研究生面試禮儀知識(shí)

　　研究生復(fù)試面試當(dāng)中，大多數(shù)的應(yīng)試者都是在校生，穿著方面不用像銀行面試或者公務(wù)員面試那樣拘謹(jǐn)，我們的目的是為了求學(xué)而不是求工作。所以需要我們向?qū)�師展現(xiàn)我們學(xué)生青春活力，以下是小編整理的研究生面試禮儀知識(shí)，希望對(duì)大家有所幫助。

　　一、儀容、儀表、儀態(tài)方面

　　1、儀容儀表

　　儀容主要是指一個(gè)人的容貌，它是由發(fā)型、容貌以及體形等內(nèi)容構(gòu)成的，儀表則主要指人的外表，包括人的容貌、姿態(tài)、風(fēng)度、著裝和個(gè)人衛(wèi)生等方面，二者是個(gè)人自然美、修飾美以及內(nèi)在美的綜合體現(xiàn)。而儀容的自然美這是由先天決定的，內(nèi)在美則需要一個(gè)長(zhǎng)期的過程才能形成，因而在復(fù)試面試中我們最重要要做到的是如何保證修飾美。修飾儀容的基本規(guī)則，是美觀、整潔、衛(wèi)生、得體。

　　（1）發(fā)型：發(fā)型最能直接地反應(yīng)考生的精神面貌，也能看出考生的品味和對(duì)細(xì)節(jié)的關(guān)注程度，一頭干凈利落、整潔自然的發(fā)型往往會(huì)給考官留下較好的印象。在復(fù)試的面試中，一般要求男生頭發(fā)“前不過眉、側(cè)不過耳、后不過領(lǐng)”，同時(shí)最好不要留光頭，避免給考官留下不莊重的印象；女生則不要披頭散發(fā)，染發(fā)過于夸張。

　　（2）面容：一個(gè)人的面容往往可以反映他的精神狀態(tài)。在復(fù)試面試中，最重要的是要給考官一種清新自然、蓬勃向上的感官，因此，男生不要蓄胡須，女生也不要過分地追求妝容，最好是裸妝或稍稍著一點(diǎn)淡妝。

　　（3）身體：要保持身體的干凈和清爽，其中主要包括眼角、口鼻孔無異物，手部干凈，指甲適中（女生不要圖顯眼的指甲油），嘴上、身上無異味，同時(shí)，不要噴香水，保持自然。

　　（4）著裝：俗話說，“人靠衣裝，佛靠金裝”，考生如果著裝符合自身氣質(zhì)、大方得體，往往會(huì)給考官留下一個(gè)很好的第一印象。因?yàn)椋�考研面試不像找工作面試，并不需要你打扮得太正式，這樣反而給人留下死板不太變通的印象。一般來說，女生不要穿過短的裙子，佩戴過多飾品，過分暴露和性感；男生穿著西服時(shí)以深色為主，協(xié)調(diào)搭配襯衫、領(lǐng)帶、鞋襪即可。

　　2、儀態(tài)

　　儀態(tài)主要指的是人的神態(tài)，體現(xiàn)著內(nèi)在感情的流露，也可以展現(xiàn)一個(gè)人對(duì)情緒的控制能力，主要通過表情和眼神來表現(xiàn)。

　　（1）表情

　　人的面部表情往往能夠反應(yīng)人當(dāng)時(shí)的內(nèi)心世界。緊張的人面部惶恐、表情僵硬，而自信的人，則面部自然、微笑得體。在考研面試的過程中，我們要調(diào)節(jié)好自己的情緒，把握好面部表情，面帶微笑，自然真誠(chéng)地面對(duì)考官。

　　（2）眼神

　　都說“眼睛是心靈的窗戶”，因而復(fù)試面試中考生與考官的眼神交流必不可少。一般情況下，為體現(xiàn)出考生對(duì)考官的尊重，考生應(yīng)與每位考生都有對(duì)視，但不要直視對(duì)方，也不要以眼瞟人，應(yīng)注視考官的鼻梁上三角處，每次15秒左右，然后自然地轉(zhuǎn)向其他地方，切忌目光猶疑，躲避閃爍，這是缺乏自信的表現(xiàn)；

