線上教學心理輔導教案（通用16篇）

　　作為一位無私奉獻的人民教師，往往需要進行教案編寫工作，教案是教學藍圖，可以有效提高教學效率。那么寫教案需要注意哪些問題呢？下面是小編幫大家整理的線上教學心理輔導教案，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。

　　線上教學心理輔導教案 篇1

　　一、活動目標

　　1、引導學生理解誠實的含義及其重要性，知道撒謊的危害性。

　　2、引導學生知道即使“偶爾撒一次謊”也會失去別人的信任。

　　3、引導學生學會反思自己的行為，體會誠實的快樂。

　　二、活動準備

　　查找《狼來了》的動畫故事，制作課件。

　　三、活動過程

　　（一）動畫故事導入，明確活動主題

　　1、播放學生熟悉的動畫故事《狼來了》。

　　2、學生交流自己認為故事中的小孩被狼吃掉的原因。（小男孩一次又一次撒謊，山下的農民伯伯一次又一次被騙后，不再相信他了。真的有狼來時，沒人救他，他只有活活地被狼咬死。這都是他撒謊種下的惡果）

　　（二）小組討論交流，揭示“誠實”含義

　　1、小組討論誠實的行為有哪些，然后再全班匯報討論結果。

　　誠實就是說出自己真實的想法；

　　誠實就是要敢于說“不知道”；

　　誠實就是要勇于承認錯誤、勇于改正錯誤；

　　誠實就是不隱瞞別人的錯誤。

　　2、學生根據自己平時的表現，夸夸我自己誠實。

　　3、教師小結：真正誠實的孩子不只在幾件事、幾天不說謊，要做到事事不說謊，天天不說謊。

　　4、講講身邊誠實的人和事。

　　小結：誠實是一個人最基本的好品質，它體現在生活的方方面面。我們身邊有許多誠實的人和事，小朋友們也說了很多誠實的行為表現。在一件事上、幾件事上做到誠實不說謊較容易，在一天或幾天內做到誠實不說謊也較容易，困難的是一輩子都不說謊，每件事上都不說謊。看看，下面這些同學們就遇到難題了。

　　（三）設置生活情境，明理導行

　　設置下面三個情境，學生就這些情境展開討論。

　　情境一：課件展示王明宇3月6日的日記。

　　（1）議一議：怎樣幫幫苦惱的王明宇。

　　（2）說一說：你有過王明宇這種心情嗎。

　　（3）想一想：你以后遇到這種事怎么做。

　　情境二：展示“樂樂該怎么做”的圖片及文字。

　　（1）討論：樂樂該怎么做。

　　（2）交流：你認為偶爾撒一次謊有沒有關系。

　　情境三：教師和一位學生表演學生忘記做作業后撒謊被揭穿的事。

　　（1）交流：你想對這個撒謊的同學說什么。

　　（2）這樣一幕在班級經常發生，有同學嘗到苦頭，有同學嘗到甜頭。你想對嘗到甜頭的同學說什么？

　　教師小結：犯了錯誤不要緊，只要勇敢承認，并勇于改正，同樣是一個值得別人信賴的人。請聽下面的故事。

　　（四）樹立誠實榜樣，反思自我

　　活動反思：幼兒理解了誠實的含義及其重要性，知道撒謊的危害性。知道即使“偶爾撒一次謊”也會失去別人的信任。

　　線上教學心理輔導教案 篇2

　　一、活動目標：

　　1、了解壓力存在的必要性以及壓力與成就的關系、

　　2、調整心態，做好應對學習壓力的準備、

　　二、活動準備：

　　1、每位學生1個氣球，1瓶水和一段綁氣球的線

　　2、計時器或手表l塊，激昂的音樂

　　3、多媒體課件，壓力與成就的倒U型圖

　　4、學生分成6～8人小組，并提前布置好教室人小組，并提前布置好教室

　　三、活動過程：

　　（一）我的壓力氣球

　　進入高三，你們感覺到壓力了嗎

　　（學生回答略）

　　現在就請你們根據自己進入高三感受到的壓力的程度，把這些壓力吹進氣球里、看看你們的壓力有多大、

　　（學生活動）

　　氣球吹好了，請大家相互看看，了解一下你的同學感受到的壓力程度究竟怎樣

　　（教師引導學生觀察氣球的彈性與內在壓力的大小，如果有同學把氣球吹破了，可引導："壓力太大容易出危險、"）

　　相信大家看到之后會發覺：原來并不是只有我一個人感覺到壓力，其他同學也都有壓力感、今天就讓我們來看看該如何去面對高三日益緊張的生活、

　　（請學生將吹好的氣球放在桌子底下或座位附近的位置）

　　（二）人生故事

　　一天，一位管理專家為一群商學院學生講課、他現場做了演示，給學生們留下了一生難以磨滅的印象、站在那些高智商高學歷的學生前面，他說："我們來個小測驗、"他拿出一個一加侖的廣口瓶放在面前的桌上，隨后，取出一堆拳頭大小的石塊，仔細地一塊塊放進玻璃瓶里、直到石塊高出瓶口，再也放不下了，他問道："瓶子滿了嗎 "所有學生應道："滿了、"管理專家反問："真的 "他伸手從桌下拿出一桶沙，開始慢慢倒進玻璃瓶，沙子填滿了石塊與石塊之間的所有間隙、、現在瓶子滿了嗎 "他第二次問道、但這一次學生有些明白了，"可能還沒有、"一位學生應道、"很好！"專家說、然后他拿過一壺水倒進玻璃瓶直到水面與瓶口齊平、他抬頭看著學生，問道："這個例子說明什么 "一個心急的學生舉手發言："它告訴我們：無論你的時間表多么緊湊，如果你確實努力，你可以做更多的事！"專家認真地說："不，我不是想說明這個問題"

　　那么，請你們想一想，這個管理專家想通過實驗說明什么問題

　　（學生思考回答）

　　教師總結：石塊就像是人生大大小小的目標，沙子則代表生命中遇到的無數的痛苦，壓力等，水則是我們在生活中經歷的所有不良情緒，如悲傷，焦慮，自卑等、我們只有在人生中先設計好目標，才能讓我們的生活充實，如果我們反過來在人生（廣口瓶子）中先裝滿壓力痛苦（沙子），或者先裝滿由壓力痛苦帶來的焦慮自卑等不良的情緒（水），那么我們的目標（石塊）是無法裝進去的、記住：不能讓過分的壓力將我們的目標擠出人生之外。

　　（三）挑戰自我

　　一瓶水你能舉多久 （由學生自己估計能舉的時間）今天就讓我們來挑戰一下自己，來嘗試著舉五分鐘。

　　要求：

　　1、手握瓶身，手臂平舉，與肩同高。

　　2、其間不得換手，不得放下，也不能讓任何物品支撐手臂。

　　（教師計時，學生體驗，分享感受）

　　（請成功及不成功的學生分享感受，分享自己的體會，教師則根據學生的表現及時引導）

　　僅僅一瓶水舉五分鐘都感覺很辛苦，讓你舉一小時，一天會怎么樣有多少人能堅持下來 （統計回答"能"的學生效，可對比前面學生估計的時間及學生表現出來的態度）

　　一瓶水我們尚且舉不了多久，何況是我們即將面對的壓力呢 問問自己你能帶著壓力走多久 一個月，一年 要想把水舉得久，就要適當地放下，讓自己歇歇才有力氣繼續舉；同樣的，要想背負壓力走得久，就要懂得適當地放下，讓自己能喘口氣，幽一默。

　　可是，能否永遠地將壓力放下 壓力會把我們壓垮，那么沒有壓力是否會對我們有利是否就能讓我們的成績高唱凱歌。

　　（四）壓力與學習效率日的倒U型圖

　　是一張在心理學中常用的圖，如果橫坐標代表我們所感受到的壓力，縱坐標代表我們的學習效率、這張圖型所表達的意義就是：在壓力小的情況下，我們可能不覺醒，不能發揮出我們的最佳水平；當覺醒增強時，我們感覺到的壓力增大，學習效率開始提高，但是在達到一個最佳水平后，學習效率水平便不再提高了、然后，隨著覺醒增強（壓力加大）時，學習效率則開始下降、當壓力超過一定限度時，我們就會變得十分驚慌，以致不能完成與我們實際能力相符的工作和學習，過分的壓力使我們的學習效率下降，在圖型上顯示出倒"U"型曲線、 從上圖中可以看出，壓力太小或者太大都會降低我們的學習效率，也就直接會影響到我們的成績，正如我們的壓力氣球一樣，壓力小時，氣球無彈性，壓力大時，氣球的彈性強，壓力太大，氣球就被撐破了、由此可以看出，有壓力并不是壞事，壓力的存在對我們的成功來說是必須的。

　　（五）心理實驗

　　曾經有心理學家做過這樣一個實驗：將一只小白鼠放進一缸水中，在孤立無援的情況下，小白鼠在水中僅僅掙扎了四分多鐘就死了、再將另一只小白鼠放入水中，讓它在水中掙扎了一分鐘后將它撈起來，休息一下，然后又將其扔進水缸中，你們猜猜這只小白鼠的結果怎樣

　　（學生猜結果）

　　這只小白鼠第二次被扔進去后，游了40多分鐘，仍然沒有放棄，后來實驗者插根棍子讓它爬了上來，實驗者對助手說："沒有人不愿幫這樣一只堅持的老鼠！"從這個故事中你領悟到了什么 （學生討論）

　　四、教師引導：

　　1、心態的重要性（第一只和第二只白鼠結局的區別）

　　2、成功經驗的重要性（第二只白鼠為何堅持40多分鐘 ）

　　3、堅持的重要性（第二只白鼠的結局）

　　4、棍子的意義——周圍人的幫助

　　五、教師總結：

　　進入高三后，我們生活中充滿了各種的壓力和挫折，甚至偶爾會讓我們感到絕望，這些都是正常的現象，不要緊，重要的是我們要保持一種良好的心態、時時看到自己的成功，哪怕是很小的成功也能給我們信心，這種信心會增強我們堅持下去的勇氣、當然別忘了要懂得隨時

