羽毛球個人教學(xué)計劃

　　日子在彈指一揮間就毫無聲息的流逝，我們的工作又將在忙碌中充實(shí)著，在喜悅中收獲著，該好好計劃一下接下來的工作了！什么樣的計劃才是有效的呢？以下是小編為大家收集的羽毛球個人教學(xué)計劃，僅供參考，大家一起來看看吧。

羽毛球個人教學(xué)計劃1

　　一、課程介紹

　　羽毛球運(yùn)動屬技能主導(dǎo)類隔網(wǎng)對抗性項(xiàng)目，以其娛樂性、簡便性、鍛煉性等特點(diǎn)深受廣大初中學(xué)生的喜愛。參加羽毛球運(yùn)動可發(fā)展學(xué)生的協(xié)調(diào)性和靈敏性，有利于心肺等功能的改善與提高，可培養(yǎng)學(xué)生頑強(qiáng)拼搏、沉著果斷等良好品質(zhì)。

　　本課程主要教授羽毛球運(yùn)動的基本理論、基本技術(shù)與戰(zhàn)術(shù)、競賽規(guī)則及裁判法等資料，并結(jié)合羽毛球教學(xué)向?qū)W生傳授體育基礎(chǔ)理論、體育健身方法、體育保健常識等資料。

　　二、課程目標(biāo)

　　第一學(xué)期

　　課時教學(xué)資料：

　　1，認(rèn)識羽毛球運(yùn)動基本知識

　　2，羽毛球基本握拍法、認(rèn)識羽毛球運(yùn)動

　　3，發(fā)球：發(fā)高遠(yuǎn)球1

　　4，發(fā)球：發(fā)高遠(yuǎn)球2

　　5，上手擊高遠(yuǎn)球1

　　6，上手擊高遠(yuǎn)球2

　　第二學(xué)期

　　課時教學(xué)資料

　　1，正手挑球

　　2，反手挑球

　　3，上手擊高遠(yuǎn)球3

　　4，上手擊高遠(yuǎn)球4

　　5，羽毛球的'戰(zhàn)術(shù)：發(fā)球戰(zhàn)術(shù)

　　6，教學(xué)比賽

　　第三學(xué)期

　　課時教學(xué)資料

　　1，基本步法：正手側(cè)身并步后退

　　2，基本步法：跨步上網(wǎng)

　　3，正手側(cè)身并步后退步法結(jié)合上手擊高遠(yuǎn)球

　　4，跨步上網(wǎng)步法結(jié)合正反手挑球

　　5，羽毛球戰(zhàn)術(shù)：攻后場戰(zhàn)術(shù)

　　6，教學(xué)比賽

　　第四學(xué)期

　　課時教學(xué)資料

　　國內(nèi)外羽毛球的重大賽事介紹

　　正手放網(wǎng)

　　基本步法：兩側(cè)移動步法1

　　基本步法：兩側(cè)移動步伐2

　　羽毛球戰(zhàn)術(shù)：逼反手戰(zhàn)術(shù)

　　教學(xué)比賽

　　第五學(xué)期

　　課時教學(xué)資料

　　1，學(xué)習(xí)欣賞羽毛球比賽

　　2，反手放網(wǎng)

　　3，前交叉跨步上網(wǎng)步法

　　4，正手側(cè)身并步后退步法結(jié)合跨步上網(wǎng)步法

　　5，羽毛球戰(zhàn)術(shù)：拉吊結(jié)合戰(zhàn)術(shù)

　　6，教學(xué)比賽

　　1．培養(yǎng)初中學(xué)生樹立“健康第一”的思想，　　課程目標(biāo)

　　1、以全面貫徹落實(shí)課改精神為宗旨，從學(xué)生實(shí)際出發(fā)，以學(xué)生為主體，努力創(chuàng)立教學(xué)新模式新情景，經(jīng)過優(yōu)化教學(xué)過程來進(jìn)一步激發(fā)學(xué)生對羽毛球運(yùn)動的興趣。

　　2、經(jīng)過教學(xué)，讓學(xué)生初步掌握羽毛球基本技術(shù)、技能，了解羽毛球運(yùn)動相關(guān)知識及發(fā)展概況。

　　3、經(jīng)過教學(xué)，讓學(xué)生充分體驗(yàn)活動過程，在活動體驗(yàn)中培養(yǎng)發(fā)現(xiàn)問題、認(rèn)識問題、分析問題的本事，以及合作學(xué)習(xí)、主動探究的本事。

　　4、經(jīng)過教學(xué)，培養(yǎng)學(xué)生精神風(fēng)貌，樂于助人、相互幫忙的學(xué)習(xí)習(xí)慣。

　　課程計劃(總計15課時)

　　第一周.

　　1、學(xué)習(xí)握拍法

　　2、學(xué)習(xí)正手發(fā)高遠(yuǎn)球

　　3、學(xué)習(xí)正手擊打高遠(yuǎn)球(徒手架拍技術(shù))

　　4、跳繩。心肺功能鍛煉

　　第二周.

