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想健康你需要精神美文

時間:2021-06-09 18:08:46 經(jīng)典美文 我要投稿

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  人的健康主要從哪方面看呢,答案是(精,氣,神)。精指一個人的精力,也可說體力;氣指新陳代謝,血液運行;神就是精神、意志、知覺、靈魂、思想范圍。

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  許多人常說,只有充沛的精力,旺盛的氣血,人的頭腦變得清明,思維也也會更加敏捷。這點沒錯,但這并不代表他就有神,有一個健康的靈魂,現(xiàn)在有許多人原本有足夠的營養(yǎng)補充精力,山珍海味補充,更有發(fā)達的現(xiàn)代醫(yī)學(xué),隨時改變體內(nèi)的“氣”但是為什么還是時常覺得自己無精打采,有氣無力了。

  這就是“神”的重要性,一個人若是有堅定的信念,并且為之努力,那么就會覺得每天都充滿希望,每天都是美好的一天,由神影響作息,帶動氣,進而是自己無郁悶之氣,胃口自然大開,進而補充精。而我要說的是,想必大家都有過一段堅定自己信念的時光吧,當(dāng)因為種種原因放棄了,所以我想說的是,堅定信念是不夠的,還要堅持。

  每天早上你可以花不到一分鐘的時間,把你想做的事,及它對你的重要意義回憶一遍,或思考一遍,告訴自己,放棄了有多可惜,權(quán)衡一下,為了一天的.悠閑,放棄這么久的堅持,你甘心嗎?你需要做的,就是每天,在你腦子不清醒的時候,告訴自己這件事而已,別讓你的不清楚給懶惰機會,進而造成內(nèi)心地空虛,和身心的空虛,成為一個死氣沉沉的人。你愿意嗎?

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