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青年教師培養(yǎng)計劃

青年教師是學(xué)校可持續(xù)發(fā)展的基礎(chǔ)。下面是青年教師培養(yǎng)計劃,歡迎閱讀!

個人青年教師培養(yǎng)計劃

標(biāo)簽:工作計劃 時間:2022-10-20
【ruiwen.com - 工作計劃】

  日子如同白駒過隙,不經(jīng)意間,迎接我們的將是新的生活,新的挑戰(zhàn),一起對今后的學(xué)習(xí)做個計劃吧。想學(xué)習(xí)擬定計劃卻不知道該請教誰?以下是小編整理的個人青年教師培養(yǎng)計劃,供大家參考借鑒,希望可以幫助到有需要的朋友。

個人青年教師培養(yǎng)計劃1

  兩年來,上級主管部門相繼為我校分配進來一批剛踏上教學(xué)崗位的青年教師。培養(yǎng)青年教師盡快上軌工作并使他們得到師德、履職、專業(yè)成長與發(fā)展使我們本期的主要任務(wù)之一,也是當(dāng)前和今后的中長期重點工作。

  一、培養(yǎng)目標(biāo)

  (一)總目標(biāo)

  1、造就一支“勇立潮頭、敬業(yè)愛生、拼搏奉獻、開拓創(chuàng)新”的青年教師隊伍,具有團隊精神,爭創(chuàng)一流業(yè)績,促進青年教師隊伍的整體優(yōu)化。

  2、創(chuàng)造條件,幫助青年教師盡快成長,通過幾年的培養(yǎng)與鍛煉,使青年教師能脫穎而出,成為學(xué)校教育、教學(xué)的中堅力量。

  (二)、遠景目標(biāo):

  1、積極高尚的思想品質(zhì)

  2、廣博扎實的專業(yè)知識

  3、較強的教育教學(xué)能力

  (三)、具體目標(biāo):

  1、良好的職業(yè)道德

  熱愛本職工作,具有強烈的責(zé)任心、進取心,樹立勤奮、拼搏、奮斗精神。

  2、較強的理解教材和駕馭教材的能力

  能夠全面深入地鉆研教材、課程標(biāo)準(zhǔn),把握教材的重點難點。了解教材內(nèi)容的前后聯(lián)系,做到融會貫通;針對學(xué)生的實際情況,聯(lián)系生活巧妙設(shè)置問題,引導(dǎo)學(xué)生思維;善于抓住教材的重點、難點和關(guān)鍵點,做到講課時重點突出,選用方法得當(dāng),難點突破。

  3、較強的組織教學(xué)能力

指導(dǎo)培養(yǎng)青年教師的計劃(精選10篇)

標(biāo)簽:學(xué)習(xí)計劃 時間:2022-09-29
【ruiwen.com - 學(xué)習(xí)計劃】

  時間就如同白駒過隙般的流逝,又將迎來新的工作,新的挑戰(zhàn),現(xiàn)在的你想必不是在做計劃,就是在準(zhǔn)備做計劃吧。相信大家又在為寫計劃犯愁了吧?下面是小編幫大家整理的指導(dǎo)培養(yǎng)青年教師的計劃制定,歡迎大家借鑒與參考,希望對大家有所幫助。

  指導(dǎo)培養(yǎng)青年教師的計劃 篇1

  青年教師的培養(yǎng)關(guān)乎學(xué)校發(fā)展大計。為了落實學(xué)校的發(fā)展規(guī)劃,更好地履行崗位職責(zé),促使青年教師快速成長,努力建設(shè)一支師德高尚、業(yè)務(wù)精良的教師隊伍,以滿足學(xué)校可持續(xù)發(fā)展,特制定青年教師培養(yǎng)方案。

  一、指導(dǎo)思想

  以科學(xué)發(fā)展觀為指導(dǎo),按照教師終身學(xué)習(xí)的思想,從培養(yǎng)實用型人才的需要出發(fā),堅持以人為本,實事求是,根據(jù)教師的具體實際情況,使培訓(xùn)工作逐步走向科學(xué)化、規(guī)范化、合理化。

  二、培養(yǎng)目標(biāo)

