高中體育開(kāi)學(xué)第一課室內(nèi)課教案
體育運(yùn)動(dòng)中，造成人體組織或器官在解剖上的破壞或生理上的紊亂，稱(chēng)為運(yùn)動(dòng)損傷。以下是高中體育開(kāi)學(xué)第一課室內(nèi)課教案，歡迎閱讀。
教學(xué)目標(biāo)
1、通過(guò)講解使學(xué)生正確認(rèn)識(shí)自己的身體結(jié)構(gòu)。
2、通過(guò)典型事例加深學(xué)生記憶，激發(fā)學(xué)生興趣。
教學(xué)重點(diǎn)：骨骼、關(guān)節(jié)的基本構(gòu)造和功能;
體育運(yùn)動(dòng)中，造成人體組織或器官在解剖上的破壞或生理上的紊亂，稱(chēng)為運(yùn)動(dòng)損傷。
教學(xué)難點(diǎn)：
骨骼、關(guān)節(jié)、肌肉如何相互協(xié)調(diào)完成運(yùn)動(dòng)過(guò)程。
教具：
人體骨骼、肌肉模型及掛圖，多媒體課件
教學(xué)過(guò)程
一、導(dǎo)入：
既然提到運(yùn)動(dòng)，那么我們就需要研究一下人體的運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)。通過(guò)提問(wèn)人體的運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)由哪幾部分構(gòu)成引入本課。
[通過(guò)出示多媒體課件、播放動(dòng)畫(huà)片和提問(wèn)與小組討論]
二、授課：
[總結(jié)學(xué)生的討論，教師結(jié)合多媒體講解]
(1)、認(rèn)識(shí)骨骼和關(guān)節(jié) [投影出示全身骨骼圖片]
提問(wèn)學(xué)生人體骨骼由多少塊構(gòu)成?(激發(fā)學(xué)生的求知欲)
通過(guò)人體骨骼、肌肉模型簡(jiǎn)單介紹人體的骨骼。
介紹關(guān)節(jié)：球窩關(guān)節(jié)(肩關(guān)節(jié))滑車(chē)關(guān)節(jié)(肘關(guān)節(jié)) 平面關(guān)節(jié)(脊椎)
自己動(dòng)手并討論：我們身上哪些是球窩關(guān)節(jié)、哪些是滑車(chē)關(guān)節(jié)、哪些是微動(dòng)關(guān)節(jié)。
(2)、肌肉：[出示全身正反肌肉圖片和肌肉類(lèi)型圖片]
肌肉分成三大類(lèi)：骨骼肌(附著在骨骼上)
平滑肌(食道，胃壁)
心肌(心臟)具有律動(dòng)性
重點(diǎn)講解骨骼肌：人體是很很復(fù)雜的.即使一個(gè)很簡(jiǎn)單的動(dòng)作也要很多肌肉協(xié)調(diào)配合完成。因此在運(yùn)動(dòng)生理學(xué)中我們又將肌肉分成這樣幾類(lèi)：原動(dòng)肌(使骨骼產(chǎn)生運(yùn)動(dòng)的一塊或一組肌肉)對(duì)抗肌(在同一動(dòng)作中與原動(dòng)肌起相反作用的一塊肌肉或一組肌肉)固定肌(了解)
中和肌(了解)
用屈肘動(dòng)作來(lái)具體講解原動(dòng)肌與對(duì)抗肌。當(dāng)我們屈肘時(shí)，肱二頭肌收縮，而肱三頭肌舒張。他們正好是一對(duì)作用相反的肌肉組。所以，這時(shí)我們就將肱二頭肌稱(chēng)為本動(dòng)作的原動(dòng)肌，而肱三頭肌就稱(chēng)為對(duì)抗肌。
(3)骨骼、關(guān)節(jié)、肌肉和運(yùn)動(dòng)之間的關(guān)系[老師利用多媒體出示上臂結(jié)構(gòu)解剖運(yùn)動(dòng)圖]
自己動(dòng)手并討論：骨骼、關(guān)節(jié)、肌肉和運(yùn)動(dòng)的關(guān)系?
(4)小結(jié)：
A我們說(shuō)心肌有律動(dòng)性，假設(shè)心肌每分鐘跳60次，我們算一下它一小時(shí)、一天、一年分別能跳動(dòng)多少次?并說(shuō)說(shuō)它的重要性!
B踢足球時(shí)骨骼、關(guān)節(jié)、肌肉和運(yùn)動(dòng)的關(guān)系?
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