　　二、言行舉止

　　1、言語

　　（1）音量和語速

　　一個(gè)人聲音的高低、語速的快慢往往可以反應(yīng)他是否緊張和自信，往往自信的考生聲音洪亮、語速適中、講話有底氣，且富有激情，而緊張怯弱的考生則聲音低小、語速極快。因此我們?cè)谄綍r(shí)訓(xùn)練中要有意識(shí)地提高自己講話的音量，當(dāng)然也不要過分高昂，同時(shí)，語速也不要過快和過慢。

　　（2）音調(diào)和音準(zhǔn)

　　在面試的過程中，考生的言談要吸引考官的注意力，不僅取決于考生講述的內(nèi)容，是否有吸引力，還很大程度上取決于他的講述是否高低起伏、抑揚(yáng)頓挫，切忌全場(chǎng)平淡無奇，這樣不僅會(huì)讓考官分散注意力，有時(shí)候還會(huì)讓人抓不住重點(diǎn)。而音準(zhǔn)方面則是針對(duì)部分普通話不好的考生。

　　（3）語言的運(yùn)用

　　語言的運(yùn)用不僅要求規(guī)范、連貫，在某些方面還要適度簡(jiǎn)潔、優(yōu)美、禮貌。注意不要用語過于通俗話、口語話，或者張冠李戴，語氣詞過多。

　　2、行為舉止

　　一個(gè)人的行為舉止往往會(huì)傳遞著個(gè)人性格、修養(yǎng)、氣質(zhì)等多個(gè)方面的內(nèi)容，在考研復(fù)試中，考生的行為舉止也多有講究。

　　（1）行姿、站姿、坐姿

　　考生在進(jìn)出會(huì)考室時(shí)，步行要自然、從容、大方，步調(diào)平緩、身形直立，不瞻前顧后，步履僵硬；站立時(shí)，抬頭、收腹、挺胸，兩腳并齊，兩腿靠攏，雙臂自然下垂或交叉于體前，女生也可站丁字步，男生則可雙腿稍開，雙手置于背后；同時(shí)，經(jīng)考官允許后方可入坐，入座時(shí)，不要弄出太大的動(dòng)靜，自然坐下，一般坐座位的3/2，上身正直，微向前傾，雙手自然下垂上或交叉于腹前，雙腿自然變曲并攏。

　　（2）動(dòng)作

　　在等待面試時(shí)，不要在考場(chǎng)外面到處走動(dòng)、大聲喧嘩；敲門后方可進(jìn)入考場(chǎng)，敲擊的重量不宜過大，次數(shù)三下為宜，要記得將門帶攏；遞送資料時(shí)，要身體微傾，雙手遞交，然后緩步后退于原地；面試完后出門時(shí)，要將門輕輕合上。

　　研究生面試禮儀服裝

　　一、服裝

　　(一)男生

　　秋冬著西裝，自選是否系領(lǐng)帶。若不系領(lǐng)帶，則不需要系襯衫第一個(gè)扣

　　(二)女生

　　套裝或者套裙，套裙不能過短，不得穿薄、露、透的衣服。

　　(三)注意事項(xiàng)

　　1.服裝的兩個(gè)原則：一是要和職位相吻合;二是要和現(xiàn)場(chǎng)氣氛相適應(yīng)。

　　2.要多練習(xí)穿正裝，避免面試時(shí)感到不舒服，影響發(fā)揮。

　　3.選擇穿適合自己膚色、氣質(zhì)的衣服為最佳。

　　4.服裝不可以選擇亮閃閃的面料，以亞光為主。

　　5.面試時(shí)并非必須著正裝，只要著裝大方得體即可。

　　二、鞋子

　　(一)男生

　　男士皮鞋應(yīng)以黑色或深棕色為主，襪子與鞋或褲子顏色相同。

　　(二)女生

　　高跟鞋一般在3-5cm左右為主，顏色以黑色為主，襪子以膚色為主。

　　(三)注意事項(xiàng)

