的集體主義精神。在初中階段注重培養(yǎng)學(xué)生的合作精神、合作能力和團隊意識已成為一種迫在眉睫的教育目標。我認為這個題目出的很有水平。中國青少年現(xiàn)在最缺乏就團結(jié)協(xié)作的.團隊精神。而本課內(nèi)容“陽光伙伴”正是很貼切學(xué)生特點,符合當前學(xué)校體育教學(xué)改革要求,適應(yīng)形勢發(fā)展的極具代表性的體育實踐活動之一。我想通過本課的教學(xué),既能讓學(xué)生愉悅身心,又能增強學(xué)生團結(jié)協(xié)作精神,提高學(xué)生身體素質(zhì)。 三、學(xué)情分析:

  體育的運動技能有差異,初中學(xué)生以具有一定的創(chuàng)造能力和自學(xué)能力,本課采用了講解、啟發(fā)、模仿、創(chuàng)新、自我挑戰(zhàn)等教學(xué)方法,以及各種新穎的練習(xí)方法。循序漸進、層層深入、層層剖析,充分挖掘每個學(xué)生的潛在能力,充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用,更好地促進學(xué)生努力達到教學(xué)目標。 四、教學(xué)目標的確定:

  1、認知目標:學(xué)生能與伙伴協(xié)調(diào)合作。

  2、技能目標:(1)通過學(xué)習(xí)鍛煉,發(fā)展學(xué)生的速度、靈敏、協(xié)調(diào)素質(zhì)。 (2) 經(jīng)過積極有效地訓(xùn)練,改善學(xué)生的心肺功能。

  3、情感目標:在學(xué)習(xí)活動中培養(yǎng)學(xué)生的合作意識,發(fā)揮團隊精神,表現(xiàn)良好的

  合作能力。

  五、本課的重、難點確定:

  重點:合作跑以與他人良好合作。

  難點:在合作跑過程中積極改進自我協(xié)同團隊完成活動。 六、教學(xué)策略:

  本課的教學(xué)指導(dǎo)思想主要采用教師啟發(fā)指導(dǎo),學(xué)生挑戰(zhàn)練習(xí)的教學(xué)策略,發(fā)展學(xué)生的個性,充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用,運用靈活多變手段,做到身心結(jié)合,努力達到教學(xué)目標。

  全課的組織結(jié)構(gòu)不拘泥于過分的統(tǒng)一規(guī)整,而以服務(wù)練習(xí)與教學(xué)為目標,力求合理、緊湊、流暢、新穎。

  全課教學(xué)的內(nèi)容及手段,用分組輪換的教學(xué)方法,可以在有限的時間和場地內(nèi)增加學(xué)生的練習(xí)效果。用比賽法引起學(xué)生學(xué)習(xí)興趣,挑戰(zhàn)法激揚學(xué)生創(chuàng)新意識、增強團隊精神。 七、教學(xué)過程:

  (一)引起注意階段;

  1、課堂常規(guī)

  2、本課的教學(xué)內(nèi)容目標及要求

  (二)激發(fā)興趣階段;

  1、游戲:“小魚網(wǎng)”(5’)

  為了使學(xué)生注意力集中,精神振奮,同時達到熱身效果,安排了游戲“小魚網(wǎng)”。以往“大魚網(wǎng)”人多容易將邊上學(xué)生甩出去造成傷害,“小魚網(wǎng)”以2人開始,4人為最多, 滿4人網(wǎng)到第5人積分為3、2兩隊繼續(xù)網(wǎng)魚,直到?jīng)]魚游戲結(jié)束。并在場地內(nèi)加入障礙物,以避免學(xué)生相撞。

  2、8人合作跑練習(xí)

  教師講解活動方法,然后學(xué)生有序創(chuàng)新練習(xí)。組織形式為散點。

  學(xué)生通過各種練習(xí),培養(yǎng)學(xué)生合作運動的興趣,進一步熱身,同時活躍課堂氣氛,為新授部分做充分的準備。 (三)接受新知識階段;

  3、請2名學(xué)生做兩人三組足跑示范(2’)

  此項安排為引導(dǎo)學(xué)生接收“陽光伙伴”做準備,我將借此請學(xué)生談體會,并講解“陽光伙伴”的基本技術(shù)要領(lǐng)。 4、8人一組原地做練習(xí)(2’)

