国产午夜精品久久久久免费视-国产午夜三级-国产性大片黄在线观看在线放-国产性老妇女做爰在线-一区一精品-一区在线观看

培訓計劃

時間:2023-10-05 07:49:55 培訓計劃 我要投稿

培訓計劃7篇[熱]

  光陰迅速,一眨眼就過去了,我們的工作又邁入新的階段,此時此刻我們需要開始制定一個計劃。那么你真正懂得怎么制定計劃嗎?以下是小編收集整理的培訓計劃7篇,歡迎閱讀,希望大家能夠喜歡。

培訓計劃7篇[熱]

培訓計劃 篇1

  一、指導思想:

  為促進校外健康教育工作的開展,使學生更好地掌握運動技能掌,能更好的完成教學任務,特制訂本計劃。網球培訓課程要落實“健康第一”的指導思想,重視學生參網球運動的興趣的激發,養成良好的體育鍛煉習慣,形成終身體育思想的意識。

  二、教學目標:

  (一)比較熟練掌握和運用網球運動的基本知識和技能鍛煉身體。

  (二)學會通過網球活動調節自身情緒,改善心理狀態。

  (三)通過專項和多種練習發展靈敏、速度、耐力、力量。

  (四)養成良好的體育道德競爭與合作精神,形成一定的社會適應能力。

  三、教學任務:

  1、運動參加的目標要求要重視通過形式多樣的網球教學手段和豐富多彩的體育活動內容,培養學生參與網球運動的興趣和愛好。

  2、課程要求重視學生對多種基本運動技能的學習并要求學生在此基礎上形成自己的興趣愛好,有所專長,提高其終身體育鍛煉的能力;同時在學習過程中學生要了解安全地進行體育活動的知識和方法。

  3、身體健康是體育與健康課程的一個基本要求。要在重視引導學生積極參與體育活動、發展體能的同時,注意使他們了解營養、環境、和不良行為對身體健康的影響,并幫助他們形成健康的生活方式,這樣才能有效地提高學生的'健康水平。

  4、心理健康的目標要求我在教學中,要防止只重視運動技能的傳授,而忽視心理健康目標的達成的現象。

  5、社會適應的目標要求我們通過教學活動,使學生獲得合作和競爭意識、交往能力以及對他人、集體和社會的關心程度得到提高,而且使學生在學習活動中所獲得的合作與交往等能力能遷移到其他日常的學習和生活中去。

  四、情況分析:

  (1) 學情分析

  學生由8-13歲不等,年齡較小,存在注意力不集中,紀律較差等問題,個體差異較大,因此在教學中應采用多種形式的教學方法,充分發揮以學生為主體,教師為主導的功能,對學生進行大量的鼓勵,重點在安全教育。

  (2) 教材分析

  1、強身健體,增強體魄。網球是一種有氧戶內外運動之一,網球可以提高人們的綜合素質。

  3、網球運動是一種最為時尚的運動之一。

  4、網球文化具有終身受益的作用,網球運動能在3~90歲男女之間進行的活動,是不受年齡和性別的影響。

  5、網球文化是培養人的誠實守信的優秀品質。

  6、網球是培養團結協作的精神,網球比賽是非常講究團結協作精神的運動項目。

  7、網球能培養更加自信的心理狀態。

  8、網球運動是一種文明、禮貌、高雅的網球文化禮儀。

  9、 網球運動可以充分施展個性,身心放松的運動項目之一。

  10、 打網球能健身,好身體是打好網球的基礎。

  五、教學進度

  (省略))

培訓計劃 篇2

  一、指導思想

  海南師范大學外語系以服務少數民族和貧困地區為宗旨,在當地教育局的統一部署與安排下,重組我系英語學科教師教育資源與中學英語教學實踐資源,與瓊中縣基地學校共同建立起為期一年的周末流動師資培訓學院,計劃在瓊中縣培養10-12名研究型初中英語骨干教師,幫助他們更有效地更新教育教學理念和專業知識,提高學科教育理論修養和教學研究能力,并以他們為種子隊員,推動教師所在學校的校本教師培訓與反思性實踐活動的開展,促進瓊中縣初中英語教師隊伍的專業化進程,實現瓊中縣英語學科課程改革和海師大外語系英語學科教學研究的雙贏目標,英語培訓學校工作計劃。