　　尋求周圍人（同學，老師和父母）的幫助，只有這樣，我們的高三路才能走得更好，我們的人生路才能走得更遠、

　　（六）小游戲—釋放壓力

　　（播放激昂的音樂）

　　把我們自己的壓力氣球拿起來，在心里默默地告訴它："高三壓力，我不怕你，我有信心戰勝你！"然后把氣球扔在地上，用腳狠狠地踩爆它、

　　讓我們充滿信心去迎接高三的挑戰！

　　線上教學心理輔導教案 篇3

　　一、教學目的：

　　通過本節教學，使學生懂得和同學、父母、老師之間如何相處，培養學生人際交往的能力，使學生健康快樂的成長。

　　二、教學過程：

　　（一）、談話導入：

　　我們每個人都有自己的情緒情感，遇到不同的事，就會有不同的感受，但我們要學會控制自己的不良情緒，這樣在與同學的交往中，才不會感情用事，在學習和生活中，保持樂觀的情緒，今天，就讓我們一起走進心理健康教育課，來探討同學之間如何相處，同學之間如何交往。先來看情境表演：

　　（二）、情境表演《跳皮筋》

　　1、小欣、小芳、小英和小紅跳皮筋，怎么玩呢？小芳說：我不和小英一組，她那么胖，笨死了！"聽到小芳說自己笨，小英頓時火了，他指著小芳的鼻子："你才笨呢！你又胖又蠢，活像一個小母豬！"小英聽到小芳罵她，傷心地跑到一邊，哭了起來

　　師：小芳她們為什么玩不到一塊？小英又為什么會哭呢？誰來說說？（生充分說） 生：小芳不合群，說別人因為小芳說她，嘲笑她，她受不了

　　師：面對這種情形，應該怎樣解決呢？

　　生：小芳不應該說別人的缺點，同學之間應該和和氣氣（生充分說）

　　師小結：這幾個同學說得很對，同學之間就應該友好相處，不要嘲笑同學的缺點要學會尊重別人，不侮辱他人，這是我們每個人做人的原則。接下來請大家繼續看情境表演《上課鈴響了》

　　2、情境表演：

　　上課鈴響了，同學們快進教室！王小燕和同學們從外面擁擠著走進教室，這時一位同學不小踩到她的腳后跟，王小燕大叫一聲："哎呀！踩我的腳干什么，你的眼睛長哪去了？"同時跺著雙腳，大發脾氣，用雙手捂住眼睛哭泣，那個同學再三向她說對不起，其他同學都勸王小燕別哭了，王小燕不予理睬，繼續發脾氣，直到教師從外面走進來，王小燕才停止哭泣，回到座位上，還在生氣

　　師：孩子們看完了表演，大家來說說，王小燕做得對不對？為什么？（生充分說） 生：她愛生氣不好，對身體有害

　　生：那個男同學已經說對不起了，她還生氣，誰愿意和這樣的同學玩呢！

　　師小結：是，我們應該有寬容之心同學之間遇到了矛盾，不要斤斤計較，要有寬容之心原諒他人，即使別人有做得不當的地方，在他意識到了自己的錯誤，并向你到了歉，我們就應該原諒他，更何況，常生氣對身心健康沒有好處，只有與同學和諧相處，你才能擁有更多的快樂下面（出示）我們一起來看以下同學之間友好相處的正確做法，老師給大家的建議是：（1、師讀、2、生齊讀、3、男女生讀） 師：同學們每天生活在一起，在學習中遇到下列情況，你又該怎樣做？相信你會正確處理（出示）

　　（三）、說句心里話

　　（1）你的同桌要在桌子中間畫一條"三八線"

　　（2）考試時，你的同桌沒帶橡皮，可是昨天你跟他借筆，他沒有借給你

　　（3）選班長時，你的好朋友當選，你卻落選了

　　（先各小組討論，然后找學生代表發言）

　　師小結：是呀！同學之間就應該友好相處，你對別人友好關愛，別人也會還你一份友好關愛，奉獻一份，收獲十份，付出本身就是一種快樂！奉獻著，相信你也會快樂著！下面，請看（師讀）相信你們一定能做到來，一起讀：

　　同學之間：學會關愛熱情大方，學會體貼細致入微，學會調節消除嫉妒，學會激勵互相進步。

　　線上教學心理輔導教案 篇4

　　教學主題：

　　戰勝拖延，建立良好習慣

　　教學目的：

　　針對學生中常見的拖延的情況，召開本次主題班會，借此增強同學們戰勝拖延的信心，掌握戰勝拖延的方法，培養良好習慣，使同學們告別拖延這個生活中的老朋友，健康積極的生活、成長。

　　活動準備：

　　提前發動，布置有關事項，確定主題及節目，拍攝視頻，排練小品。

　　班會課地點：教室

　　教學形式：通過視頻，小品，訪談、討論等生動活潑的形式，教育學生正視拖延，培養良好習慣，告別拖延這個壞習慣，健康積極的生活、成長。

　　教學過程：

　　一、輔導員開場：

　　在進入我們今天的班會主題之前，先請大家一起來看一段視頻，這是我們班級的同學自己拍攝的。（放視頻）

　　我觀察到剛才大家在看視頻的時候，很多同學都會心的笑了，應該是從視頻中發現了自己的影子。我們今天的班會主題就是我們生活中老朋友：拖延。

　　拖延是現代人一個普遍的心理狀態，它的取意是“將之前的事情放置明天”。拖延總是表現在各種小事上，甚至對于很多人來說，拖拉成為了一種生活狀態，這種狀態成為了生命的一部分，到了考試前一天才去背題目，到了期限前幾個小時才開始寫論文，到了女朋友生日前一天才去買禮物，刷了信用卡過期被罰了才去還，都是小事，但日積月累，特別影響個人發展。拖延其實意味著我們的心理上有了一些小問題，長此以往，嚴重的甚至會患上一種心理疾病拖延癥。

　　既然拖延對我們百害而無一利，我們就要對癥治療。下面這個環節就請心理委員主持，請大家討論一下，你認為拖延的原因是什么，再請心理委員為大家做一個小測試，看看你有沒有拖延癥。

　　二、訪談及測試環節

　　心理委員主持：訪談“說出你的拖延故事”

　　拖延是古今中外都有的一個問題。早在明代詩人錢鶴彈就有這樣一首詩“明日復明日，明日何其多，我生待明日，萬事成蹉跎”，描寫的就是拖延給人生帶來的危害。網上也有一個非常著名的視頻“拖延癥之歌”唱出了拖延癥患者的心聲。今天我們就要在班里進行一個訪談，“說出你的拖延故事”，并請談談你覺得拖延的原因是什么？

　　訪談過程：請三到四名同學上臺訪談。

　　謝謝剛才幾位發言的同學，剛才幾位同學都談了自己對拖延的看法及拖延的原因。說的很有代表性，說出了我們的心聲。

　　拖延是現代生活中一種普遍的心理狀態，下面我就要用科學的方法為大家做一個測試，看看你有沒有拖延癥，如果有，你的拖延程度有多深？

　　放映測試題目

　　測試結束了，統計結果。

　　三、透過現象看本質——你為什么拖延

　　輔導員主持：謝謝心理委員。通過科學的測試我們發現大多數同學都在5—11分，也就是中度拖延這個層次上。說明拖延確實是一個不容我們忽視的問題。拖延其實有很多危害，總結一下：

　　1、外在后果，生活和學習受到影響。

　　2、內在后果：內心的矛盾和煎熬。

　　那么拖延的原因是什么呢？絕大多數的同學都認為：拖延的原因是懶惰，或者認為是自己沒有掌握時間管理的正確方法。

　　這種認知看似非常有道理，但實際上并不正確。請大家仔細思考一下，如果你正在做一件你非常感興趣的事情，比如逛街、比如上網、比如游戲，你會拖延么？一般都不會。所以，拖延其實不是智力問題，不是道德問題，不是時間管理問題，而是心理問題。

　　我試著給大家分析一下我們拖延的四大原因，大家思考一下是否有道理。

　　1、對取得成功信心不足

　　2、討厭被人委派的任務

　　3、注意力分散和易沖動

　　4、目標和酬勞太過遙遠。

　　四、怎么戰勝拖延

　　輔導員：我們分析了這么多，大家心中肯定有一個最大的疑問還沒有解決：究竟該怎么戰勝拖延？

　　我給大家一些建議。

　　1、制定一個靠譜的計劃。靠譜計劃四要素：一是可觀察性。目標應該可以被觀察，以某個行為來界定是否完成。舉例。二是分成幾個小步驟，腳踏實地一步一步來，生活就會一帆風順。舉例。三是：給自己立下非常容易達成，但是會給你成就感和滿足感的最小目標。

　　2、正確的認識和利用時間

　　之一；練習判斷時間提問：一分鐘可以做什么

　　之二：學習利用零碎時間舉例

　　之三：找出自己的最佳時間

　　之四：享受你的自由時間

　　3、學會“拒絕”和“接受”

　　之一：拒絕沒有意義的事

　　之二：接受自己，接受別人的監督

　　五、公開承諾

　　給自己制定一個最小的目標，并確立完成時間，公開這個承諾，請大家監督你是否能完成目標。

　　總結：通過今天的課程，我們很好的認識了什么是拖延，分析了拖延的原因，分享了戰勝拖延的一些辦法，希望大家在課后能對照自己的生活，和我們生活中這個不太好的老朋友說再見。