  從走開始到原地跑再到慢跑,強調(diào)協(xié)調(diào)、合作和團隊精神。

  5、 “陽光伙伴”大挑戰(zhàn)

  在教師指導(dǎo)引領(lǐng)下學(xué)生由8人到15、20或更多人的“陽光伙伴”挑戰(zhàn)

  ——成功會激勵學(xué)生團結(jié)協(xié)作精神和團隊意識,失敗我將激勵學(xué)生堅強“勝不驕,敗不餒”,接受教訓(xùn)重頭再來。 (四)放松整理階段

  教學(xué)設(shè)計(片段)

  授課老師:良田回名學(xué)校 石振寶 授課班級:初一年級 人數(shù):40

  《合作跑——陽光伙伴》課后反思

  在《合作跑——陽光伙伴》這節(jié)課上完后,我認真的對整個上課過程進行回憶反思:青少年現(xiàn)在最缺乏就團結(jié)協(xié)作的團隊精神。“陽光伙伴”很貼切學(xué)生特點,符合當前學(xué)校體育教學(xué)改革要求,適應(yīng)形勢發(fā)展。因此我選擇了“陽光伙伴”。

  本課中整體設(shè)計有四個優(yōu)點:第一,是從少人拉手合作跑到多人綁腿合作跑,借助拉手和綁腿等來提高合作跑的難度,多人合作最能體現(xiàn)合作,多人綁腿跑——陽光伙伴更是當今最時尚極具挑戰(zhàn)性的一個合作運動項目,學(xué)生興趣很高的,教學(xué)目標已完全實現(xiàn),基本完成教學(xué)

  任務(wù)。我用我的個人魅力和激情,自始至終感染學(xué)生、激勵學(xué)生與人合作,感受合作快樂。同學(xué)們在我的激勵、引導(dǎo)和啟發(fā)下,積極與他人合作很好的參與到教學(xué)活動中。

  第二,在“陽光伙伴”大挑戰(zhàn)前,請學(xué)生示范設(shè)立伏筆,學(xué)生2人綁腿的不成功,使我順利引入“陽光伙伴”。通過我的指導(dǎo),第一組直接成功,第二組在較短時間內(nèi)完成,第三組在教師指導(dǎo)下最后也基本完成動作,而第四組沒能順利完成。通過以上幾個梯隊的展示,讓每組同學(xué)都體會到不同程度的合作都會有不同程度的結(jié)果,如果每組隊員同心協(xié)力就一定會成功。這正是我要向?qū)W生揭示情感態(tài)度、價值觀:團結(jié)協(xié)作精神、團隊意識以和“勝不驕,敗不餒”不折不撓頑強拼博精神。以至于第四組學(xué)生下課后還要求繼續(xù)練習(xí)。

  其次,在教學(xué)中也展現(xiàn)另外一點,由于第一組學(xué)生態(tài)度認真,很好的理解和應(yīng)用了教師所教授的技術(shù)和技能,因而一次性很好完成動作。而我發(fā)現(xiàn)后及時對第二、三組進行指導(dǎo),學(xué)生很快利用技術(shù)技能取得成功,而第四組沒能很好的應(yīng)用技能技巧,始終沒能成功。由此,應(yīng)該很容易看出技術(shù)技能在教學(xué)中的重要性,所以在教學(xué)中我不盡注重快樂健康,也注意對學(xué)生技術(shù)技能的學(xué)習(xí)和培養(yǎng),讓學(xué)生在快樂健康中學(xué)習(xí)技能技巧,在學(xué)技術(shù)、練技能中體會成功的快樂,使學(xué)生能達到全方位的健康。

  第四,器材創(chuàng)新。一位農(nóng)村學(xué)校一直缺器材,所以平時就養(yǎng)成自制器材的習(xí)慣。綁腿繩生是用廢舊橫幅制成。 存在的不足:

  1、我的教學(xué)設(shè)計還有很多值得商討的地方,整體設(shè)計思路還有很多需要改進如:循序漸進的和學(xué)情分析等問題。

  2、正是由于學(xué)情分析不足,而“陽光伙伴”內(nèi)容難度較大,因而沒能成功實現(xiàn)更多人的“陽光伙伴”大挑戰(zhàn)。

  3、作為一名體育教師在課堂中沒能用哨子是很不應(yīng)該的,今后一定改正。 以上反思如有不足請各位批評指正!謝謝老師!