  二、培訓目標

  研究型骨干教師應該具有較強的英語學科教學能力和愿意對英語教學進行反思性實踐研究的積極態度與基本技能,包括:

  1、能夠清楚地描述自己教學的目標、具體過程、結果和存在的教學問題;

  2、對個人教學有自我監控的意識與能力(包括能夠有效觀察課堂、記錄、反思和講述自己的教學決策思路);

  3、能夠對教學進行質量評價、分析和診斷,并能夠處理自己的教學問題;

  4、能夠對教師的課堂教學行為進行內容分析、學會對教學進行比較與歸納;

  5、能夠用有關語言、學習、教學等相關的外語教學理論對教師教學行為背后的原因進行推理和解釋;

  6、習慣于與其他同伴教師進行反思性交流與合作;

  7、對自己的教學問題或某種課堂現象能夠采用正確方式進行調查;

  8、能夠對自己的調查數據進行處理和對調查結果進行討論,并能將自己的調查過程與結論撰寫成行動研究報告。

  三、培訓內容

  海師大周末流動師資培訓學院英語學科從06年12月開始至07年12月結束,在瓊中縣進行為期兩個學期的周末培訓活動。

  本培訓著眼于提高教師個人對外語教與學的個人理解,發展教師自身的專業發展意識與對個人教學行為與思維過程進行研究的意識。為此,教師將以所在學校教研小組為單位學會開展經常性的教學反思與交流活動,以提高其自我專業發展的技術和能力,特別是進行教學行動研究所需要的各種方法、手段與技巧,并通過這種互助性的(Peer-Support)小組研究活動,在交互性的學習與研究中學會總結和擴展自己的教學實踐知識,為教師專業的終生發展打好堅實的基礎

  四、培訓與檢測方式

  1、主題性集中培訓

  每次集中培訓都以一個教學主題為中心進行課堂教學分析與研討活動,邀請本縣全體初中英語教師共同參與,一方面有利于促進全縣初中英語教師專業化的整體進程,同時為研究型骨干教師的專業發展提供良好的教師教育氛圍與同伴教師之間相互支持和交流合作的人文環境。凡積極、認真參加每次主題培訓活動、并能大膽發表個人意見的教師均可獲5學分。

  2、自主性記錄培訓

  每位研究型骨干教師必須填寫專業自查表,包括:(1)本校英語教育的水平、條件和問題;(2)本人從教英語的歷史及特長;(3)本人參加培訓的'需求與打算;每次訓練后都要撰寫訓練筆記,總結收獲體會;每次校本的小組反思后都要寫教學反思日志;培訓期間還要通過電子郵箱和寫博客的方式與指導教師和其他學員進行交流,每周至少一次。凡認真完成以上學習與反思記錄工作的教師均可獲5學分。

  3、任務性檢測培訓:

  每位研究型骨干教師必須完成以下專業知識與技能、課堂教學研究和教學行動研究三項專業培訓任務,以便進行培訓目標的全面檢測,凡達標者可獲10學分,執行細節如下:

  (1)專業知識與技能培訓的任務與檢測:

  每位研究型骨干教師必須在基地學校或所在學校演示1-2節公開課,清楚描述自己的教學目標、過程、結果和所存在的教學問題,接受其他教師的評價與建議,并寫出自己公開課的反思報告。完成公開課任務的教師可獲1學分,優質課可加0.5學分,能夠在反思報告中清楚描述和分析自己的教學行為、思想過程的教師可再加1學分(共2.5學分)。

  (2)課堂教學研究培訓的任務與檢測:

  每位研究型骨干教師至少要將自己的1-2節課進行錄音,轉錄成課堂話語文本資料,以便對自己的課堂教學的內容進行歸納性分析,并在指定時間與地點向其他教師報告自己的分析結論。完成分析文本的教師可獲1學分,在分析報告中能正確歸納自己教學行為要點的教師可加1學分,能夠在互助組內推廣該課堂教學分析方法的教師可再加0.5學分,(共2.5學分)。

  (3)教學行動研究的培訓任務與檢測:

  每位研究型骨干教師必須結合自己的教學實際提出至少1個教學行動調研方案,并寫出相關的調查報告和行動研究報告,完成該任務的教師可獲1學分,在研究報告中能正確運用研究方法和手段調查問題、處理數據、進行調查結果討論的教師可加11學分,能夠根據自己的研究結論進一步進行后續研究、并在互助組內推廣該研究方法的教師可再加0.5學分,(共2.5學分)。

  教師在培訓期間所撰寫的其他教育教學改革論文、實驗報告或相關論文、教學實踐指導報告等都可分別獲1、2或2.5學分。

  以上各項培訓的最高學分為20。凡獲18學分以上(含18學分)的教師,評估總成績為優秀、凡獲得17-15分的教師為合格,獲15分以下的教師為不合格。

  評價考核工作由培訓導師,研討小組,及教師本人共同完成。流動學院英語學科工作站將為每位教師統一建立研究型骨干教師專業發展個人檔案(包括紙質與電子兩種文本)。評價以量化記分和定性評價相結合,以利于教師的繼續發展與本流動學院對我省貧困地區外語教師教育現狀的深入調查和研究。

  凡檢測合格的教師將獲得海南師范大學流動學院所頒發的相關證書,優秀的骨干教師將獲得海南師范大學外語系師范生英語教育實踐導師的榮譽稱號,他們還可以參與流動學院對其他縣的輪訓服務工作或師范生的教育實習指導工作。

  五、協作管理機構

  瓊中縣教育局、瓊中縣教師培訓中心、瓊中縣中基地學校與海南師范大學外語系共同組建海南師范大學周末流動師資培訓學院英語學科工作站,負責以上專業訓練活動的組織協調與行政管理工作,主要由基地學校和海南師范學院外語系具體實施訓練計劃,包括指導教師的聘用與管理、各種訓練活動的組織、博客網站的建設、學員學分的確認、以及學員專業檔案的建立等。

培訓計劃 篇3

  由于自今年4月以來,公司為打造專用車生產能力,購進了相應的一干設備,同時也加大了人員的招進力度。為促使新進人員對公司的認同,培養其歸屬感,為公司建設貢獻自己的力量。公司擬對公司員工進行相關方面的培訓。現將培訓安排如下。

  一、培訓目標

  經過培訓讓公司員工(特別是新進員工)成長為一個合格的東風四通人,明白公司的發展就是自己的發展。能認同公司的企業文化,能以公司為家,能隨時以主人翁態度對待自己的工作,克勤克儉,為公司的發展貢獻自己的力量。

  二、培訓內容

  有關公司歷史、所處背景、制度、機構組成、產品路線、員工操守等相關內容。

  三、培訓安排

  注:以上學習安排可根據生產經營的'具體情況可稍作調整。

  四、培訓要求

  各授課教員要根據培訓時間的安排,提前做好教材的準備。對所有授課做到:授課有內容,講解淺顯易懂,聽者要做好筆記,并認真體會,切實融入東風四通這個大家庭。共同為東風四通的發展進步做出奉獻。

  四川東風四通車輛制造有限公司綜合部

  20xx年10月28日

培訓計劃 篇4

  職業健康教育工作是職業病防治工作的一個重要組成部分,為了貫徹執行

  一、概況

  項目名稱:職業健康教育專項工作

  項目任務科室:辦公室人事辦

  項目負責人:

  項目承擔人員:

  項目起止時間:年1月至年12月

  二、工作目標與任務

  (一) 項目背景

  我公司共有駕駛員

  (二)目的

  ⑴ 通過對相關人員進行培訓,普及《中華人民共和國職業病防治法》認知度和提高其應用水平。

  ⑵ 在培訓過程中,開展互動教學,加強我中心對各單位的職業衛生狀況的了解和掌握,便于更好地開展實際工作。

  ⑶ 通過該培訓工作,加強我中心與相關單位及其負責人的職業衛生方面的溝通。 ⑷ 通過該培訓工作,增強我工作人員自身素質和提高實際工作能力。

  ⑸ 通過被培訓人員的工作,將其所獲得知識普及給更廣泛的勞動人群,促進我區職業衛生事業的發展。

  (三)項目內容

  ⑴ 計劃開展宣傳活動≥2次。

  ⑵ 印發宣傳品≥3種。

  ⑶ 宣傳欄出刊數≥3次。

  ⑷ 舉辦對企業管理人員或職工培訓班≥2次。

  ⑸ 采用科普稿件的形式通過報紙、網絡等傳播媒體宣傳職業病防治知識,≥3篇。 ⑹ 工作過程中做好工作記錄,工作結束要及時做好總結分析。

  (四)階段計劃及階段目標

  ⑴ 五一前后開展職業病防治法宣傳周活動,通過固定宣傳欄、工業區、社區設點宣傳、宣傳車流動宣傳等多種方式多方面宣傳職業病防治法。

  ⑵ 大運會前結合全市大運會安全保障的總體部署,會同監督所對轄區重點職業病危害企業開展職業病防治宣傳活動,加強職業病防治宣傳和監管。

  ⑶ 配合基本職業衛生服務工作,印制各種職業衛生宣傳折頁,小物品等,免費發放給接觸職業危害的勞動者,提高他們防病治病的意識。

  ⑷ 每季度以轄區常見職業病為內容做一期宣傳欄,宣傳內容應通俗易懂,圖文并茂,以達到廣泛宣傳的目的'。

  ⑸ 充分利用報紙、網絡媒體覆蓋面廣的特點,不定期的撰寫職業病防治科普稿件,多渠道宣傳職業病防治知識。

  ⑹ 為配合基本職業衛生服務的開展,擬定于下半年對轄區內社康中心醫務人員舉辦一期職業衛生培訓會議。

  三、預期成果及考核指標

  (一)預期成果

  ⑴通過職業病防治法宣傳周多形式多層次的宣傳,讓更多的企業負責人和勞動者知法、懂法、守法,不斷擴大我區職業衛生服務覆蓋面,切實保障勞動者健康權益,構建和諧社會。

  ⑵大運前對重點企業負責人和管理人員進行職業健康教育培訓,可以使企業更加重視大運期間的職業病防治工作,減少職業衛生突發事件和職業病的發生,從而保證大運會更加安全、平穩的進行。

  ⑶通過對社康中心醫務人員的培訓,增加醫務人員的職業病防治知識,可以發現更多經由社康中心診治的疑似職業病病人,減少誤診和漏診率,及時救治職業病病人,提高醫療水平。

  ⑷ 進入社區進行職業健康教育宣傳,通過報紙、網絡等各種渠道宣傳職業病防治,讓更多的人了解職業衛生,將可增加我區職業

  病防治的社會支持度。

  (二)考核指標

  為保證本年度職業健康教育工作的切實實施,將依照XX市公共衛生服務質量整體評估操作手冊(職業病防治機構)中對健康教育的相關內容和指標進行考核、評估。

  健康教育培訓計劃4

  幼兒健康教育是以健康為目標,以衛生科學、體育科學為內容的教育,也是向幼兒進行保護自己身體和促進心理健康的教育。

  首先:在幼兒健康教育的過程中,必須豐富幼兒的健康知識,教給幼兒促進和保持健康的方法行為,從而使幼兒養成良好的生活習慣,衛生習慣和體育鍛煉習慣。

  可以用豐富的知識、動作和行為練習、講解示范、體育游戲,訓練行為,培養習慣等方式進行。

  其次:在幼兒健康教育的過程中,要發揮健康教育的各種功能。

  1、結合日常生活進行

  日常生活每一個環節都有可以用來對幼兒進行健康教育。例如:怎樣上廁所,就可以隨機進行;又例如:自我保護意識和方法可通過戶外游戲時進行滲透。體格鍛煉通過早操、體游、運動器材等進行......

