国产午夜精品久久久久免费视-国产午夜三级-国产性大片黄在线观看在线放-国产性老妇女做爰在线-一区一精品-一区在线观看

軍訓的總結

時間:2025-03-15 09:37:30 軍訓總結 我要投稿

關于軍訓的總結

  總結是事后對某一階段的學習、工作或其完成情況加以回顧和分析的一種書面材料,它可以提升我們發現問題的能力,不如立即行動起來寫一份總結吧。那么你知道總結如何寫嗎?以下是小編為大家收集的關于軍訓的總結,僅供參考,歡迎大家閱讀。

關于軍訓的總結

關于軍訓的總結1

  在我們即將進入中學校門的前夕,參加了學校組織的為期七天的軍訓。7月20日一大早,同學們就全部在學校操場集合準備出發前往軍訓基地,大家統一著裝十分興奮,議論著即將到來的軍訓生活,有人說軍訓生活十分艱苦,有人說軍訓生活十分趣味,也有人說軍訓生活必須很難忘,我覺著軍訓生活是對我們的一次考驗,它必須能讓我們變得堅強,能讓我們變得守紀律,能鍛煉我們的適應本事。

  我們一行浩浩蕩蕩的大巴車隊駛向位于北京昌平的軍訓基地。午時,簡短的開營儀式后,我們便正式開始了訓練。在參加軍訓前我就明白軍訓肯定苦,可是真正的軍訓比我的想象還要苦。我們十個人住一間宿舍,光禿禿的`硬板床上鋪著薄薄的一層褥子,躺起來真叫難受。我們第一天午時理解的訓練就是練習站軍姿,在炎炎烈日下,教官讓我們一動不動,一開始還好,過了一會兒汗就留下來了,汗珠就像一個個調皮的小精靈在我的臉上打轉,弄得我臉癢癢的,很難受,我真想擦一把,可是想起教官的話,我還是忍住了。半天訓練結束后,我晚上躺在床上,渾身酸痛,心想軍訓真是苦呀!

  我們每一天上午訓練三小時、午時四小時,晚上學唱軍歌,半夜經常拉緊急集合,表面看十分單調,可是短短的幾天里我們學會了許多東西,軍體拳、稍息、立正、跨立、分列式等許多軍事動作,還學會了很多好聽的軍歌。在這幾天里我們把自我懶散的習慣修煉成有組織有紀律,從“站沒站相、坐沒坐相”修煉成挺拔的身姿,從小皇帝、小公主修煉成二十一世紀的好少年。

  短短的軍訓生活讓我們從陌生變得熟悉,每一天朝夕相處留下了許多完美的回憶,每次摔倒都有同學把你扶起,每次被表揚都有同學和你一起高興,在那里讓我們感受到家的溫暖和團體的力量,難忘的軍訓生活將會是我們一輩子的記憶。

關于軍訓的總結2

  軍訓結束了,但軍訓中的收獲卻不會隨之煙消云散.這是我們用汗水,淚水和歡笑譜寫的樂意,是我們大學生活中的閃光點,更是我們永遠值得回味和追憶的日子. 教官雖然走了,但是他把軍人和氣質悄悄地刻進了我們的骨髓,融入了我們的`靈魂.它已在我們心中默默地埋下了一粒種子,一粒充滿希望的種子.

關于軍訓的總結3

  軍訓中雖苦亦甜,雖累亦美.綠色的軍裝成為一道靚麗的風景線;嘹亮的口號化作一道唯美的.歌;整齊的步伐升成為一股驚天動地的力量.鐵的紀律造就自我,更造就了鋼鐵般的軍隊.在最后一天的會操中,當我們踏著正步走過主席臺接受首長的檢閱時,心中充滿了自豪與驕傲.

關于軍訓的總結4

  經過了幾天的軍訓,盡管我們都很辛苦,但大家都感受到了軍人嚴明的紀律和吃苦耐勞的精神。這也正是我們需要加強和培養的。同學們都很努力的`訓練,讓自己的動作更規范,更標準。

  我特別佩服我們的教官——高教官,她把我從一個平時有些懶散的人,變成了一個守規矩、行動迅速的人。一天,我們練踏步走和跑步。走的時候大家早已累得腰酸背痛,在隊伍里不停地亂動,更要命的是我們踏步走和齊步走的動作完全不一樣,但教官還是很努力地教我們,嗓子都啞了。我們說要辛苦,教官比我們還辛苦。大家一起努力下,我們的動作也越來越整齊。

  一根木棍掰得斷,十根木棍掰不斷。我們就像小燕子一樣,團結互助。堅持是成功的彼岸,只要我們堅持不懈,就離成功不遠了。馬上就要軍訓完了,說實話真有點舍不得高教官。我想認認真真的對高教官說:教官,謝謝你,你永遠是我們心目中的榜樣!