　　線上教學心理輔導教案 篇5

　　教學目標：

　　1、認識、體會、表現人類常見的各種情緒。

　　2、初步學會調節情緒，使自己經常擁有快樂的情緒。

　　教學目的：

　　1、讓孩子從小逐漸認識自己，認識自己的情緒，并學會初步的調節，使自己經常擁有快樂的情緒。

　　2、讓孩子在輕松、愉悅的氛圍、情緒中認識、體會、表現一些常見的情緒：“喜、樂，怒、哀、懼”。

　　教學方法：游戲法，表演法，情景教學法

　　教具：多媒體教學，實物，圖片等

　　教學過程：

　　步驟一、課前談話：今天對老師來說是個開心的日子，因為馬上要放暑假了，那么同學們今天感覺怎么樣呢？

　　（高興、緊張、害怕、快樂……）

　　步驟二、游戲導入，體會情緒

　　我們就先來做個游戲吧！——“擊鼓傳花”。小組進行傳花，先把花放在第一組第一個同學處依次向其他同學傳，音樂停輪到誰誰就得表演節目。（采訪：表演了節目和沒表演節目的同學分別感覺如何）

　　（學生得到了失望、興奮、喜悅等各種情緒體驗）

　　步驟三、認識情緒

　　1、采訪：訪問此刻的學生的心情怎樣？

　　根據學生回答進行板書，指出這就是情緒。（板書：情緒）

　　2、情緒

　　生活中有各種各樣的情緒，老師經過仔細觀察，把這些情緒都拍攝下來了，（課件逐一出示各種情緒人的畫面，帶聲音）：高興、傷心、生氣、害怕、煩惱

　　他的情緒怎樣？（高興）

　　從什么地方看出他很高興？（板書：表情、動作、聲音）

　　想象一下，他為什么這么高興呢？

　　逐一出示圖片，再辨情緒，從什么地方看出他的情緒？想象為什么會有這種情緒？

　　3、你還能列舉出其他情緒嗎？（憤怒、緊張、難過、好奇、興高采烈……）

　　步驟四、體驗、表現情緒

　　1、游戲一：摸禮物

　　老師今天帶來了兩個盒子。有幾件禮物送給大家，要你自己用手伸進盒子里去取。（兩個盒子，分別請兩位同學上去取）

　　（盒子一：小鴨盒子二：空的）

　　體驗情緒：你想知道里面有什么禮物嗎？——“好奇”的情緒，著急的情緒

　　手伸進盒子之前——“緊張”的情緒，期待的情緒

　　手觸摸到禮物時——“疑惑、緊張或害怕”的情緒，興奮的情緒

　　拿出禮物時——“高興或害怕”的情緒

　　邊進行教師邊采訪，此時的情緒怎樣？他們在取禮物的過程中，體驗到了各種情緒。

　　步驟五、情景表演

　　1、以小組為單位，根據所提示內容，排演心理情景劇。

　　課件出示提示內容：

　　當遇到以下情況時，你會有怎樣的情緒？會怎么做？

　　（1）當你的媽媽來學校看你的時候

　　（2）當你想去同學家玩，媽媽卻沒有同意的時候

　　（3）當你考試拿到好的成績的時候

　　（4）當你考試考砸了，父母批評你的時候

　　（5）當你在付錢的時候，發現自己沒帶錢的時候

　　操練五分鐘左右時間，讓二至三組同學上臺表演，

　　表演完后，老師對同學們進一步引導，如何在生活中保持快樂的情緒，拋棄不好的情緒。

　　步驟六：引導

　　情緒原來有許許多多，那么，哪一種情緒你希望經常擁有它呢？（快樂、高興等）我們也來談一談快樂的事吧！

　　老師先舉例自己的一些快樂事情：如收到小禮物，得到朋友和家人的關心和愛護，買了一本好書等，引導學生暢所欲言，講出自己生活中值得高興的事情

　　步驟七、小結：

　　是啊！生活中難免會遇到不順心的事，關鍵就是看你如何去面對，如何讓自己保持快樂的情緒。

　　老師為同學們準備了一只垃圾桶，知道是用來干嘛的嗎？老師希望同學們把所有的壞情緒都扔到垃圾桶里，把好情緒留在心中。最后，我們齊唱一首歌曲：《我們都是快樂的人》

　　線上教學心理輔導教案 篇6

　　教學目的：

　　使學生了解自己的長處和短處，學會正確評價自己和他人。

　　教學過程:

　　(一) 導入：在生活中我們看到，有的同學總是高估自我，自以為是，驕傲自滿;有的同學又總是低估自我，覺得自己什么都不行，產生自卑心理，喪失信心和意志。這些不正確的評價和認識，往往會影響自己的進步和發展。為了更好地認識自我和他人，今天我們學習新的一課《知已知彼進步快》。

　　(二) 學文明理

　　1、[檔案館]里的故事，教師放錄音。讓大家思考：大象和猴子是如何評價自己的，又是如何評價別人的?它們的看法對不對?為什么?

　　學生回答后，教師小結。

　　它們的看法都有片面性。大象和猴子都只看到了自己的長處，沒看到自己的短處。它們只有取長補短，才能把事情辦好。

　　2、[咨詢臺]講了七種能力，人有哪七種能力呢?這七種能力是不是每個人都具備呢?

　　七種能力是：

　　A、語言表達能力。

　　B、數學邏輯能力。

　　C、音樂能力。

　　D、空間關系能力。

　　E、身體運動能力。

　　F、人際交往能力。

　　G、自我省思能力。

　　以上七種能力不是每個人都很強。一般人都有兩三項比較強，另外兩三項又比較弱。這就說明，我們每個人不可能都是優點，應該全面認識自我和他人，才能相互學習，取長補短。

　　(三) 活動明理

　　活動：同學們心目中的我

　　步驟：

　　A、將全班同學分成6組，這主要是為了發言廣泛，使更多的同學受到評價。

　　B、每位同學輪流到中央，接受同學的評價。評價是只說優點，不說缺點，但要實事求事，不要夸大事實。

　　C、組內同學一人表述一句對該同學的優點或長處的稱贊，其他同學可以補充。

　　D、受評價者聽完同學們的鼓勵后，要說說自己的缺點和今后的打算。

　　為使這項活動能夠搞好，教師可以找一個同學到前邊先做示范。

　　教師小結：我們每個人都有優點和缺點，都有自尊心，都要求進步，但我們要一分為二地看自己，要找出自己的不足，才能繼續前進。

　　(五) 總結全課。

　　線上教學心理輔導教案 篇7

　　幼兒的年紀太小，還不懂什么是心理健康，但是并不代表他們不會遇到心理健康的問題，所以，老師要為幼兒打好基礎，讓他們明白心理健康的重要性。

　　活動目標

　　1、愿意跟小朋友們分享自己快樂和不快樂的事，大膽表達自己的情緒。

　　2、理解故事中阿力想長高的心情，了解每個人都有自己的長處與短處。

　　3、能夠在生活中尋找到快樂，擁有積極健康的心理狀態和愉快的情緒。

　　活動準備

　　音樂若干、PPT。

　　活動過程

　　一、營造輕松的氛圍（播放輕緩的音樂），想想自己喜歡的事情（快樂和不快樂）。

　　1、伴隨音樂，請小朋友隨意找個位置擺個舒適的姿勢坐下來。

　　2、教師配樂解說：“讓我們聽著音樂閉上眼睛，放松身體，來一次”靜心之旅“在旅途中，想想自己在家里的、在幼兒園的、在上課時候的、在玩游戲的時候等等快樂的事、不快樂的事……（嘟嘟……）列車到站了，我們的旅途結束了。

　　3、分享愉快的事情。

　　“誰愿意第一個和大家分享一下你快樂的事呢？”（個別幼兒）

　　“每個人都會犯錯誤，程老師也和你們一起分享一個我犯過的錯誤吧！還記不記得那天我早飯沒有吃，于是我就隨便咬了幾口蘋果，后來就放在桌上，結果第二天走進教室一看，發現桌上有好多螞蟻。看來這件事老師真的做錯了，所以我不快樂。我以后一定不把吃的東西帶到教室……哇，今天把這個不快樂的事情說出來，我的心里舒服多了。現在誰愿意象我一樣把不快樂的事情講出來和我們一起分享一下呢？”

　　“剛才上來的小朋友都很棒，我們給他們拍拍手！”

　　二、故事小屋：你很快就會長高

　　師：今天呀！還來了一位新朋友，他的名字叫阿力！（出示男孩阿力），有一件煩心事讓他很不快樂，他一點都不喜歡自己的小個子，他最大的心愿就是希望長高，最好長得像大樹一樣高，像長頸鹿一樣高，或者像巨人一樣高，總之越高越好。爸爸、媽媽、姐姐，還有老師提供了不同的方法，可是都沒有用，阿力一點兒也沒長高。后來聽取了叔叔的建議，變成了最快樂的男孩……（出示PPT，講述故事）

　　1、我們一起看看這幅圖，阿力是怎么樣的表情？同學又是怎么樣的表情？如果人家這么叫你，你會開心嗎？

　　2、我們剛才都了解了阿力的不快樂，那你覺得他為了讓自己快樂起來會做些什么改變呢？

　　3、在聽了媽媽爸爸的建議以后，阿力發現自己還是沒有長高，你覺得這時候他的心里會怎么樣？那我們猜猜看他會怎么做？

　　4、阿力經過了這么長時間的努力，卻一點效果都沒有，你猜他現在的心情是怎么樣的？如果是你，這時候你會怎么做？

　　5、聽了叔叔的話，阿力終于明白了一個道理：原來不光是矮個子有這么多的煩惱，高個子叔叔也有很多的煩惱，那你覺得阿力還會像以前那樣想長高嗎？他又會怎么做呢？

　　6、當你們遇到不快樂的時候，你有什么好方法讓自己快樂起來呢？（請孩子們說）

　　7、有只小兔子它也有很多方法，想跟我們分享，我們一起來看看（邊看圖片邊說）

　　8、師：老師也想和你們分享一個我的方法，當我遇到不快樂的事情的時候，我就做幾次深呼吸，這樣我的心情會變得輕松很多。（和老師一起試一試）

　　三、傳遞快樂

　　那么從今天開始，希望我們小朋友都做一個快樂的孩子，每天都過得開心。最后，讓我們和自己的朋友一起來唱首快樂的歌曲吧。你也可以邀請后面的客人老師一起。（音樂：如果感到幸福你就拍拍手）

　　線上教學心理輔導教案 篇8

　　活動目標

　　1、知道害怕的感覺人人都會有，愿意大膽說出自己內心的恐懼。

　　2、能夠想辦法消除害怕的心理，嘗試戰勝害怕。

　　活動準備

　　1、繪本《我好害怕》。

　　2、事先讓幼兒和家長討論并記錄自己最害怕的事或物。

　　3、打針情景。

　　活動過程

　　一、繪本植入，引出害怕心理。

　　你們看，誰來了?(小熊)

　　小熊今天怎么了?小小的圓眼睛瞪得大大的，毛都立了起來，雙手握得緊緊的。到底怎么了?(不高興、生氣、害怕)

　　發生什么事情了呢，我們一起來看看。

　　原來是遇見了一只兇惡的大狼狗，還在汪汪汪地叫呢!小熊真害怕!

