中學生飲食與健康的綜合性學習活動試題及答案

　　為了讓同學們認識到飲食與健康的關系，使大家懂得正確飲食才能健康，班級開展了“中學生飲食與健康”的調研活動。請你完成下列任務。

　　⑴有同學從網上查找到了下面兩則材料。請你根據這兩則材料提供的信息，指出關注中學生飲食與健康的必要性。

　　【材料一】調查顯示，95% 的學生喜歡吃肉類、膨化食品，88% 的學生喜歡或比較喜歡吃“洋快餐”，43.6% 的學生每月都吃“洋快餐”，73.6% 的學生選擇放學后在路邊攤買羊肉串、麻辣燙等食品。

　　【材料二】世界衛生組織公布了影響健康的十大類垃圾食品：油炸類食品，腌制類食品，加工類肉食品，餅干類食品（不含低溫烘烤和全麥餅干），汽水可樂類食品，方便類食品（主要指方便面和膨化食品），罐頭類食品，話梅蜜餞類食品，冷凍甜品類食品，燒烤類食品。這些垃圾食品僅提供一些熱量，而不提供豐富的營養。長期食用，影響健康。

　　⑵為引導同學們正確飲食，有同學找到了以下材料。

　　請根據材料內容把標題補齊，要求補寫部分與前一部分內容相關，句式一致，字數相等。

　　五谷雜糧壯身體，___

　　經醫學專家、營養學家長期研究發現，小米、玉米、蕎麥、黑豆、紅豆等雜糧比起精制的面粉和稻米，其營養價值更勝一籌。五谷中含有許多保健益壽的營養成分，具有輔助防癌的.效能。另一方面，相對于鮮魚大肉，青菜里含有更為豐富的維生素、礦物質和食物纖維，能提供機體所需的微量營養素，保證人體各器官的正常功能。而被民間尊為“蔬菜圣品”的蘿卜，則更是人們菜籃里的一劑“良藥”。

　　⑶請你結合第⑴、第⑵兩小題中的材料，向全班同學發出健康飲食的倡議。

　　參考答案：

　　⑴要點：①絕大多數學生喜歡吃垃圾食品。②長期食用垃圾食品會影響身體健康

　　⑵示例：青菜蘿卜保健康

　　⑶要點：①稱謂④倡導健康飲食

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