關于軍訓的總結5

  軍訓期間,我們克服了時間短任務重的不利因素,統一思想,周密部署,堅持嚴格要求、嚴格訓練的方針,在教官的嚴格訓練和班主任老師全程陪護下,受訓學生學到了基本的軍事理論知識,初步掌握了一定的軍事技能,增強了國防觀念和國家安全意識,強化了組織紀律性,樹立了集體主義思想。通過軍事隊列匯操驗收,達到了預期目的,取得了圓滿結果。通過認真的總結經驗,我們主要做了以下幾方面的工作。

  一、加強領導,周密安排

  根據今年新生軍訓工作的特點,為了在短時間里高質量地完成軍訓任務,學校十分重視這項工作,成立了張恩海校長為組長,承訓教官和班主任以及學校行政人員為成員的軍訓領導組,負責軍訓的籌劃、準備及實施工作。為了及早的落實各項軍訓事宜,學校在十一假前就已經開始了籌備工作,同時提前制定了《湯池中學中學xx年高一新生軍訓實施方案》和《應急預案》,做到了周密具體,內容詳細,從而為軍訓任務的完成打下了良好基礎軍訓期間,學校領導和各部門負責人都非常重視,各司其職,密切配合。張恩海校長經常深入訓練場檢查指導,并給軍訓學生鼓勵打氣;各部門負責人也經常到第一線查看軍訓情況;班主任堅持跟班訓練、關心學生,早晚自習全程坐班。由于領導重視,組織嚴密,安排周到,分工明確,今年的軍訓工作得以順利展開和實施。

  二、從高從嚴,保質保量

  要將往年半個月以上時間才能完成的軍訓任務縮短為四天完成,同時保證訓練質量不下降,我們首先做到的是,嚴格訓練、嚴格要求,同時按照《中學生軍事訓練教學大綱》的要求科學訓練。我們主要做了以下幾方面的工作:1、嚴格對軍訓教官的素質要求。經協商這次軍訓的教官是經過合肥炮兵學院部隊嚴格挑選,抽調出那些能力強、素質好,作風過硬的.軍校大學生擔任教官,由于教官的素質好,高標準嚴要求,保障了訓練的高質量。2、班主任作為連隊長全程陪訓,同時經常給學生以鼓勵和指導,增強了學生們一不怕苦,二不怕累的決心,收到了良好的訓練效果,保證了訓練的高質量。3、按訓練科目的安排,充分有效地利用時間。采取軍事訓練與理論教學、室內與室外教學相結合的方式穿插進行,同時勞逸結合,訓練之余教官們教唱部隊歌曲,并進行連隊與連隊,班與班的拉歌等聯誼活動,既增強了同學們的集體榮譽感,又活躍了氣氛調動了訓練的積極性。這樣我們通過4個訓練日,保質保量的完成軍事訓練的要求,提高了學生軍事理論,軍事技能和身體素質,增強了國防觀念和集體主義觀念,加強了組織紀律性,激發了愛國主義精神。

  三、領導帶頭,團結協作

  在時間緊、任務重的情況下,能夠保質保量的完成今年的訓練任務,除了組織和物資保障之外,與領導帶頭,團結協作共同努力是分不開的。軍訓籌備階段學校就進行了細致的分工,周密的部署。訓練展開后,校領導每天深入訓練第一線協調、指導訓練。特別是張校長,親自到訓練第一線指導訓練,同時要求連隊長(班主任)認真關注學生軍訓和身體健康狀況,讓讓每個學生都不落后,使得訓練得以安全順利的完成。軍訓辦公室大力表揚了軍訓中同學們團結互助、頑強拼搏精神,班主任全程現場監護,保障了軍訓得以安全順利進行。正是有了這種上下一心、團結協作的精神,才使同學們自始至終保持著奮發向上的工作熱情和昂揚的革命斗志,圓滿的完成了軍訓任務。