　　二、經驗遷移，說出自己的害怕。

　　1、根據記錄圖，討論自己的害怕。

　　那你有害怕的時候嗎?(有)

　　昨天寶寶們和爸爸媽媽一起，已經把自己害怕的事情畫了下來，我們一起來看看。請你輕輕地從小椅子下面取出圖片，和身邊的朋友說一說。(老師巡回傾聽)

　　2、個別幼兒說出自己的害怕心理。

　　你害怕的是什么?(大灰狼)

　　為什么會害怕?(因為大灰狼會咬我們)

　　害怕的時候你心里是什么感覺?(不舒服)

　　我們來做做害怕時的樣子。

　　原來害怕時我們會全身發抖、縮成一團;還會閉上眼睛、捂住耳朵等，真不不舒服。

　　3、經驗歸類梳理。

　　還有誰也害怕這種厲害的動物?(我怕老虎、我怕的是蛇)

　　總：原來你們都害怕蛇、老虎、大灰狼這些厲害的動物。(教師邊說邊出示展板)

　　你害怕的是什么?(刀)

　　為什么?(因為它會把人割傷的)

　　總：原來還有一些小朋友害怕刀、刺、電等這類東西。(老師邊說邊揭示第二部分展板)你們為什么害怕這些東西?

　　(因為插頭有電要電死人的;剪刀碰到別人也會受傷的)

　　你害怕的是什么?(打雷)

　　為什么?(很響，很嚇人)

　　還有誰也害怕這種很響的聲音?(我怕氣球爆炸、風聲)

　　總：原來那些很響、很恐怖的聲音也會讓我們感到害怕。(出示展板第三部分)

　　我們來看看他害怕什么?(打針)

　　為什么?(打針很疼)

　　哦，有很多小朋友因為怕疼，害怕打針。(揭示展板第四部分。)

　　小結：原來每個人都會害怕，害怕是種冷冷的、緊緊的、不舒服的感覺。害怕的時候我們會哭、會躲起來。你喜歡這種感覺嗎?(不喜歡)

　　三、討論交流，克服害怕心理。

　　1、結合展板，討論解決的辦法。

　　怎么樣才能讓我們不害怕呢?

　　遇到這些兇猛的動物時，我們可以怎么做?(逃跑、躲起來、找媽媽……)

　　總：有了這些好辦法，我們就不怕這些兇猛的動物了。(將害怕表情翻面成笑臉)

　　電、刀這些東西，我們在生活中都會用到，但是一不小心就會受傷，那該怎么做?(小心使用、不玩電和火、請爸爸媽媽幫忙)

　　總：你們真會動腦筋，這樣這些東西我們也不怕了。(翻轉笑臉)

　　聽到可怕的聲音怎么辦?(捂耳朵、放音樂、讓媽媽抱)

　　總：原來我們也可以想辦法分散注意，戰勝這些可怕的聲音。(翻轉笑臉)

　　3、情景表演，積極面對害怕。

　　打針你們怕嗎?

　　打針可以治療疾病;打預防針可以讓我們身體變得棒棒的，能不能因為害怕就不打針呢?怎么做才能讓自己不害怕?( 有的不怕，真勇敢;怕，打針的時候不看，躲在媽媽懷里……)(找一個勇敢的孩子來說一說：你為什么不害怕，是怎么做的? )

　　我們一起來學學打預防針的樣子：袖子卷一卷、手臂彎一彎、腦袋歪一歪，告訴自己我不怕!我不怕!我不怕!(你們真勇敢!翻轉表情)讓幼兒大聲地說出來：打針我不怕!

　　小結：原來有些害怕的事情，我們可以躲起來，說出來告訴別人，或者做一些讓自己舒服的事情，這樣害怕就會變少。但有的害怕，只要我們勇敢面對，也就不怕了，就像打針一樣。

　　四、繪本回歸，生活應用。

　　1、回歸繪本，了解小熊的克服方法。

　　你們都想到了好辦法克服了害怕，變成了勇敢的孩子。小熊有沒有變勇敢呢?我們一起來看看。(播放多媒體)

　　它想到了什么辦法(躲得遠遠的)

　　現在小熊臉上是什么表情?(開心)

　　是啊!因為它也知道害怕的時候該怎么做了。

　　2、生活應用，克服害怕

　　今天來了這么多不認識的客人老師，剛才進來的時候，很多孩子都不敢大聲跟客人老師打招呼呢，有點害怕吧?那現在，你還害怕嗎?那讓我們大聲地去跟客人老師打打招呼，去抱抱她們，好嗎?

　　線上教學心理輔導教案 篇9

　　主題闡述：

　　本節課設計以人本主義教育心理觀作為理論指導,重視學生的精神需要,重視個人體驗,強調每一個主體都參與其中,通過教師與學生的心理交流,使學生不僅是從教師那里、更重要的是從心理健康課中獲得心理支持并獲得經驗,培養積極的情緒,幫助學生在學習、生活、人際交往方面健康發展，讓學生在活動中開發自己的潛能，培養自己樂觀向上的心理品質。

　　教材分析：

　　嫉妒是對才能、成就，地位以及條件和機遇等方面比自己好的人，產生的一種怨恨和憤怒相交織的復合情緒。通常所說的“紅眼睛”，就是嫉妒心理的典型表現。嫉妒心理在青少年中很常見，如在學習上來往密切，便會生氣、怨恨；在社會評價方面，當別人獲得成功得到贊揚，而自己默默無聞或是遭遇失敗時，心中便會憤憤不平，充滿妒意。此外，青少年還會因他人的身材長相，生活條件，各種用品等比自己強，而產生嫉妒心理。不少孩子愛嫉妒別人，鬧情緒，使家長擔心，尤其是不知道怎樣教育嫉妒心強的孩子。所以教材設計這個問題，有利于教師指導學生樹立正確的人生觀，形成良好的性格。

　　學情分析：

　　現代兒童絕大多數是獨生子女，家庭人員較少，再加上單元式住宅又在客觀上阻礙了兒童與人交往的機會。不少兒童存在交往心理阻礙，不夠主動等現狀，與人交往的能力、方法等不夠理想。與同伴之間，由于性格、生活等條件迥異，相處時難免有矛盾沖突，課前通過調查針對本班實際情況和學生心理發展特點，幫助學生消除交往中消極的嫉妒情緒，用積極的樂觀的心態主動交朋友，與同伴建立起和諧的人際關系。

　　設計理念：

　　影響小學生心理健康因素很多 ,尤其在小學高段更是青少年心理及人格各方面日漸成熟的階段,在此階段各種因素都會對其人格的發展產生影響,小學生的人際關系尤其影響到小學生的心理健康,而每個小學生都有其自身的性格特征,不同的性格特征又有其不同人際關系交往方法。

　　活動目標：

　　１、認知目標：

　　孩子們可以認識到嫉妒心理的表現、感知產生的原因和對自己的危害。

　　２、情感目標：

　　輔導員老師指導孩子們學會用積極的態度和自我調節的方法，主動克服嫉妒心，為他人喝彩而內心覺得快樂。

　　３、能力目標：

　　孩子們懂得嫉妒心理對人對已的危害性，能主動區分識別嫉妒的行為表現，愿意有意識地克服嫉妒心理。

　　活動重點：

　　認識到嫉妒是一種不健康的心理，影響健全人格的形成。學會避免和克服嫉妒心理，懂得為他人喝彩。

　　活動難點：

　　學會如何避免和克服嫉妒，以友愛、親密和寬容的態度與他人相處，適時地為他人喝彩。

　　活動準備：

　　１、多媒體

　　２、《草船借箭》片段

　　活動流程：

　　一、故事導入。

　　老師知道，大家都很喜歡聽故事，那你們一定聽過《草船借箭》的故事吧？好！讓我們一同來回憶一下故事的主要內容：

　　（注：括號里面的部分是教師來引導，學生來回答，師生共同完成故事梗概。）

　　在三國時期，有一個著名的軍事家，他叫（諸葛亮），他上知（天文），下知（地理），是個足智多謀的軍師。而周瑜卻嫉妒他的才干，想方設法要致諸葛亮于（死地）。于是，他設計讓諸葛亮在（三）天之內造（十萬枝箭）。在當時那種歷史條件下，造十萬枝箭大約用一個多月的時間，可見三天之內，這不是人力所能達到的，但周瑜卻讓諸葛亮簽定了（軍令狀）。結果，都被諸葛亮識破了。諸葛亮借助（天氣），利用（草船），成功地向曹操借了（十萬枝箭）。

