每天吃好早餐的健康教案

　　教學目的

　　使學生了解吃好早餐對身體健康的重要意義，并養成每天吃好早餐的習慣。

　　重點

　　了解吃好早餐對身體健康的重要意義

　　難點

　　并養成每天吃好早餐的習慣。

　　教學準備：

　　多媒體課件 圖片 投影

　　教學過程：

　　一、 板書課題：吃好早餐。

　　提問：為什么要吃好早餐呢？怎樣才算吃好早餐呢？

　　老師講述有一個同學不吃早餐暈倒的事，說明吃好早

　　餐的重要。

　　二、請吃了早餐的.同學聚首，并說說吃了些什么？

　　三、談一談你喜歡吃怎樣的早餐。

　　四、早餐吃什么好呢？

　　早餐迎戰全天熱量的30%，所以早餐光吃牛奶和雞蛋

　　雖然營養價值高，但熱量不夠，所以還要吃糧食，

　　如面包、饅頭、面條等。早餐要干稀搭配，主副食兼顧，經常變換花樣，以增進食欲和滿足營養。

　　五、師生討論，設計早餐食譜。

　　六、看圖。

　　提問：圖中的小朋友為什么會暈倒？

　　七、 動手畫一畫。

　　把你設計的又好吃又有營養的早餐畫出來，看誰畫得好。

　　九、 討論：

　　跟爸爸媽媽商量早餐吃什么好。

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