  四、服務周全,保障到位

  為了使軍訓達到良好的預期目的,使教學雙方協作促進,提供一個良好的服務保障也是重要的一環。為了使軍訓訓練及理論課達到優質高效,軍訓辦公室在后勤保障同樣也是及時到位,從而為軍訓提供了良好的條件。

  五、軍訓總結匯操,成效顯著

  通過軍訓,學生的禮節禮貌好多了,紀律性加強了,身體素質增強了,個人內務衛生統一、整潔了,為今后三年的高中生活打下了扎實的基礎今天下午學校在學校廣場舉行軍訓匯操和總結大會,匯操同學精神飽滿斗志昂揚,一絲不茍的完成了各種規定動作,全場不時地爆發出熱烈的掌聲,匯操取得了圓滿成功。經過評比,6個班隊均選出了自己的軍訓標兵。今年的軍訓在良好的氛圍中勝利結束。

關于軍訓的總結6

各位家長,各位同學:

  你們好!

  我是初1004班班主任z老師,首先,我要歡迎大家來到這里,共同關注每一個孩子在新的人生征途上的成長;關注由55名同學組成的充滿活力、充滿力量、有著極強的集體榮譽感和不可估量的潛力的班集體!其次,我還要特別感謝各位家長對我班主任工作的理解、認可和支持!

  山沒有懸崖峭壁就不再險峻,海沒有驚濤駭浪就不再壯闊,河沒有跌宕起伏就不再壯美,人生沒有挫折磨難就不再堅強。

  5天的軍訓是我校給初一新同學上的第一課,為的是讓同學們學會獨立、學會吃苦、學會感恩、學會團結。軍訓的第一天,我班同學們在緊張的報名過程中就表現得十分出色,敢于在陌生的環境中接受獨立生活的挑戰,有些同學甚至反過來寬慰父母,叫他們不用擔心。接下來的找寢室、換文化衫、并在指定的時間內返回教室,我班的同學們都完成得非常出色!看到這些,我堅信我班同學有著很好的適應性,而且很有可能超出了家長的預計!孩子們身上暗藏著的堅強和獨立意識應該得到我們家長和老師的信任、鼓勵。

  “寶劍鋒從磨礪出,梅花香出苦寒來”。軍訓無疑是辛苦的,但我班的同學們都是好樣的!在炎炎烈日下站軍姿,反復的練習稍息、立正、向左轉、蹲下,起立等,這對同學們的體力和意志都在考驗,有不少學生體力不支,面色蒼白,但都咬著牙堅持住了;有兩個女生在站軍姿時眼淚不斷的往下流,可令我感動的是她們都沒有向教官打報告,一直到結束。我班在軍訓期間,涌現出了不少典型,受到了學校、班級的表彰:其中有體質較弱,不宜參加體育類活動的女生曹露丹,她一直堅持全程參加了軍訓。有幾次,我發現她呼吸有些急促,提醒她休息一下,但她總是用堅毅的目光告訴我:她能堅持!5天來,她從未請過假,而且時時嚴格要求自己,動作規范。還有生病的男生顏翔宇,晚上回家看病,第二天早上不到七點就到了學校,這種嚴格要求自己,帶病堅持,積極上進的精神值得每個同學學習!另外,顏翔宇同學的家長對孩子的.愛,對孩子的鼓勵也極大的配合了學校教育,讓我很是感動!此外,我班女生中的李慧怡、曾平凡、謝瑾儀、周嘉誠、璩馥榕、唐紫薇、楊婉琪、宋子齡、石靜儀等,男生中的黃煜、肖斌文、王帥清、張旭東、李子舟、王之瑞、寧柯、伍思南等同學都表現得像真正的軍人,遵守紀律、動作標準。其他同學在老師看來每個人都是有明顯進步的,希望你們以后有更出色的表現。

  家長們可能想象不到,孩子們在這5天里的改變有多大!很多孩子漸漸知道了沒有父母在身邊的時候,什么都要靠自己,不懂的要相互學,撒嬌的少了,愛哭的也少了,集體生活真的讓人很難忘。軍訓期間,學校為了增強班級的榮譽感,凝聚力,開展了系列活動評比,如辦了3期軍訓簡報,我班同學共投了148篇稿子,投稿總數排在同年級前列,有兩名同學的稿子還上了簡報。另外,在全班同學的共同努力下,我班還獲得了以下好成績:

  唱校歌、軍歌歌詠比賽一等獎;

  軍訓會操演練三等獎;

  寢室內務評比一等獎;

  標兵十名:XXX

關于軍訓的總結7

  軍訓雖是艱苦的,但我們是幸運的,教官是可敬的,同學是可愛的,班主任是美麗的,輔導員是可親的,一切都是美好的。 齊步、正步、跑步…都是熟悉的不能再熟悉的的動作,但是為了追求共同的目標,我們腳痛腿酸都顧不上,嗓子沙啞照喊不誤。全體同學在短短的七天軍訓中已然形成了強大的凝聚力。

  在以后的.日子里,我們目標是堅定的,因為我們擁有集體的向心力、凝聚力和競爭力,堅信我們會走的更好、更遠。

關于軍訓的總結8

  通過軍訓,我懂得了自制、自愛、自理和自強,而不需要靠父母扶著走,我覺得我所走過的每條路,都留下自己的足跡。因為我們已經長大了,有必要去經受風雨的洗禮,在實實在在的'生活和學習中,認識自己,提高自己,完善自己。

關于軍訓的總結9

  今年國慶假期過后,我們進行了升入高中后的第一次軍訓。軍訓的意義非常重要。對學生來說,這不僅是一個簡單的完成學校指令的機會,也是一個鍛煉自己的機會。軍訓讓我感觸頗深,收獲頗豐。

  在這次軍訓中,帶領我們班訓練的老師是一名中年士兵。他和同學們相處得很好,很平易近人。他向學生們講述了許多過去、最近的新聞和專業知識,這讓我們非常欽佩。同時,教官也是一名專業負責的.教官,認真告訴我們,教我們隊列動作,當我們不遵守紀律也會嚴厲批評我們,雖然批評會有點失落和焦慮,但我們也明白監督是我們前進的助推器,讓我們成為更好的自己。

  軍訓生活酸、甜、苦、辣、咸交織在一起,有汗、有淚、有歡笑。訓練時,手要伸直,腳要伸直,站立、蹲下、坐下時不要隨意搖晃,做任何事情都要快速反應,快速行動,做任何事情都要完美。真的很累,每天晚上都伴隨著酸痛入睡,早上再和他們一起去。然而,我已經知道,這是軍事訓練意義的外部表現——所有的行動都聽指揮,同時,他們也應該始終保持清醒的狀態,做他們自己的事情和集體的事情,培養他們自己的獨立能力。

  軍訓中經常有放松的游戲——拉歌、打手節拍、放“炮”……這些游戲總是充滿了笑聲,就像操場上的歌聲一樣。雖然游戲很小,但也讓學生們更親密,班級凝聚力增加,意義深遠!軍事訓練期間的幾首軍事歌曲,如《強軍戰歌》,歌詞積極進取,極大地激發了學生的訓練熱情。

  “不怕強敵敢于競爭”是我們新時代青少年前進的目標榜樣。軍事訓練,強身健體,磨練意志,讓學生感受到愛國熱情,影響深遠,我將永遠記住這段難忘的回憶!

關于軍訓的總結10

  軍訓的日子總讓人想起汗水和苦痛,但汗水的背后卻是無盡的.收獲和快樂,挺拔的英姿,婀娜的身影,矯健的步伐,無不向人們訴說那段艱辛的歷程.痛苦中,我們磨練了白楊般的堅毅,不再擺高材生的架子,不再只顧考慮自己.軍訓告訴了我什么叫團結,什么是紀律,

關于軍訓的總結11

  同一個夢想讓我們走進同一個校園,是嘹亮的‘立正’聲讓我們來到同一個訓練場,我相信同學們和我一樣,懷著崇拜的理想,帶著喜悅的'心情,共同參加人生的第一次‘洗禮’完成半個月的校園軍訓;親身體驗一次軍人生活的艱辛。增強學習的重要性和緊迫性,培養我們的責任心和集體榮譽感,努力做一名合格青年學生。