  篇四:高中合作跑說課稿

  一、指導(dǎo)思想

  本節(jié)課根據(jù)《體育與健康》新課標的教學(xué)目標,遵循“以人為本,健康第一”的指導(dǎo)思想,結(jié)合高中學(xué)生身心特點和體育基礎(chǔ),選擇接棒人的起跑和傳接棒配合練習(xí)為教學(xué)內(nèi)容,采用循序漸進、層層深入的教學(xué)方法,注重學(xué)生的個體差異進行分組教學(xué),啟發(fā)學(xué)生通過自主、探究和合作學(xué)習(xí),培養(yǎng)學(xué)生主動學(xué)習(xí)的能力,使學(xué)生掌握一些練習(xí)的方法,養(yǎng)成體育鍛煉的習(xí)慣,從而促進學(xué)生的身心健康發(fā)展。

  二、學(xué)情分析

  高中生正處于青春期,他們的特點是朝氣蓬勃、富有想象力,好勝心強,愛表現(xiàn)自己,這階段的學(xué)生隨著身心的生長發(fā)育出現(xiàn)了很明顯的個體差異性,表現(xiàn)在身高、運動能力、技能學(xué)習(xí)能力、體育學(xué)習(xí)態(tài)度等方面的差距。他們對接力跑運動比較喜愛,部分學(xué)生對接力跑有比賽的經(jīng)驗,對接力跑的技術(shù)有一定的了解,但大部分同學(xué)還存在接棒人起跑時機和傳接棒技術(shù)配合把握不準等方面的問題,因此本次課內(nèi)容將會安排接棒人起跑和傳接棒配合練習(xí)。

  三、教學(xué)內(nèi)容

  接棒人的起跑和傳接棒配合練習(xí)

  四、教材分析

  高中階段的合作跑學(xué)習(xí)是以接力跑練習(xí)為主,接力跑是由短跑和傳接棒技術(shù)組成集體配合的徑賽項目,它既能發(fā)展學(xué)生的快速奔跑能力,又有良好的綜合健身作用,能夠培養(yǎng)學(xué)生團結(jié)、協(xié)作、積極進取和拼搏精神。

  五、教學(xué)目標

  1.認識目標:通過學(xué)習(xí),學(xué)生能夠了解接棒人起跑和傳接棒技術(shù)在接力跑過程中的重要性,懂得怎樣與同伴配合。

  2.技能目標:通過教學(xué),使90%的學(xué)生能夠較好地掌握接棒人起跑的時機,同時使80%的學(xué)生掌握傳接棒技術(shù)。

  3.情感目標:通過折返跑接力賽,讓學(xué)生在活動中用智慧和技巧與同伴協(xié)作,體驗成功樂趣,發(fā)揚團結(jié)協(xié)作精神,增強自信心。

  六、教學(xué)重點和難點

  重點:接棒人起跑和傳接棒技術(shù)

  難點:接棒人起跑的時機,學(xué)生之間傳接棒的默契和配合

  七、教法、學(xué)法及教學(xué)資源

  1、教法:案例引導(dǎo)、講解示范、積極性評價、預(yù)防糾錯、掛圖教學(xué)、游戲比賽等方法。

  2、學(xué)法:觀察、自主探索、自主合作和自我評價等方法。

  4、徒手操:身體各關(guān)節(jié)的活動,每個關(guān)節(jié)運動4個8拍。

  5、加速跑:30m加速跑,2組。

  設(shè)計目的:培養(yǎng)學(xué)生服從指揮、提高執(zhí)行命令能力,加強課堂紀律和安全注意事項,集中學(xué)生注意力。充分活動各關(guān)節(jié)韌帶,激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣,避免教學(xué)過程中的損傷,為主要教學(xué)環(huán)節(jié)做好準備。

  (二)基本部分(27分鐘)

  1、傳接棒練習(xí)

  動作方法:傳接棒技術(shù)分為上挑式和下壓式。上挑式:接棒人手臂自然向后伸出,掌心向后,虎口張開朝下,傳棒人將棒由下向上挑,送入接棒人的手中。下壓式:接棒人手臂后

