大班體育活動《立定跳遠》教學反思

時間：2024-10-18 13:47:52 煒玲教學反思我要投稿

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大班體育活動《立定跳遠》教學反思（通用10篇）

　　作為一名到崗不久的人民教師，我們要有一流的教學能力，通過教學反思可以很好地改正講課缺點，來參考自己需要的教學反思吧！以下是小編幫大家整理的大班體育活動《立定跳遠》教學反思（通用5篇），希望對大家有所幫助。

大班體育活動《立定跳遠》教學反思（通用10篇）

　　大班體育活動《立定跳遠》教學反思 1

　　立定跳遠是本學年學生體質健康標準測試項目之一，是發展學生腿部力量和彈跳力的重要手段，它對于發展身體的跳躍能力以及促進下肢肌肉、關節和身體器官系統的發展，體驗學習跳躍動作的樂趣，有著積極的作用。

　　小學生協調性較差，注意力較分散不易集中，理解記憶力也不夠完全，立定跳遠動作雖然簡單，但對一年級學生來說是有一定難度的。因此，在教學時，要設計新穎、有趣的練習方式和手段，調動他們學習的積極性，如通過游戲或競賽的方式，誘導學生進入角色，激發練習興趣。另外在教學中要關注學生個體差異，尊重學生的主體地位。

　　現代教育的目標是培養一個身心健康，能獨立面對社會挑戰，具有主體意識和積極向上的處世態度，具有探索創新精神，能接納他人的身心健康的人。提高教學效率，優化教學過程，充分發揮學生的主體作用。培養學生對體育活動的興趣和愛好，提高學生參與體育活動的積極性是小學階段體育課的重要目標之一，為達到這個目標，將其歸納為：“樂中練，動中練，玩中練”。這里的“練” 是發展能力的手段，而“樂、動、玩”則是培養學生興趣的關鍵。

　　1、創設良好的學習環境

　　學習環境對發展能力、培養興趣具有重要作用。本課依照課程標準要求，努力改革體育教學方法，嘗試運用自主教學的形式，讓學生有選擇地從事學習活動。比如我在教學中開設了“青蛙找媽媽”，為學生提供一系列可供選擇的練習條件，學生可根據自己的需要和興趣，自由選擇游戲內容。這樣做改變了以往教學中一切由教師帶著學生活動的做法，使學生的學習由被動轉向主動，并且能夠給學生多一點自主的選擇，多一點獨立的思考，以利于激發學生的學習興趣和積極性的發揮。

　　2、選擇有效的教學方法

　　本課教學對象是一年級學生，自控能力與認知能力均較差，但是小學生具有好動、好玩、好思考等特點。應抓住這一特點，在立定跳遠教學時，綜合運用練習、思考、探索、討論等教學方法，在教師引導下，逐漸完成探疑過程。這樣不但學會了立定跳遠的動作，而且培養了學生分析問題、解決問題的能力。另外，要使游戲活動貫穿教學的'全過程，使體育教學的進行與游戲有機地結合起來，讓學生始終沉浸在良性的學習氛圍中自覺、自主、能動地學習。

　　不足的方面

　　1、我的語言較為瑣碎，不夠精煉，而且重復的較多，對于低年級的學生來講，過多的而且缺乏激情的講解反而會適得其反，降低學生的興趣，分散注意力。

　　2、課堂實踐中指導不太過硬，面面俱到的去解決重難點，讓學生在思緒上也分不清層次，沒有取得理想中的教學效果。

　　這節課不但使我在教學理念與技巧上有了更多的收獲，而且也使我對自己的目前的教學水平有了清晰深刻地認識，找到了自己一直止步不前的原因，同時也使我清醒的認識到自己“鉆”勁不足，急需充電、攝取知識充實自己，取經完善自己，爭取每天進步一點。

　　大班體育活動《立定跳遠》教學反思 2

　　一、重點學習起跳前的上下肢預擺技術，發展上下肢的協調性及下肢力量。

　　要求做到兩臂以肩關節為軸，前后放松擺動，與下肢配合協調；分別介紹四種預擺方法：直腿擺臂；腿屈伸擺臂；屈腿擺臂；前后展屈體擺臂。學生任選一種適合自己的方法進行練習；教法采用多次重復預擺；負重預擺；小幅度立定跳遠；誘導性練習等。

