少年宮羽毛球教學(xué)計(jì)劃

時(shí)間：2021-01-22 13:53:47 教學(xué)計(jì)劃我要投稿

少年宮羽毛球教學(xué)計(jì)劃

　　時(shí)間的腳步是無聲的，它在不經(jīng)意間流逝，又將迎來新的工作，新的挑戰(zhàn)，現(xiàn)在的你想必不是在做教學(xué)計(jì)劃，就是在準(zhǔn)備做教學(xué)計(jì)劃吧。好的教學(xué)計(jì)劃都具備一些什么特點(diǎn)呢？下面是小編為大家整理的少年宮羽毛球教學(xué)計(jì)劃，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。

少年宮羽毛球教學(xué)計(jì)劃

　　少年宮羽毛球教學(xué)計(jì)劃1

　　一、指導(dǎo)思想

　　羽毛球是由兩名或兩對選手在球網(wǎng)兩端用球拍輪流擊球的一項(xiàng)球類運(yùn)動。羽毛球運(yùn)動，占用場地少、器材簡單、運(yùn)動量可大可小，趣味性強(qiáng)，既可娛樂又可健身；對個(gè)人來說，運(yùn)動壽命又長，也不容易發(fā)生運(yùn)動傷害事故。所以它深受人們的喜愛。參加這項(xiàng)運(yùn)動可以提高人的靈敏、協(xié)調(diào)、動作速度和上下肢活動能力，改善心肺功能，全面提高身體素質(zhì)。

　　二、活動方式

　　采取合作學(xué)習(xí)與自主、探究學(xué)習(xí)相結(jié)合的教學(xué)方式，是解決羽毛球運(yùn)動中，運(yùn)動基礎(chǔ)參差不齊、個(gè)體之間差異巨大等現(xiàn)象的有效途徑之一。其目的與核心是提高學(xué)生的交往與合作能力，學(xué)會分享學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)與合作探究，通過不斷總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，提高整體協(xié)作能力和每個(gè)成員的學(xué)習(xí)能力。它的程序：確定學(xué)習(xí)內(nèi)容、目標(biāo)——小組設(shè)計(jì)學(xué)習(xí)計(jì)劃——課堂練習(xí)（個(gè)人學(xué)習(xí)、組內(nèi)交流）——整合成果——提交小組學(xué)習(xí)成果，總結(jié)、評價(jià)。

　　三．教學(xué)措施

　　1、教師在講授動作技術(shù)時(shí)，結(jié)合多媒體課件，播放相關(guān)技術(shù)教學(xué)帶，指導(dǎo)學(xué)生閱讀相關(guān)知識，分析羽毛球技術(shù)原理，形成對正確動作技術(shù)重要性的認(rèn)識。

　　2、將學(xué)生按異質(zhì)原則分成若干組，由組長組織本組成員練習(xí)，確保每組有羽毛球技術(shù)較好的學(xué)生幫助基礎(chǔ)較差的學(xué)生，

　　以“點(diǎn)”帶“面”合作學(xué)習(xí)，采用現(xiàn)場說技、介紹打球經(jīng)驗(yàn)、陪練等形式，增強(qiáng)“面”的打球信心，同時(shí)促進(jìn)“點(diǎn)”的羽毛球運(yùn)動技術(shù)、能力的提高，培養(yǎng)學(xué)生互幫互學(xué)、團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神。

　　3、羽毛球運(yùn)動的特點(diǎn)是球速度快、變化多，教師在教學(xué)中應(yīng)重視步法與羽毛球?qū)ｍ?xiàng)素質(zhì)的練習(xí)，提高學(xué)生的動作、反應(yīng)、移動等速度。

　　三、訓(xùn)練要求

　　學(xué)生訓(xùn)練課的內(nèi)容、形式，要求多種變化，各種練習(xí)手段盡量與游戲活動相結(jié)合，以激發(fā)學(xué)生對羽毛球的興趣。了解并熟悉羽毛球的基本理論和技術(shù)知識，提高運(yùn)動能力和各項(xiàng)身體身體素質(zhì)，掌握中后場高遠(yuǎn)球和正手發(fā)高遠(yuǎn)球球基本技術(shù)。

　　四、組織安排

　　成立訓(xùn)練小組，學(xué)生自愿報(bào)名參加。

　　五、訓(xùn)練任務(wù)

