《雙手向前擲實心球》的課的教學(xué)設(shè)計
一、指導(dǎo)思想
依據(jù)《體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》的基本理念，本課教學(xué)以“健康第一”為指導(dǎo)思想，以學(xué)生的發(fā)展為中心，注重發(fā)揮學(xué)生的主體地位。在學(xué)習(xí)鍛煉中，增強學(xué)生間的交往能力與合作精神，提高學(xué)生的運動興趣，使學(xué)生在學(xué)習(xí)中體驗體育運動帶來的成就感和快樂。
二、教材分析
投擲實心球是一項需要一定力量但又比較枯燥的運動，同時又是中考項目。這個項目對技術(shù)動作要求比較高。雙手向前擲實心球有利于發(fā)展學(xué)生的協(xié)調(diào)性和上肢力量。從技術(shù)層面上講分為蹬地、挺身、收腹、揮臂。本課的重點：體會以肩帶臂揮打（上肢的用力順序）。難點：全身的協(xié)調(diào)用力。學(xué)生只有發(fā)展速度力量和掌握合理的技術(shù)才能充分發(fā)揮，并取得良好的成績。
三、教學(xué)目標(biāo)
1、認(rèn)知目標(biāo)：通過雙手頭向前擲實心球的教學(xué)，讓學(xué)生了解擲實心球的投擲方法與鍛煉價值。
2、技能目標(biāo)：通過教學(xué)讓學(xué)生初步掌握“引肩”快速揮臂的.鞭打動作。發(fā)展學(xué)生上、下肢和腰背的協(xié)調(diào)性。
3、情感目標(biāo)：通過教學(xué)，讓學(xué)生在實踐中挑戰(zhàn)自我，超越目標(biāo)，體驗成功的喜悅，增強學(xué)生的團隊精神與安全意識。
四、教法與學(xué)法
本節(jié)課運用的教法主要有：設(shè)疑法、啟發(fā)探究法、游戲比賽法、講解法、示范法、提問法等。在學(xué)法的選擇上主要引導(dǎo)學(xué)生采用了：觀察法、模仿法、自主體驗法、比較分析法、合作探究學(xué)習(xí)法、啟發(fā)式教育法等，幫助學(xué)生完成教學(xué)預(yù)定目標(biāo)。
五、教學(xué)程序：
準(zhǔn)備部分：（3分鐘左右）：引入、常規(guī)導(dǎo)入，隊列隊形練習(xí)。
熱身：（12分鐘左右）
（1）慢跑：教師帶領(lǐng)學(xué)生繞場地進行蛇形跑然后繞成一圓圈。
（2）徒手操：教師帶領(lǐng)學(xué)生進行徒手操練習(xí)。
基本部分：（27分鐘左右）
（一）雙手向前擲實心球：
1）教師進行講解示范。傳授口訣：引臂、拱腰、蹬地、收腹、揮臂、壓腕。
2）徒手模范練習(xí)。
3) 兩人一組一人推肩一人做快速鞭打動作。
4）雙手向前擲實心球練習(xí)。
（二）游戲：腰間環(huán)繞球接力比賽。
圍繞主教材設(shè)計接力比賽，既活躍課堂氣氛，同時又可以讓各組成員團結(jié)協(xié)作，相互探討研究怎樣投才會更遠，好的學(xué)生會自覺地指導(dǎo)幫助較差的學(xué)生，從而提高學(xué)生的合作探究能力和集體榮譽感。
結(jié)束部分：（3分鐘左右）
（一）課堂小結(jié)、回收器材。
六、場地器材：
籃球場、排球場、實心球24個。
七、運動量預(yù)計：
本課運動量中等強度，平均心率估計為110次/分。
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