　　在體育比賽中，身體任何部位的賽前緊張必定會對技術水平的發揮產生不利影響。在這個階段重點對立定跳遠起跳前的預擺進行了教學，強調以放松協調為主，目的'就是消除起跳前用力部位的緊張。便于起跳時肌肉的快速發力，以提高運動成績。

　　二、重點學習起跳蹬地技術，發展下腳爆發力量。

　　要求做到"兩快"即臂前擺快，制動快；蹬地快。"三直"即髖，膝，踝三關節伸直；起跳時，重心前移，放在前腳掌上，上體前傾，兩臂由體后向前上方迅速擺出，迅速蹬地，完成起跳。此時身體已充分伸展開，教法采用向上跳；向前跳；聽信號，肌肉急劇收縮一次再迅速放松；跳深；立定跳遠等。

　　起跳蹬地是整個立定跳遠技術中最關鍵的環節。包括起跳角度，用力方向，擺臂路線，上體動作，它的合理運用直接影響到起跳效果。

　　三、重點學習騰空技術，發展腹肌，髂腰肌及下肢爆發力素質。

　　要求大腿緊貼身體；起跳后，大腿上抬找身體，兩臂由前向后擺，團身緊；教法采用屈腿跳；原地雙腳跳上80—100cm高的跳箱；跳籃架；立定跳遠等。

　　四、重點學習落地技術，提高完整技術的動作質量，發展下肢爆發力。

　　要求重心低，小腿前伸；落地技術應在落地前就做好準備。此時應為團身緊，大小腿夾角大于90度，以腳跟先著地之后迅速下蹲緩沖，兩臂前擺；教法采用向上輕跳迅速團身在空中全蹲，靜止落下；全蹲向前伸小腿，再迅速還原成全蹲；立定跳遠踏線（距離等于最好成績十腳長）。

　　騰空和落地技術在教學時強調團身緊，重心低，小腿前伸目的就是延長空中身體向前運動的時間，使身體移動距離增大，以提高成績。

　　在立定跳遠數學過程中，針對初中學生的生理和心理特點，采用以技術性為主的教學方法，著重掌握起跳，落地兩個重要環節，并適當發展下肢的爆發力素質，對提高立定跳遠成績能夠達到事半功倍的效果。

　　大班體育活動《立定跳遠》教學反思 3

　　立定跳遠是體育低年級跳躍動作的重點項目之一，所以我選擇立定跳遠作為本次公開課的教學內容。立定跳遠是發展下肢爆發力與彈跳力的運動項目，它要求下肢與髖部肌肉協調快速用力，并與上肢的擺動相配合，所以它需要一定的協調性，而小學生協調性較差，注意力較分散不易集中，理解記憶力也不夠完全，所以，立定跳遠動作雖然簡單，但對二年級學生來說是有一定難度的。因此，在教學時，要設計新穎、有趣的練習方式和手段，調動他們學習的積極性。在本次教學中，我認為我做的比較成功的地方就在于，讓游戲貫穿于整節課。

　　在課堂常規這部分，我沒有讓學生按照傳統的繞操場跑圈和徒手操來熱身，而是選擇讓學生在音樂聲下，圍繞場地的正方形邊線進行熱身，橫線跑、豎線跳。徒手操這部分，我選讓學生圍成一個圈，大家邊走邊做動作，這樣有效的帶動了學生認真熱身的積極性。

　　在導入部分，我選擇的是讓學生小組自由結合，石頭剪刀布，誰贏誰向前跳，讓學生提前感知一下跳的樂趣。

　　在新授課這部分我利用的是高人、矮人和超人這個游戲來讓學生學習立定跳遠，通過做這三個口令的動作，讓學生學會立定跳遠的'動作，并且啟發學生思考如何可以跳的更遠來引出立定跳遠的動作要求，并且挑出2個學生跟老師進行比賽，故意做錯動作，讓學生挑出問題所在

　　在練習部分，讓學生進行分組練習，并且每組可選送2名成績優秀的同學，代表本組參加比賽，然后從中選取出2個跳得最遠的同學給予獎勵。總的來說本節課教學，學生的興趣較高，做到了讓學生在玩中學，但是也有很多不足的地方：

