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小學體育優秀教案

時間:2023-02-23 11:15:08 耿烽 教案 我要投稿

2023年小學體育優秀教案(通用11篇)

  作為一位杰出的老師,就有可能用到教案,教案是備課向課堂教學轉化的關節點。教案要怎么寫呢?以下是小編整理的2023年小學體育優秀教案,供大家參考借鑒,希望可以幫助到有需要的朋友。

2023年小學體育優秀教案(通用11篇)

  小學體育優秀教案 篇1

  教材分析

  1、本課以“健康第一”為指導思想,以學生的主動性、自主性、創造性學練為目的,重視培養學生的合作能力和集體主義精神。

  2、跳躍運動源于生活,與日常生活有密切關系,是人類最基本的活動能力,又是學生比較熟悉和喜歡的運動項目之一,急行跳遠及其游戲簡單易學,在自然助跑與起跳相結合

  學情分析

  五年級學生較之三四年級學生的身體協調性有了進一步的發展,學習注意力集中時間進一步增長,女生身體活動能力與男生差距縮小,因此技能教學過程中,較三四年級有了更高要求,并通過教學進一步發展跳躍能力。

  教學目標

  A、學生通過學練,進一步發展急行跳遠的.能力,能把助跑和單腳起跳很好結合,并輕巧雙腳落地。

  B、學生進一步發展身體協調性和彈跳能力,體驗跳遠時的身體動作感受,初步形成正確的身體姿勢,提高觀察能力和時空感覺。

  C、初步養成勇敢、自信、果斷和克服困難的精神。

  教學重點和難點

  助跑與單腳踏跳結合技術

  教學過程

  1、激發學生興趣、熱身與導入“同學們都會跳繩吧!!那就跳起來吧!大家散開點。”

  2、專項引導:單腳、雙腳連續跳繩(111、222,11、22,1、2)(提示想盡快跟節奏,膝蓋得微屈,有彈性)

  3、教師示范完整的急行跳遠動作,讓學生重點觀察助跑與起跳的結合瞬間動作。教師的漂亮動作激發學生學習的興趣。(學生和教師共同總結出:加速助跑,積極跳起的要領)

  4、自主發展跳躍能力:先布置場地(把繩擺放成圓和正方形強調圓——單腳,方——雙腳(上一步起跳、雙腳落地)(安全提示:強調必須一人練習完畢回到隊伍后面后,下一人開始練習)然后到3——5步助跑到自我適當的距離,期間教師個別指導與糾錯。(期間多次強調加速助跑,積極跳起、看誰踏得準、落地輕、落地穩等)

  5、挑戰賽:分自我挑戰(及格賽,小組互幫互助,使盡量多的同伴過及格線,男女稍有區別;小組推優賽;全班爭優賽)把課堂氣氛推向高潮。

  6、創新游戲:小組編織圖形賽(期間播放舒緩的輕音樂!)

  7、小結與回收器材

  小學體育優秀教案 篇2

  一、設計說明:

  本課是以軟式排球為載體,根據三年級學生的個性發展特點以及興趣和愛好,以學生的主動發展為目標,給學生充分自主的活動機會,吸引學生的興趣,讓學生主動參與,使學生得到充分展現自我的時機,從而使每個學生在認知上,情感上和態度上積極發展,成為學習的主體。

  二、教學目標:

  1、認知目標:通過啟發、引導學生自創各種耍球方法,讓學生初步了解軟排,培養學生的球感與興趣。

  2、心理目標:培養學生的自我表現力和自信心。

  3、情感目標:開拓學生時空,通過啟發,發展學生創造性意識和實踐能力。

  4、人際交往目標:團結幫助同學,認識自我的價值與能力,學會欣賞他人。

  三、課的過程:

  1、在浪漫優美的鋼琴曲《獻給愛麗思》中開課,教師和學生一起做一套球操,學生可以模仿,也可以自編或改編球操,給學生自由發展的空間。

  2、教師通過啟發,誘導,指導,學生之間相互幫助的耍球,探索軟排的各種耍球的方法,并不斷創新。

  3、最后讓學生在《兔子舞》的旋律中鞏固各種耍球的'方法,教師參與學生學習,模仿學生的動作,營造和諧寬松的學習氛圍,創建共同學習,互相學習的氣氛,培養學生自主學習的興趣。

  四、過程與分析:

 。ㄒ唬蕚洳糠郑5’

  1、常規。

  2、球操:

  動作:伸展—體側屈—體前屈—全身—跳躍

  教法:1、教師聽音樂與學生一起練習.

  2、學生模仿練習,可根據音樂自編或改編球操.

  要求:動作優美,自然協調.

 。ǘ┗静糠12’

  教法:1、學生拋一拋、接一接、摸一摸、拍一拍、擊一擊、按一按、用頭頂一頂會有什么感覺。

 。ㄎ宀实能浥,對于充滿好奇的孩子,更具有無法抗拒的魅力,想親手去玩一玩,體驗一下軟排的魅力,從而吸引學生的注意,培養學生的興趣。)

  2、引導:“好玩嗎”?、

 。ㄐ〗Y剛才的玩法,平穩過渡到下一環節。)

  3、進一步引導,動動你的小腦筋,你會創造出更多的耍球方法嗎?

 。ㄍㄟ^初步的摸、按、拍、擊等方法后,進一步學習軟排,也可以在教師的引導、示范下,提高一個玩的程面。)

  4、平時觀察到的動作,模仿練習或自創練習。

 。ㄗ寣W生有足夠的自由發揮空間,讓學生達到一個玩高潮。)

  5、倆人或多人合作練習。

  (拋、接、擊、打等方法,讓學生在合作中滿足自我表現欲,使其在合作中,相互學習,提出問題,解決問題,動作得到升華,充分體現合作精神和人際交往能力。)

  6、游戲組合性活動。

 。ㄓ糜螒蛉纾很洀椆,打空中球,逗猴子等游戲,讓學生進一步熟悉軟排,激發學生的學習興趣,使學生更好的掌握動作,發展個性,使學生達到又一個新的高潮。)

  7、小結。(讓學生認識軟排,安全性強,具有休閑、趣味性,使用便利,綠色環保等特點。)

 。ㄈ┙Y束部分3’

  1、放松整理,《兔子舞》》

  教法:根據音樂在本節課的基礎自編自演。

  要求:動作優美,有節奏。

  2、學生小結。

  3、下課,師生再見。

  小學體育優秀教案 篇3

  學習階段:

  水平二

  學習目標:

  在日常生活和學習中初步具有正確的身體姿勢.

  學習內容:

  50米快速跑

  學習步驟:

  一、 情景導入

  教師活動:

  1.教師組織游戲<換物接力跑>,講解游戲的放方法和規則.

  2.請同學安排場地和控制賽跑的距離.

  3.邀請一組同學一起完成一次游戲.

  4.教師組織進行游戲.

  5.進行小結,指出存在的錯誤好繼續進行游戲.

  同學活動:

  1.認真的聽教師對游戲的方法和規則的講解.

  2.安排好場地讓自身在自身能力范圍內愉快的完成游戲.

  3.進行游戲時盡自身最大的能力與同伴完成游戲.

  4.在游戲中要和時的'糾正存在的錯誤.

  組 織: 以四列橫隊完成游戲.