　　1.鞋子的顏色和樣式要與整體服裝風(fēng)格相符。

　　2.鞋子要提前穿幾天適應(yīng)。

　　3.盡量不要穿鞋掌/跟過響的鞋子。

　　4.鞋面保持干凈，慎選漆皮皮鞋。

　　三、妝容

　　(一)男生

　　男士保持干凈整潔，胡子刮干凈。

　　(二)女生

　　建議女士化淡妝。

　　(三)注意事項(xiàng)

　　眼鏡框與臉型相符，顏色不能太鮮艷，忌有色鏡片。

　　四、配飾

　　(一)配飾

　　男、女生除了手表外，不宜佩戴其他配飾。

　　(二)注意事項(xiàng)

　　佩戴手表應(yīng)以商務(wù)手表為主，切忌佩戴卡通手表。

　　五、發(fā)型

　　(一)男生

　　前不覆額，后不遮領(lǐng)，兩側(cè)不掩耳，建議考試前幾天理發(fā)。

　　(二)女生

　　中、長(zhǎng)發(fā)用夾子或者發(fā)帶把頭發(fā)束起來，盡量盤發(fā);短發(fā)要干凈整潔。

　　研究生面試時(shí)禮儀

　　敲門禮儀

　　考生進(jìn)入考場(chǎng)前，無論門是開著還是關(guān)著，都應(yīng)敲門，敲三下，敲門力度大小應(yīng)適中，間隔為0.3~0.5秒，敲四下以上，是很不禮貌的行為。敲門后要等待考官應(yīng)答，如果沒聽到考官說"請(qǐng)進(jìn)"，考生應(yīng)等待3秒鐘再次敲門，如果仍沒有聽到考官應(yīng)答，則可以3秒后推門進(jìn)入。進(jìn)入后，無論考生進(jìn)來前門關(guān)還是開，考生都要關(guān)門，關(guān)門時(shí)盡量避免整個(gè)背部正對(duì)考官，輕輕側(cè)轉(zhuǎn)身約45度關(guān)門即可，然后，緩慢轉(zhuǎn)身面對(duì)考官。

　　走路

　　走動(dòng)時(shí)應(yīng)當(dāng)身體直立，兩眼平視前方，兩腿有節(jié)奏地交替向前邁步，并大致走在一條等寬的直線上。兩臂在身體兩側(cè)自然擺動(dòng)，擺動(dòng)幅度不要過大。應(yīng)控制腳步聲，不要兩腳擦地拖行。走路時(shí)身體有前俯、后仰或左右搖晃，或者兩個(gè)腳尖同時(shí)向里側(cè)或外側(cè)八字形走步，都是不規(guī)范、不雅觀的舉止。

　　問好鞠躬禮儀

　　考生進(jìn)入考場(chǎng)見到考官后要主動(dòng)向考官問好，不要邊走邊問好，給考官留下毛躁緊張的不好印象。考生進(jìn)入考場(chǎng)后，走到距離考生座位3-5步的位置站定，沉著冷靜的看一眼所有考官并問候"各位考官好，我是X號(hào)考生"，最終眼神落在中間主考官上，行鞠躬禮。行禮時(shí)，立正站好，并攏雙腳，保持身體端正。男士的雙手自然下垂，貼放于身體兩側(cè)褲線處，女士的雙手下垂或搭放在腹前(右手搭在左手上)。伸直腰，以腰部為軸，整個(gè)肩部向前傾15°-30°之間，彎腰速度適中，眼神隨身體自然下看，切忌鞠躬時(shí)仍抬眼看向考官，之后抬頭直腰，目視考官，等待回應(yīng)。當(dāng)考官應(yīng)答“請(qǐng)坐”時(shí)，考生應(yīng)說“謝謝”，之后速度適中的走向考生席，輕輕拉開座椅，自然坐下。