　　1、了解并熟悉羽毛球的基本理論和技術(shù)知識。

　　2、掌握羽毛球的基本打法、掌握中后場高遠(yuǎn)球和正手發(fā)高遠(yuǎn)球球基本技術(shù)。

　　3、掌握羽毛球的基本比賽規(guī)則。

　　4、參加羽毛球比賽。

　　六、活動時(shí)間

　　周二、周四每天下午4:50——5:50

　　周六、周日每天上午9:00——11:00

　　七、具體訓(xùn)練內(nèi)容安排

　　1、上半年工作安排。

　　2、下半年工作安排

　　準(zhǔn)備期：二月份

　　1、召開全隊(duì)隊(duì)員會議，制定制度和訓(xùn)練紀(jì)律。

　　2、準(zhǔn)備訓(xùn)練所需器材。

　　三月份：入門階段，從握拍的方法開始教，以羽毛球球性訓(xùn)練為主。

　　1、復(fù)習(xí)正、反手握拍法。

　　2、學(xué)習(xí)正手發(fā)高遠(yuǎn)球。

　　3、學(xué)習(xí)反手發(fā)網(wǎng)前球直拍握拍方法和橫拍握拍方法。四月份：羽毛球基本技術(shù)練習(xí)（包括手法和步法）。

　　1、初步學(xué)習(xí)原地?fù)]拍。

　　2、發(fā)高遠(yuǎn)球與打高遠(yuǎn)球的結(jié)合練習(xí)。

　　3、發(fā)球與接發(fā)球。

　　4、基本步法訓(xùn)練。

　　五月份：鞏固基本功訓(xùn)練，鞏固及提高階段

　　1、進(jìn)一步強(qiáng)化高遠(yuǎn)球揮拍動作的規(guī)范性。

　　2、復(fù)習(xí)原地?fù)]拍內(nèi)容。

　　3、學(xué)習(xí)挑高球（直線）。

　　4、練習(xí)網(wǎng)前多球，提高學(xué)生的網(wǎng)前技術(shù)。

　　七月份：羽毛球基本戰(zhàn)術(shù)在比賽中的運(yùn)用，以賽前訓(xùn)練為主。

　　1、羽毛球基本戰(zhàn)術(shù)的教學(xué)。

　　2、學(xué)習(xí)羽毛球單打戰(zhàn)術(shù)（發(fā)球戰(zhàn)術(shù)）

　　3、學(xué)習(xí)羽毛球雙打戰(zhàn)術(shù)（后攻前封戰(zhàn)術(shù)）

　　4、學(xué)生隊(duì)內(nèi)進(jìn)行比賽，可以用多種形式進(jìn)行，以提高比賽成績。

　　5、訓(xùn)練學(xué)生在比賽中的心理素質(zhì)。

　　少年宮羽毛球教學(xué)計(jì)劃2

　　羽毛球教學(xué)目的在于豐富學(xué)生的生活，加強(qiáng)學(xué)生身體素質(zhì)的鍛煉與團(tuán)隊(duì)合作的意識。

　　一、基本情況

　　根據(jù)自愿報(bào)名參加的原則，共16人報(bào)名參加羽毛球興趣小組活動，其中女生8人，男生8人，通過初步了解，絕大部分學(xué)生對羽毛球興趣濃厚，身體協(xié)調(diào)性好，有一定的意志力，心理素質(zhì)較好。通過訓(xùn)練，可以增強(qiáng)他們的素質(zhì)，陶冶心理。能以良好心態(tài)去面對學(xué)習(xí)生活中的`問題。

　　二、活動目的

　　1、增強(qiáng)體質(zhì)，掌握基本的體育健康知識和運(yùn)動技能。

　　2、培養(yǎng)運(yùn)動興趣和愛好，形成堅(jiān)持鍛煉的習(xí)慣。

　　3、具有良好的心理品質(zhì)，表現(xiàn)與人合作交往的團(tuán)隊(duì)精神。

　　4、提高對個(gè)人、集體健康的、責(zé)任感和使命感，形成健康的生活方式。

　　5、發(fā)揚(yáng)體育精神，形成積極進(jìn)取樂觀的生活態(tài)度。

　　三、活動措施

　　1、反復(fù)強(qiáng)調(diào)參加活動的安全事項(xiàng)，以及運(yùn)動器材的保護(hù)使用。

　　2、保證活動時(shí)間正常開展，強(qiáng)化紀(jì)律意識，不得遲到、早退，有事必須請假。

　　3、羽毛球作為一項(xiàng)娛樂活動、體育運(yùn)動，強(qiáng)調(diào)合作精神、進(jìn)取精神，堅(jiān)忍不拔的意志力培養(yǎng)，在運(yùn)動中，團(tuán)結(jié)、合作、活潑，心理素質(zhì)，同時(shí)得到鍛煉。

　　4、每項(xiàng)訓(xùn)練要求學(xué)生按規(guī)定訓(xùn)練，掌握基本方法技術(shù)要領(lǐng)，并滲透相關(guān)知識，拓寬知識面。

　　四、活動安排