  1、提高青年教師的教育教學(xué)能力和專業(yè)理論素養(yǎng),勝任教育教學(xué)工作,很好地履行崗位職責(zé)。

  2、加強對教材教法的研究,提高教師的學(xué)科專業(yè)研究能力。

  3、提升、鍛煉青年教師的教育教學(xué)基本功,促進青年教師的全面發(fā)展,形成富有個性的教學(xué)風(fēng)格。成為業(yè)務(wù)骨干。

  三、培養(yǎng)要求

  1.服從學(xué)校安排,積極主動參加相關(guān)內(nèi)容的培訓(xùn)。

  2.培養(yǎng)期間,自覺遵守各項紀律,認真聽課,并做好記錄。

  3.按時完成各項培訓(xùn)任務(wù),并提交學(xué)習(xí)心得及其它相關(guān)材料。

  四、培養(yǎng)內(nèi)容:

  1、政治思想理論:黨的有關(guān)教育路線、方針、政策和時事政治等。

  2、教育教學(xué)管理:教育教學(xué)管理制度和師德師風(fēng)建設(shè)等。

指導(dǎo)培養(yǎng)青年教師工作計劃(精選20篇)

標(biāo)簽:學(xué)習(xí)計劃 時間:2022-09-29
【ruiwen.com - 學(xué)習(xí)計劃】

  時間是箭,去來迅疾,前方等待著我們的是新的機遇和挑戰(zhàn),為此需要好好地寫一份工作計劃了。但是工作計劃要寫什么內(nèi)容才是正確的呢?下面是小編精心整理的指導(dǎo)培養(yǎng)青年教師工作計劃,歡迎大家借鑒與參考,希望對大家有所幫助。

  指導(dǎo)培養(yǎng)青年教師工作計劃 篇1

  一、指導(dǎo)思想

  高素質(zhì)的教育以高素質(zhì)的教師隊伍為基本條件,加強教師隊伍建設(shè)是深入進行教育改革、全面貫徹教育方針、深化素質(zhì)教育的關(guān)鍵。重視對青年教師的培養(yǎng),可加快教師隊伍的建設(shè)步伐。我校又是一個農(nóng)村中心小學(xué),青年教師的素質(zhì)如何,將直接影響學(xué)校教育、教學(xué)質(zhì)量及學(xué)校的生存和發(fā)展。為此我校根據(jù)上級主管部門新竹工程的要求,對青年教師實行“結(jié)對幫扶”制度,使他們在較短的時間內(nèi),牢固樹立專業(yè)思想,養(yǎng)成良好的職業(yè)道德,具有較高的教育、教學(xué)水平。

  二、青年教師現(xiàn)狀分析:

  青年教師:鐘玲玲,女,23歲,一年級2班的班主任、語文教師。從整體狀況看,該教師的優(yōu)勢與不足并存:

  優(yōu)勢方面:該教師知識水準(zhǔn)起點較高——漢語言文學(xué)本科畢業(yè),思想觀念較新,思維定勢較少,接受新事物的能力強,熱情高、干勁足,上進心和創(chuàng)新意識強。

  不足方面:由于剛剛走上教師崗位,缺乏教育的實踐鍛煉,經(jīng)驗少,業(yè)務(wù)不成熟,教育教學(xué)能力有待于提高。缺乏對社會變革的適應(yīng)能力和探索能力。

  三、確定培養(yǎng)目標(biāo):

  按上級要求,結(jié)合學(xué)校發(fā)展的需要,同時積極發(fā)揮學(xué)科名師的引領(lǐng)、輻射作用,帶教青年教師。遵循青年教師成長規(guī)律,突出針對性、實效性、實踐性和前瞻性,努力使青年教師成為綜合素質(zhì)高、教學(xué)業(yè)務(wù)精、實踐技能強的有生力量,為教育教學(xué)質(zhì)量的穩(wěn)步提高做出貢獻。并最終使其成為學(xué)校的中堅力量,縣內(nèi)的骨干教師。

鎮(zhèn)中心幼兒園青年教師的培養(yǎng)計劃(通用15篇)

標(biāo)簽:學(xué)習(xí)計劃 時間:2022-09-29
【ruiwen.com - 學(xué)習(xí)計劃】

  時間過得可真快,從來都不等人,我們的工作又邁入新的階段,做好計劃,讓自己成為更有競爭力的人吧。什么樣的計劃才是好的計劃呢?以下是小編為大家收集的鎮(zhèn)中心幼兒園青年教師的培養(yǎng)計劃(通用15篇),僅供參考,歡迎大家閱讀。