  伸,掌心向上,虎口張開朝后,拇指向內(nèi),其余四指并攏向外,傳棒人將棒的前端由上向下壓,放入接棒人手中。

  練習(xí)方法:原地傳接棒練習(xí)、慢跑傳接棒練習(xí)。

  2、接棒人起跑技術(shù)(半蹲踞式姿勢)

  動作方法:接棒人采用半蹲踞式站在接力區(qū)內(nèi),選定起跑位置。右腿在前,左手向后伸出,身體重心稍偏右邊,頭部左轉(zhuǎn),目視傳棒人的跑進和自己起動的標志線。

  練習(xí)方法:在直道上進行起跑練習(xí)。30m跑x(4—6次)兩次練習(xí)之間間歇2—3分鐘 教學(xué)設(shè)想與要求:

  此部分內(nèi)容在上一節(jié)課時就布置給學(xué)生,學(xué)生以小組為單位,自行搜集動作方法和相關(guān)資料。進入教學(xué)環(huán)節(jié)后,老師做安全方面要求后,學(xué)生分組練習(xí),一起探討交流動作要領(lǐng)并進行實踐練習(xí),教師進行巡視(3分鐘)。集中后,每個小組派代表進行講解和演示,教師與學(xué)生一起探討、分析、歸納動作方法和要領(lǐng)(4分鐘)。然后,學(xué)生根據(jù)師生歸納的動作要點分組再進行練習(xí),教師到各組巡視指導(dǎo)(10分鐘)。

  3、折返跑接力比賽(10分鐘)

  教師簡單講解下規(guī)則和注意事項,強調(diào)安全防范問題。學(xué)生根據(jù)自己隊伍的情況選擇傳接棒的方式,合理分配人員的棒次以及確定傳接棒的方法。通過接力比賽的形式,加快學(xué)生對傳接棒技術(shù)和起跑時機的掌握,培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)和團隊合作的能力。

  比賽方法:將全班同學(xué)分為4組,每組派一名代表或者見習(xí)生擔任裁判,每組10人。 比賽場地:足球場兩端各放4個定位桿,在足球場中線前后相距5米劃線,使足球場中間形成一個10x30m的區(qū)域,作為接棒區(qū)。參賽隊伍在接棒區(qū)的候跑道站隊,第一棒同學(xué)站在比賽道上,聽到指令后,統(tǒng)一往足球場的一端跑,繞過定位桿后,往回跑,在接棒區(qū)把棒傳給第二位同學(xué),第二位同學(xué)向足球場另一端線跑,繞過定位桿后,往回跑,在接棒區(qū)把棒傳給第三位同學(xué),以此類推,最先完成的隊獲勝。

  (三)結(jié)束部分(3分鐘)

  1.學(xué)生間相互放松,教師指導(dǎo)意念放松。

  2.課堂小結(jié),師生間相互交流。

  3.整理場地器材。

  4.師生再見

  十、教學(xué)效果預(yù)計:

  1、平均心率:130±5次/分; 2、練習(xí)密度:45%±5;

  3、強度指數(shù):1.2±0.2。

  十一、教學(xué)反思

  可喜之處:本次課氣氛活躍,充分體現(xiàn)新課改學(xué)生主體、教師主導(dǎo)的特點。讓學(xué)生體會成功,增強學(xué)生的自信心,調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性。在學(xué)練過程中努力克服遇到的困難,認真完成每一個練習(xí)。課堂上充分展示了學(xué)生的個性。區(qū)別對待每一個學(xué)生,學(xué)生根據(jù)教師的要求及時把學(xué)練過程中的問題加以總結(jié),反饋教學(xué)信息,在遇到困難挫折以后,學(xué)生會自己想辦法來解決問題,這就促使學(xué)生進行思考,采用各種辦法去解決問題,提高學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性。

  不足之處:個別學(xué)生組織紀律性還需加強,個別學(xué)生對技術(shù)動作的領(lǐng)悟和掌握能力較低。

  篇五:彎道跑及合作跑圓圈接力(說課)

  一、指導(dǎo)思想:

  本課以體育與健康課程標準為依據(jù),以促進學(xué)生身心全面發(fā)展為目標,以“健康第一” 為指導(dǎo)思想。對于義務(wù)教育階段初中生來說,要更加關(guān)注其運動的快樂感,培養(yǎng)他們良好的體育鍛煉習(xí)慣,并形成終生體育鍛煉的意識。因此,整個教學(xué)流程采用層層設(shè)疑、逐一深入,在發(fā)展學(xué)生技能的同時注重培養(yǎng)其思維能力、分析能力、評價能力和克服困難、積極進取和勇敢拼搏的優(yōu)良品質(zhì),將團隊精神、安全意識融入到課堂中,為學(xué)生今后的社會適應(yīng)能力打下堅實的基礎(chǔ)。

  二、教材選擇與分析

  彎道跑及合作圓周接力跑:是單元教學(xué)的第2課時。跑它不僅是一項競技項目,也是人們?nèi)粘I詈蜕a(chǎn)勞動需要的一項基本技能。雖然跑的技術(shù)簡單,但強調(diào)在高速運動中整體運動環(huán)節(jié)的協(xié)調(diào)配合,以及臂和腿是以肩和髖為軸的高速擺動,并且我校田徑跑道為250米,其彎道的直徑只有19米,故本課著重解決:在弧度大的情況下合理的身體傾斜角度和正確的擺臂動作。在學(xué)生的練習(xí)與比賽中逐步突破控制重心,克服離心力這一技術(shù)難點。

  圓圈接力跑——具有極大的表現(xiàn)性和競爭性,它要求協(xié)調(diào)配合,以運動的流暢和速度來體現(xiàn)、反映合作的程度。因此,將它做為主教材的延伸部分.

  三、學(xué)情分析

  初二學(xué)生好動、好學(xué),模仿力強,興趣廣泛,并且該班體育骨干

  能力較強,學(xué)生對體育運動有良好的參與意識。同學(xué)之間團結(jié)合作,集體榮譽感較強。

  四、教學(xué)目標的確定

  1、認知目標:建立彎道跑正確動作技術(shù)的概念。明確合作學(xué)習(xí)的重要性。

  2、技能目標:進一步掌握彎道跑技術(shù),發(fā)展學(xué)生速度、力量、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。學(xué)會競賽中與同伴友好相處,遵守規(guī)則。

  3、情感目標:感受運動樂趣。培養(yǎng)學(xué)生積極進取、勇于拼搏的優(yōu)良品質(zhì)。增強合作意識與團隊精神;

  五、教法和學(xué)法

  依據(jù)循序漸進和教與學(xué)同步互動的教學(xué)原則,圍繞著彎道跑動作技術(shù)展開層層設(shè)疑、逐一探索和深入討論,使學(xué)生逐步對彎道跑技術(shù):從身體姿勢、兩臂的擺幅和方向,下肢在直道與彎道上跑的擺動方向、力度,到兩腳掌著力點的不同變化等問題的理解和掌握。通過合作圓圈接力跑比賽,進一步引導(dǎo)、鞏固學(xué)生對彎道跑動作技術(shù)方法的理解、感悟和掌握。使學(xué)生在充滿興趣的探索性創(chuàng)造活動中,達成教學(xué)目標。真正體現(xiàn)“快樂體育”的宗旨。

  學(xué)法:

  學(xué)生通過觀察、模仿練習(xí)、小組合作、體驗評價、鞏固的學(xué)習(xí)法從而提升思維能力、創(chuàng)新意識和實踐能力以及團隊協(xié)作能力。

  六、教學(xué)流程:

  (一)熱身與導(dǎo)入階段

  1、隊形隊列練習(xí):四列橫隊走——十字隊形走——合、裂隊走。通過團隊步調(diào)一致的整體動作,振奮精神,培養(yǎng)學(xué)生組織性、紀律性和整體觀念。

  2、按教學(xué)小組分為四組由各小組長組織同學(xué),自主選擇和創(chuàng)編活動操,教師針對性增加三節(jié)跳躍活動操。激發(fā)學(xué)生的創(chuàng)造性思維,并預(yù)防和減少運動損傷的發(fā)生。

  實踐與體驗

  1、直道跑練習(xí):

  通過60米快速跑,鞏固提高擺臂和蹬腿的協(xié)調(diào)配合能力。重點體會跑動中手臂和腳的著力點,為下一環(huán)節(jié)的學(xué)習(xí)起到鋪墊作用。