關于軍訓的總結12

  教官說,軍訓第四天是疲勞期。這一點我深深的體會到了,全身像是散架子了似的。碰哪都像針扎的一樣。本來就不白的皮膚曬的更黑了,變的粗糙了。細細嫩嫩的手出了繭子。生病感冒了,雖然有輔導員老師關心,但是還是很想家,想媽媽。這幾天受的苦和心里的委屈沖破了我心底自認為很堅強的防線。想到父母無微不至的照顧,想到躺在沙發上吃零食看電視的.滋潤的小日子,心里的那種酸酸的感覺就像是跌宕起伏的海浪一樣在喉頭徘徊。

關于軍訓的總結13

  軍訓,顧名思義就是進行一次軍隊之間嚴格的訓練。從8月25日早上至8月29日下午之間進行了一次嚴格、令人意味深長的訓練。這5天讓我懂得了很多,也給我留下了深刻的印象。軍訓隨著“黃岡中學惠州學校秋季軍訓動員大會”的結束就正式開始了。在這5天當中,教官嚴苛的訓練以及在生活上遇到的困難,都讓我慢慢長大了,從而深刻體會到一個中學生必須有的素質和面對困難須有的應變能力。在這5天嚴苛辛苦的軍訓當中,有的同學因為應付不了這種緊張辛苦的軍訓生活,不能解決生活上的困難而落淚了。也許正因為我天生擁有“樂天派”的性格,在這5天中,我并沒有在困難挫折前退縮。相反在這5天軍訓中,我遇到了許多前所未有的困難與挫折。剛開始,我也認為自己會像父母口中那個不懂得自理的'孩子那樣,面對生活的困難只會以哭泣、求助于別人而逃避自立的人。可是當我真正一個人面對這些困難時,我意識到在這個陌生的學校里,在這幫剛認識幾天還了解不深的同學之中,克服困難唯一能依靠的還是自己,只有自己才能解決困難。在教官口中的革命精神---不怕苦,不怕累的精神更有待我在生活中體驗學習。我沒有像大多數同學那樣打電話回家哭訴。因為我知道再進行多久的哭訴,最終冷靜下來解決問題的還是只有自己,況且那樣只會增加父母對自己的擔心,又能起到什么作用呢?!經過了這次軍訓,我明白到了許多道理和擁有了很多油然而生的體會,至少我懂得了面對困難只有靠自己的道理。

  這一次為期5天的軍訓,我想不僅是對我入學前一次嚴格的體能訓練,更是我人生中重要的一課。今后我將會越來越堅強地面對生活上、學習上的困難,再不像小學那樣讓家里人擔心自己,盡快地適應在這所中學里的生活!

關于軍訓的總結14

  “自信是人的征服者;他打敗過人們,他存在于人們的心中。”自信的力量極其強大。在這五天的軍訓中,我了解了自己,也了解了這股強大的力量。

  給我印象最深的是軍訓第一天下午的“破冰”。教練讓我們玩一個很簡單的游戲:一分鐘擊掌。首先我定了一個目標,我定了120次,因為我覺得一秒鐘最多定幾次就很快了。然而,我錯了。

  在漫長的一分鐘后,我擊掌231次,超過我的目標100多次。這說明我缺乏自信和自知之明。

  你還記得這些人嗎?愛因斯坦因為他的堅持和自信發表了“相對論”,并使之成為20世紀的.偉大理論;居里夫人克服困難,找到了鐳的蹤跡,是因為她的信念和自信。拿破侖從一個故事中找回了一個矮個子的自信和尊嚴,打遍了全世界,在創作上取得了巨大的成就。

  他們創造這些成績的力量不都源于他們的自信和堅持嗎?

  所以,我要學會自信,學會相信自己,讓自信成為我未來的動力!

關于軍訓的總結15

  對我來說,由于高中都沒有組織過軍訓,所以這次的軍訓的確是我人生中的一次難得的考驗和磨勵,軍訓不但培養人有吃苦耐勞的精神,并且能磨練人的堅強意志。它讓我明白了很多人生哲理,唯有一句話讓我感觸最深,一分耕耘,一分收獲,異常的應對艱苦的環境時,我們應當堅強,勇敢應對,而不是逃避,畏首畏尾。

