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排球“正面雙手墊球技術”說課稿

時間:2021-06-12 10:20:12 說課稿 我要投稿

排球“正面雙手墊球技術”說課稿

  各位評委好:

排球“正面雙手墊球技術”說課稿

  情感目標:認真練習,通過游戲培養學生勇敢、機智、果斷、勝不驕、敗不餒的優良品質和團結一致、密切配合的集體主義精神。

  教學重點與難點:

  分析墊球的動作結構,把墊球技術分為:姿勢、擊球點、身體與手臂的協調動作幾個環節。要想把球墊好、準確,關鍵是姿勢和擊球點,所以教材的重點:正確的擊球點和正面墊球的姿勢。難點:身體與手臂的協調動作。

  學習和發展(20’)

  游戲:接力比賽

  規則:分為四組進行比賽,每組一球。雙手平舉把球放在腕關節以上10厘米處,不能夾球,快速跑到指定地后原地墊球三次后再跑回隊伍把球交給下一位同學。最先完成的為勝。

  目的是根據本課的`內容安排這個游戲,再次鞏固墊球技術。同時也培養學生的協作配合,團結合作能力。

  恢復身心部分(5’)

  1.在教師帶領下學生通過音樂來放松,促使學生消除肌肉的疲勞,身心得到恢復。

  2.對本課進行小結,學生參與自我評價,小組評價和綜合評價。

  3.布置回收器材

  場地器材:

  本校的體育設施比較齊全,基本上可以做到人手一球,需要器材:排球41個,掛圖1付,錄音機一臺,磁帶一盒。

  預計課的效果:

  預計課的教學目標基本實現,85%以上的學生能學會排球墊球技術的基本動作。預計課的平均心率110-120次/分。練習密度35-40%,

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