  2、與其他學科結合進行

  使其變得生動活潑,符合幼兒心理特點。例如:將健康知識用兒歌形式傳授等......最后:在培養幼兒健康行為過程中,要集體與個別教育相結合。先針對群體進行教育,改變整個群體的行為衛生習慣,來影響個體行為的形成,

  附具體的健康教育內容如下:

  一、體能

  1、能運用各項基本動作做游戲

  指定范圍內走和跑;四散走和跑;在直線、曲線上走和跑;雙腳向上跳、投擲、爬行等。

  2、基本體操

  會聽音樂做模仿操;會一個跟一個排隊;會一個跟一個走圈。

  3、體育器械的運用及操作

  會玩滑梯、蕩椅、攀登架等大型體育體育器材;會滾球、傳球;會騎三輪車等。

  4、愿意參加三浴

  5、愿意參加各項體育活動及游戲

  二、良好生活、衛生習慣

  1、生活自理能力的培養工作計劃

  會愉快進餐,不挑食,初步培養良好進餐習慣;會主動喝水,初步懂得不吃零食的道理;能按時睡覺、起床、進餐等;不害怕健康檢查和預防接種,生病時愿意接受治療。

  2、生活衛生習慣的培養

  會保持身體各部位的清潔衛生、學會盥洗方法;會使用自己的毛巾、杯子;能保持周圍環境清潔、初步知道環保的意義;認識身體器官的名稱及作用,初步了解保護方法;養成良好的生活作息時間。

  三、自我保護

  了解過馬路、坐車、玩戶外活動器材時要注意安全;幫助幼兒了解生活起居方面的安全知識;知道不把異物放入耳、鼻、口內;知道不輕信陌生人的道理。

培訓計劃 篇5

  一、指導思想

  通過培訓,使新教師進一步鞏固專業思想,熱愛教育事業,熟悉教育教學環境和教學常規,樹立正確的教育觀念和新課程理念,提高教育教學能力,促進專業成長。

  二、預期目標

  1、讓新教師在短時間內熟悉學校,熟悉工作崗位,進一步鞏固新教師的專業思想,具備良好的道德素養,能熱愛本職工作,熱愛學生。

  2、初步掌握學科的'教學常規和技能,理解學科的業務知識和內容體系,課堂教學、作業批改、課外輔導等逐步走向規范化。

  3、對課改目標、課程標準、教材教法有較深刻的認識,并能運用到實際教學中,增強駕馭教材、駕馭學生及駕馭課堂的能力,提高教學水平及學科質量。

  三、培訓時間

  20xx年8月22日—23日

  四、培訓形式與要求

  由集中培訓和分散培訓兩部分組成。集中培訓由學校統一組織,分散培訓分學科進行。

  五、重點培訓工作

  日 期:

  內 容:

  責任人:

  出席對象:

  8.22上午

  教師職業道德

  程宏衍

  全體教師

  8.22下午

  班主任工作

  潘 琴

  全體教師

  8.23上午

  教學六認真工作

  陸靜娟

  全體教師

  語文課堂教學常規及作業格式

  劉玉平

  語文教師

  數學課堂教學常規及作業格式

  陸靜娟

  數學教師

  英語課堂教學常規及作業格式

  徐亞萍

  英語教師

  8.23下午

  教師一二三考核

  劉玉平

  全體新教師

  考試

  張月明

  全體教師

  六、措施

  1、成立新教師培訓領導班子。

  組 長:張鳳良

  副組長:張月明

  組 員:陸靜娟、劉玉平、潘琴

  2、成立點名制,由人事秘書做好出勤記錄。

  3、每位教師要認真做好培訓筆記。

  4、培訓后進行書面考試,將考試結果納入教師業績考核中。

培訓計劃 篇6

  一、前期:在正式培訓之前,美容導師首要做的幾件事如下:

  1.先與當地投資人溝通了解前期在招聘人員上是否到位,如未到位,首先進行員工招聘工作。

  2.制定美容師薪金(根據前期或投資人所提供的當地工資標準加以導師的考核,給投資人出建議,建議出更加合理的美容師提成標準,由投資人自己確定。

  3.美容師到位后先由導師再次與加盟商面試審核更優秀的美容師留用。最終由投資人決定是否錄用。

  4.培訓開始美導要告知加盟商,提前把員工工資以書面的形式制定出來,以備讓美容師心中有數,好踏實的面對新的工作,促進她們的學習。這對培訓和開業時能更好的接待顧客打下堅實的基礎。

  5.建議老板收員工押金,并備好一份意向合同書。

  6.開始培訓,培訓時必須有加盟商親自跟隨培訓,或由最終管理店的人員跟隨學習導師的培訓內容(按正規的培訓計劃需15天),15天后考核(要求投資人在場決定是否合格)

  7.培訓中建議老板了解周邊商家的情況以配合銷售人員開業前的準備工作。

  8.每天的培訓必須要考核,如果美容師不合格必須要求加班練習,直至可以親自操作方可。

  二、美容師初試考核內容:

  1.導師需對所聘用的美容師進行初步的了解,了解美容師的基底有多厚,是否有美容基礎,最欠缺的是什么,更適合擔任俱樂部中的哪一個職位(如:店長,顧問,美容師,前臺),這樣在培訓中很明確她們的需求,也為本店提前培養管理人才作基礎。

  2.讓美容師明白下店的'導師也需要與她們學習,但是對十二愿的了解必須聽從導師的安排,在了解當地的美容市場時,需要在當地老美容師之間來了解,并接受她們給予的建議。且多關注有能力有想法的美容師,給予講解在十二愿的機遇(也就是下一步可以做導師及以后自己開店的目標)。

  三、每天工作安排:

  注:以上15天的培訓大綱,可適當根據實際的情況進行調整,但必須確保課時的時間不可以改變,而且要確保有練習的時間。導師必須在練習時在場,好發現問題及時糾正。

  四、注意問題:

  1.每天嚴格按照美容院流程安排,早晚課必須認真進行,不能走過場,對美容師也要強調這個問題,讓其成為員工自覺自愿的行為,而不是一時高興。

  2.導師每天都要做好一天的工作計劃。

  3.仔細備課,一定是在講課,而不是念課,要有老師的基本素質.

  4.板書有條理性,第一點是什么,第二點是什么,小點是什么,一一列清,字跡工整,無錯別字。

  5.注意自己的語速,語調,強調的內容可多次重復,以提醒美容師記錄。

  6.每天上課前都要提問前一天的重點內容。

  7.要及時的和他們溝通,了解他們所掌握的情況,適當的調整自己的課程。

  8.處事要冷靜,顧全大局,做好上下的協調。

  9.要保持良好的心態,靈活的工作。

培訓計劃 篇7

  宏圖管理培訓公司創業計劃書是在科學、客觀的基礎上,按照商業計劃書的編寫要求,從實戰的角度出發,對成立宏圖管理培訓公司進行全面、有效的探討,目的是為了指導公司在創業階段的行為,理清創業思路。

  該創業計劃書主要是從分析公司的基本情況、公司的主導服務、管理培訓市場狀況、公司的企業戰略、營銷策略、組織與人力資源管理、培訓運作方案、公司的融資方式以及財務預測等幾個方面來對宏圖管理培訓公司的創業進行指導。