  古人說“天將降大任于斯人也,必先苦其心志,勞其筋苦,餓其體膚”。經過這次的軍訓,我的確深有體會這句名言的含義。作為男生最多的__學院的我們,在這次的軍訓中也應當是最艱苦的了,每一天的立正、稍息、下蹲、擺臂、踏步這些基本動作要我們反復地做著,這些動作平常看起來十分簡單的而此刻做起來卻沒那容易了,教官對動作的準確性要求的十分嚴格,對同學們也充滿很高的期望,所以我們每做錯一個動作都要做十個俯臥撐,并且每一天半個小時的體能訓練幾乎把我們班的每個同學累得半死,全身都發痛。可是,我們并沒有所以而對教官有半點的怨言。的確,教官心里是對我們班的每一個同學都是十分關心,負職責。最令我感動的是在我丟失軍帽的那次,是他把他的軍帽給我,把我原以為要被懲罰的不安的心變得平靜,我也深深地感受到教官對我們每個同學的無微不至的愛。在這艱苦的十來天的軍訓里,我們每一天都利用休息的時間和教官一起唱軍歌,一起體會軍人的生活的艱辛與樂趣。

  在這短短的十多天里,我們在人生的驛站中留下不少難忘的印記。步行街上、圖書館旁不但有我們班的整齊的步伐,也有我們班陣陣洪亮的口號聲,更有我們與教官的閑笑聲和嘹亮的軍營歌曲;籃球場上還留下過我們班活力的風姿和練拳時整齊的叫喊聲;射擊場上還有我們班那一張張描準時的臉和那洪亮的練槍聲……

  在這短短的十多天里,我不僅僅學到了軍人的一些技能,站軍姿,給了我炎黃子孫不屈脊梁的身體,也給了我龍之傳人無窮的毅力。練轉身,體現了人類活躍敏捷的思維,更體現了團體主義的偉大。同時還學到了不少的軍歌,這給了我的軍訓生活中增添了不少的'色彩。可是,在這次的軍訓中最重要的是我們學到了在人生最艱苦環境中必須要堅強,勇敢地應對的哲理,這是在人生中難得的一節有意義的課:在軍訓中,很苦很累,但這是一種人生體驗,戰勝自我,鍛煉意志的最佳良機。心里雖有說不出的酸甜苦辣,在烈日酷暑下的曝曬,皮膚變成黑黝黝的,但這何嘗不是一種歡樂,一種更好地朝人生目標前進的勇氣,更增添了一份完善自我的信心嗎?

  20xx年的軍訓即將結束,鐵的紀律是能很好的磨礪一個人的意志和秉性,為以后的大學生活奠定基礎,為人生之路奠定基礎。雖然未來之路無人知曉,一片迷茫,充滿荊棘。但只要我們秉承著自身的信念,應對困難和挫折絕不退縮,就能為自我的未來生活描繪成一幅藍圖。

【軍訓的總結】相關文章:

軍訓總結500,軍訓總結08-11

軍訓總結06-07

的軍訓總結07-14

軍訓的總結【精選】01-23

軍訓總結08-09

軍訓的總結06-13

【精選】軍訓總結06-11

軍訓的總結06-19

軍訓總結09-05

軍訓的感想與總結年軍訓的感悟總結04-10

主站蜘蛛池模板: 欧美在线精品一区二区三区 | 国产成人综合久久精品红 | 公又粗又长又大又深好爽日本 | 国产精彩| 天天综合久久 | 欧美日韩国产成人综合在线影院 | 亚洲欧美日韩精品香蕉 | 中文字幕在线播放视频 | 亚洲国产日韩在线观频 | 日韩 国产 欧美 精品 在线 | 日韩精品免费 | 欧美一级日韩在线观看 | 成年免费看片在线观看 | 亚洲一级毛片免费看 | 在线观看免费黄色小视频 | 日本欧美高清视频 | 日韩亚 | 伊人网2021| 欧美在线观看免费一区视频 | 黄色中文字幕在线观看 | 污网站在线观看免费 | 黄色片一级免费 | 国产vr一区二区在线观看 | 亚洲欧美日韩精品 | 天天色天天色 | 亚洲免费观看视频 | 欧美精品4kvideofree | 美女视频黄的全免费网站 | 在线观看视频网站www色 | 亚洲第九页 | 久久精品久久精品国产大片 | 中国三级毛片 | yellow免费影视大全 | 青青青青青青草 | 欧美日韩视频一区三区二区 | 亚洲日本一区二区三区在线 | 麻豆第一页 | 亚洲欧美日韩精品香蕉 | 久久99久久99精品免观看麻豆 | 成人小视频免费在线观看 | 乱系列中文字幕在线视频 |