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你需要學習哪種技能的測試題

時間:2022-09-24 09:13:00 試題 我要投稿
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你需要學習哪種技能的測試題

  人只要活著,總是要學習各種技能,這樣才能使我們日常的生活更加的舒適便捷,例如做飯,開車等等,又或者自我解壓這種精神層面的技能,它使我們更好地面對每一天。呢?快來測測看吧。

你需要學習哪種技能的測試題

  1.你更喜歡怎樣的婚禮禮物?

  浪漫→2

  實用→3

  個性→4

  2.部門發了一千元的旅游經費,你會選擇什么地方去旅行呢?

  近郊→4

  自己多出點錢去自己想去的地方→3

  不想去旅行→5

  3.每天晚上躺在床上的時候,你會想:

  終于可以躺下來睡覺了→5

  好累→6

  睡不著可是必須睡→4

  4.每天QQ都會彈窗把一些新聞推送出來,你會:

  選擇性看看→7

  從不看→5

  多半會看→6

  5.如果有機會,你會離開家到更大的城市發展嗎?

  是的→8

  不是→6

  不確定→7

  6.你會因為什么事情而翹班?

  死黨婚禮→7

  戀人生日→8

  雙親結婚紀念日→A

  7.你覺得如何在辦公室中獲得人氣呢?

  給同事們帶小吃→9

  做事認真→8

  多和同事聊天→10

  8.如果你泡了一杯茶,準備喝水的時候發現水里有什么最不淡定?

  蒼蠅→A

  一枚老鼠屎→B

  一坨粘性物→9

  9.如果生命可以無限延長,你想要無限延長嗎?

  是的→D

  不是→C

  不確定→A

  10.你是一個小說迷嗎?

  是的→D

  不是→C

  還好→B

  A.保持樂觀的技能

  要認識到危機即是轉機,遇到困難,產生壓力應盡量以正向樂觀的態度去面對每一件事。如同有人研究所謂樂觀系數,也就是說一個人常保持正向樂觀的心,處理問題時,你就會比一般人多出20%的機會得到滿意的結果。因此正向樂觀的態度不僅會平息由壓力而帶來的紊亂情緒,也較能使問題導向正面的結果。

  B.舒緩壓力的技能

  對于一個積極進取的人而言,面對業務指標壓力時可以自問,如果沒做成又如何?這樣的想法并非找借口,而是一種有效疏解壓力的方式。但如果本身個性較容易趨向于逃避,則應該要求自己以較積極的態度面對壓力,告訴自己,適度的壓力能夠幫助自我成長。

  C.管理情緒的技能

  你要主動管理自己的情緒,注重業余生活,不要把工作上的壓力帶回家。留出休整的空間:與他人共享時光,交談、傾訴、閱讀、冥想、聽音樂、處理家務、參與體力勞動都是獲得內心安寧的絕好方式,選擇適宜的運動,鍛煉忍耐力、靈敏度或體力……持之以恒地交替應用你喜愛的方式并建立理性的習慣,逐漸體會它對你身心的裨益。

  D.管理時間的技能

  工作壓力的產生往往與時間的緊張感相生相伴,總是覺得很多事情十分緊迫,時間不夠用。解決這種緊迫感的有效方法是時間管理,關鍵是不要讓你的安排左右你,你要自己安排你的事。在進行時間安排時,應權衡各種事情的優先順序,要學會彈鋼琴.對工作要有前瞻能力,把重要但不一定緊急的事放到首位,防患于未然。

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