  二、 合作探究、掌握技能

  重 點:用前腳掌著地,積極擺臂,加快步頻

  難 點:在跑的速度達到最快的時候仍能堅持動作。

  教師活動:

  1.教師組織同學做一些準備活動。原地的擺臂和行進見、間的高抬腿練習。并組織兩人一組進行原地的高抬腿跑?凑l做的動作好。

  2.組織30米的放松跑讓同學體會正確的動作。

  3.進行的快速跑,在跑的過程中要堅持正確的動作。

  同學活動:

  1.認真的作好準備活動讓自身進入最佳的奔跑狀態。

  2.在放松跑的過程中體會正確動作所帶來的奔跑快感。

  3.盡力的完成50米快速練習。

  組 織:四路縱隊。

  三、 放松練習

  教師活動:組織同學自身想一種以上的放松自身的方法。并組織練習

  同學活動:依照自身想的放松方法進行練習。

  小學體育優秀教案 篇4

  教學目標

  1.學習站立式起跑和加速跑方法,發展快速奔跑能力。

  2.說出簡單的全身動作術語,并做出相應的動作。

  3.培養同學遵守紀律,積極進取的優良品質。

  一、 直接導入

  1. 體育委員整隊,報告人數,師生問好。

  2. 宣布本課教學內容和注意事項。

  3. 布置見習生,檢查著裝。

  二、 熱身活動

  1. 教師領做、同學跟著做,復習小學廣播操

  2. 在教師指導下,畫跑道。

  三、 站立式起跑和加速跑

  1. 教師講解,并請一個同學示范動作方法:采用自然站立式起跑,有力腿(單腳跳時往往著地支撐的'那條腿,一般是左腿)在前,兩腳前后開立,自然放松:“預備”時,重心前移,前腿異側臂在前,集中注意力聽信號:“跑”時快速后登,上體堅持較大前傾,步頻迅速提高,待速度逐漸提高,上體逐步抬起至正直或稍前傾,步幅逐漸增大。

  2. 練習步驟:

 。1) 同學分組站在起跑線后,等候口令:

 。2) 站立式起跑,口令“預備————跑”:

 。3) 起跑后,在教師的節拍、節奏指揮下逐漸加速跑:

 。4) 快速起跑接加速跑,進行2~~~3輪次

  四、 游戲:聽術語、做動作

  1. 集合隊伍,講解示范游戲方法(略)

  2. 教師說全身動作術語,其余人員練習。

  五、 放松身心

  1. 放松游戲:聽名稱、指五官(放法略)

  2. 教師小結本課,褒揚好人好事,下課。

  小學體育優秀教案 篇5

  教材分析

  一)跨欄跑的基本技術

  1、起跑至第一欄的技術 テ鹋艿墓程與短跑基本相同,起跑至第一欄起跨點的一般采用8步起跨,起跑時應把起跨腳 放在前起跑器上。起跑后上本抬起要比短跑時來得快。

  2、過欄技術 ス欄是跨欄技術的關鍵部分,它由起跨、騰空過欄和下欄著地等動作組成。

  學情分析

  本課的教學對象是小學四年級學生,他們中的大多數體能較好、且活潑好動,但參與運動憑興致,有時顯得魯莽;少數學生因肥胖或體質單薄,基本活動能力較差,靈活、協調性也不好。而四年級學生畢竟有一定的體育技能儲備,他們不會滿足于簡單的障礙設置和活動形式。所以,本課將從安全教育入手,突出“巧”過障礙,積極促進學生形成一定的穿越障礙的`技能水平。