　　站立

　　站立時(shí)身形應(yīng)當(dāng)正直，頭、頸、身軀和雙腿應(yīng)與地面垂直，兩肩相平，兩臂自然下垂，兩眼平視正前方，嘴自然閉合。

　　坐姿

　　坐姿要端正。一般以坐滿椅子的三分之二為宜。坐在主考人員的指定座位上，不要挪動(dòng)已經(jīng)安排好的椅子的位置。復(fù)試時(shí)的坐姿，有兩種極不可取：一是全身癱倒在椅背上，二是戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢地只坐椅邊。在身后沒有任何依靠時(shí)上身應(yīng)正直稍向前傾，頭平正，目光平時(shí)，兩膝并攏。雙手放在桌面上，不要放在桌子下方。

　　發(fā)型

　　發(fā)型最能直接地反映考生的精神面貌，也能看出考生的品味和對(duì)細(xì)節(jié)的關(guān)注程度。考生頭發(fā)的長(zhǎng)度有講究，并且發(fā)色不易挑眼;發(fā)型凌亂不堪，頭發(fā)留的太長(zhǎng)或油膩，都會(huì)給導(dǎo)師留下不夠振作、邋遢的壞印象。

　　男生的發(fā)型發(fā)式，一般要求干凈利落、整潔自然。不宜過長(zhǎng)，但也不要光頭。建議在面試一周前，進(jìn)行發(fā)型的修整。

　　女生長(zhǎng)發(fā)短發(fā)皆宜，但是長(zhǎng)發(fā)的女生最好選擇扎起來，不要披頭散發(fā)，盡量把整張臉漏出來，這樣會(huì)顯得干凈利落，否則會(huì)給人一種慵懶的感覺。盡可能不要染發(fā)和燙發(fā)，如果已經(jīng)染了很夸張的顏色，一定要染回黑色。

　　面容

　　男生在面容方面注意一定不要留胡子，保持面頰的干凈。

　　女生關(guān)于面容方面，主要涉及到是否要化妝。在這里給考生的建議：如果平時(shí)有化妝的習(xí)慣，在面試時(shí)可以化淡妝，這樣顯得人比較有精神，也是對(duì)人的尊重的表象，但切忌不要濃妝艷抹，更不要涂抹顏色過于艷麗搶眼的指甲油。如果平時(shí)沒有化妝的習(xí)慣，就不用刻意去化妝，反而會(huì)分散注意力，影響面試發(fā)揮。

　　坐姿禮儀

　　坐姿是體態(tài)美的主要內(nèi)容之一，端正優(yōu)美的坐姿，會(huì)給人以文雅穩(wěn)重、自然大方的美感，其特點(diǎn)為安詳、雅致、大方、得體。面試考場(chǎng)主要推薦兩種坐姿：(1)垂腿開膝式。多為男性所使用，也較為正規(guī)。要求，上身與大腿、大腿與小腿皆成直角，小腿垂直地面。雙膝分開，但不得超過肩寬。(2)正襟危坐式。又稱最基本的坐姿，適用于最正規(guī)的場(chǎng)合，更適合穿短裙子的女士。要求：上身與大腿、大腿與小腿、都應(yīng)當(dāng)成直角;小腿垂直于地面，雙膝雙腳完全并攏。無論哪種坐姿，雙手可以選擇十指交叉也可以右手搭在左手之上平放于桌面。

　　告別禮儀

　　當(dāng)考生對(duì)于面試問題回答快結(jié)束時(shí)，以一句“考生答題結(jié)束”作為結(jié)束語，之后主考官示意面試結(jié)束后，應(yīng)微笑起立，然后道聲"再見"，沒有必要握手(除非考官主動(dòng)伸手)，自然離場(chǎng)，關(guān)門。

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