　　1、我的語言較為瑣碎，不夠精煉，而且重復的較多，對于低年級的學生來講，過多的而且的講解反而會適得其反，降低學生的興趣，分散注意力。

　　2、課堂實踐中指導不太過硬，沒有面面俱到的去解決重難點，重點不夠突出，讓學生在思緒上也分不清層次，沒有取得理想中的教學效果。

　　3、時間掌握的不夠準確，準備的放松也沒有時間去實施。

　　4、學生練習的時間不夠充分，不能使學生很好的掌握動作要領。

　　大班體育活動《立定跳遠》教學反思 4

　　1、本課采用學習和游戲相結合教學，以跳遠為主線，把課的全過程一線貫穿。學生學習興趣較高。因此，學生練習積極性、參與程度高，課堂氣氛活躍，能達到預計效果。

　　2、通過小組合作學習，讓學生體驗自己在學習過程中學習情況，對自己、對他人進行評價，同時教師通過巡回指導給予學生一定的評價，這樣學生不僅掌握了動作方法，而且在各方面都有了全面的體驗。

　　3、本課不足之處，我覺得語言組織方面，過于瑣碎，不夠精煉，重復部分較多，雖然過多的強調可以加深學生的印象，可是也阻礙了學生練習的連續性，使他們過多的分散注意力。這點在以后的'上課中應該多加注意。

　　4、本課的教學重點是提高學生的跳躍能力，但我在授課過程中沒有給學生一定的時間、空間，讓學生自我表現，限制了學生的創新能力。

　　5、在教學過程中，我沒有完全放開，在目標分層化、組織游戲化、學生個性化等方面沒有給學生足夠的空間和時間，沒有讓學生盡情玩耍，享受其中的樂趣。

　　大班體育活動《立定跳遠》教學反思 5

　　10月9號迎來了我的師父，體育組蘆老師的新學期引領課，水平一二年級《立定跳遠》。一場秋雨把這堂本應該在室外進行的體育課轉移到體育館進行。但是絲毫沒有影響到本節課的上課質量，這節課對于向我這種年輕教師來說感受頗深。以下是我從三個方面對本次課的個人感想。

　　一、課前準備，準備充分、細致入微；

　　由于下雨蘆老師很早就去了體育館布置場地準備器材，進行課前的常規準備。充分的課前準備給這節體育課打下堅實的基礎，由于是低年級的學生注意力不能長時間集中，從準備活動到基本部分再到游戲及放松每一個環節的教學設計、場地規劃、隊形變化必須做到細致緊湊不枯燥。充分的課前準備是一節體育課的基礎，更是一名合格教師的基本責任。

　　二、課中教學，規范有序、靈活多變；

　　從開始的課堂常規師生問好、安全強調、提出問題，再到準備部分由慢到快的慢跑熱身及步伐練習和徒手操的各關節活動達到充分熱身的目的。進入基本部分以后蘆老師將學習的主動權教給學生并鼓勵每一名同學參與進來，讓學生們自己去發現立定跳遠的基本要領在結合叫停糾錯及代表示范讓大部分學生更好的理解立定跳遠的基本動作。最后通過小游戲活躍了課堂氣氛，達到了練習強度做到了低年級學生在“玩中學，學中練”的教學目的。創設情境教學，提高學生的學習主動性與積極性。

　　三、課后小結，充分鼓勵、制定目標；

　　給予每一名學生充分的`認可與鼓勵并提出下一節課的目標，讓每一名學生對于下一節課充滿期待。

　　總結：通過這一節課的學習讓我受益匪淺，尤其自己是帶一年級的課怎么去抓他們的心理，什么樣的課程形式更適合他們，課堂上的組織與溝通這些都是我需要提高和完善的。

　　1、我要在以后沒有課的情況下多向師父請教、多去聽有經驗教師的課、多總結多反思每一節課的得與失；

　　2、深挖教材，不斷創新、培養習慣，完善細節、靈活多變、情景課堂、關心愛護每一名學生，充分調動每一名學生對體育課的積極性；

　　3、做到課前充分準備，課中靈活有序，課后積極反思；

　　4、強調課堂常規、強化安全意識，深入了解每班學生的身體狀況并給每班體質較弱的學生做記錄；

　　5、努力提高自身綜合素質，下功夫提升業務能力，力爭做一名一小優秀的體育老師。

　　大班體育活動《立定跳遠》教學反思 6

　　在本次大班體育《立定跳遠》的教學中，我發現了一些問題。首先，在教學方法上，我過于注重講解和示范，而忽視了讓孩子們親身體驗和實踐的重要性。這導致孩子們在理解和掌握動作技巧方面存在困難。其次，在組織形式上，我沒有充分考慮到孩子們的個體差異，導致有些孩子無法跟上教學進度。最后，在評價方式上，我過于注重結果，而忽視了過程中的努力和進步。