  教學目標

  1、接受現代跨欄技術的理論概念

  2、學生能在練習中體現出靈巧與全身協調,發展速度、耐力等體能;強調“擺動腿”。

  3、心理素質的培養,能在同伴的鼓勵下克服過障礙時的恐懼心理,在小組團結協作中克服困難、拼搏爭先。

  教學重點和難點

  1、起跨腿登伸充分有力;擺動腿積極高抬下壓,攻欄腿異側臂積極前伸

  教學過程

  (1)跨欄坐:坐在地上做模仿過欄時腿部和手臂動作,以初步建立過欄時手、腿配合的技 術概念,發展柔韌性。

  2)攻擺練習:模仿跨欄步上欄動作的練習,以學習掌握攻半時起跨腿充分蹬伸和擺動腿 屈膝前擺高抬技術,提高積極攻欄意識。

  3)擺動腿過欄模仿練習(鞭打練習):擺動腿前擺高抬積極下壓小腿前伸著地,以學習 動腿模仿和過欄的動作。

  4)原地起跨腿提拉過欄練習:學習掌握起跨腿的過欄技術,提高髖關節的柔韌性和靈活 性。

  5)跨欄步模仿練習:在走步中模仿兩腿的過欄動作,以強化過欄時上、下肢協調配合的 完整技術。

  6)欄側攻擺和提拉過欄練習:在走步中從欄側完成過欄動作。

  7)欄間節奏跑模仿過欄練習:初步建立三步過欄和跑欄的概念。

  8)擺動腿過欄:學習擺動腿的攻欄,鞭拉過欄技術。

  9)放松跑過欄:以中等速度跑進從欄側和欄上做完整跨欄動作,以掌握正確的過欄技術 。

  10起跑6~8步過第一欄:學習起跑上第一欄及跨欄技術。

  11)起跑過3~5個欄:強化起跑上第一欄、過欄及欄間跑相合技術。

  12)縮短欄距跨欄跑:提高欄間跑頻率和快速過欄、跨欄接的跑欄意識。

  13)重復跨欄跑:起跑過8~10個欄的重復訓練,訓練全過程技術和節奏。

  小學體育優秀教案 篇6

  一、教材分析:

  依據《體育與健康課程規范》,堅持“健康第一”的指導思想,同學的發展為本。為了推動全國億萬同學陽光體育活動的深入開展,豐富學校的大課間體育活動形式和內容,為廣大同學提供科學的鍛煉手段,今年推出了第三套廣播體操,這套操具有鮮明的教育性、健身性、科學性、藝術性。為了更快更好的在我校全面推廣和深入開展,這節課我選用了教學廣播操為主教材,然后輔以“春種秋收”為補充教材,以游戲的形式發展同學的奔跑能力和靈敏素質,并在有趣的游戲氛圍中潛移默化滲透思想教育,讓他們學會顧惜糧食,體會農民伯伯的辛苦。

  二、學情分析:

  二年級的小朋友自我控制和約束能力較差,但只要是讓他們感興趣的活動(游戲),他們就樂意去做,樂意去學,去鍛煉。只有讓小朋友在“玩中學,學中玩”才干符合他們的年齡特征和接受能力。

  根據以上我對教材分析和同學實際情況特制定以下教學目標與教學重點、難點:

  三、教學目標:

  1、運動參與目標:

  使同學積極參與到學習中,并大膽向同學展示自身的動作。相信我能行,告別我不行。

  2、運動技能目標:

  使同學掌握科學鍛煉身體的方法和游戲規則,發展同學的身體協調性,靈敏性和快速奔跑的能力。

  3、身體健康目標:

  通過做操進一步開展“陽光體育”活動,樹立終身鍛煉的好習慣。從而有效提高同學身體素質,促進身體的`正常發育。

  4、心理健康目標:

  在學習中充沛展現自我,增強自信心,得到勝利的喜悅。

  5、社會適應目標:

  培養良好的團結協作精神。不怕苦,不怕累,熱愛勞動和勞動人民。

  重點:會正確地模仿動作,舒展大方,節奏感明顯。

  難點: 能熟練自如地按口令做出相應的動作。

  四 、教學方法

  教法:這節課我主要采用了形象直觀性原則,因材施教原則,循序漸進原則和鞏固提高原則。

  學法:因為小同學的注意力容易分解,集中時間短,易接受外界干擾等特點,課中采用“講解示范法、直觀法、練習法、游戲競賽法”充沛調動同學積極主動性。

  五、教學過程

  1、準備局部:同學成四列橫隊站立,師生問好,教師檢查服飾,宣布本節課的主要內容,然后由反義詞很自然地引到反口令小游戲做熱身運動和做模仿操。目的是使人體能夠有準備地從相對恬靜狀態逐步過渡到運動狀態,提高學習積極性,活躍課堂氣氛,同時為后面的鏡面示范奠下基礎。

