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努力,但允許自己不夠好感悟隨筆

時(shí)間:2021-06-13 16:29:41 隨筆 我要投稿

努力,但允許自己不夠好感悟隨筆

  一件事沒做好,一件又沒做好。一件事還沒有做,還有一堆事沒有做。壓力就這么接踵而來,好不挫敗,煩躁不安。很想逃,又無處可逃。情緒就這么被堆積著,一觸即發(fā)。

努力,但允許自己不夠好感悟隨筆

  這時(shí)候不想照顧到任何人,因?yàn)樽约壕褪悄敲磪T乏。最好也不要有任何人來打擾,不然,只會(huì)傷害到你。于是用強(qiáng)大的理性來把挫敗感壓抑住,于是成為了煩躁。

  挫敗感有很多話在說,那是對自己的憤怒。那一刻很恨自己為什么這么無能,為什么諸事不順。又有很多委屈,好想有人或者上帝可以幫自己做好,讓諸事順利,心想事成。

  只是,心想事成只是一個(gè)美好的愿望。

  太多人喜歡爭強(qiáng)好勝,認(rèn)為既然做了,就要把事情做好。看不得別人比自己做的好,雖然不會(huì)嫉妒,但一定暗暗較勁:超過他。

  當(dāng)持續(xù)失敗的時(shí)候,又會(huì)發(fā)展出另外一個(gè)樣子來:因?yàn)楹ε率圆蝗ハMR驗(yàn)楹ε率。圆蝗ヅΑ_@樣就假裝自己可以過的很好,不是我做不了,而是我沒做。這不能說明我能力差。

  那是跟自己的較勁,一個(gè)人的戰(zhàn)爭。

  想把事情做好,想把關(guān)系維系好,想成就一個(gè)優(yōu)秀的自己,這是人類的一個(gè)本能。希望是人類最美好的事物之一,充滿了希望就充滿了動(dòng)力。但是希望卻不該成為一個(gè)壓力,讓自己窒息。

  這唯一的區(qū)別就是,我是否允許自己做不好,正如我允許自己想做好一樣。

  我有向上的動(dòng)力,我渴望做好,我渴望優(yōu)秀,我渴望順利完成任務(wù),渴望維系好關(guān)系,渴望證明自己,渴望在做事的時(shí)候可以順利。這都無可厚非,我給自己制定計(jì)劃,制定目標(biāo),讓自己可以更好的利用規(guī)劃的路線來完成。

  但是期待的出現(xiàn)、計(jì)劃的制定,是人類為了更好的為自己服務(wù)而產(chǎn)生的,而不是為了成為天條來壓迫自己。并不是我制定計(jì)劃就決不允許修改,并不是我設(shè)立目標(biāo)就決不允許失敗,并不是我做了事情就絕不允許自己做好,更不是我沒有做好就代表我不好了。

  挫敗感有種規(guī)條在約束著自己:我是不能犯錯(cuò)的,我是不能做不好的。如果我們再加上“絕對”兩個(gè)字就會(huì)覺得更有趣:我絕對不允許計(jì)劃有差錯(cuò),我絕對不允許事情做不好,我絕對不允許自己比別人差。當(dāng)我這么絕對化的時(shí)候,你會(huì)覺得我在折磨自己嗎

  挫敗就是這樣,我沒有做好,我就不放過我自己。我就拿內(nèi)在憤怒和煩躁來折磨下我自己。因?yàn)槲业那榫w在說:你不該犯錯(cuò),你不該做不好。

  如果犯錯(cuò)和做不好是人之常情,為什么我們不允許它發(fā)生在這一次呢?

  于是接納,接納我這次沒有做好,因?yàn)槲也豢赡芩袝r(shí)候都做好。接納我這次失敗,因?yàn)槲也豢赡芩袝r(shí)間都不失敗。接納我這次不夠優(yōu)秀,因?yàn)槲也豢赡茉谒蟹矫姹人麄兌純?yōu)秀。

  也臣服。臣服于宇宙起起伏伏的規(guī)律。我有這次沒做好,就會(huì)有一次做的很好。我有這次挫敗,就會(huì)有一次驕傲。人類最愚蠢的想法,難道不是如此嗎:我做好的'時(shí)候不表揚(yáng)自己,我做的不好的時(shí)候就我責(zé)罵自己。

  也愛自己。愛自己就是放過自己,不去跟自己較真。我們把不允許自己犯錯(cuò)的心叫做:完美主義。完美主義是人類喜歡折磨自己的強(qiáng)大武器。

  我對自己有個(gè)美好的期待,我努力去實(shí)現(xiàn)它,同時(shí)我也允許自己失敗。那是一個(gè)很正常的事情,再簡單的事情,也有失敗的概率。如果設(shè)定目標(biāo),如果做一件事情,只允許順利一個(gè)結(jié)果,豈不很悲哀嗎?你有問過事情的感受嗎?當(dāng)它被強(qiáng)迫了只有一個(gè)出路。

  當(dāng)我允許自己失敗的時(shí)候,并不意味著我放棄了成功。我會(huì)努力去成功,但不會(huì)要求自己一定成功。

  中國人喜歡說:謀事在人,成事在天。我怎么做了,是我的事情。成不成,是天的事情。如果我要越界替天做決定,那我活該折磨自己。

  于是當(dāng)我再度挫敗,我決定,放過我自己:我允許我這次沒有做好,無論環(huán)境多么不允許我都有局限的存在,我可以下次更努力做好,但這次我允許我就是沒有做好。我允許自己失利,正如允許自己成功一樣。

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