  鎮(zhèn)中心幼兒園青年教師的培養(yǎng)計劃 篇1

  一、培養(yǎng)目標(biāo):

  教師隊伍建設(shè)首先要樹立一個"目標(biāo)",心中有目標(biāo),努力才有方向。根據(jù)幼兒教育工作的性質(zhì),以及我園青年教師占主體的年齡結(jié)構(gòu)比例,我們把青年教師成長分解為兩個階段目標(biāo):

  35周歲以前,把好"青春關(guān)",實現(xiàn)八項全能

  ⑴至少獲得一次縣級以上的表彰。

  ⑵取得大專學(xué)歷并進修本科。

  ⑶六大基本功過關(guān):會說、會寫、會畫、會彈、會做、會用。

  ⑷通過電腦、現(xiàn)代教育技能以及心理學(xué)合格證考試。

  ⑸會操作、使用現(xiàn)代化教學(xué)設(shè)施,會制作簡易多媒體教學(xué)課件。

  ⑹至少在縣級以上刊物發(fā)表一篇論文。

  ⑺參與一個課題研究。

  ⑻保教能力85分以上(根據(jù)幼兒教師考核細則),并至少對全鎮(zhèn)上過公開課。由于保教能力是幼兒教師的最根本能,為此,依據(jù)教齡不同,又分為以下層次目標(biāo):

  1、新教師(1-2),熟悉幼兒園教育教學(xué),了解幼兒園工作常規(guī),在老教師帶領(lǐng)下開展工作即師徒結(jié)對活動。

  2、工作2-5年,基本了解和掌握幼兒園的保育教育,嘗試獨立帶班,參與園級和鎮(zhèn)級的教研活動,給予大量開課、觀摩機會,掌握游戲、教學(xué)、生活等活動的組織特點,綜合活動、生成教育、各科教育均很熟悉。該階段為青年教師脫穎而出、閃露鋒芒的關(guān)鍵期。

鎮(zhèn)中心幼兒園青年教師培養(yǎng)計劃

標(biāo)簽:計劃 時間:2022-09-28
【ruiwen.com - 計劃】

  日子如同白駒過隙,相信大家對即將到來的工作生活滿心期待吧!立即行動起來寫一份計劃吧。計劃到底怎么擬定才合適呢?下面是小編收集整理的鎮(zhèn)中心幼兒園青年教師培養(yǎng)計劃,歡迎閱讀與收藏。

  一,培養(yǎng)目標(biāo):

  教師隊伍建設(shè)首先要樹立一個"目標(biāo)",心中有目標(biāo),努力才有方向。根據(jù)幼兒教育工作的性質(zhì),以及我園青年教師占主體的年齡結(jié)構(gòu)比例,我們把青年教師成長分解為兩個階段目標(biāo):

  35周歲以前,把好"青春關(guān)",實現(xiàn)八項全能——⑴至少獲得一次縣級以上的表彰。⑵取得大專學(xué)歷并進修本科。⑶六大基本功過關(guān):會說、會寫、會畫、會彈、會做、會用。⑷通過電腦、現(xiàn)代教育技能以及心理學(xué)合格證考試。⑸會操作、使用現(xiàn)代化教學(xué)設(shè)施,會制作簡易多媒體教學(xué)課件。⑹至少在縣級以上刊物發(fā)表一篇論文。⑺參與一個課題研究。⑻保教能力85分以上(根據(jù)幼兒教師考核細則),并至少對全鎮(zhèn)上過公開課。由于保教能力是幼兒教師的最根本能,為此,依據(jù)教齡不同,又分為以下層次目標(biāo):

  1,新教師(1—2),熟悉幼兒園教育教學(xué),了解幼兒園工作常規(guī),在老教師帶領(lǐng)下開展工作即師徒結(jié)對活動。

  2,工作2—5年,基本了解和掌握幼兒園的保育教育,嘗試獨立帶班,參與園級和鎮(zhèn)級的教研活動,給予大量開課、觀摩機會,掌握游戲、教學(xué)、生活等活動的組織特點,綜合活動、生成教育、各科教育均很熟悉。該階段為青年教師脫穎而出、閃露鋒芒的關(guān)鍵期。