  2、基本局部:

  a、教學廣播體操時,根據同學的具體情況正確的運用教學原則,我積極采用直觀性原則,通過(正面、鏡面、側面)教師準確優美的完整示范首先給同學建立一個正確的動作表象和概念。輔以簡明、生動的語言向同學說明動作名稱、動作要領、學習方法和要求等,以指導同學進行有效的學習。同學的接受能力,協調能力個體差別很大,對差生要耐心的進行協助,和時給予鼓勵以達到統一的水平規范。難度大的動作要重點指導,把它簡單化,通過不時的分解和完整練習,使全體同學逐漸鞏固提高,最終達到動作規范、舒展大方這一要求。具體步驟是:師完整示范并講解-------動作分解---------師生齊練---------動作展示---------反饋糾錯--------集體扮演

  b、你們喜歡這連綿不時的春雨嗎?(不喜歡)可“春雨貴如油”是怎么得來的?誰會喜歡它呢? 讓人不得不想到農民伯伯是喜歡這場和時雨的,他們在忙著春種呢!由此而導出“春種秋收”這個游戲。給大家介紹了游戲規則和游戲方法后,各組小農民開始躍躍欲試。第一人持木塊跑向本隊目的地播種,把木塊放在指定的盆內徒手返回與 第二人擊掌,第二人迅速跑向目的地收回勞動效果,撿回木塊交給第三人……以此類催,以先跑完的隊為勝。對獲勝隊獎給勞動的果實,讓他們體驗到豐收的喜悅。在教學中,我適當的參與各組的練習,加深了師生的感情,融洽師生關系,使同學在輕松愉快中學習。通過游戲競賽的形式培養同學良好的團結合作能力。

  3、結束局部: 同學與老師跳起輕松愉快、優美歡快的集體舞《找朋友》進行放松活動, 同學在輕松愉快的情緒中結束本課。 從而達到恢復同學生理和心理狀態的目的,同時滲透美育,陶冶情操。

  總之,整個教學過程體現了以教師為主導,以同學為主體的原則,使同學學得活潑,學得主動,學得積極,學得愉快,身體素質得到了提高。最終在五個學習領域中完成水平一的教學目標,使每位同學在本節課中都有不同的收獲和進步。

  六、場地器材

  木塊四個 小盆四個獎品若干個

  小學體育優秀教案 篇7

  學習階段:

  水平三

  學習目標:

  在游戲比賽中發展跑的能力。

  學習內容:

  蹲踞式起跑、快速跑

  學習步驟:

  一、快樂游戲,活躍情緒

  教師活動:

  1、組織學生常規訓練

  2、組織學生游戲:搶位子

  3、組織學生復習基本體操。

  學生活動:

  1、體育委員整隊,檢查出席人數。

  2、在體育委員的指揮下進行常規和隊列訓練。

  3、在教師的提示下進行奔跑游戲:搶位子

  4、兩人一組,隨意選擇三到四節基本體操進行復習,動作到位、有力。

  組織:四列橫隊、小組分散

  二、積極游戲,你追我趕

  重點:蹲踞式起跑動作和輕松自然的.快速跑動作。

  難點:蹲踞式起跑時的蹬地有力,起動快速;快速跑時動作輕

  松協調。

  教師活動:

  1、提示學生復習蹲踞式起跑動作。

  2、組織學生起跑游戲:看誰反應快

  3、采用多種游戲、比賽方式組織學生進行快速跑練習。

  4、及時鼓勵和小結各項游戲。

  5、組織學生歡慶勝利。

  學生活動:

  1、兩人一組借助教師的提示和報紙進行蹲踞式起跑練習,著重體驗起跑時的蹬地動作。

  2、積極參與游戲,和伙伴比一比誰的反應快

  3、游戲:龜兔賽跑(同一起跑線)

  4、游戲:你追我趕(追逐跑)

  5、團結力量大:分成六小組,每組六人,小組商量,根據每人的體力分配不同的距離,接力賽跑,進行集體力量的展示。

  6、手舞足蹈歡慶勝利。

  組織:

  場地器材:

  操場、錄音機、每人一張報紙

  小學體育優秀教案 篇8

  學習目標:

  1. 本課借助小墊子,主要發展學生的走、滾動、柔韌以及身體協調能力的基礎運動能力。

  2. 通過游戲,發展學生的爬行以及平衡能力,培養學生克服困難、勇敢向前、團結一致的意志品質,充分享受游戲帶來的快樂。

  學習重難點:

  重點:發展學生的'基礎運動能力難點:滾動協調

  教具準備:

  1.小墊子40塊

  2.錄音機一臺

  3.實心球4個

  教學過程:

  一.課堂常規

  1.整隊,師生問好

  2.老師提出本課學習內容

  3.隊列練習

  ①稍息

 、诹⒄

  ③向左右轉原地踏步走

  教師以談話方式導入新課:借助小墊子做一些非常有趣的活動。

  教師帶領學生進入角色,準備好上課。

  教師進行隊列練習,下達正確口令。

  二.走一走,蛇形走

  1.教師講解活動方法及要求。借助小墊子當標志物,穿過小墊子走蛇形。在走的過程中聽哨聲擺動物造型。

  3. 教師組織學生集體練習走蛇形。

  三.模仿操(協調能力)

  1.教師談話式導入準備活動。

  2.教師播放音樂,活躍課堂氣氛,帶領學生進入角色。

  4.教師帶領學生配合音樂進行模仿,適時表揚與鼓勵優秀生。

  四.墊上運動

  1. 墊上柔韌訓練:橫、縱叉、仰臥推半橋。

  2.墊上滾動

  1. 墊上柔韌訓練:教師分別示范橫、縱叉、仰臥推起半橋。講解動作要求。

  2. 教師帶領學生練習并請優秀生表演。

  3. 教師引導學生看見過什么樣的滾動,并示范。

  4. 教師組織學生練習球和小木棒的滾動。

  5. 教師組織學生擺好墊子并做連續滾動。

  6. 教師提醒學生注意安全

  五.游戲:過河取把寶

  1.教師導語引出游戲。

  2.教師講解游戲方法并請學生一起做示范。

  3.教師講解游戲規則。

  5. 教師帶領學生集體游戲,提醒注意安全。

  六.結束部分

  1.教師帶領學生做放松活動。

  2.教師帶領學生進行本課小結。

  小學體育優秀教案 篇9

  學習階段:

  水平三

  學習目標:

  小組學習初步掌握排球運動的墊球技能。

  學習內容:

  小排球:墊球

  學習步驟:

  一、自主游戲,熟悉球性

  教師活動

 。1、組織學生集隊,宣布本課學習目標和學習內容。

  2、組織學生進行隊列練習。

  3、組織學生自主游戲。

  學生活動:

  1、體育委員整隊,檢查出席人數。

  2、在體育委員的指揮下進行常規和隊列訓練。

  3、自主結合成小組,用排球進行游戲,充分活動的同時熟悉球性。

  組織:四列橫隊、小組分散

  二、小組學習,掌握技能

  重點:墊球的正確動作:插、夾、提的動作。

  難點:能隨來球做出上步墊球動作,并能盡量把動作做正確。

  教師活動:

  1、提出墊球動作要點,鼓勵學生嘗試兩人配合的墊球并讓學生在體驗動作的同時思考如何應付不到位的來球。

  2、組織學生交流,并演示上步墊球動作。

  3、組織學生繼續練習,并巡視指導動作。

  學生活動:

  1、按教師提示的.動作要點體驗自拋自墊、兩人互相拋墊,體驗墊球動作的到位和墊不倒位的來球動作。

  2、大膽地進行交流,在觀看示范的同時善于找出自己動作中的不足。

  3、兩人一組合作學練,有針對性地改進墊球動作,體驗上步墊球的動作和伙伴間的默契配合。

  組織:練習時兩人一組自由分散,交流中呈弧形較寬松站立

  三、熟練技能,創編游戲

  教師活動:

  1、提出活動要求,鼓勵學生大膽地去嘗試,巡視指導。

  2、引導學生進行體驗交流。

  3、學習一種柔韌放松的方法。

  學生活動:

  1、在小組長的帶領下大膽地嘗試游戲,在游戲中進一步熟練動作。

  2、大膽地說一說創編游戲中遇到的困難和收獲。

  3、在教師的帶領下進行放松練習。

  組織:游戲時小組自主分散,隊形自定

  放松時全班散坐在草地上

  場地器材:

  操場、錄音機、小排球39個

  小學體育優秀教案 篇10

  教學目的:

  1、通過這節課的'學習,使學生進一步掌握第八套廣播操的要領及動作。

  2、培養學生身體的正確姿勢和節奏感。

  3、培養學生能夠遵守紀律和快速集合的能力。

  教學方法:

  講授、練習法

  教學重點:

  第八套廣播體操

  課時安排:

  1課時

  教學器材:

  無

  教學程序設計:

  一、準備部分

  課堂常規:

  1、體委整隊、師生問好、報告人數、檢查服裝。

  2、宣布課的內容和任務。

  準備活動:

  1、隊列:立正、稍息、集合、解散。

  2、復習廣播操的前三節。

  3、專項準備活動。

  二、基本部分:

  第八套廣播操(4-6)節:

  第四節,體側運動。

  第五節,體轉運動。

  第六節,全身運動。

  重點:各節的動作要領及要求。

  難點:動作的準確性和優美大方有節奏感。

  學生注意事項:

  1、學生站一列橫隊。

  2、學生認真聽講,仔細觸摸。

  3、聽從指揮注意力集中。

  4、學生充分活動各關節。

  游戲:

  塊塊集合

  規則:

  1、 必須按信號散開和集合站隊,散開后學生必須離開原位。

  2、分散集合時不許推拉沖撞他人。

  四、結束部分

  1.放松

  2.小結

  3.下課

  小學體育優秀教案 篇11

  教學目標

  1、初步學會50米快速跑的動作,形成正確跑的姿勢,體會快速反應、自然放松的感覺。

  2、發展協調、速度素質,增強下肢力量。

  3、體驗體育活動中身體疲勞時的心理感受,樹立“我能跑得快”的信心和勇氣。

  4、形成與同伴互相鼓勵、團結協作和安全活動的意識。

  重點難點

  1、自然放松

  2、對快速跑活動有興趣。教學實踐:

  教師活動

  1、教師活動:創設情景,激發學生練習快速跑的興趣。

  2、組織學生用站立式起跑的`方法進行短距離的快速跑練習。

  3、組織學生體驗50米快速跑全程練習。

  4、組織學生交流50米快速跑的感受。

  學生活動

  1.提高快速跑的練習興趣,樹立我可以跑得更快的信心。

  2.用站立式起跑進行短距離快速跑。

  3.體驗全程50米快速跑。

  4.交流50米快速跑的感受,區別與30米快速跑的不同

  教學要點

  50米快速跑與30米快速跑不同,需要更持久的速度耐力,本課以體驗為主,讓學生明白50米快速跑的不同。

  教與學的設想

  通過一些快速跑的游戲,激發學生活動的欲 望、沖動,引導學生能在安全的前提下,進行游戲活動。

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