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生活隨筆:不做情緒的尾巴

時(shí)間:2021-06-13 19:18:02 隨筆 我要投稿

生活隨筆:不做情緒的尾巴

  情緒是一個(gè)很奇怪的存在。怎么說(shuō)奇怪呢?似乎人類所以的喜怒哀樂(lè)都沉淀在這里。同樣情緒也是一個(gè)很難得的存在,因?yàn)椴徽摫瘋徽撔腋#寂c我們同在,一起共享淚水、微笑。

生活隨筆:不做情緒的尾巴

  人很容易情緒化,很容易被情緒左右自己的思維。即使再睿智的人,總有情緒失控的時(shí)候,那時(shí)候所謂的決斷都變得不那么堅(jiān)決了。因?yàn)槿说念檻],因?yàn)榄h(huán)境和周邊人的影響,情緒總很容易被左右了,難以正確的辨識(shí)真正的方法。哪怕事后冷靜下來(lái),錯(cuò)誤的決策已經(jīng)出來(lái)了,只能自怨自艾,這說(shuō)明我們被情緒掌握了思想,情緒做了我們的主人,而不是我們?nèi)ブ髟浊榫w,去調(diào)度他。

  有時(shí)候我覺(jué)得會(huì)莫名的難過(guò)、生氣,或者覺(jué)得莫名的無(wú)力感,那時(shí)候就會(huì)陷入低沉的情緒旋渦,我也不知道該怎么去對(duì)待。我也不知道自己是怎么了,總覺(jué)得自己情緒化,想的太多了,想要自我放松又會(huì)漸漸陷入情緒的低潮之中,一整天郁郁寡歡的.,都不知道自己在胡思亂想什么。看著其他人簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單的學(xué)習(xí)、生活,我很想拋掉情緒的包袱,做回我自己。現(xiàn)在我會(huì)每天讓自己開(kāi)開(kāi)心心的,至少告訴自己要努力充實(shí)生活,簡(jiǎn)單快樂(lè)的生活,只愿家人平平安安,不做情緒的尾巴。

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