  3,工作5—8年,熟練掌握并靈活運用幼兒園教育教學(xué)的原則和規(guī)律,能獨立運作,以科學(xué)的教育觀、課程觀、學(xué)生觀指導(dǎo)一日活動的各個環(huán)節(jié),主動開展教育科研爭取成為鎮(zhèn)級學(xué)科帶頭人。

指導(dǎo)培養(yǎng)青年教師工作計劃

標(biāo)簽:工作計劃 時間:2022-09-24
【ruiwen.com - 工作計劃】

  時間的腳步是無聲的,它在不經(jīng)意間流逝,迎接我們的將是新的生活,新的挑戰(zhàn),寫一份計劃,為接下來的工作做準(zhǔn)備吧!計劃到底怎么擬定才合適呢?以下是小編為大家收集的指導(dǎo)培養(yǎng)青年教師工作計劃,歡迎閱讀,希望大家能夠喜歡。

  為進一步提青年教師教學(xué)水平,使青年教師成長更快,加大對涂靜老師的傳幫帶力度,加強對她的業(yè)務(wù)指導(dǎo),使其緊跟當(dāng)前教育教學(xué)改革的需要,根據(jù)本學(xué)科特點,以及彭文梅老師的實際情況,我制定如下指導(dǎo)計劃:

  一、培養(yǎng)對象

  我校青年教師——xx。

  二、培養(yǎng)目標(biāo)

  加強思想政治和職業(yè)道德教育,培養(yǎng)獻身教育,甘為人梯、熱愛學(xué)生,誨人不倦,嚴以律己,為人師表,嚴謹治學(xué),開拓進取的優(yōu)良品質(zhì),塑造良好的教師形象。加強教學(xué)實踐環(huán)節(jié)和專業(yè)理論學(xué)習(xí)的指導(dǎo),擴大專業(yè)知識面,深化專業(yè)知識、技能,逐步掌握本學(xué)科系統(tǒng)的教學(xué)理論、規(guī)律、特點,不斷提高教學(xué)水平和授課質(zhì)量,達到院、部授課質(zhì)量評價合格標(biāo)準(zhǔn)。堅持提高教學(xué)水平與科研能力并重的指導(dǎo)思想,認真指導(dǎo)閱讀有關(guān)學(xué)術(shù)文獻資料,了解和掌握本學(xué)科的發(fā)展趨向和新的知識,初步掌握教學(xué)研究的理論和常用方法。指導(dǎo)確定學(xué)術(shù)研究方向和范圍,指導(dǎo)做學(xué)術(shù)報告和撰寫學(xué)術(shù)論文。

  (一)提高師德水平

  1、對涂靜老師進行師德師風(fēng)培訓(xùn),使其了解人民教師是神圣而光榮的職責(zé)。

  2、言傳與身教相結(jié)合,平時工作中為其樹立榜樣,以自己的敬業(yè)、嚴謹治學(xué)的精神和高度的責(zé)任感去影響他,使他們端正思想培養(yǎng)自己的愛崗敬業(yè)、誨人不倦的精神。

青年教師培養(yǎng)工作計劃范文(通用8篇)

標(biāo)簽:工作計劃 時間:2022-09-22
【ruiwen.com - 工作計劃】

  光陰的迅速,一眨眼就過去了,相信大家對即將到來的工作生活滿心期待吧!該好好計劃一下接下來的工作了!做好工作計劃可是讓你提高工作效率的方法喔!以下是小編收集整理的青年教師培養(yǎng)工作計劃范文(通用8篇),歡迎閱讀,希望大家能夠喜歡。

  青年教師培養(yǎng)工作計劃1

  近幾年來,隨著辦學(xué)規(guī)模的不斷擴大,我校青年教師隊伍不斷壯大,青年教師的成長關(guān)系著我校的前途,學(xué)校也十分重視青年教師的成長,作為信息技術(shù)教研組組長和指導(dǎo)老師,深感肩負責(zé)任重大。