　　1、復(fù)習(xí)正手發(fā)高遠(yuǎn)球

　　2、復(fù)習(xí)正手高遠(yuǎn)球(徒手架拍結(jié)合擊打固定球)

　　3、折返跑(游戲)

　　第三周.

　　1、復(fù)習(xí)正手發(fā)高遠(yuǎn)球、正手高球;

　　2、學(xué)習(xí)正手網(wǎng)前挑球、勾球技術(shù)

　　3、羽毛球綜合步法。(殺上網(wǎng))

　　4、身體素質(zhì)練習(xí)(折返跑)

　　第四周.理論知識課(多媒體)結(jié)合步伐練習(xí)

　　第五周.架拍結(jié)合揮拍技術(shù)、網(wǎng)前步伐練習(xí)

　　1、復(fù)習(xí)正手發(fā)高遠(yuǎn)球、正手高球;

　　2、學(xué)習(xí)正手吊球、殺球技術(shù)

　　3、俯臥撐。步伐訓(xùn)練(網(wǎng)前)

　　4、心肺功能鍛煉

　　第六周.

　　1、復(fù)習(xí)正手吊球、殺球，學(xué)習(xí)放網(wǎng)技術(shù)、網(wǎng)前搓球、撲球、勾對角技術(shù)

　　2、學(xué)習(xí)正手殺球、接殺球：

　　3、跳繩。

　　4、體能鍛煉

　　第七周.

　　1、復(fù)習(xí)正手殺球、接殺球;

　　2、網(wǎng)前球技術(shù)結(jié)合步伐(前后場移動);

　　3、游戲(X戰(zhàn)警)

　　4、身體素質(zhì)訓(xùn)練

　　第八周.

　　1、介紹規(guī)則簡介、單打戰(zhàn)術(shù)與教學(xué)比賽;

　　2、體能鍛練

　　第九周.

　　1、復(fù)習(xí)單打戰(zhàn)術(shù)與教學(xué)比賽;

　　2、俯臥撐。

　　3、心肺功能鍛煉。

　　第十周.

　　1、介紹反手發(fā)網(wǎng)前球、雙打接發(fā)球、平抽擋;

　　2、跳繩。

　　3、各種體能鍛煉

　　第十一周.

　　1、雙打規(guī)則簡介、雙打戰(zhàn)術(shù)與教學(xué)比賽;

　　2、裁判實(shí)習(xí);

　　3、折返跑。心肺體能鍛煉

　　第十二周.

　　1、復(fù)習(xí)考試資料與雙打教學(xué)比賽;

　　2、羽毛球綜合步法。

　　3、各種體能鍛煉

　　第十三周.

　　1、正手擊高遠(yuǎn)球技能測試

　　第十四周.體能測試

　　第十五周.綜合評價

羽毛球個人教學(xué)計劃2

　　一、活動目標(biāo)：

　　1、較好地掌握羽毛球的發(fā)球、擊球等基本技術(shù)

　　2、提高體能水平，激發(fā)學(xué)習(xí)興趣

　　3、樹立學(xué)習(xí)羽毛球運(yùn)動的自信心，培養(yǎng)堅強(qiáng)的意志品質(zhì)，

　　4、學(xué)會處理竟?fàn)幣c合作的關(guān)系。

　　5、培養(yǎng)組織協(xié)調(diào)本事，團(tuán)結(jié)他人的良好習(xí)慣。

　　二、活動資料：

　　三、活動實(shí)施

　　⑴方法：根據(jù)學(xué)生的技術(shù)水平進(jìn)行分組，進(jìn)行合作式教學(xué)，發(fā)現(xiàn)啟發(fā)式教學(xué)，體驗(yàn)成功式教學(xué)，促進(jìn)學(xué)生愿學(xué)、樂學(xué)、會學(xué)。

　　⑵活動計劃：每周午時5點(diǎn)到6點(diǎn)。

　　⑶場地與設(shè)備：以學(xué)校操場為主要教學(xué)場地，輔以空教室或?qū)W生自主練習(xí)。

　　四、活動評價提議

　　興趣小組的評價以活動過程中的學(xué)習(xí)態(tài)度（15%），體能（20%），運(yùn)動技能（25%），情意表現(xiàn)（20%），合作精神（20%）。

　　⑴、建立完整的考評考勤制度。

　　⑵、加強(qiáng)學(xué)生參與學(xué)習(xí)的'時間記載，保證科目的學(xué)習(xí)時間。

　　⑶、進(jìn)取探索學(xué)生互評、自評的功能與策略，實(shí)現(xiàn)評價的科學(xué)化、民主化，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)效率，并幫忙學(xué)生養(yǎng)成良好的體育習(xí)慣，為終身體育打下堅實(shí)的基礎(chǔ)

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