  管理培訓在成都蓬勃的發展著,人們對管理培訓的要求越來越高,市場上急需要一批專業性強、素質高的管理培訓公司的出現。我們正是看中了這個契機,力圖創建宏圖管理培訓公司,為提高西部地區企業的經營管理水平而努力。

  宏圖管理培訓公司的發展目標是:爭取5年內做到成都地區的管理培訓企業的前三名,8年內能形成西部地區服務網絡,并逐步向全國輻射和擴大服務領域。

  為了實現公司的發展目標,公司在組織結構上主要采用直線職能,其目的主要是為了在創業的初期充分發揮公司里每一個人的'作用。同時,公司的人力資源戰略也必須為實現這個目標服務,我們將使用多種激勵手段把公司員工的個人發展同公司的發展統一起來,促使全體員工向一個共同的目標奮斗。

  在公司的戰略實施上,一方面,我們將加強對培訓行業的整體競爭力及公司自身競爭力狀況的比較分析,定位于為大中型企業的中高層管理者和民營企業中的小企業主服務;另一方面,我們將實施聯合戰略、差異化戰略、品牌戰略、集中化戰略等營銷手段,并通過目標、培訓理念、培訓主體、培訓對象、培訓內容、培訓形式、培訓管理等七大方面來實現公司的資源整合。

  該創業計劃書對管理培訓的運作過程也進行了闡述,并且,為了保障培訓質量,對培訓項目提出了詳盡的評估手段。

  公司的融資手段主要采用股東的直接投資,在第一年的前期建設一共大約需要投入100萬人民幣,力爭第5年銷售收入可以達到1200萬人民幣以上。通過對公司的財務預測和分析可以知道,我們公司的投資在3.15年內就可以收回,是屬于投資較小,收益較快的公司。

  此外,對公司在未來發展中可能遇到的市場風險、經營風險也進行了分析,并提出了相應的對策。

  本創業計劃書已經得到5位投資股東的認可,并已進入了建設初期,預計會在20xx年8月開始試營業。有理由相信,在我們的努力下,宏圖管理培訓公司將擁有一個光明美好的前景。

  展開

【培訓計劃】相關文章:

員工培訓計劃全體員工培訓計劃11-03

培訓計劃11-14

培訓計劃[經典]09-15

(精選)培訓計劃07-22

培訓計劃(經典)07-31

培訓計劃(精選)08-02

培訓計劃(精選)08-02

[經典]培訓計劃08-15

(經典)培訓計劃08-31

培訓計劃【經典】07-24

主站蜘蛛池模板: 中文字幕一区二区三区永久 | 免费亚洲网站 | 亚洲日本中文 | 成人污网站 | 另类视频在线 | 波多野结衣一区2区3区 | 亚洲一级毛片免费在线观看 | 好黄好猛好爽好痛的视频 | 免费观看日皮视频 | 91免费高清无砖码区 | 在线国产欧美 | 免费一级特黄特色大片在线 | 成人黄18免费视频 | 亚洲精品在线免费观看视频 | 暴力调教抖s浪荡总裁受文 白洁性荡生活l六 | 日日夜人人澡人人澡人人看免 | 欧美日韩专区国产精品 | 亚洲视频一区二区在线观看 | 蜜桃丶麻豆91制片厂 | 午夜天堂视频 | 大又黄又粗又爽妇女毛片 | 国产亚洲一区二区麻豆 | 亚洲美女激情 | 久久欧洲视频 | free性欧美淫俄罗斯 | 9re视频这里只有精品 | 亚洲小视频在线 | 伊人日日夜夜 | 一个人看的日本www 一个人看的视频www | 欧美二区在线观看 | 久久五月视频 | 国产精品一区二区三区免费视频 | 一区二区不卡不卡一卡 | 大香伊人网 | 黄色免费的视频 | 可以免费观看一级毛片黄a 可以免费观看的一级毛片 可以免费观看的黄色网址 可以看的黄色网址 | 美腿丝袜在线观看 | 午夜片在线 | 成人综合视频网 | 亚洲视色| 三国同人h文啪啪高黄 |