　　二、分析周瑜。

　　現在我們就一起來看一看，在草船借箭之前，諸葛亮寫軍令狀這一片段。請大家注意片段中周瑜的表情、神態、動作、語言等等，說明周瑜是個什么樣的人？

　　（《草船借箭》：周瑜讓諸葛亮寫軍令狀片段）

　　師生共同分析：周瑜的心理活動及性格。

　　諸葛亮立下軍令狀之后，周瑜很高興，以為這回可以致諸葛亮于死地，可是他萬萬沒想到，神機妙算的諸葛亮既然在一夜之內神奇般地“制造出”十萬余枝箭，當他看到這些箭時是什么樣的表情、神態、動作和心理呢？我們一起來看一下片段：

　　（《草船借箭》：當周瑜看到那十萬枝箭時）

　　師分共同分析周瑜的人物性格：周瑜是個什么樣的人？

　　小結：通過我們剛剛的分析，我們會發現，原來正是因為周瑜性格中過強的嫉妒心，決定周瑜后來終會被諸葛亮氣死，可見，過度嫉妒害人又害己。那在我們生活中，學習中也有這樣的現象。

　　三、身邊的嫉妒。

　　情境劇：百分背后

　　現在請你在心里默默地想咱們班級里，你一個好朋友的名字，想好了嗎？那好，現在就到他身邊去，和他手拉手。你們每天都是形影不離的好朋友，可是現在有這樣一件事發生：你們班老師剛剛發下來你們的考試卷，你剛剛及格，而你的好朋友卻得了一個１００分，這時正巧放學了，會出現什么情況呢？請你們選擇各自的角色，加上豐富的想象，把想到的情況真實地表演出來。

　　小結：

　　這樣做，主要是嫉妒心在作怪。＊嫉妒心理就是看見他人比自己強，心理就不舒服，甚至產生強烈的憎恨。總想排除別人超越的地位，破壞別人超越的狀態。

　　可見，嫉妒心理是個雙面佳人。適度的嫉妒心理能喚醒人們的進取心，使人產生趕上他人和超越他人的想法。而過度的嫉妒心理對人的成長是有害的。

　　嫉妒給我們帶來的不良后果那么多，我們怎樣想辦法克服它呢？

　　四、如何克服嫉妒心理？

　　１、當別人超過你，而你的心理不平衡時，請背誦下面的話：

　　同學進步祝賀他，制定計劃趕上他，

　　找找同學夸夸他，換個想法不恨他。

　　２、做一做，樂一樂；

　　唱一首你最喜歡的歌，講一個有趣的笑話。回憶你最得意的事。

　　３、大聲對自己說……

　　我也輝煌過，我也還一樣會了不起！

　　４、你的好辦法……

　　五、嫉妒的故事：

　　有一天，你做了一個夢，夢見有一個小天使出現在你面前，她說幫助你實現你的一個愿望，你有什么樣的愿望呢？（生自由答）這時小天使說，無論你的愿望是什么我都會幫你實現它，但是我同樣會把你的愿望的兩份送給你的好朋友，現在你有什么愿望？你的愿望有變化嗎？可這時同樣的情形出現在一個壞孩子身上，這個壞孩子想了很久，最后他一咬牙告訴小天使：你挖掉我一只眼睛吧！

　　聽了這個故事你有什么感悟？

　　六、生活感悟（格言警句）

　　小結：大家的感悟就像一些名言警句一樣，比如：

　　１、嫉妒別人，不會給自己增加任何的好處。嫉妒別人，也不可能減少別人的成就。

　　２、嫉妒是心靈的野草,它妨礙健康的思想生成。

　　３、像空氣一樣輕的小事，對于一個嫉妒的人，也會變成天書一樣堅強的確證；也許這就可以引起一場是非。

　　七、課外作業：

　　搜集關于嫉妒的名言警句，和好朋友一起制作一份手抄報，把你們的心得和感悟寫在日記里。

　　線上教學心理輔導教案 篇10

　　活動目標：

　　1、知道每個人都有情緒，并能了解幾種基本的情緒。

　　2、了解不同情緒對人身體健康的影像，初步知道要調節自己的情緒。

　　活動準備：

　　它真的得了很重的病嗎?

　　(2)后來它的病是怎樣變好的?

　　(3)教師小結：悲傷、害怕、生氣的情緒對身體都不好，有時候會使自己生病，起不了床，而快樂能使我們的身體變的很健康。

　　3、剛才我們聽了故事都知道，傷心、生氣都會影響自己的身體健康，那么，當我們有這些壞心情的時候，我們用什么方法可以讓自己的心情變得快樂起來?

　　4、幼兒自由討論。

　　5、請個別幼兒說說使自己變得快樂的方法。

　　四、我的"開心法寶"。

　　小小電視臺又要開播了，這次播報的節目叫作"我的開心法寶"，小朋友們可以把讓自己高興起來的方法播報給大家一起分享。

　　活動反思：

　　1、我把抽象的心情用“晴雨天”來表示，讓幼兒能形象地感知和理解。

　　2、以方案教學的理念，關注幼兒在活動中的興趣點，采用情景表演、多媒體教學、游戲和教師多種形式的鼓勵方式相結合，來激發幼兒的興趣，讓幼兒在輕松、愉快的氣氛中自然學會相關的心理健康知識，達到教學目的。

　　3、全班幼兒積極參與活動，目標完成的很好。

　　線上教學心理輔導教案 篇11

　　一、教學目標：

　　⒈讓學生懂得為人處世經常保持愉快的心情，有利于身體健康的同時也會帶給大家快樂的心境、和諧的氛圍。

　　⒉鼓勵同學們用語言、韻、繪畫等不同形式來傳達愉悅的心情。

　　二、活動準備：

　　⒈配樂flash散文詩《學會微笑》。

　　⒉圖片：蝸牛、微笑卡、照片、學生繪畫作品，音樂光盤。

　　三、活動過程：

　　(一)欣賞散文散文詩《學會微笑》，指導學生理解作品內容，懂得為人處事是一件愉快的事情。

　　提問：

　　⒈同學們，欣賞了散文詩《學會微笑》，你認為微笑是什么呢?（關鍵詞：心態、氣質、修養、健康）

　　⒉回顧同學們日常生活中高興或不高興的事。（學生說一說，議一議）

　　⒊討論：為什么要學會微笑和分享?

　　(二)組織討論：認識到保持愉快的心情有利于身心健康。

　　⒈如果你主要幫助了別人或者別人主動幫助了你，你會怎么想?（討論、發言、伺機點評）

　　⒉你們還會為朋友們做什么事情，讓朋友感到高興呢?(分享自己的開心甚至不開心，分享朋友的快樂或不快樂、多角度探討和交流)

　　⒊大家在生活中遇到過哪些特別高興的事情呢?

　　(三)引導學生用音樂、繪畫、舞蹈等多種形式表達自己愉悅的心境。

　　⒈展示學生平日的繪畫作品，聽音樂跳舞等體驗高興心情。

　　⒉相互交談將“快樂”與大家分享。

　　⒊將自己高興的事在“微笑卡”上記錄下來，及時體驗。

　　(四)觀看掛圖：互幫互助

　　1.請看，這幾位小同學遇到不順心的事時，同學們想想辦法，幫幫他們，勸勸他們，使他們也快樂起來。

　　①被老師批評后不開心。

　　②小鴨子沒做完作業就想去游泳，媽媽不同意，便大哭起來。

　　③遇到了做不出來的難題。

　　2.幫同學解決不順心的事，使其快樂起來，從中自己也得到快樂。

　　哪位同學也有不順心的事，提出來，大家一起幫你解決？

　　3.同學們的辦法真不少，誰能說說你是怎樣克服困難，戰勝不順心，最后得到快樂的經歷呢？

　　4.提示：

　　A你通過怎樣不停地努力，最后學會了一樣本領。（如洗衣服，煮飯、游泳等等。）

　　B你是怎樣戰勝學習上的難題的？

　　（五）課堂總結：

　　剛才這些同學，即使遇到困難或不順心的事，也都能以積極的態度去克服，用愉快的情緒面對它，做好它，經過自己的努力，在成功中得到快樂。這種快樂才是真正的快樂，會使你渡過一段快樂的時光。希望同學們永遠以愉快的情緒對待生活、學習，使生活、學習中充滿歡聲笑語。

　　Mtv演唱：歌聲與微笑。（獨唱：教師，合唱：全體學生）

　　四、教學反思：

　　本教案是心理健康課程之一，適用于各年級學生。通過本課教學，能夠讓學生懂得為人處世經常保持愉快的心情，有利于身體健康的同時也會帶給大家快樂的心境、和諧的氛圍，教會學生在生活中時時、處處保持快樂的心境和微笑面對人生的勇氣，深刻體會微笑和分享給自己和他人帶來的好處。Flash散文詩《學會微笑》意境深遠、音樂舒緩動人、圖片幻燈美倫美奐，給同學帶來了聲音、視覺、聽覺上的綜合刺激，能讓學生主動投入學習，提高學習興趣與學習效果。圖片展示及聯系生活的探討交流讓本課主題走向深入，使同學們對本課主題從感性認識上升到理性層面，最后的mtv合唱使課堂氣氛和融洽，教學主題得到升華。

　　線上教學心理輔導教案 篇12

　　活動目標：

　　１.知道小動物和小朋友們一樣都有自己的媽媽，增進幼兒與媽媽的情感。

　　２.勇敢的用簡單的語言表達自己對媽媽的愛。

　　活動準備：

　　１.各種動物玩具大小各一個到兩個。（如沒有可用塑封過的動物圖片代替）

　　２.每個小朋友媽媽的單人照片一張；“開火車”、“搖籃曲”音樂磁帶，小孩哭聲的錄音帶。

　　活動過程：

　　一、輕松活動（營造輕松的心理氛圍）

　　１.游戲“開火車”進活動室。

　　２.讓幼兒自由選擇一個喜歡的動物玩具玩。

　　３.播放搖籃曲，讓幼兒抱著玩具休息一會兒。

　　二、認識媽媽和寶寶。

　　（音樂中斷，傳出一陣哭聲）

　　師、咦？誰在哭啊？（找一找）哦，是猴寶寶在哭（老師從錄音機后面拿出猴寶寶）。猴寶寶你

　　為什么哭呀？哦！你找不到媽媽了，你的媽媽是誰呀？哦，是大猴，猴媽媽在哪里呢？小朋友幫找一找好嗎？（大家一起找）找到了，猴寶寶的媽媽是大猴，猴寶寶是小猴，小朋友，你看看你抱的是什么動物？是媽媽還是寶寶呢？你怎么知道的？（幼兒自己觀察、比較）

