何不健康走一回感悟隨筆

　　如果讓你徒步走10公里，你能堅持下來嗎?如果不行，就要多鍛煉了。今天我們一群“紅馬甲”就在“徒步休閑群”的叔叔阿姨的帶領下，和爸爸媽媽一起完成了這一項看似“艱巨”實則“快樂”的徒步行——說它“艱巨”是因為我們小記者是第一次徒步，而且要走10公里這么遠;說它“快樂”是因為沿途可以欣賞到我平常看不到的美景，最主要的，到了終點還可以采摘美味的桑椹。

　　我們高舉旗子，隨著浩浩蕩蕩的隊伍出發(fā)了。走過寬闊的大路，穿過林蔭小道，越過一個個小山丘…… 一路上的美景盡收眼底：那隨風搖擺的白色蘆葦和青色的狗尾巴草;滿眼的黃綠色，那是快要成熟的小麥;五顏六色的.小花，翩翩飛舞的蝴蝶，再加上我們各式各樣的色彩鮮艷的衣服，真是一幅美麗的畫卷啊!看著這美景，勞累也頓時煙消云散了。

　　在最后一段路上，花兒開得更歡了，吸引了一大群菜花蝶。它們可真漂亮啊!有的全身雪白，飛起來像是空中飛舞的雪花;有的白底黑點;有的金黃金黃的，只有翅膀邊緣是黑色的，真讓人忍不住想捉一只。我彎著腰悄悄地湊近了它，剛想伸手，它卻飛走了，我的手隨著蝴蝶在空中來回的揮舞，我哪有它的身手敏捷啊!一會兒，它就飛進麥田中不見了。這不禁使我想起楊萬里的《宿新市徐公店》中的那句“兒童急走追黃蝶，飛入菜花無處尋”，真是太形象了!

　　看到綠色的桑樹林了!我走得更起勁了，因為我仿佛看見那一個個可愛的桑椹寶寶在向我招手呢!來到桑樹林里，我被眼前的景象驚呆了。密密的桑葉遮住了陽光，投下一片濃陰。一顆顆桑椹紅得發(fā)紫，紫得發(fā)黑，像一串串迷你版的葡萄。我摘下一顆擦干凈，小心地放進嘴里，嘗到了我人生中第一次親手采摘的桑椹。桑椹摸上去軟軟的，吃進嘴里卻感覺脆脆的，像魚子醬，但沒有那股腥味，只有那又酸又甜的汁水從舌尖直沁心脾!太好吃了!仔細觀察卻發(fā)現(xiàn)它柔軟的外皮里包裹著一粒粒芝麻大小的籽，就像嬰兒躺在襁褓里。怪不得吃上去這么脆呢!我像著了迷一樣去采摘，只有這樣才能慰勞我走了10公里的雙腿。

　　不知不覺中已經日上三竿了，我的身體雖然有些疲憊，但看著一袋直讓人流口水的桑椹，心中卻是滿足的。

　　徒步是一項很好的運動，既磨煉了我們的耐力與毅力，也讓我們親近了大自然。雖然第一次走10公里，但我們都堅持下來了，沒有一個人退縮。我們也更加堅定了一個信念：健康、快樂才是最重要的!

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