  2、 直道上追逐跑練習(xí):

  通過直道與彎道跑不同的體驗,到內(nèi)、外圈交換位臵練習(xí)—體驗、討論、繞大圈跑與繞小圓跑的感覺有什么不同?現(xiàn)到嘗試感覺沿圓跑時,要使身體“平穩(wěn)、快速前進”手臂應(yīng)該怎樣擺?下肢又該如何?通過教師設(shè)疑,學(xué)生帶著問題進行討論、體驗、練習(xí),在體驗過程中探究出正確動作的方法。請不同水平的學(xué)生展示,老師有針對性的進行講評和分析。讓學(xué)生對比自己,引起注意,改正錯誤。通過學(xué)生反復(fù)討論-體驗-練習(xí),使教學(xué)步驟由淺入深、由易到難、分層遞進、對比探索、激發(fā)興趣達到初步掌握技術(shù)動作的目標。練習(xí)中我突出要求學(xué)生相互觀察、相互糾錯、共同提高,充分體現(xiàn)和諧互助的精神。

  3、合作圓圈接力跑:

  教師講解比賽規(guī)則,學(xué)生按教學(xué)小組站成一路縱隊,在十字圓

  圈上進行比賽。通過合作比賽、進一步鞏固彎道跑動作技術(shù)。同時寓思想、安全教育于競賽中。培養(yǎng)團隊協(xié)作精神和競爭意識。 集體討論:

  成功的關(guān)鍵是什么(合作、紀律、拼搏、速度)?

  教學(xué)片段

  師:

  集合,同學(xué)們,練習(xí)完直道跑,下面以小組為單位,在圓周上進行追逐跑練習(xí)。每組第一名同學(xué)手舉彩旗做領(lǐng)跑員,成一路縱隊中速行進。要求排尾同學(xué)在前進過程中全力加速跑至排頭,并接過原領(lǐng)跑員手中的彩旗,充當新的領(lǐng)跑員再用中等速度跑,然后由原倒數(shù)第二名同學(xué)再加快速度跑至本組最前面接過彩旗領(lǐng)跑,依次進行。追逐時要從右側(cè)超越,超越后要注意調(diào)整呼吸。

  注意:

  從外側(cè)加速。 體驗“直道、彎道跑在身體姿勢上有何變化?”各小組長來領(lǐng)小旗,、、1、3組,2、4組分別向左、向右轉(zhuǎn),女生內(nèi)道,男生外道逆時針方向跑。

  生;

  練習(xí),師:領(lǐng)跑員注意控制速度,不在太快了,中速跑即可,同學(xué)們注意輕松自然大步跑。 停。向老師靠攏。

  師:

  同學(xué)們,根據(jù)你們的體驗,說說:直道與彎道身體上有什么不同?你說:

  生:

  直道上身體向前,彎道跑身體向內(nèi)倒。---兩臂擺的不一樣。----直道跑時用前腳掌著地,師:歸納得很好!直道與彎道不同:身體重心向左內(nèi)傾、右臂擺幅大于左臂、兩腳著地點不一樣:右腳前腳掌、左腳內(nèi)側(cè)外緣)

  現(xiàn)在我們交換內(nèi)外位臵跑:男同學(xué)跑內(nèi)、女生外圈。 在加速跑動中體驗:繞大圈跑與繞小圈跑的感覺有何不同?請同學(xué)們認真觀察,仔細體會。各就位,

  分組練習(xí)

  注意右臂的擺幅。身體向老師方向傾斜,加速的同學(xué)注意,肩膀放松、加大步子。教師語言激勵學(xué)生。語言啟示。 同學(xué)們跑的不錯,加油!

  一聲哨聲,停止練習(xí)。到老師這邊集合,邊走邊深呼吸、放松。 師:

  男女同學(xué)換了位臵感覺不同嗎? 好,二組女生回答:我們覺得在內(nèi)道跑比外道跑更費力。是的,身體要向內(nèi)更多,右手臂擺得也更大。 師:男生呢?你說說:生:我們感覺比內(nèi)道跑得順。 師:都說到點上。“為什么有這樣的不同感覺?同樣都是跑彎道?” 生:

  我們校運動場周長是250米,半徑小于400米跑道,所以我感覺跑起來右手臂擺得更大些,身體內(nèi)倒也就多。

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