　　小結、媽媽大，寶寶小。

　　三、游戲“找媽媽”。

　　１.引導幼兒幫動物寶寶找到自己的媽媽。

　　２.展示幼兒媽媽的相片，讓幼兒去找自己的媽媽。

　　３.共同歡呼“找到媽媽了”。

　　小結、每個寶寶都有媽媽。（媽媽用鼓勵的語言表揚幼兒）

　　４.讓幼兒對著相片跟媽媽說一句話，如“媽媽，我愛你”、“媽媽，我想你”等。

　　四、延伸活動、讓幼兒拿媽媽的相片向在座老師介紹媽媽。

　　小小班慶“三八”家園同樂活動

　　活動時間：

　　20xx年3月8日

　　活動地點：

　　本班教室

　　活動對象：

　　媽媽或奶奶、外婆、幼兒、教師

　　活動目標：

　　1、知道三月八日是婦女節，是媽媽、奶奶等婦女的節日。

　　2、通過親子活動，萌發關心長輩的情感，增進與長輩之間的感情。活動準備：大鼓、球、布置節日氣氛的教室、旺仔饅頭、橘子、桂圓、勺、氣球、面具等

　　活動過程：

　　一.游戲：寶寶找媽媽――媽媽們戴上面具，孩子們分別去找自己的媽媽。

　　師：寶寶們，媽媽都戴上面具了，我們一起去找找自己的好媽媽，

　　找到了就請媽媽坐上你的小椅子。

　　二. 談話：“媽媽（奶奶）真辛苦”

　　師：每年的3月8日是婦女節，就是媽媽、奶奶、外婆、阿姨等等女性的節日。今天，我們小朋友都把自己的媽媽請到我們幼兒園里過媽媽的節日了，開心嗎？

　　——請幼兒媽媽向幼兒介紹自己從早上起床到晚上睡覺這一天中自己所做的事情。重點說說在家忙許多家務，關心寶寶；在單位還有繁重的工作。

　　——幼兒互相說說自己媽媽或奶奶、外婆在家怎么關心自己的。

　　三.幼兒表演環節

　　師：媽媽每天都這么辛苦，我們愛不愛媽媽？媽媽好不好？那現在我們

　　就一起唱首《世上只有媽媽好》的歌送給媽媽，祝媽媽節日快樂！好不好？

　　四.互動環節

　　（1）擊鼓傳花

　　游戲規則：老師背對擊鼓，當鼓聲停止時，花球落在哪個小朋友手里，哪個小朋友就和媽媽表演一個節目。游戲反復進行。

　　（2）小腳踩大腳

　　游戲規則：小朋友的腳穿上鞋套踩在媽媽的腳上，一步一步往前走，看哪一隊先走到終點，先到終點的那一隊為勝。游戲可反復進行。

　　（3）踩氣球

　　游戲規則：幼兒在腳上系兩個氣球，媽媽去踩其他幼兒的氣球（一分鐘），最后看誰剩下的氣球多為勝利。

　　（4）“揪尾巴”

　　游戲規則：媽媽游戲規則游戲將自己的孩子背起來在保證自己孩子不從自己的背上掉下來的同時去揪別的家長的尾巴，揪掉尾巴的家長取消游戲資格。一次8組家庭參加逐漸淘汰。

　　（5）媽媽找寶寶

　　師：一開始我們寶寶玩了找媽媽的游戲，寶寶們都很幫，一下子就找到了媽媽，那我們現在也考考媽媽，好不好？蒙住媽媽的眼睛，讓媽媽來找我們好不好？但你們一定不可以有聲音哦。

　　（6）剝橘子、桂圓，用勺喂媽媽吃旺仔饅頭

　　師：媽媽平時很辛苦，以前在家里，都是媽媽剝橘子給我們吃，現在我們長大了，會做很多事情了，今天讓媽媽好好兒休息一下，我們自己來剝橘子給媽媽吃，好嗎?看一看，哪個寶寶最會剝橘子，剝的最快。

　　（7）贈送禮物媽媽

　　將自己畫的，粘貼的，剪的等作品送給自己的媽媽，讓她們看到自己的本領，認識到我們在長大。

　　活動結束

　　師：今天我們寶寶和媽媽歡聚一堂共度媽媽的節日，開心嗎？我們寶寶以后要做讓媽媽天天開心的寶寶，最后我們在一起送媽媽一首《媽媽節》的兒歌，祝所有媽媽們青春永駐、幸福永存！

　　線上教學心理輔導教案 篇13

　　設計思路：

　　愛是一種感受。一個人在被他人需要時，才能感受到自己生命的價值；一個孩子在被大人需要時，才能感受到自己幼小的生命是多么的偉大，從而感悟到一種深深的愛意。但是，今天許多的父母，卻把孩子“愛的機會”壟斷了，把孩子“愛的權利”剝奪了，今天設計這節課，希望讓孩子接受愛的同時，學會給予愛。

　　教學目標：

　　1、引導學生認識為什么要關心、愛護別人；讓他們知道“有愛心”也要“講原則”的道理；教育學生把心中的愛升華為愛祖國。

　　2、要用自己的愛回報別人對自己的愛，要學會關心、愛護、幫助別人。

　　教學過程：

　　一、導入

　　牻淌和學們，你們多么幸福，爸爸媽媽疼愛你們，長輩疼愛你們，老師愛你們，周圍的好多人都關懷你們，愛你們。你們不能光享受別人的愛，還應該懂得要回報別人的愛，把你的愛心獻給大家。今天我們講新課：我有一顆愛心。

　　二、課堂活動

　　1、讀一讀

　　牻淌諍詘逕銑氏炙畝位埃你就會獲得幸福和快樂的體驗。

　　A、當你把愛心獻給別人，你就會獲得幸福和快樂的體驗。如果人人都獻出一點愛心，那么，世界將充滿愛。

　　B、教育家蘇霍姆林斯說：“如果只是享受快樂，他的心就可能變得冷漠、無情，對一切無動于衷，這樣的孩子對自己的父母、對他人怎么會愛得起來呢。”

　　C、要記住：只有懂得愛別人的人，才有資格被別人愛。

　　D、能夠得到別人的關懷和愛護是很幸福的，我們要用愛心去回報別人的愛。讓學生認真讀這四段話，并要理解段意，最后記住每段話的意思。

　　2、議一議

　　分組討論以下兩個問題，并請各級選派一位代表發言。

　　A、汶川大地震中全國人們齊心協力捐錢、捐物幫助災區的人們重建家園，但也有一部分人抱著事不關己、高高掛起的心態對此無動于衷，請同學們討論對這一件事的看法。

　　B、如果是你，你會怎么做？

　　3、想一想

　　聽故事《孔融讓梨》、《孝順的小狗》，然后面向同學回答以下問題。

　　A、孔融做得好嗎？為什么？

　　B、如果是你，你會怎么辦？

　　C、小狗做得對嗎？為什么？讓學生判斷怎么樣做才是有愛心，怎么樣做是不對的，檢查學生對有愛心的理解程度。

　　4、說一說

　　牻淌捍蠹乙黃攵烈槐橐韻鋁礁鑫侍猓然后想一想，最后自由發言回答這兩個問題。

　　A、你曾用愛心去關心、幫助過你身邊的同學嗎？當被幫助的同學進步了，你會有怎么樣的感受？

　　B、你記得爸爸媽媽的生日嗎？你將怎么樣向爸爸媽媽表示祝賀？讓學生說出自己獻愛心后的感受，提高學生的認識水平。

　　三、課堂小結：

　　聽音樂《讓愛住我家》讓愛天天住我家，讓愛天天住你家，讓愛天天住我們的家。

　　板書：我有一顆愛心

　　A、當你把愛心獻給別人，你就會獲得幸福和快樂的體驗。如果人人都獻出一點愛心，那么，世界將充滿愛。

　　B、教育家蘇霍姆林斯說：“如果只是享受快樂，他的心就可能變得冷漠、無情，對一切無動于衷，這樣的孩子對自己的父母、對他人怎么會愛得起來呢。”

　　C、要記住：只有懂得愛別人的人，才有資格被別人愛。

　　D、能夠得到別人的關懷和愛護是很幸福的，我們要用愛心去回報別人的愛。

　　教學反思：

　　真誠的希望溺愛孩子的家長們，不要剝奪孩子成長的'權利，讓孩子自己做自己的事，給孩子提供接觸困難和艱苦環境的機會，讓孩子受一點委屈。一點一滴的培養，一言一行的引導，仁慈博大的心，就會在孩子心里扎下根。

　　線上教學心理輔導教案 篇14

　　活動目標：

　　幫助幼兒學會分享。

　　活動準備：

　　錄像機、木偶表演。

　　活動過程：

　　1演一演

　　（1）看木偶表演。

　　小熊正在草地上放風箏，一不小心風箏掛在樹上了，怎么也拉不下來，急得小熊都快哭了。正在這時，小羊走過來了，它對小熊說：“別著急，我來幫助你。“只見它從草地上撿起了一根很長的樹枝，對著風箏用力往上一頂。哈哈！風箏飛起來了，小熊真高興，對小羊說：“謝謝你，你真棒！“小羊說：“不用謝，上次我的風箏也掛在樹上了，是爸爸教我這樣做的？“哈哈！原來是這樣！“他們高興地笑了。討論：小羊用什么方法幫助了小熊？它為什么會成功呢？