　　針對這些問題，我進行了深刻的反思，并制定了以下改進措施：

　　調整教學方法，增加孩子們的`實踐機會。讓他們在實踐中感受動作的要領，提高他們的學習興趣和積極性。

　　優化組織形式，根據孩子們的個體差異進行分組教學。確保每個孩子都能得到適當的指導和關注。

　　改進評價方式，注重過程評價。鼓勵孩子們在學習過程中不斷努力和進步，而不僅僅是關注最終的成績。

　　通過這些改進措施，我相信在今后的教學中，我能夠更好地幫助孩子們掌握立定跳遠的技巧，提高他們的身體素質和運動能力。

　　大班體育活動《立定跳遠》教學反思 7

　　在《立定跳遠》的教學中，我發現了一些不足之處。首先，在準備活動中，我應該更加充分地活動孩子們的關節和肌肉，以避免受傷。其次，在教學過程中，我應該更加注重孩子們的個體差異，對于一些掌握動作較慢的孩子，我應該給予更多的關注和指導。最后，在游戲環節中，我應該更加注重游戲的安全性，確保孩子們在游戲中能夠安全地進行。

　　為了改進這些不足之處，我將采取以下措施：

　　認真備課，充分考慮到教學中的每一個環節，確保教學的順利進行。

　　關注孩子們的個體差異，根據他們的`實際情況進行有針對性的指導。

　　加強安全意識，在游戲環節中，確保孩子們的安全。

　　通過這次教學反思，我認識到了自己的不足之處，并制定了相應的改進措施。我相信在今后的教學中，我能夠不斷提高自己的教學水平，讓孩子們在體育活動中得到更好的鍛煉和發展。

　　大班體育活動《立定跳遠》教學反思 8

　　在《立定跳遠》的教學中，我發現了一些問題。首先，孩子們的起跳姿勢不夠規范，導致跳的不遠。其次，孩子們在跳躍過程中，身體的`協調性不夠，影響了跳躍的高度和遠度。最后，孩子們在落地時，沒有掌握好緩沖的技巧，容易摔倒。

　　針對這些問題，我采取了以下措施進行改進：

　　加強起跳姿勢的講解和示范，讓孩子們掌握正確的起跳姿勢。

　　通過游戲和練習，提高孩子們身體的協調性和靈活性。

　　教給孩子們落地時的緩沖技巧，讓他們學會保護自己。

　　通過這些改進措施，孩子們的立定跳遠成績有了明顯的提高。同時，我也意識到，在體育教學中，要注重孩子們的個體差異，根據他們的實際情況進行有針對性的指導，這樣才能讓每個孩子都得到充分的發展。

　　大班體育活動《立定跳遠》教學反思 9

　　在《立定跳遠》的教學中，我發現了一些需要改進的地方。首先，在教學方法上，我應該更加注重引導孩子們自主學習和探索，讓他們在實踐中發現問題、解決問題，而不是僅僅依靠我的講解和示范。其次，在評價方式上，我應該更加注重過程性評價，關注孩子們在學習過程中的努力和進步，而不僅僅是結果。最后，在教學內容上，我應該更加注重趣味性和多樣性，讓孩子們在輕松愉快的氛圍中學習。

　　為了改進這些問題，我將采取以下措施：

　　設計更多的`探究性活動，讓孩子們在實踐中自主學習和探索。

　　采用多元化的評價方式，包括自我評價、同伴評價和教師評價等。

　　增加游戲和競賽等趣味性活動，讓孩子們在輕松愉快的氛圍中學習。

　　通過這些改進措施，我相信我能夠更好地滿足孩子們的學習需求，提高他們的學習效果。