  一、青年教師現(xiàn)狀分析

  本組的xxx老師知識水準(zhǔn)起點較高,思想觀念較新,思維定勢較少,接受新事物的能力強,無論是備課、教學(xué)都很積極,虛心向老教師請教。但同時也存在一些不足。由于教學(xué)經(jīng)驗不足,駕馭教材和大綱的能力亟待提高;備課時對教材的重點、難點把握不準(zhǔn);課堂調(diào)控上,不敢放開,放開后又收不回來;在課后反思環(huán)節(jié)上還沒有引起足夠重視。xxx老師的業(yè)務(wù)水平高,在軟件應(yīng)用方面有獨到之處,但在教學(xué)中缺乏教學(xué)熱情,學(xué)生學(xué)習(xí)積極性不高。針對以上現(xiàn)象,我制定了以下措施,使青年教師更明確自己哪些做法是對的,哪些做法需要修正。

  二、青年教師培訓(xùn)措施

  1、在每學(xué)期開學(xué)初制定計劃,堅持每周聽xxx老師和xxx教師一節(jié)課,并認真分析,與他們討論,共同提高。

  2、對他們的備課情況進行檢查和指導(dǎo)。

  3、組織青年教師進行業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)。利用課余時間與他們共同學(xué)習(xí)教學(xué)工作理論和經(jīng)驗材料,探討信息技術(shù)課的教改方案。

小學(xué)語文培養(yǎng)青年教師工作計劃范文(精選5篇)

標(biāo)簽:工作計劃 時間:2022-09-22
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  日子在彈指一揮間就毫無聲息的流逝,很快就要開展新的工作了,寫一份工作計劃,為接下來的工作做準(zhǔn)備吧!工作計劃怎么寫才不會流于形式呢?以下是小編整理的小學(xué)語文培養(yǎng)青年教師工作計劃范文(精選5篇),歡迎大家借鑒與參考,希望對大家有所幫助。

  小學(xué)語文培養(yǎng)青年教師工作計劃1

  為幫助青年教師盡快成長,我校實行名師帶行動。各位青年教師制定明確的成長規(guī)劃,落實措施,挑戰(zhàn)自我,完善自我,發(fā)展自我,實現(xiàn)自我,為學(xué)校的發(fā)展貢獻自己的力量,為讓山區(qū)的孩子受到良好的教育而努力奮斗。

  一、活動意義

  為加速青年教師的專業(yè)成長速度,引領(lǐng)青年教師盡快熟悉工作,擔(dān)當(dāng)起教育教學(xué)的重任,促其教育教學(xué)能力的提高,小學(xué)青年教師實行名師帶動。

  二、培養(yǎng)目標(biāo)

  1、使青年教師不斷轉(zhuǎn)變教育教學(xué)觀念,主動掌握現(xiàn)代教育理論。

  2、增強青年教師的科研和課改意識,使他們能積極主動地進行教材、教法研究、深入進行課改實驗。

  3、讓青年教師多次指教公開課和研討課,寫出自己的教學(xué)反思,提高他們的綜合素質(zhì)。

  三、做到“三給”

  1、給機會。要多給青年教師展露才華的機會,讓他們利用機會來挖掘自身的潛力。

  2、給動力。這種動力主要是精神的,要借助于不斷的鼓勵來激發(fā)青年教師的工作熱情。

  3、給時間。對青年教師的成才不能急于求成,要給予他們充分的信任,允許他們失敗,給予他們奮斗發(fā)展的一定時間。

  四、近期個人發(fā)展目標(biāo)

  1、樹立終生學(xué)習(xí)的觀念,不斷提升自己的師德修養(yǎng),努力學(xué)習(xí)新理論、新理念,提升自己的知識素養(yǎng)。

個人培養(yǎng)指導(dǎo)青年教師計劃范文(精選13篇)

標(biāo)簽:計劃 時間:2022-09-22
【ruiwen.com - 計劃】

  時間流逝得如此之快,我們的工作又將迎來新的進步,不妨坐下來好好寫寫計劃吧。擬起計劃來就毫無頭緒?以下是小編收集整理的個人培養(yǎng)指導(dǎo)青年教師計劃范文(精選13篇),僅供參考,希望能夠幫助到大家。

  個人培養(yǎng)指導(dǎo)青年教師計劃1

  一、師德方面

  我想:要想做好“傳、幫、帶”工作,我們首先要做到:言傳身教,率先垂范。我首先要以身作則,起到示范表率作用,在言傳身教中首先讓兩位老師牢記“德高為師,身正為范”的訓(xùn)言,引導(dǎo)她們發(fā)揚愛崗敬業(yè)精神,熱愛教育教學(xué)工作。讓她們明白自己的權(quán)力和義務(wù)。在本學(xué)期,王老師和閆老師做到了依法執(zhí)教、愛崗敬業(yè),沒有發(fā)生違紀和違背師德現(xiàn)象。