　　（2）看錄像。

　　元元正在認真地看圖書，可能是畫中的故事太精彩了，他高興的又蹦又跳，一不小心把圖書撕破了。他很著急。旁邊的小剛看見了，對元元說：“別著急，我來幫助你。“只見小剛從小筐中取出了方便膠和小剪刀，又找來了一張白紙。他用剪刀剪了一小塊紙，抹上了方便膠，小心翼翼地把圖書粘貼好。元元對小剛說：“你真能干，謝謝你！“小剛說：“不用謝！你下次也可以這樣做。“

　　討論：小剛用什么方法幫助元元的？元元心里會有什么感覺？

　　2說一說。

　　（1）小紅不愛吃青菜，你有什么辦法幫助她嗎？

　　（2）洋洋不會拍皮球，你有什么辦法幫助他嗎？

　　（3）濤濤愛打架，別人都不愿理他，你有什么辦法幫助他嗎？

　　（4）有個小朋友不愛睡午覺。你會怎么幫他？

　　教學目標：

　　克服依賴心理，學會寬容別人。發現同學的缺點能當面指出。教學重點：初步培養自己的問題自己解決的能力。

　　教學難點：

　　消除依賴心理，學會寬容別人。

　　教學過程：

　　一、談話導入，揭示課題。

　　1、師：小朋友，我們在學校里一起生活、學習。你覺得開心嗎？如果，你看到有位同學犯錯誤了，你會怎么辦？

　　引出：打小報告（板書）

　　2、如果，在學校里有人欺負你了，你又會怎么辦？

　　3、你在哪些情況下，會去報告老師？（教師隨意板書）

　　二、看小品，明理。

　　1、小品1：下課了，同學們在玩，小亮無意中撞了小明一下，小明不問緣由，就跑去向老師報告，說小亮打他，急得老師放下要批改的作業本，去處理這件事。

　　看完請學生說小明是怎么做的？對不對？為什么？

　　2、小品2：有一位家長在和老師交談，冬冬總是插進來說話，使老師和家長都無法談話。

　　看完請學生說冬冬這樣做對嗎？為什么？

　　3、

　　教師小結

　　剛才兩位同學的做法，都是不對的，不僅把同學之間發生的一些小事夸大，還影響了老師辦公。所以我們“不要動不動就打小報告”（板書）

　　4、行為指導

　　如果你是他們，你會怎么做？請你幫他們一下好嗎？

　　板書：請讓我來幫助你

　　三、行為指導。

　　剛才我們同學說了好多事都要報告老師。那我們現在再來想想，有哪些事我們可以不報告老師，讓我們來自己解決？

　　1、看板書指導。并貼上小紅花。

　　2、指名表演。

　　（1）小亮和同學吵架了，小明看見了，進行勸阻。

　　（2）老師在辦公，小艷看見了一件不文明的事，本想告訴老師，但思考了一下就走過去勸阻。

　　（3）小亮不小心碰翻了小艷的鉛筆盒，摔斷了幾只鉛筆，小艷原諒了他。

　　四、表揚與獎勵

　　1、夸夸我們班能主動幫助同學的學生。

　　2、夸夸能寬容別人的學生。

　　3、夸夸能自己的事自己想辦法解決的學生。

　　五、總結、唱歌

　　今天這堂課，使你學到了什么本領？是呀，只要我們都有一顆寬容別人的心，自己的事自己想辦法解決，我們就會快快長大，變得更能干，這個世界也會變得更美麗。

　　全班齊唱《請讓我來幫助你》課題：中學生考試焦慮

　　教學重點：中學生考試焦慮的成因分析，以及調控措施。

　　難點：結合實際，從內部因素分析成因，并且采用適當的方法進行調控。課時：一課時教學過程：

　　1.復習舊課，回顧上節課所學習的關于自我意識方面的知識。

　　2.導入新課。

　　由謎語引入“慮”字，再引出課題。——“中學生考試焦慮”謎語：有心的老虎沒幾只（慮）。

　　考場上的競爭，不僅僅是知識、技能的角逐，也是心理狀況的較量。在考試中，總有許多“名不見經傳”的“小人物”取得輝煌成績，同樣，也有一些“尖子”“失手落馬”。因為前者輕輕松松，沒有壓力，超水平的發揮，后者過度焦慮，顯得驚慌，恐懼等，影響其正常發揮。而這種現象又是一個非常普遍的現象。

　　每年的中考，高考前夕，北京孔廟都有大量考生敬香，專家分析，他們是通過這種方式緩解其對考試的焦慮。有一個考生在考試時就是因為沒有焦慮，考了一會就交卷出來了，試卷上寫了幾個字“小子本無才，老子逼上來，卷子交上去，鴨蛋滾下來”。可見沒有焦慮也是不行的。焦慮必須有，但是有一個度的限制。過度的考試焦慮，會有許多不良影響，比如：出現頭昏，頭暈，胸悶，心悸，呼吸困難，口干，尿頻，出汗，失眠，震顫和運動不安等明顯的軀體癥狀，在行為上，表現得惶恐不安，多余動作增加，胡亂答卷，早早退出考場等。

　　3.講授新課。

　　1）關于考試焦慮的成因：

　　A、內部因素：

　　a復習不充分：據調查80%的學生其考試焦慮是由于復習準備不充分引起的，因此考前進行充分的復習是很有必要的。

　　b自我期望值：從期望價值理論分析，行為取決于期望和價值，任何一個行為都取決于實現目標的可能性和目標的重要性的認識。對失敗正確面對，避免產生“一朝被蛇咬，十年怕井繩”的挫折心態。

　　c性格因素：外向的人，重視外在世界，愛社交，活潑，樂觀，開朗，自信，勇于進去，對環境適應力強，易不安和興奮。內向的人重視主觀世界，好沉思，善內省，孤僻，乏自信，易害羞，冷漠，寡言，對環境的適應性強，脆弱，對自己過分苛刻，易出現負向情緒。外向的人比內向的人更易焦慮，應該多與朋友交往，養成開朗活潑的性格。

　　d身體健康因素：身體不健康的人在擔心自己身體狀況的同時，總想讓自己在某一方面超過別人，比別人優秀，因此，他們更致力于學習方面的努力，加大自己的壓力，增強了考試焦慮。

　　e性別因素：女性本身的焦慮特質就比男性高，而且不良情緒的宣泄表現的沒有男性明顯，因此常常因為不能很好的進行自我調控，其焦慮程度比男性偏高。

　　B、外部因素：

　　a社會因素：現在相當的企事業單位過分追求高學歷，特別在經濟發達地區，用人單位對工作人員的學歷看得特別重，甚至出現連廁所清潔員也要求本科或以上學歷的人員擔任的荒謬現象，造成了人力資源的極度浪費，在“一棒定終身”的現實社會中，這也就無形中加重了學生的壓力，人為的加重了學生對考試分數的期望值，造成考試焦慮。

　　b家庭因素：家長對孩子的要求與管教過嚴，期望水平過高，或強迫式的學習，都會讓孩子對學習反感，產生壓力，形成考試焦慮。

　　c學校因素：雖然國家進行教育改革，提倡素質教育，但由于我國受到封建社會采育的教育制度的影響，現行的教育制度仍以應試教育為主。“考考考，教師的法寶；分分分，學生的命根。”這一現象仍普遍。

　　2）如何進行調控。

　　A、正確地進行自我評價和自我分析，準確了解自己，建立合理的奮斗目標。建立合理的奮斗目標是解除心理顧慮第一步。高考中，大部分人是定高了目標，這個目標很難實現，在心理上自然而然地產生恐懼感。另外一部分人雖然沒有明確地定下目標，但總幻想有奇跡的出現，這就增加了思想負擔。目標是建立在能力基礎上的，應對自己的水平、在班級名次、各科的優劣作客觀的分析，根據這個分析去定目標，就多了一份現實，少了一份幻想，考起試來塌實得多。

　　B、以心理狀態積極，健康的人作榜樣。“榜樣的力量是無窮的”，這話有一定道理。

　　在心中暗暗的向自己的榜樣學習，把他變成激勵者，組織者，行為的評定者，也可以與他多多談話，體會那種遇險不驚，沉著機智等良好心理狀態。

　　C、有意克制不良心理活動，使之向良好心理活動轉化。有些同學的心理狀態是波浪式的，時好時壞，自己也深為苦惱。這是不良心理與良好心理進行沖突，進行斗爭的結果，，有時良性的占據主導地位，有時反之。當恐懼、煩躁等不良心理出現時，考生就應該克制，或通過轉移注意力把它轉化。———（應注意持之以恒）。

　　D、增加愉快的情緒體驗，在學習生活中尋找樂趣。學習的某些失敗肯定存在，失意也很正常。在考試復習中，更是充滿酸甜苦辣。考生不要把心思全放在分數上，應盡量增加生活情趣，讓自己有更多的愉快情緒體驗。只要認真發行，即使在“沉悶”的課堂也有很多新鮮事，“枯燥”的復習也有許多樂趣。放松緊繃的神經，體驗生活學習的精彩。

　　E、表現不良心理。復習考試的種種煩悶，苦惱、痛苦，考生還可以把它表現出來。第一，請老師、家長和朋友幫助。考生大可不必認為傾訴不良心理狀態不好意思。請他們幫助、疏導，大腦變得清醒，心靈也得到了慰籍；第二自我宣泄。放聲大哭、劇烈體育運動等，都以證明事調節不良心理的好辦法。

　　F、進考場前的自我調節：

　　不斷對自己進行心理暗示，“相信自己，一定考好”。身體的放松是大腦放松，調節心態的最好辦法。（右半腦的控制）考前睡眠：7-8小時，晚上不得超過10點。方法“先睡心，后睡眼”。系統脫敏：

　　G、給過去的失敗歸因。害怕擔心是不必要的，要想消除，重要的方法是對過去失敗正確歸因。能客觀、正確地認識過去的失敗，丟掉模糊不清的擔憂、擺脫失敗陰影，把考生的心理活動與客觀聯系起來、總結經驗教訓，走向成功。———引出下次課題：如何進行正確歸因。

　　4.總結：教給學生考試答題的基本要領：

　　“慢做會的求全對，穩做中檔題一分也不浪費，舍去全不會的。”

　　會做的題慢慢做，保證全對，中檔題可以上手，很多科都按步計分，做一步給一步分，中檔題能做一步就做一步，舍去全不會是指難題，不是說一看不會就舍去，要認真看認真思考，確實不會再舍去。

　　線上教學心理輔導教案 篇15

　　活動目標：

　　1、通過活動使幼兒體驗，大家一起玩的快樂。

　　2、引導幼兒與同伴友好相處，培養幼兒合群、樂群的性格。

　　活動準備:

　　課件、磁帶、錄音機。大型積木、各種玩具若干。

　　活動過程：

　　(一)開始部分

　　導入：小朋友你們喜歡小動物嗎?喜歡哪些小動物?今天，我們一起來學小動物走路好嗎?(小兔、小鴨、烏龜、小貓)我們剛才學了那么多小動物走路，你們高興嗎?小朋友你們喜歡來學校嗎?你們每天在園里玩的高興嗎?小朋友，有個叫妞妞的小朋友她也上了，我們一起看妞妞在園玩的快樂嗎?

