跆拳道社團本學期教學計劃

　　時間過得太快，讓人猝不及防，我們的工作又將在忙碌中充實著，在喜悅中收獲著，讓我們對今后的工作做個計劃吧。想學習擬定計劃卻不知道該請教誰？下面是小編為大家收集的跆拳道社團本學期教學計劃，希望對大家有所幫助。

跆拳道社團本學期教學計劃1

　　我們的社團在成長，我們的隊伍在擴大，我們將秉承“團結、進取、務實、創新"，對于未來一年我協會的發展,請社聯放心.同時我們也希望本會員在社聯的關心指導下,全心全意的為我們協會的發展盡一分心力,把跆拳道協會發展成為有特色,高水平,真正服務于大學生,努力提高綜合素養的優秀社團.我們相信在不久的將來我協會必將更好.

　　1、繼續組織每周不少于兩次的訓練，努力提高會員的水平，爭取有更多的會員取得段位的提升；

　　2、在平常的訓練中，將老會員與新會員分開訓練，對新會員進行基本技術的訓練，對老會員加強特技表演方面的訓練；

　　3、在學校的文藝晚會上，力爭獨立編排一個節目，擴大協會在學校的影響力；

　　4、繼續搞好同各兄弟協會的親密聯系，積極參加交流活動。

　　協會主題

　　秉承跆拳道“禮義、廉恥、克己、忍耐、百折不撓”的精神。

　　1.常規工作

　　常規工作就是給廣大喜歡跆拳道的同學進行教學。對于水平不同的學員，協會也將考慮分為基礎與中級水平分類教學。

　　2.跆拳道協會社活動

　　積極參加社團活動，讓學員展示自我。

　　3.活動計劃（跆拳道考級）已交

　　4.特色活動：

　　①去小學表演和教授跆拳道。

　　時間：

　　十一月下旬

　　地點：

　　聊大附近小學

　　②跆拳道協會表演。

　　③跆拳道宣傳。

　　活動目的：

　　（1）培養同學們的`跆拳道水平，提高學生自我保護能力。

　　（2）感受跆拳道的魅力和快樂，促進學生身心發展。

　　2、活動時間：每周六及周日

　　3、活動地點：西校區聊大跆拳道散打館

　　4、活動日程：

　　第一階段

　　基本功的訓練：基礎腳法的訓練，拳法的訓練。

　　第二階段

　　太極一章和太極三章的練習。

　　第三階段

　　特技，組合動作的練習、配合。

跆拳道社團本學期教學計劃2

　　南通市小海小學跆拳道社團本學期教學計劃

　　第1周

　　跆拳道基本禮儀、系帶、準備活動時基本腿法、柔韌練習的方法。

　　第2周

　　跆拳道三段沖拳、三段格擋第

　　3~4周

　　學習跆拳道前踢技術，附帶復習三段沖拳、三段格擋。

　　第5~6周

　　學習跆拳道下劈技術，附帶復習前踢、三段沖拳、三段格擋。

　　第7~8周

　　學習跆拳道品勢太極一章，附帶復習前踢、下劈技術。

　　第9周

　　復習總結前期所學的三段沖拳、三段格擋、前踢、下劈及太極一章并分組進行表演。

　　第10~11周

　　學習跆拳道橫踢技術，對前期所學技術存在缺陷進行重點復習。

　　第12~13周

　　根據學生技術掌握的熟練程度，學習騰空前踢，個別身體素質好的學生學習騰空側踢。

　　第14~15周

　　爭取將太極一章改編成一套跆拳道舞，復習三段沖拳、三段格擋、前踢、下劈、重點復習橫踢技術。

　　第16周

　　編排動作，進行一場社團展示表演。

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