  二、教育教學(xué)方面

  1、我對自己工作上嚴要求,處處為年輕教師做好表率,將自己的工作經(jīng)驗和教學(xué)經(jīng)驗一點一滴、毫無保留地傳授給她們,學(xué)會分享。

  在閆嚴嚴和王學(xué)會教師遇到困難時一定給予真誠的關(guān)心與幫助,扶持她們走出困境。從高從嚴地要求自己和兩位教師,在幫帶中共同進步。

  2、做到指導(dǎo)加強教育理論學(xué)習(xí)和課堂教學(xué)的研究,形成正確的教育理念,樹立“以人為本,育人為本”的新理念。

  這要求通過“教育理論書籍”的學(xué)習(xí)和對新《課程標(biāo)準(zhǔn)》的解讀,將理論聯(lián)系到實際教學(xué)工作中,盡快熟悉教學(xué)過程中的每一個環(huán)節(jié)。

  在工作的同時,鼓勵王學(xué)會和閆嚴嚴教師多閱讀教育理論書籍,領(lǐng)會教育名家和《綱要》的精神,時刻不忘提高自己的自身素質(zhì),不斷提升精神追求,增強職業(yè)道德,掌握教育規(guī)律,拓展學(xué)科知識,強化專業(yè)技能和提高教育教學(xué)水平。

老教師對青年教師的培養(yǎng)計劃范文(精選7篇)

標(biāo)簽:計劃 時間:2022-09-22
【ruiwen.com - 計劃】

  時光在流逝,從不停歇,我們的工作又邁入新的階段,做好計劃可是讓你提高工作效率的方法喔!相信大家又在為寫計劃犯愁了吧?以下是小編整理的老教師對青年教師的培養(yǎng)計劃范文(精選7篇),僅供參考,歡迎大家閱讀。

  老教師對青年教師的培養(yǎng)計劃1

  教學(xué)質(zhì)量是學(xué)校的生命線,而提高教學(xué)質(zhì)量關(guān)鍵在教師,只有一流的教師隊伍,才能打造一流的學(xué)校。近年來,學(xué)校分配來的新教師比較多,為了使這部分新教師能盡快適應(yīng)我校教育教學(xué)工作,在短期內(nèi)能夠成為一名合格教師,并逐步培養(yǎng)成為骨干教師,經(jīng)學(xué)校研究同意,特擬定我校《青年教師培養(yǎng)計劃方案》,以建設(shè)一支素質(zhì)高,能力強,具有奉獻精神的教師隊伍。

  一、培養(yǎng)對象:

  教齡不滿三年范圍內(nèi)的青年教師。

  1、新教師的入格培訓(xùn)。

  主要指剛進入教師行列的青年教師。一是引導(dǎo)他們做好角色的轉(zhuǎn)換,對他們加強工作責(zé)任心教育,以及組織能力的培訓(xùn)。二是狠抓教學(xué)常規(guī),在備課與上課、作業(yè)與輔導(dǎo)、聽課與評課等方面著重指導(dǎo)。三是實行"青年教師導(dǎo)師制",我們?yōu)槊课恍陆處煱才帕艘晃桓挥薪?jīng)驗的骨干教師為師傅,在教學(xué)工作、班主任工作、校外工作中進行"知、能、操、行"的傳、幫、帶。四是建立學(xué)校考核制度,考核項目有寫一份合格的教案、上一堂教學(xué)匯報課、寫一份教學(xué)體會、設(shè)計一份活動方案,組織一次公開班隊活動、寫一份全面的工作總結(jié)。

  2、青年教師的升格培訓(xùn)

  主要指未到3年的青年教師。他們是一支充滿生機、奮發(fā)向上、樂于進取、大有希望的隊伍。我們對青年教師的培訓(xùn),堅持政治上高標(biāo)準(zhǔn),嚴要求;業(yè)務(wù)上壓擔(dān)子、放手使用;生活上熱情關(guān)懷,為他們的成長創(chuàng)造良好的條件,促使他們上一個臺階。

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