　　(二)基本部分

　　1、出示課件，幼兒觀看。

　　圖一、妞妞獨自一個人在玩，你們看她在干什么?她和誰在玩?你覺得妞妞一個人玩快樂嗎?你喜歡怎樣玩?

　　圖二、我們看又發生了什么事情，妞妞怎么了?她為什么生氣了?鼓勵幼兒想辦法：你可以和你的小伙伴商量一下，怎么做才能讓妞妞不生氣，快樂起來呢?小朋友想的辦法真不錯，我們看妞妞的小伙伴是怎樣做的。

　　圖三、來許多小朋友哄她(對不起，我們不是故意的，你別生氣了)妞妞看到小朋友態度那么友好，就原諒了他們，也不生氣了。

　　圖四、小朋友們拉起妞妞的手說："妞妞，和我們一起玩去吧"圖五、妞妞和大家一起玩，真快樂呀!

　　2、提問：

　　(1)小朋友你們覺得妞妞一個人玩快樂，還是和小朋友一起玩快樂?

　　(2)你喜歡一個人玩還是和大家一起玩，當你和小朋友玩玩具或做游戲時，不小心碰到了別人或者碰壞了別人剛搭好積木時，怎么辦呢?要向別人說：對不起，這樣別人才原諒你，喜歡你，才能成為好朋友。

　　3、教師小結：剛才看了妞妞一個人玩不快樂，也沒意思和大家一起才是最快樂的，老師給小朋友準備了許多玩具，小朋友要和大家一起玩看看是不是很快樂。

　　4、教師對游戲進行總結，大家一起玩玩具很高興，大家都成了好朋友，我們做個《找朋友》的游戲吧!

　　(三)結束部分：

　　孩子們，剛才玩的都很開心，現在我們聽音樂一起做《找朋友》游戲，結束。

　　教學反思

　　生氣是當人遇到不稱心、不如意或對不合理現實的一種情緒反應。一般來說，生氣應該是正常的情緒反應，但若幼兒遇事經常生氣，而且將生氣作為對外界的一種經常性的持久的反應，那就是不正常的行為了。經常生氣、發脾氣的孩子一般心胸比較狹窄，自我中心相當嚴重。因此，我設計了"我高興，我快樂"這一活動，通過多媒體、談話、游戲等活動，教幼兒學會用微笑去面對生活，培養幼兒的自我控制能力。上了這堂課后，很多小朋友學著想辦法解決問題，與小朋友相處不再任性，我的目的也就達到了。

　　線上教學心理輔導教案 篇16

　　目標

　　1、通過問卷方式，了解學生的煩惱和快樂，主要有那些方面的煩惱及他們面對煩惱主要的應對方式。

　　2、通過多樣化形式讓學生能夠感受煩惱、傾聽煩惱、傾訴煩惱。

　　3、通過歌曲、游戲等形式，能讓學生放松心情，并讓學生了解一些應對煩惱的正確方式。

　　4、通過讓學生談對煩惱的一些感悟的形式讓學生對煩惱有個正確合理的認識。

　　課堂活動形式

　　對話、討論、表演、問卷、游戲等

　　課前準備

　　1、設計并完成“成長的煩惱”問卷調查與統計工作。

　　2、指導學生編排情景劇“小濤的煩惱”和“小濤的變化”

　　班會課過程

　　一、 話題切入

　　教師：什么東西是永不停止的？ 學生：時間（包括其它答案）

　　教師：時間的永不停息意味著我們不斷成長。同學們，你們愿意長大嗎？

　　學生：愿意/不愿意 教師：為什么？

　　有學生會談到成長的煩惱，從而切入主題。

　　二、 展示問卷

　　通過數據了解班級里感覺煩惱的同學人數，說明煩惱存在的普遍性。

　　三、 煩惱情景劇（觀察、體驗、討論）

　　（1）學生表演情景劇“小濤的煩惱”

　　（2）讓學生觀察并討論“小濤有哪些煩惱？”

　　最后主要歸納為四個煩惱：學習成績不夠理想 、因為學習問題與家長關系緊張、在同學當中不怎么受歡迎，沒什么朋友、對自身形象，身體條件不夠滿意。

　　老師指出：小濤所面對的煩惱其實也是中學生常有的幾種煩惱：

　　有關學業方面的煩腦、有關與家長、老師相處方面的煩惱、有關與同學交往方面的煩惱、有關自身形象方面的煩惱

　　（3） 出謀劃策

　　針對小濤的煩惱，班級分小組討論，給小濤提一些建議。老師對學生的建議做一些補充。如：

　　1、學習成績不夠理想

　　（1）努力

　　（2）培養好的學習習慣

　　（3）注意方法

　　（4）有毅力

　　2、因為學習問題與家長關系緊張

　　（1）、理解家長心情

　　（2）、以合適的方式與 家長多溝通

　　（3）、以實際行動贏得家長信任

　　3、在同學當中不怎么受歡迎，沒什么朋友

　　（1）提高自身素質

　　（2）注意道德品質培養

　　4、對自身形象，身體條件不夠滿意

　　（1）理解美的含義

　　（2）接納與欣賞自我

　　（3）用發展的眼光看問題

　　（4）從素質、品質方面完善自我

　　（5）別太在乎他人評價

　　4、情景劇“小濤的變化”

　　讓學生觀察對比小濤前后對于煩惱感受的變化并討論從其中得到的啟發。在討論過程中，老師要引導學生注意小濤以下幾個方面變化：

　　（1）對于學習態度的變化

　　（2）跟家長、同學溝通技巧的變化

　　（3）對于形象感覺的變化。

　　總結時老師也可給出兩點啟發：

　　（1）我們在人生成長過程中會面臨許多煩惱,生活中存在許多矛盾問題，煩惱和矛盾一樣也存在主次問題。如果我們能集中精力把帶給我們主要煩惱的問題解決好,也許其它的煩惱問題也會迎刃而解。

　　（2）有時換個角度看問題,煩惱也就不復存在

　　四、煩惱面對面（傾訴煩惱、傾聽煩惱、解決煩惱）

　　（1）展示問卷，了解學生主要有那些煩惱

　　（2）讓學生傾訴煩惱，要求其他學生傾聽，并可以提出建議，有些煩惱問題師生一起當堂解決。

　　（3）討論“當我們面對煩惱時，一般會怎么做？”。與學生一起形成一些關于合理解決煩惱、如何理性面對煩惱的共識。

　　五、溫情寄語

　　四川地震，許多同齡人遭受災難。面對著倒塌的房屋、校舍，他們有著許多煩惱。展示圖片，讓同學感同身受，給災區的學生溫情寄語。讓他們懂得珍惜，懂得感恩。同時指出如果我們有困擾自己很長時間的煩惱，需要尋求專業的幫助。

　　六、放飛心情

　　共唱歌曲“陽光總在風雨后”

　　七、凡人凡語說煩惱

　　讓學生談自己對于煩惱的感悟，用平凡的語言道出生活的智慧。

　　八、教師寄語

　　人的成長要經過很多階段，每個階段都會有不同的煩惱與憂愁。煩惱可以說是我們人生成長的一部分,我們要學會與煩惱共處。不要怕煩惱,以平常心對待煩惱,我們會覺得煩惱也不那么令人討厭。

　　煩惱最怕行動和微笑，如果我們能以微笑面對煩惱，以實際行動去解決煩惱，煩惱就會離我們而去。

　　教學反思

　　1.通過問卷及課堂上與學生的溝通交流，我們意識到煩惱對學生的身心發展有較大影響。特別有幾個問題應引起老師特別班主任的關注：

　　（1）有一部分學生在面對煩惱時采用消極或極端的應對方式。

　　（2）有部分學生在煩惱時找不到傾訴的對象

　　（3）少數甚至沒有學生在煩惱時會向老師傾訴，說明老師需要更多贏得學生的信任。

　　（4）學生還未形成有心理問題時尋求專業幫助的習慣，這方面的工作還任重而道遠。

　　2.學生因為家庭問題而產生的煩惱超出我們的預期。父母的家庭教育問題及單親家庭等問題現在日益突出，教師應當加強與學生父母溝通及提供力所能及的幫助。

　　3.學習是困擾學生的主要煩惱，我們在盡力指導、幫助學生取得優異成績的同時，要意識到有一部分學習后進生的存在。對于他們好成績也許是遙遠的夢想。所以老師可能要轉變觀念，改變評價方式，盡可能為他們創設能夠獲得成功體驗的平臺，讓他們明白“天生我材必有用”，這樣學習才不會成為他們永遠擺脫不了的煩惱。

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